یوه پوښتنه چې عموما هغه خلک ته راځي چې د زړه د بریدونو څخه ژوندي پاتې کیږي "کله چې زه جنسي فعالیت بیا پیلوم؟"
دا پوښتنه دا ده چې ډاکټران باید د پوښتنې پرته تاسو ته ځواب وړاندې کړي، مګر د زړه د حملې وروسته د خبرو اترو لپاره خورا ډیره ده او کله چې دا کار کولو لپاره لږ وخت شتون لري نو له منځه تللی وي. د خپل ډاکتر سره ستاسو پوښتنو او اندیښنو ته د رسېدو څخه ډارې مه کوئ نو هغه کولی شي خپل ځانګړي اړتیاوې حل کړي.
په عین وخت کې، دا لارښوونې باید مرسته وکړي.
کله چې د جنس پوسټ-زړه حمله وکړي دا خوندي ده
د زړه د حملې وروسته د جنسیت وخت ستاسو په انفرادي حالت پورې اړه لري. د زړه کارۍ روغتیا د هغو خلکو ترمنځ توپیر لري چې د زړه حملې لري، نو تاسو به د ځانګړو سپارښتنو لپاره خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. مګر دلته ځینې عمومي مشاهدې دي چې تاسو باید له دې څخه خبر وي.
د کارواکوزر سیسټم په اړه د جنسي اړیکو اغیزه د منځني تمرین اغیزې سره ورته ده. په ځانګړې توګه، دا په مساوي ډول برابر دی چې په سطحه کې په هره ساعت کې له 2 نه تر 4 میلونو پورې حرکت کوي. نو دا د حیرانتیا خبره نه ده چې لکه د تمرین تمرین، جنسي فعالیت کولی شي په ځینو خلکو کې چې د قونیریا د مرض ناروغۍ (CAD) سره مخ کیږي مخنیوی وکړي.
مګر د تمرین په څیر، مناسبو احتیاطي تدابیر سره د زړه حملې وروسته جنسي فعالیت یو څه دی چې معمولا خوندي وي، او) ځکه چې دا ښه والی، ستاسو او ستاسو د ملګرو ترمنځ اړیکه ټینګوي، او د خپګان مخه نیولو کې مرسته کوي هڅول کیږي.
عمومي لارښوونې
په عمومي توګه، ډاکټرانو له خلکو څخه غوښتنه کوي چې د جنسي حملې څخه وروسته له 4 نه تر 6 اونیو پورې جنسي اړیکه ونیسي - د وخت مودې چې د درملنې زیاتوالی د زړه په زړه پورې عضله کې رامنځ ته کیږي.
د دې شفاهي وخت په وخت کې، تاسو باید د زړه د شفا د مرستې لپاره، د ایرروسوکلیکروس پرمختګ پرمختګ مخه ونیسئ، او د بل زړه زړه حمله یا د بل قسطي سنډوموم څخه مخنیوی وشي.
برسېره پردې، تاسو باید د سټراټيک بیا رغونې په پروګرام کې برخه واخلئ، کوم چې ستاسو د ګیټولوژیک سیسټم سره مرسته کوي ترڅو د فزیکي تعقیب منځنۍ کچې ته ورسیږي چې د ژوندانه په جریان کې تجربه کوئ - او د جنسیت په جریان کې.
که تاسو دا ټول شیان ترسره کوئ، کله چې تاسو د جنسي فعالیت بیا پیل کولو ته چمتو یاست، نو ستاسو د ګیډیولوزر سیسټم به چمتو شي - او تاسو به د "زړه خوندي جنسي" تمرین وکړئ.
ځانګړې پاملرنه
ځینې اشخاص د زړه له حملې وروسته - هغه کسان چې د زړه ناکامۍ وده کړې، د وینه فشار فشار لري، څوک چې دوام لري انجینا ، یا کوم بل پیچلتیا لري - ممکن د اوږدې مودې لپاره د جنسی فعالیت څخه مخنیوي ته اړتیا وي، پداسې حال کې چې د هغوی روغتیايي ستونزې بشپړ دي. که تاسو د دغو خلکو څخه یو، نو تاسو به د خپل ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو دا معلومه کړي چې تاسو د کافی فعالیت مستحق یاست د جنسي فعالیت بیا پیل کولو لپاره.
