1 -
لومړی خوندیتوبد امریکا زړه ټولنه وایي چې موږ باید ABC ودرولو او د CAB کارولو پیل وکړو. دا خندا دی. دلته د ABC په کارولو سره د ناروغ د درملنې ګامونو په یادولو کې یوه لار ده.
د پیل څخه وړاندې
مسلکي ژغورونکي د نړیوالو احتیاطونو سره سم کله چې قربانیانو ته طبي پاملرنې چمتو کوي عملي کوي. د محافظت احتیاطی تدابیر د قربانیانو احتمالي کمولو لپاره کارول کیږي چې د ژغورلو اخته کیږي. د نړیوالو احتياطونو عملي کول د شخصي محافظت وسایلو لکه د لاسونو یا د سترګو ساتنه ته اړتیا لري.
د ځان د ښه ساتلو لپاره، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لومړنۍ مرستې کټ په مناسب ډول د شخصي محافظت تجهیزاتو سره د نړیوالو احتياطاتو د عملي کولو لپاره اړین دي.
خوندي ساتل
مصؤنیت یوه روانه اندیښنه ده چې باید ستاسو فکرونه هیڅکله ونه پریږدي.
په ډیری خلکو کې د هغو کسانو ژغورلو لپاره چې اړتیا ورته اړتیا لري خورا مهم انډول شتون لري. د هرې حیرانونکې پیښې یا ژوبلۍ له سخت وضعیت پرته، تاسو ممکن شاهدان شئ، نو دا سمه ده چې تاسو د تاسو په اړه ستاسو لاسونه ساتئ او خوندي یاست.
مصؤنیت ستاسو د چاپیریال او د ناڅاپي حالتونو څخه د ویرې ډار دی. د هغه په فطرت سره، یو بیړني حالت د نا ثباته حالت دی. که هرڅه په سمه توګه کنترول ول، نو په لومړي ځای کې به هیڅ ناوړه نه وي.
که د بیلګې په توګه، تاسو یو سړی وګورئ چې په یوه کراسک کې د موټر لخوا ځورول کیږي، په سړکونو کې مه ځړ مه کوئ چې وګورئ چې دوی ټپیان دي. تاسو به هیڅ شک ونه لرئ چې د راتلونکی موټر لخوا د سړک په مینځلو سره وروسته د دوی په مینځ کې دروغ وګڼل شي.
په 2010 کال کې د CPR لارښوونې، د امریکا زړه ټولنه د ABC's امر بدل کړ. ABC د پیل لپاره یادونه تر ټولو غوره الره ده، نو دلته د ABC د فکر کولو لپاره یو نوی الره ده او د CPR لارښوونې تعقيبوي:
- A: جایزې؟
- B: تنفس؟
- C: پاملرنې ته دوام ورکړئ
2 -
A: جایزې؟دا معلومه کړئ که چېرې قرباني خوشحاله وي
A د جایزې لپاره دی. ایا قرباني سترګې پټې دي، هو یا نه؟
که زموږ قرباني سترګې په لار نه وي، هڅه وکړئ چې هغه وخورئ. هغه ته د اوږو په څنډو کې راکړه ورکړئ او خپل ټوټې یې په سینې باندې وخورئ او یو څه یې وخورئ. هر څه به کار وکړي. "ای تاسو!" کوشش وکړئ یا "دا، دوست!" یا "د جنابانو!" دا مهمه نده چې تاسو څه ووایاست، څومره چې تاسو دا ښه او لوړ غږ وایئ چې هغه د ژغورلو فرصت ورکړئ.
نه اخلئ؟ ډاډ ترلاسه کړئ چې څوک 911 کوي (که چیرته بل څوک د مرستې لپاره شتون نلري، نو تاسو باید له 911 څخه بل څه بل څه وکړئ). اوس، B ته لاړ شئ: تنفس کول.
که هغه سترګې په لار وي، راځئ له هغې سره خبرې وکړو. که چیرې قربانی ونه شي، خبرې کولی شي؟ که چیرې هغه خوله کوي، د هایمیلچ مینځور سره وکړي .
که چیرې قربانی امبولانس غواړي یا روغتون ته لاړ شي، تلیفون وکړئ. که هغه خبرې کوي مګر نه پوهیږي او هغه ناڅاپي وي، نو ژر تر ژره 911 یاد کړئ او په دې فکر وکړئ چې ولې د هغې په وړاندې ګرځي .
3 -
B: تنفس؟آیا د قرباني ماتول؟
B د تنفس لپاره دی. که ستاسو قرباني تنفس نه وي، CPR پیل کړئ. په یاد ولرئ چې یو څوک ته ووایی چې 911 اړیکه ونیسئ که تاسو مخکې نه وي.
د سی آر آر پیل کول د خپل سینه په مینځ کې د زور اچولو له لارې، سم د نپلونو تر مینځ. سخته او تیزه، لږترلږه دوه انچین ژوره او لږترلږه 100 ځله دقیقه کړئ (د هیرین ژوندی سندره یا بل سندره ووایاست یا یو بل ستاسو په سر کې د غوښ په واسطه وهل او د وهلو سره وهل).
که تاسو د CPR ټولګی هیڅکله نه دی اخیستی - یا تاسو ټول هغه ګامونه یاد نه کړئ چې یوازې د چټک او سخت فشار ټینګولو پورې وساتئ تر هغه چې څوک د مرستې لپاره ښکاره کوي (د لاسونو یواځې CPR ).
