د جنس او ​​سرغړونو ترمنځ د کنترول پوهه

جنس څنګه کولای شي ستاسو د سرغړونو سبب شي یا آسانه کړي

کیدای شي دا په سټیک کام یا فلم کې وي، کله چې مو لومړی وویل چې "اوس نه، شات - زه د سر درد لرم." مګر په واقعیت کې، جنسی او سر دردونه د مینه مینه اړیکه لري.

د ځینو خلکو لپاره، جنسي کولی شي د سر د سر سر درد پیدا کړي. د نورو لپاره، یو ارګان کولی شي د سر درد سره مخامخ کړي. له نېکه مرغه، موږ د جنسي او سر دردونو ترمنځ د بې ساري اړیکو په اړه ځینې ځوابونه لرو.

کله چې د جنسیت سرغړونې سرغړونې وي

د ځینو خلکو لپاره، جنسي کولی شي د سر درد سره تړاو لري، او د دې لپاره مسؤلیت یو څو حیاتيالو میکانیزمونه مسؤلیت لري. یو تیوری دا دی چې جنسیت د Endorphins خوشې کیدو المل کیږي، چې کولی شي درد کم کړي. بله نظريه دا ده چې نيوريټانټرامير سيروټونين مسؤوليت لري. کله چې سرروونین خوشې شو، نو کیدی شي د "احساس احساس" رامنځ ته کړي چې ممکن د سر درد درد وي.

د سر درد په چاپیریال کې د 2001 کال یوه څیړنه وموندله چې د یوې ښځې په ډله کې چې د میګین په وخت کې جنسیت درلود، 30 فیصده د درد درد را مینځ ته شوی، پداسې حال کې چې 17.5 سلنه په بشپړ ډول د سر درد سره مخامخ شوي. د هغې تر شا تیوری په بشپړه توګه نه پوهیږي مګر ځینې داسې اټکل کیږي چې اندیښنې محرک د سمدستي لارې لاره خلاصوي چې د درد کموي - ورته لاره چې د ماشوم د زیږون پرمهال د درد د کمولو لپاره مرسته کوي.

کله چې جنس جنسي سرغړونه رامنځته کوي

پداسې حال کې چې جنسیت د ځینو خلکو لپاره سر درد کموي، سرغړونه هم د جنسي خشونت له الرې رامینځ ته کیږي، په ځانګړې توګه orgasm - او نارینه په ډیر خطر کې دي.

د جنسي سر درد سره دوه پر دریمه برخه د سر په دواړو غاړو کې د سست خوندیتوب احساس کوي، پداسې حال کې چې دریمه برخه یې د سر په یوه اړخ کې تجربه کوي. درد په عمومي ډول د جنسي حوزې او orgasm سره شدت لري.

ځینې ​​خلک د زیاتې شدید، ناڅاپي سر درد تجربه کوي کوم چې د سازمان په جریان کې واقع کیږي. د سر سر درد دا ډول نوعیت په فطرت کې ډیر تاوان دی او ممکن د وینی فشار او د زړه په شرح کې غبرګون وي.

بیا هم، د ځینو لپاره، د سرطان درد د عضلاتو د کشف د زیاتوالي له امله د جنسیت په جریان کې رامینځته کوي، او بیا د orgasm سره سست دی.

سختۍ

په جنسي توګه د سر دردونه د اندیښنې سبب ندی، مګر نور نور جدي طبي شرایطو ته اړتیا باید لومړی لومړی وي. نو، که دا لومړی ځل وي چې تاسو د سر درد سره تجربه لرله د جنسي فعالیت سره تړاو لرئ یا تاسو هیڅکله ډاکټر ته نه لیدلی، نو تاسو باید د روغتیا پاملرنه وکړئ.

لږترلږه، د جنسیت په جریان کې د سر درد کیدای شي دماغ ته د وینې ورکولو په واسطه، چې د فرعي ویناوو په څیر پیژندل کیږي، کوم چې د طبي بیړني حالت دی. دا ډیری وخت د "تندلیکپ" سر درد په توګه پیژندل کیږي، یا د بدترین سر درد په څیر چې تاسو یې لرلي. د تندلیکاپ سر دردونه هم کیدای شي د نیورولوژیکي نښو سره لکه د لید، لید، او د موټرو ستونزو کې بدلون بدل شي. نور جدي روغتیایي الملونه چې ممکن د سر درد سره مخ شي د جنسي فعالیت سره تړاو لري د ارقاني اخته کیدو او بیرته راګرځیدونکي دماغ ویسکوسنکیکشن سنډوموم ) RCVS (شامل دي.

برسېره پردې، که تاسو په منظم ډول د جنسی سر درد تجربه کوئ نو دا د ژوند کیفیت باندې منفي اغیزه کوي، دا د ډاکټر لپاره د پاملرنې لپاره خورا مهم دی. ځینې ​​ستراتیژۍ شتون لري چې د دې سرغړونو مخه ونیسي چې ستاسو د ډاکټر وړاندیز وکړي.

مخنیوی

د جنسی سر دردونه د درملنې څخه مخنیوی کیدی شي. پدې کې د بيټا بلاکسانو ورځني خوراک شامل دی، چې په عمومي ډول د وینه لوړ فشار درملنه او د مهاجرت مخه نیسي. د انتان التهاب لکه د امومیتین سره مخنیوی درملنه مخکې له دې چې د سر درد څخه مخنیوي وشي. ځینې ​​ډاکټران مشوره کوي چې هغه ناروغان چې جنسي مهاجرت لري جنسي تیریږي مخکې له دې چې جنسي تناسب تیتانان واخلي. په جنسیت کې د غیر فعال رول اخیستل یا د محرک مقدار کم کول ممکن د جنسي سر دردونو د کمولو کې مرسته وکړي.

کاپي کول

د جنسي تغذیې ژوند حیاتي دی نو که تاسو د جنسی جنسي سرخوږۍ سره مخ شئ، نو دا ستاسو د روغتیايی کارکونکي سره کار کولو لپاره ښه نظر دی.

تاسو کولی شئ د سر درد درد په پام کې ونیسئ ترڅو د سر درد پیښو په ګوته کولو کې مرسته وکړي او معلوم کړئ چې د سر درد درد ستاسو د درد څخه په ګټور کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د ژوند د بدلونونو په اړه ستاسو ډاکټر ته مشوره وغواړئ چې ستاسو سر درد آسانتیا کې مرسته وکړي.

دا ستاسو د ملګري سره د خبرو اترو لپاره مهم دی، ځکه چې دا به د اړیکو فشار او فشار کمولو کې مرسته وکړي. تاسو ممکن د سر درد له امله پرته له مینځه وړلو لپاره د یوې لارې سره راشي.

_{سرچینې:}

_{ایونز آرډ، سوف آر آرګسم او مهاجرت. سر درد . 2001 مۍ؛ 41 (5): 512-4.}

_{د سر درد د نړیوالې ټولنې ټولنه "د سر درد د ناروغیو نړیواله درجه بندي: دریم نسخه (د beta version)". سلفالیا 2013؛ 33 (9): 629-808.}

_{نپي ري، ټيريرو اي، ټياسوريل سي سي، سانس ګ، آلينا م، ګاسچينو اي، انتونسي ايف، اللياني ايف، پولټي ايف. په ښځو کې د ابتدايي سر دردونو لپاره د دريمې درجې پوهنتون په مرکز کې د سرغړونو درملنه. ج جنس میډ 2012 مارچ؛ 9 (3): 761-9. 2012 فبروري 9.}