د ایکس-ری څخه پرته، دا تقریبا ناممکن دي چې ووایاست کله چې یا کله تاسو تخریب ولرئ. د سترګو، عضلاتو او غوټیو پرتونه ستاسو د سترګو او ممکن مات شوی هډوکي شتون لري.
ځینې خلک په دې باور دي چې تاسو کولی شئ ووایاست چې هډوکي مات شوي یا دا چې تاسو یې کارولی شئ، لکه یو ځوان لوبغاړی چې د هغه پیښه فکر نه کوي ځکه چې هغه پدې باندې ځي. دا افسانه ده ډیری وختونه، د مات شوي پښو په لور یا د مات شوي لاس کارولو څخه یوازې د ساتلو یوازینۍ شی درد دی.
ځینې وختونه، یوه خرابه بشپړه ټوټه به نشي کولی وزن او یا په بل ډول فعالیت وکړي. په هرصورت، ډیری وختونه ضایع کولی شي د وزن مالتړ وکړي. تاسو کولی شئ حتی په مات شوي ټپی باندې ولاړ شئ - دا یوازې د ډیزن په څیر درد کوي.
لاسلیکونه تاسو کولی شي یو خنډ ولري
تاسو په خوندي توګه فرض کولی شئ چې هر ډول تخریب د زیان رسولو سبب کیږي، نو پدې درد کې درد ندی. که تاسو د ژوبل میکانیزم لرئ او دا ډیر خراب وی، نو تاسو باید ډاکتر ته لاړ شئ که چیری تاسو یو یا ډیر د دې نښی لرونکی وی.
Bruising
د ټپیانو ممانعت څرګندوي چې وینې په سیمه کې د کیپیلارونو څخه تښتیدلي دي، پدې معنا چې نسج تر مینځ خراب شوی. بروسینګ کیدای شي د هر ډول نسج زیان سره وي، په شمول د مات شوي هډوکي د وینې لیږد شامل دي. د زیږیدلو ساحه لویه ده، د احتمالي زیانونو احتمالي زیان د ژور هډوکي ژور دی.
سوز
مات شوي هډوکي اکثرا پړاويږي. سوز کولی شي نښه وي چې دا مات شوی.
ژوبل د مايعاتو المل ګرځي او کله ناکله د نرم نسجونو لکه عضلات، غوړ او پوستکي ته وينه ورکول کيږي . ټول هغه اضافه مایع چې نرم نسجونه تغیر کوي (فکر کوي چې وچ وچګی څومره وخت راوباسي کله چې اوبه اضافه کړئ) او سخت او سخت شي. سوزش کولی شي د طبي حالتونو څخه پرته د سږو څخه پرته هم واقع شي، مګر که دا یوازې د زخم وروسته وروسته رامنځ ته شي، ممکن ممکن ممکن وي.
اصلاحات
د دغو ټولو نښانو څخه څلور، د ککړتیا احتمال د ضایع کیدو غوره شاخص دی. کله چې لاس او پښې په ځایونو کې ځنډول کیږي نو دا باید ودرول شي، دا یو ښه شرط دی چې د ځای څخه بهر هډوکي وي. په ورته ډول که چیرې هډوکي د پوستکي له الرې وځنډول شي، ما به په حقیقت کې پیسې ودرولې چې دا ویجاړ شوی وی یا شاید حتی بې برخې شي.
کریپټوټس
تاسو پوهیږئ چې د کرهنې پرمهال تاسو د پښو لاندې کوئ تاسو د خپلو پښو لاندې کوئ؟ کله چې تاسو د پوستکي لاندې کرکیله احساس کوئ، دا د کريپټوټس په نامه یاديږي. تاسو نه غواړئ چې په بدن کې احساس وکړئ. کله چې تاسو کوئ نو دا عموما ده ځکه چې هډوکي مات شوي بټونه یوځای سره راوتلي دي.
ایا تاسو بیړنۍ کوټې ته لاړ شئ؟
اړینه نه ده چې د امتیاز لپاره امبولانس واوسئ. د 911 کال نه پرته، تاسو ممکن حتی د درد، درد او سوځولو لپاره حتی د بیړنیو څانګو ته لاړ شه.
د خپل شخصي ډاګه کیدو ته تلل د ډیری مات شوي هډوکو لپاره ښه دي، مګر هر ډاکټر چې ستاسو شخصي ډاکټر لري - یقینا یقینا د x-ray لیدل غواړي. که تاسو د ER پهځای خپل شخصي ډاکټر ته لاړ شئ، هيله لرئ چې د ایکس رے لپاره امیجنگ مرکز ته لاړ شئ که ستاسو ډاکټر په دفتر کې نشي کولی.