که تاسو د CPR سره آرامۍ احساس کوئ نو بیا ګامونه تعقیب کړئ: 30 سينه افشاونه، او وروسته د دوه ژغورنې تنفس، او تکرار کړئ. دلته هغه ګامونه دي چې تاسو سره په یاد ولرئ:
- د بالغ CPR
- د ماشوم CPR (د بلوڅ څخه دمخه)
- د ماشوم CPR (د یو کال څخه زاړه)
مګر قربانی ماتونکی دی!
فکر وکړئ ستاسو قربانی تنفس دی؟ بل نظر وګورئ ایا د هوا ډوله توب د ګازو په څیر د اوبو څخه بهر دی؟ که داسې وي، نو د CPR په څیر پیل وکړئ که چیرې هغه تنفس نه وي) د قربانیانو ګازو په اړه سی پی آر څنګه (.
نو تاسو پریکړه وکړه چې ستاسو قرباني په عادلانه توګه تنفس کوي. چا 911 ته وویل کله چې تاسو پوهیږئ ستاسو قرباني وخوځیدل (هیڅوک د 911 زنګ نه کوي؟ اوس تلیفون وکړئ).
یو ساه واخلئ (ستاسو قرباني، نو تاسو کولی شئ) او C ته لاړ شئ: پاملرنې ته دوام ورکړئ.
4 -
C: پاملرنې ته دوام ورکړئد قربانۍ پاملرنې ته دوام ورکړئ
C پاملرنه دوام لري . تاسو یو قربانی لرئ چې ویره نه شي) بې هوښۍ (مګر ساه ورکول کیږي. 911 نومول شوی او امبولانس په لاره کې دی. که 911 چلونکي تاسو ته ووایي چې څه وکړي، د چلونکي الرښوونې تعقیب کړئ او دا یې لوستل ودروي.
که تاسو پخپله یاست نو، دلته ځینې لارښوونې شتون لري ترڅو تعقیب شي تر هغه چې امبولانس هلته شتون ونلري:
- که چیرې قرباني مخامخ شي او بې هوښیار وي، هغې په شا کې ځړوي، مخ واړوي.
- که چیری قربانی په خپل خوله کې مایع، وینه، خواړه یا خواړه لري، هغه د هغه په لاس کې د هغه په سر کې ځي.
- په زخم باندې د فشار فشارولو سره وینې وینې ودروي .
- که چیرې قربانی تنفس ودروي، CPR پیل کړي.
- که چیرې موجود وي د قرباني درملونه راټول کړئ او هر هغه سپي چې دوی یې درلودل بند کړئ.
ځینې شرایط ځانګړي پام لري. د هغه څه زده کولو لپاره پدې ټک وکړئ:
5 -
کله چې امبولانس نه راځيد ABC تر دې وخته داسې انګیرل کیږي چې امبولانس په لاره کې دی یا روغتون تر اوسه نه دی. ځینې وختونه، تاسو د اوږدې مودې لپاره یاست. که دا قضيه وي، اوس وخت د ساده ژوبلو درملنه ده.
هغه ژوبلونه چې فوري پاملرنې ته اړتیا لري:
- تاوان
- د غوږونو څانګې
- سرلیک
- سوزونه
- سرغړونې
- د سانپ کڅوړه
د اضطراري ژوبلې (ډیر ګرم یا ډیر سړه) چې ژر تر ژره درملنې ته اړتیا لري:
- د حرارت ناروغۍ (د تودوخې تودوخې او د تودوخې نښې )
- هپوتوتیا
هغه ژوبل چې انتظار کولی شي، مګر تاسو باید په بشپړه توګه د دوی درملنه ونه کړئ:
- د یخنیټیټ (مه ګړندی مه کوئ که چیری د ځوړیدلو هیڅ چانس شتون ونلری)
- مات شوي هډوکي (یوازې وینځل کیږي که تاسو قرباني ته لاړ شئ)
د اړتیا په صورت کې زخمونه جامې کړئ (په لویو توکو تمرکز وکړئ؛ کوچني شیان انتظار کولی شي).
سرچینې:
ساحه JM، هینسسکی MF، سایټ MR، چیماډایډر ایس ایم، هیمفیل آر، سمسون را، کټیوینیل ج، برګا را، خانجی ایف، غار ډیم، جوچ EC، کینچک PJ، نیومار آر ډ، پیبردي ایم، فیلممان JM، سنزز E ، ټورور آ، د برګ MD، بلیل جی ای، اییلیل بیډ، کلینمان ME، لینک ایم ایس، موریسن آر ج، اوکانور ری، شاستر ایم، کالاوا CW، ککچیارا بی، فرګسن جې، ری اے ټیډ، ویډن هوک ټیل. "لومړۍ برخه: اجرائیوي لنډیز: د 2010 د امریکایي زړه ټولنې ټولنه د کاریوپولمونمونګ بیرته راستنیدنې او بیړني کاروونکوز پاملرنې لپاره لارښوونې." سرکولی . 2010؛ 122 (عرضه 3): S640-S656.
مارکسنسن ډي، فګګون جېډ، چایډس پی، چانګ پی، ایګسټین ج، ګیرزیلډ را، پیریګرینو جی ایل، رینکلف این، سندره. "برخه 17: لومړی مرسته: د 2010 امریکایی زړه ټولنه او د امریکا سره صلیب لارښوونې لومړنۍ مرسته. " سرکولیشن . 2010؛ 122 (سپړنه 3): S934 -S946.