اګلیسیمیا - دا څه دي او دا ستاسو لپاره څه معنی لري؟

د وینی شوګ د خلکو لپاره توپیر لري

کله کله د آګلیسیمیا په اړه اوریدل؟ دا یوه اصطالح ده چې عموما د طبي څیړنو په پاڼو کې کارول کیږي، مګر په ورځني خبرو کې معمول ویښتونکی نه دی. د امریکایی ډایټیټس ایسوسی ایشن ایګلیسیمیا، (تاسو ګیلی-SEEM-e-uh) د وینې یو معمولی سطح "په توګه". شکره یا ګلوکوز د بدن لخوا د سونګ په توګه کارول کیږي. ستاسو د ګلوکوز معمول کچه به په دې پورې تړلې وي چې تاسو د شکر ناروغۍ یا که نه.

او حتی که تاسو شکر لرئ، ستاسو د وینې عامې بوره اهداف د نورو متغیرونو، لکه عمر / ژوند اټکل، د شکر ناروغۍ، نور طبي حالتونه، د شکر ناروغۍ پیچلتیاوې، هایپوګالیسیمیا ناوریتوب، او د انفرادي ناروغانو پام کې نیول کیږي.

کله چې موږ د وینې شین رنګ ګورو؟

په معمولی توګه، موږ د وینې د شکر په ټاکلو سره په روژه نیولو حالت کې) کله چې تاسو د 8 ساعته لپاره نه خوړل (د خوړو سره یا د کاربوهایډریټ بوټی وروسته، یا موږ د وینی معاینه کولی شو چې ستاسو د چینی د دریو میاشتو په اوږدو کې - دا د هیمګلوبین A1C (Hba1c) ازموینې په نامه یو ازموینه ده . دا شمیرې ښیي چې ستاسو بدن څنګه د شکر پروسس کوي، په شپه کې دواړه او د خوړو په غبرګون کې. دا ازموینې زموږ سره هم مرسته کوي چې د شکر ناروغۍ وټاکي او د شکر ناروغۍ تشخیص.

د نظارت د وینې د شکری په اړه څه شی دي؟

که تاسو یو څوک یاست چې د شکر ناروغۍ تشخیص شوی، نو تاسو د وینې شکر آزموینې سره واقف یاست.

C ستاسو د وینې شکر ګړندي کول هره ورځ تاسو سره مرسته کوي چې ستاسو فامونه په وینې شوراګانې اغیزه وکړي او څنګه کولی شئ دوی په نښه کړئ. دوه ځله چې تاسو احتمال لرئ چې د کتنې احتمال یې په سهار کې وي، مخکې له دې چې تاسو خواړه وخورئ (روژه نیولو) او د ډوډۍ وروسته دوه ساعته وروسته. خواړه، تمرین، فشار، ناروغۍ او درملونه هغه عوامل دي چې کولی شي ستاسو د وینې په قشرونو اغیزه وکړي.

ستاسو هدفونه به د مختلفو فکتورونو پر بنسټ انفرادي شي مګر، د غیر غیر امیندواره خلکو لپاره چې د 2 ډوله شربت سره وي، د امریکا د شکراتو ټولنه دې ته اشاره کوي چې د وینې هدفونه په لاندې توګه دي:

مخکې له دې چې خواړه یا روژه د وینې قاچاق وي:

• په هره پریکړه کې 80 - 130 ملی ګرامه (ملی ګرام / ډی)
• د ډوډۍ څخه دوه ساعته وروسته: له 180 ملی ګرام څخه لږ / ډی

د وینې د شکر لوستلو ترکیب کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي ترڅو د هیمګلوبین A1C 7٪ یا لږ هدف ترالسه کړي.