بې وسلې کول
فرخونه یوازینی ډول نه دی چې د اتوتيپیډیټ ټپی شوی. بې ځایه شوي - کله چې یو ملګری د ګوتو یا اوږد په څیر په سمدستي توګه له منځه یوړل شي - کیدای شي د خنډونو څخه ناوړه وي. په ډیری حاالتو کې، مات شوی هډوکي ډیر ښه پاتې کیږي چیرته چې دا باید وي. د تعریف له مخې بې ځایه کیدل اختصاص شوي او المل ګرځي، او کله ناکله حتی د زړه نازیانو، لیګونو او تیلو څخه. بې ځایه کیدنې نه یواځې توپیر لري، دوی کولی شي حرکت حرکت محدود کړي یا په بشپړه توګه موټروب جوړ کړي.
تاسو ممکن د عادي درد یا سوز لپاره د بیړنۍ څانګې ته لاړ نشو، مګر له دې چې بې ځایه کیدل خورا پیچلي دي نو دا ER د سفر ارزښت لري. که تاسو خپل ځان هلته نشئ ترلاسه کولی، نو بې ځایه کیدنې د کال 1111 کې د وړتیا وړ دي.
د METH میتود، نه RICE
ډاکټر به تاسو ته د درملنې لپاره ځانګړي الرښوونې درکړي، مګر د ګوتو ښه اصول د RICE مشهور معرفي کولو په ځای، د METH د میتود سره د احتمالي ضایعاتو درملنه ده:
- د ټپي شدت M ovement: فلیکس او هغه څه وغواړئ چې تاسو یې کولی شئ، سره له دې چې تاسو ممکن د برخې یا ټول افراطیت ضایع کولو لپاره ممکن یې شفا کړئ.
- E د زړه د سطحې څخه پورته ټپی شوی لاس یا ټانګ لیږد کړئ
- د T تخشن ممکن ممکن وي. دا هغه څه دي چې ستاسو ډاکټر باید تاسو ته وښیي چې څنګه یې وکړي که هغه فکر وکړي چې دا به مرسته وکړي.
- ح خوري. په ورځ کې څو ځلې سیمه کې تودوخې، لندبل ګرمې وکارول شي. دا ډیر ګرمه مه کوئ یا په نیم ساعت کې له اوږدې مودې څخه پریږدئ.
کله چې تاسو فکر کوئ تاسو ممکن د ضایع کولو درمل لرئ د انتفاعي درملونو څخه ډډه وکړئ. هرڅه چې د سږو سیسټم پای ته رسوي په اصل کې د درملنې مخه نیسي. د معافیت غبرګون (ستاسو بدن خپل ځان درملنه کوي) هغه لامل دی چې موږ سوځیدلی یو. مه کوه وهڅوئ.
د کلام څخه
که تاسو ER یا خپل شخصي ډاکټر ته لاړ شئ، تاسو به تر ډیره حده یو لنډمهاله ویش ترلاسه کړئ او بیا په یوه یا دوه ورځو کې د اتوتوپیډی متخصص وګورئ. د اتتوپاکاکټر ډاکټر به د تل پاتې کاست ساتنه وکړي. هغه به دا پریکړه وکړي چې تاسو د جراحۍ د ترمیم کولو لپاره تاسو جراحي ته اړتیا لرئ.
د درملنې مناسب وخت، آرام، او ستاسو د ډاکټرانو لارښوونو ته په پام سره، تاسو باید د شفاهي هډوکي لپاره ستاسو الر ومومي.
سرچینې:
سوتوټلینډ، ایل، ریچارډسن، ډي، کیٹرینینو، ج.، ایسنینچاکر، اې، او سوور، آر (2014). د لویدیځو کالو په عمر کې د بیرته ستنیدنې څانګه د 65 کلونو څخه د ضایع کیدو درملنه کوي. د بیړنۍ درملنې امریکایي ژورنال ، 32 (9)، 1089-1092. Doi: 10.1016 / j.ajem.2014.05.005
> ډیجیان ډي، جیاکومینی ایم، ویلزفورډ ایم، سکټارټ ايل، ډیککا پی. د امبولانس استعمال غیر مناسب: د پیرمینیک نظریاتو کیفیت مطالعه. د روغتیا پالیسۍ . 2016؛ 11 (3): 67-79.