جنسي تیري د زړه له حملې وروسته
دا د نارینه وو لپاره د زړه د حملې وروسته د ځینې درملو نسبتا اخته کیږي، او د نارینه او ښځو دواړو لپاره چې د جنسي غوښتنې په لټه کې کمښت تجربه کوي عام دی. ځینې ستونزې به تاسو د درملنې له امله وي، مګر تاسو ډیر ځله د اندیښنې، خپګان یا ډار له امله د جنسیت په جریان کې د زړه د بل حمل په اړه اندیښمن وي.
دا ډول رواني مسالې په عمومي ډول د یوې یا دوو میاشتو وروسته خپل ځان حل کوي، ځکه چې تاسو په خپلو وړتیاو باور ترلاسه کولو لپاره ستاسو د ژوند په نورو برخو کې معمولا فعالیت کولو لپاره ترلاسه کول. (یوځل بیا، د زړه پورې بیا رغونې پروګرام ستاسو د باور په بیا جوړولو کې خورا مهم دي.) مګر که دا مسلې دوام ومومي، نو دا به ګټور وي چې د دوی ډاکټر سره خبرې وکړئ، ځکه دوی تقریبا نږدې تل په اغیزمن ډول درملنه کوي.
په نارینه کې، د عصري پیښو لپاره درمل - لکه ویاګا (sildenafil)، Cialis (tadalafil) او لیټرا (vardenafil) - معمولا ډیر اغیزمن دي. دا درملونه په ډیرو نارینه وو کې د CAD سره په خوندي توګه کارول کیدی شي، یو مهم استثناء سره: که تاسو د انګینا لپاره نیتریت لیږدئ ، نو دا درملونه د عصري تطبیق لپاره اخیستل ممکن د وینې فشار خطرناک وګرځي، او دوی په آسانۍ سره کارول کیدی نشي.
په هرصورت، که ستاسو CAD په ثابت ډول وپیژندل شي او تاسو نیتریت نه اخلئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته د اختلافي پیښو لپاره د دغو مخدره توکو یو کولو لپاره اجازه درکړي.
دلته یو اضافي خبرداری دی: که تاسو وییاګا، سیالیس یا لیټراra واخلئ نو تاسو باید د نیتریټ نه اخیستلو حتی که تاسو د انګینیا قضیه لرئ. پرځای یې، تاسو باید ټول فعالیتونه ودروي، آرام شئ، او 10 دقیقې انتظار وکړئ. که چیرې د ساعته درد 10 دقیقو وروسته نه وي، 911 ته ټیلفون وکړئ.
لاندنی کرښه
په عموم کې، نورمال جنسي فعالیت د زړه په یو څو اونیو کې بیا پیل کیدی شي. په هرصورت، ځکه چې دلته د پام وړ شخصي اندیښنې شتون لري، تاسو باید د خپل ځان سره د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینې
> DeBusk RF، Pepine CJ، Glasser DB، et al. اغېزمنتوب او د نارینه وو په سیالینافیل سینټریټ کې د ناسم مخنیوی او ثابت کورینر ناروغۍ ناروغۍ مصؤنیت. ایم ج کارلول 2004؛ 93: 147.
> لیونین جی این، Steinke EE، بیکاکین FG، او نور. جنسي فعالیت او د زړه ناروغۍ ناروغ: د امریکې د زړه ټولنې ټولنه علمي بیان. سرکل 2012 125: 1058.
> Steinke EE، Jaarsma T، Barnason SA، et al. د ارتباط ناروغۍ او د هغوی ملګري سره د افرادو لپاره جنسي مشورې: د امریکې د زړه ټولنه او د ESC شورا د کاریووسکاسول نرسنگ او اتحادیې پروفیسورانو (CCNAP) کې د موافقې سند. سرکولی 2013؛ 128: 2075.