د وینډو بیالبیل ډولونه کومې موخې سپارښتنې دي؟

د وینی ډیری عام شکر هدف ټاکونکي د عمر، د ژوند اټکل، او د نور روغتیا شرایط دي. د بیلګې په توګه، که تاسو فکر کوئ چې یو روغ رمټ وي، ځوان ماشوم د شکر ناروغۍ سره، ستاسو د وینې شکر اهداف به د وینې سخت یا د وینې د شکر کنټرول منعکس کړي. د 2 ډول ډول شکایاتو ناروغانو کې ممکن د وینې د شکر اهدافو ته اړتیا ونه لري ځکه چې دوی د وینې د کمو ټیټ لرلو خطر سره مخ دي یا ځکه چې دوی د روغتیا اړوند نورې ستونزې لري. د وینې شربت لرونکي ښځې د وینې شکر اهداف لري چې د غیر امیندوارو خلکو په پرتله کم دي د شکر ناروغۍ او د ډول ډول شربت سره ماشومان د وینې شکر لري چې لږ سخت وي، په تېره بیا که دوی د هایپوګالیسیمیا اختالف تجربه تجربه کړي.

لاندې د وینې د سرو زرو اهداف د نورو خلکو لپاره دي:

د پلازمینې وينې ګلوکوز او د ماشومانو په ټول ګروپ کې د A1C موخې

د خوړو څخه مخکې: 90-130mg / dL

بستر / راته شپه: 90-150mg / dL:

A1C: <7.5٪ (لږترلږه هایپوګالییمیا پرته <7٪ ټیټ هدف ترلاسه کولی شي)

د جینیاتی ناروغی لپاره د پلازما وینې ګلوکوز اهداف

د خوړو نه مخکې: له 95mg / dL څخه کم یا مساوي

د ډوډۍ پوسټ ساعت ساعت: د 140mg / dL څخه کم یا مساوي

د ډوډۍ پوسټ ساعت دوه ساعته: له 120mg / dL څخه کم یا مساوي A1C: 6-6.5٪ پرته له هایپوګالیسیمیا (دا ډیر انفرادی دی)

د پلازیم وینی ګلوکوز او د جینیاتی ناروغی لپاره A1c اهدافو چه د 1 ډول ډول ډول پیژندل شوی یا دوه ډوله شکرات ولیکئ.

مخکې له ډوډۍ، خوب، شپې شپه: 60-99mg / dL

پوڅ وروسته وروسته: 100-129mg / dL

A1c: <6.0٪

د پلازما وینی ګلوکوز او د زاړه لپاره د A1c موخې

د ناروغ ځانګړتیاوې / روغتیایي حالت: د ژوند اوږدمهاله اټکل، ځینې همغږۍ، اوږد مهاله ناروغۍ، معتبر سنجیتیک او فعال فعالیت	A1c: له 7.5٪ څخه کم	روژه یا Premeal: 90-130mg / dL	د بستر وخت: 90-150mg / dL
د ناروغ ځانګړتیاوې / روغتیایي حالت: د منځنۍ پاتې ژوند ژوند تمه، هایپوګالیسیمیا زیانمننه، د کمښت خطر، پیچلي یا منځنۍ ناروغۍ، معتبر او منځنۍ کچې معرفي کېدل	A1c: له 8٪ څخه کم	روژه یا Premeal: 90-150mg / dL	د بستر وخت: 100-180mg / dL
د ناروغ ځانګړتیاوې / روغتیایي حالت: د محدود پاتې ژوند اټکل، پیچلي / غریب روغتیا، اوږدې مودې پاملرنې یا اوږدمهاله ناروغۍ اوږدې ناروغۍ، منځنۍ کچې د شناخت معیوبیت	A1c: له 8.5٪ څخه کم	روژه یا Premeal: 100-180mg / dL	د بستر وخت: 110-200mg / dL

* لطفا یاد ولرئ: دا د امریکایانو د شکر ناروغۍ د ټولنې لارښوونې دي، مګر، د وینې د شکر ټول اهداف باید انفرادي وي.

سرچینې:

> د متحده ایاالتو د شکر ناروغۍ ټولنه. د خوارځواکۍ درملنه معیارونه - 2015 - 2015. د شکر ناروغۍ . 2015 جنوری؛ 38 (عرض 1): S1-90.

> د متحده ایاالتو د شکر ناروغۍ ټولنه. د ناروغۍ درملنې معیارونه - 2017. د شکر ناروغۍ. 2017. د جنوري 40 (فراہمی 1) S1-132.

> د متحده ایاالتو د شکر ناروغۍ ټولنه. عام شرطونه. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/