پداسې حال کې چې دا به حیرانتیا وي چې د لوړې پاپ لیدل، دا معمولا د اندیښنې وړ ندی او معمولا هغه څه پورې تړاو لري چې تاسو یې خواړه درلودل. دلته د دې سټبل دوه اصلي لاملونه دي.
په غال کې اضافي ګاز
ډیری وخت، د درملو غال د هغه څه پایله ده چې تاسو یې وخورئ. که تاسو هغه څه وخورئ چې ګاز منځته راوړي (یا لوی لوی خواړه وخوري)، دا ګاز د غنمو سره په انټرنټونو کې مخلوط کوي.
اضافي هوا لږ ټوټه ټوټه کوي، چې دا د تیټینټ کټوال سره مینځ ته راځي.
دلته ځینې خواړه شتون لري چې ګاز تولیدوي:
- مڼه، ناکونه، آفتابونه، شاخونه
- مصنوعي خواږه
- اسپرګوس، آرشیچونه، د بروکسیل مصرف، بروکولي، پیاز
- لوبيا
- د ميوو جوس
- شات
- سوډاس او نرم څښاک
- د شین پاک وړ کینډی او ګوم
ډیری دا خوړو کې شجرونه شتون لري چې کولی شي د اضافي ګاز المل شي. مثالونه، مڼې، مچان، او د شکر پاکو خوړو څخه، د مثال په توګه، Sorbitol لري. سوډاس، شاتو او د میوو جوسونه په فریکولو کې لوړ دي.
هغه خلک چې د لیټزیز ناورین سره (هغه حالت چې معمولا د افريقا، آسیا، هسپانیک او امریکایي هندیانو لویان اغیزمنوي) کیدی شي ممکن د چټک پاپ ولري که دوی شيدو او شيدو تولیدوي. د شيدو په برخه کې د شکر (لیټزیس) د هضم کولو لپاره د انزیم (لیټیساس) ټیټې کچې سره، دوی ممکن د لبنیاتو د مصرف کولو وروسته د تیلو او ګاز لرونکی وي، کوم چې کولی شي د پوستکي تولیدو المل شي. برسېره پردې، د تشناب پوټکي په ځینو وختونو کې د ځنګل وړ کڅوړې سنډروم (IBS) سره تجربه کیږي.
که چیرې ستاسو تیاره سټیټ د غاز تولید کولو له امله رامینځ ته شوی وي، نو باید د غذایی توکو د مینځلو کمولو وروسته ژر تر ژره په عادي ښکته ته بیرته ستانه شئ.
په سټول کې غوړ (Steatorrhea)
که څه هم ډیری پایپ پاپ د هغه څه پایله ده چې تاسو یې وخورئ، دا معنی هم کولی شي د غذا غوړ د بدن لخوا په سمه توګه جذب نشي او ستاسو په غال کې پای ته رسیږي، د Steatorrhea په نوم یادیږي.
اکثره نرم، سخت، او خوند اخستل کیږي، دا غوړونه ډیری وختونه د تشناب بټل پورې تړل کیږي او ستونزمن کار دي.
د غذايي رګونو رنځ انفکسي کولاى شي د تايرايټريا (کوچني انټين پارسيټي انفسيشن ګارډياسيس) په څېر، بلکه د ځيني مخصوص درملونو يا شرايطو له امله چې د کولمو د جذبولو د استخراج مخه ونيسي (لکه د کرهن ناروغي ، د سايليک ناروغۍ ، باکتريال عاجل ، سسټک فايبرروسس ، د قبرونو ناروغي ، او لنډ کڅوړه سنډومر).
Steatorrhea د شرایطو د نښو په څیر رامنځ ته کیدی شي چې په پانکری، ګالاکرډ یا جگر باندې تاثیر کوي. دا ډول شرایط ډیری وختونه د لیپیس کموالی) د هاضمي انزايم (لخوا چې د پانکریز لخوا تولید شوي) او / یا د شاتو لوټی (د لیور په جوړولو کې یو ډول ډول مادی) لخوا پیژندل کیږي. دواړو ته اړتیا لیدل کیږي چې وریځی او جذب کړي.
دلته ځینې شرایطو ته یو نظر دی چې کولی شي د دې ډول سټیټ غال المل شي:
- دوامداره پینکریټریټس. ډیری وختونه د الکوليزم یا ګیلسټون سره تړل شوي، اوږدمهاله پینکریټائټیسټ د پینسریرونو سوځول دي . د تللو غال سره سره، نښی د مغز درد، د درد درد، د غوټی غوټی، او د وزن ضایع شامل دي. دا هم د شکر ناروغۍ سره تړاو لري.
سپکلر کول کولنګس. ځینې وختونه د الاسلامي رنځونو سره تړاو لري، د ککړ کول کول کولنګس د لیور دننه او بهر کې د سوځولو څاګانو سوځولو، ټوټې کولو او ویجاړولو سره نښلوي. نښانې کېداى شي د پوستکي پوستکي، ستړۍ، خارجي پوستکي، تبه / زنګونه، زياتي، او تیاره اپین شامل وي.
