پوهیږئ کله چې د بیړنۍ روغتیا پاملرنې په لټه کې شئ
مات شوي پښې کولی شي د ساده دردناک ټپیانو څخه د ژوند ګواښولو بیړنیو حالتونو پورې اړه ولري. د ډېرو عامو ژوبلو په څیر، تاسو باید پوه شئ چې د مات شوي ټیټ پیژندلو لپاره څنګه پیژندل شوی په دې اړه ځواب څومره غوره دی.
د مات شوي لیګ نښانې او نښې نښانې
د مات شوي ټیټ نښانې او نښانې په الندې ډول دي:
- درد (نږدې تل اوسنی)
- سوز
- Bruising
- اصلاحات (ټیګ په بهر کې موقعیت لري)
- نوبت یا تکرار
- د هډوکي لیدل سره مات شوی پوست
- د پښو محدود محدودیت
څنګه د مات شوي لیګ درملنه وکړئ
د طبي پاملرنې د ترلاسه کولو دمخه د مات شوي پښو درملنه کې ډیر مهم ګامونه شتون لري. لومړی او تر ټولو مهم، په هغه وخت کې چې تاسو د پښو پورته پورته ټیټ شک لرئ، په فوري توګه 911 ته ټیلیفون وکړئ . که نه نو، د دې مرحله الری لارښوونو سره ادامه ورکړئ که چیرې تاسو د مات شوي ټپی شک لرئ.
- لومړی خوندیتوب ! ډاډ ترلاسه کړئ چې قربانی په خوندي ځای کې دی. دا دومره مهم دی چې د ژغورونکي پښې په اړه د اندیښنو په پرتله د ژغورنې او د قرباني روانې خوندیتوب په اړه اندیښنه. د نړیوالو احتیاطاتو تعقیب کړئ او شخصي محافظت وسایل وخورئ که تاسو لرئ.
- د وینډوز کنترول کول. که چیرې قربانی د دوی ټپونو څخه وینه وینه وشی، خوندی کولو لپاره ګامونه پورته کړئ.
- نور ټپیان وګورئ. که یو قرباني په یوه سیمه کې زخمي وي چې ممکن په بله ساحه کې ټپي شي. که چیرې یو قربانی د سر، غاړې یا پورتنۍ ټپي کیدو نښه وښيي، قرباني ته مراجعه وکړئ.
- هر شی مات شوی پوستکی د ویشلو جامې پوښ کړئ. که اړتیا وي، زخم کیدی شي کیدای شي - د شیخ اوبو یا د نمکي حل حلولو هڅه وکړئ.
- که امبولانس ځواب وي، ایا قربانی لا تر اوسه پاتې دی او د امبولانس انتظار ته اړتیا لري. که امبولانس شتون نلري، مات شوې پښه شاید تقویه شي . ډاډ ترلاسه کړئ چې د جریانونو پورته کولو او لاندینیو برخو کې د ډبرو کڅوړې (ګړکۍ، رنګ، هپ) تخریب کړئ. پښه ډیره تنگه مه کړه.
- د سوز کمولو لپاره په وقف کې یخ وساتئ. د یخ او پوټکی تر مینځ یو شیټ یا تولیه وساتئ تر څو د یخچالیت مخنیوی وشي. د 15 دقیقو لپاره برفځی پریږدئ، بیا د 15 دقیقو لپاره آئس لرې کړئ.
- که ممکن وي د زړه د سطحې پورته پورته پښه پورته کړئ.
- د شاک فرصت کمولو لپاره د هغه په شا کې قرباني کړئ. قرباني د کمپلي سره پوښ کړئ.
د مات شوي پښو د درملنې لپاره اضافي لارښوونې
- په یاد ولرئ، قرباني د شک، سر، یا زخمي ټپیانو سره مه اخلئ، مګر دا چې د ژغورل شوي یا قرباني خوندي پاتې نشي.
- د مات شوي لیګ قربانی نه مه کوئ که چیرې د ژغورلو یا قرباني خونديتوب لپاره ضروري وي.
- د مات شوي ټیټ سیده نشئ یا خپل موقف بدل کړئ تر څو چې د قربانی پښه (په پښه کې د ماتولو په وخت کې) ساړه، سپین، نونب او یا شل وي. یواځې هڅه کوي چې د ککړ شوي پښه بیرته د اټومي حالت په لور بیرته راشي.
- د ټیټ پورته پورته ټیټ لپاره 911 کال ته ټیلفون وکړئ ، مات شوی چپ ، یو مات شوی پوست، یو د غاړې یا شا ټپي، یا د سر زخم. دا لا تراوسه د منلو وړ دی چې د پښو لاندې لاندې یوه پښه کې امبولانس بلنه وغواړي، مګر د امبولانس ادارې غیر غیر عادي کرښه کې غږ وکړئ.
- که ټوټه ټوټه ټوټې ټوټې کړئ، د جلوم کنډک، اوږد لرګي سپوږمۍ، ټیوب د صفر پاکوونکي څخه، یا د جیک څخه د موټر څخه د تقویې ثبات لپاره هڅه وکړئ.
سرچینه:
خنډونه (پیچلې): ارزونه او اداره. | د ملي الرښوونې پاکولو خونه . (2017). لارښوونې . https://www.guideline.gov/summaries/summary/50076؟