- چولډونوچولیتیایسس. په عین وخت کې د یو یا ډیرو ګیلسټون شتون. په ډیری حالتونو کې، حالت نښې نښانې رامینځته کوي ترهغه پورې چې ډبرې د تشناب د نښو مخه ونیسي. د تشنابونو په څنګ کې، په اعظمي توګه په درد کې ښي خواړه یا منځنۍ پورتنۍ برخه) په لږ تر لږه 30 دقیقو وخت (، تبه، زیږون، د اشتیاې ضایع، نیزا، او الکنه کې شامل دي.
- د پانقراس سرطان. د سرطان یوه فورمه چې د پانکریور اغیزه کوي .
کله چې خپل ډاکټر وګورئ
پداسې حال کې چې کله ناکله تیښته نه کوي نو تاسو باید خپل ډاکتر سره مشوره وکړئ که چیرې تاسو په خپلو کڅوړو عادتونو کې بدلونونه په ګوته کړئ نو د دوو اونیو څخه زیات اوږدې مودې یا نور نښې نښانې) لکه مغز، چټکۍ، د وزن ضایع، د پوټکي درد، یا تبه (تجربه کول.
ځینې ډولونه د غال بدلونونه) په ځانګړې توګه د استراحت (کېدای شي د هغه شرایط نښانې وي چې درملنې ته اړتیا لري.
د چټک تشناب درملنه
د اضافی ګاز له کبله د فلایه شوی غال اکثرا زیانمنونکی دی او د درملنې پرته لیږدول کیږي. څرنګه چې غذا کولی شي د پوټکي د پوټکي په جوړولو کې رول ولوبوي، دا ممکنه ده چې ستاسو د خوړو تنظیم کول کیدای شي د دې مسلې سره مرسته وکړي. د مثال په توګه، ځینې روغتیایی خدمت کونکي ممکن ستاسو د غذا څخه د یو یا دوه خواړو لرې کولو وړاندیز وکړي ترڅو ازمایښت وکړي چې ایا دا خواړه کیدای شي د غولیدونکو غولیو سره مرسته وکړي، یا د هغه خواړو ریکارډونه چې تاسو یې خوري او ستاسو د کڅوړو حرکتونه وساتئ.
که چیرې یو غذایی خوراک ګاز خراب کړي، ممکن تاسو له دې څخه مخنیوی ونکړئ. د ډیزاین اضافی انزایم درملونه د هضمي خواوو لکه لوبیا او شیدو سره د مرستې لپاره موجود دي. د وړو برخو برخه کول هم مرسته کولی شي.
د استراحت درملنه په لمړني حالت پورې اړه لري. د بیلګې په توګه، د سیسټیک فایبرروسس درملنه په عموما د هاضمي انزیم بشپړ درمل شامل دي کوم چې د پینیکراس لخوا خوشې شوي عاديانو سره ورته وي.
د کلام څخه
د وخت له وخت څخه د پایپ السته راوړل ډیر معمول دی او ډیری وخت د خوړو پورې اړوند دي. ترټولو لوی مجرمان د شیدې تولیداتو کې لیټزیز دي، ریشې حل کړي، یا په غذا کې شکري، ایا دا په لوبیا کې رافینوز، په میوه کې فرکس، یا په prunes، مڼو او رګونو کې sorbitol دي.
ډیری هغه خواړه چې د ګاز المل کیږي هم مثبت مثبتیت لري. د بیلګې په توګه، په هر کپ کې شاوخوا 10 ګرامه فایبر لري او د انټي اکسیډینټس بډایه دي. د دې خواړو څخه مخنیوي پر ځای، کوچني خدمتونه وخورئ، په ورځ کې ستاسو مینځل تشریح کړئ، او د اضافی ضد انزیم درملنې ته پام وکړئ چې د بدن هضم لوبیا سره مرسته کوي. همدارنګه د لوی خواو څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي د هاضمي سیستم په اړه اضافي فشار راولي.
که ستونزه په منظمه توګه ښکاري) (یا تاسو نور علامات پیژنئ)، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. پداسى حال کې چې دا د راټولولو لپاره شرمنده وي، ستاسو ډاکټر د دې وخت په شان مسلو په اړه انديښنه لري او کولاى شي ستاسو د غاليو د بدلونونو مسؤل کوم شرايط په ګوته کړي.
سرچینې:
> بیلی ج، کارتر نیک، نیشر JO. د FPIN کلینیکي پوښتنې: د تاکید اغیزمن مدیریت. ام Fam طبيب. 2009 جون 15؛ 79 (12): 1098-100.
> باوچاوا ایم، ډیووډر جی، بنامورژ R. ایا د تاکونو ځانګړتیاوې چې د فعال فعال کنډک ناروغیو سره تړاو لري؟ Eur J Gastroenterol Hepatol. 2015 اګست، 27 (8): 968-73.
> هوګ ایچ، لیوی ډی ډي. معدني ګاز. په: کې فیلډمن ایم، فریډمن ایل ایل، د برتانیا لوی څارنوال، ایډز. سپوږمکۍ او فورډران د غضب وینځلو او لیور ناروغ. نهه ویشتمه. فلاډالفیا، PA: سوندرس الیسویر؛ 2010: چپ 16.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره فوری طبي پاملرنې په لټه کې شئ او له کوم متبادل بدیل څخه کار اخیستلو یا ستاسو په رژیم کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر ته مشوره وکړئ.