د پالیسسټیک انارو سینډومر ( PCOS ) روغتیایی حالت نښه نښه نښه غیر منظم یا غیر حاضري میاشتني چال چلن دي. د هرمونونو د نابودۍ له امله معمولا غیرقانوني حالت اکثرا وخت وي. د PCOS سره ځینې ښځې کولی شي هغه دوره ولري چې 3 اونۍ تیریږي او نور ممکن د 3 میاشتو لپاره موده ونه نیسي، هیڅکله نه پوهیږي چې دا به څه وخت ښکاره شي یا نه. نور کیدای شي هیڅ وختونه تر لاسه نه کړي. د سنډومر سره یوازې د ښځو لږه برخه به منظم میاشتني دوره ولري. د PCOS سره د ښځو لپاره چې جنسي جنسي فعال یا د امیندوارۍ لپاره هڅه کوي، انتظار کوي تر هغه چې تاسو خپل دوره ترلاسه کړئ یا د اټکل کولو لوبې نه کیږي.
یوه ښځه چې د امیندوارۍ سره یې هڅه کوله چې د امیندوارۍ په هڅه کې وي د دې سمه ستونزه سره مخامخ وي چې نه پوهيږي که هغه امیدواره وي یا نه. نوموړې او د هغې مېړه کولی شي د میاشتو لپاره ځانته پام وکړي، او د وخت د احتمالي وخت وخت سره اړیکه ونیسي. تل د غیرقانوني میاشتنۍ دورې سره معامله کول، دا به حیرانتیا نه وي کله چې یوه میاشت تېر شي او هغې خپل دوره نده ترلاسه کړې. نه پوهيږئ چې هغه اميندواره وي يا نه، د هغې مېړه کولی شي ځانته د کور په اميندوارۍ کټونو کې دومره زياتې پيسې لګولو لپاره د استوګنې احساس وکړي چې يوازې منفي نتيجه ترلاسه کړي. دا د مایوس، احساساتي او قیمتي میاشتني آزموینې وړ وي.
په دې سناریو کې، یوه ښځه په ناامنه توګه نشي کولی - د هغې مودې نه ترلاسه کوي، د امیندوارۍ ازموینې واخلي، او دا منفي وي، پرته له دې چې د هغې دورې نیولو لپاره بل میاشت تعقیب شي. د بلې میاشتې وروسته، د امیندوارۍ نوې آزموینه کیدای شي مثبت پایلې ولري، او شاید لږ تر لږه څو ډاډ ترلاسه کړي چې دا سم دي. د خپلې حملې لپاره د لومړي ځل لپاره د OBGYN ټاکل کېدای شي، دا ښځه او میړه یې حیرانتیا وي چې پوه شي چې هغه تر 10 اونیو پورې حامله وه، مخکینې پایلې یې درلودې چې د غلط منفي حملې آزموینه ویل کیږي. مطلب، کله چې د لومړي کور ازموینه واخیستل شوه، هغه واقعا امیندواره وه مګر د هغې ازموینی لوستونکي یې پدې وخت کې ونه موندلو توانیدلی.
کله چې دا د غلط منفي حملې ازموینه ده
ډیری فکټورونه شتون لري چې د احتمالي منفي حملې آزموینې سبب کیدی شي. ترټولو امکان نه لري چې په کور کې ازموینې بې وزل شوې یا ختم شوې وي. ډیری ناسم منفي پایلې هغه وخت رامینځ ته کیږي چې د امیندواری موندنې لپاره د ازموینې لپاره د انسان گوروریډیټ ګونډوټروپین (Hcg) کچه د ازموینې لپاره خورا ټيټه ده. دا واقع کیدی شي که تاسو د امیندوارۍ ازموینې ډیر ژر پیل کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو په میاشت کې ناوخته تغذیه کړې چې د PCOS سره د ښځو سره واقع کیدی شي. دا هم کیدی شي چې ستاسو د HCG کچه د ازموینې دمخه د ډیرو مايعاتو له مینځه وړل کیږي.
کله چې د اميندوارۍ ازمايښت واخلئ
د امیندوارۍ آزموینه باید کله چې یوه ښځه شکمن وي چې امیندواره وي امیندواري وي. له دې کبله چې دا د HCG کچه لوړیدلو لپاره یوه اونۍ وخت نیسي، دا غوره ده چې د یوې مودې دورې وروسته د امیدواري ازموینې لپاره 7 ورځې یا وروسته انتظار وکړئ. د HCG کچه د وینډوز ازموینې اندازه کیدی شي، مګر دا معمولا د ډاکټر په دفتر کې ترسره کیږي. که تاسو منفي پایلې ترلاسه کړئ، تاسو کولی شئ په اونۍ کې یا بیا په کور کې ازموینې ته د ډاډ سره د بل سره بیا وګرځئ.
د امیندوارۍ لومړنۍ نښې
ټولې ښځې نه دي، په تېره بیا د لومړي ځل مور، کولی شي ووایې چې که امیندواره وي یا د امیدوارۍ په لومړیو اوونیو کې نه وي. مګر معمولا داسې نښې نښانې او نښانې ویل کیږي چې د دې لپاره لیدل کیدی شي چې ښځه امیندواره وي.
د امیندوارۍ لومړنۍ نښې او نښانې په لاندې ډول دي:
- ورک شوې موده
- د ستوری زیاتوالی
- د غاښونو او غاښونو سینه
- د خوړو خوندیتوب
- موډل بدلوي
- د شیدو غوږونه
- ځړول
- دلایل
- د بدن د حرارت درجه
- سر دردونه
- د شاته کم درد
د دې نښې نښانې او نښې نښانې سره ځان ځان پیژني کولی شي تاسو سره مرسته وکړي که تاسو امیندواره یاست. پداسې حال کې چې تاسو د دې باوري ځواب په تمه یئ، دا د تاسو لپاره مشوره کیږي چې تاسو د الکول ، سګرټ څښلو، او د مخدره توکو هر ډول استعمال څخه مخنیوی وکړئ.
د میاشتني منظم تنظیم کولو لپاره لارښوونې
د پام وړ رژیم او د تمرینونو بدلونونو سره سره فشار فشار زیاتولی شي، ستاسو د میاشتني دورې اغیزه اغیزه کولی شي. که تاسو غیرقانوني دوره تجربه کړئ او تاسو PCOS لرئ، امکانات د هورمون د ناانډولۍ له امله ډیر دي.
که چیرې تاسو د PCOS لرونکی وي نو ستاسو د سیسټم تنظیم کولو غوره الره شتون لري:
- د صحتمند خواړه وروسته چې د انټی اکسیډینټس او صحي وریجو او د کم پروسس شوي یا غذایي خوراکي توکو په برخه کې شتمن دي
- په منظمه توګه تمرین: د هرمون او میتابولیک تحقیق په جریان کې خپاره شوي څیړنه کې ، د PCOS سره بې پیلوټه میرمنو چې په منځنۍ توګه د 30 دقیقو لپاره یې کار کاوه، په اونۍ کې 3 ورځې د عضوي او میاشتني عادي تغیراتو کې د پام وړ پرمختګونه لیدل.
- د بشپړ شوي درملونو اخیستل چې د PCOS سره په میرمنو کې د میړني منظمیت او تغذیه کولو لپاره ښودل شوي. پدې کې N-Acetylcysteine ، omega-3 فیٹی اسیدونه، وټامن D، او د Myo او D-Chiro Inositol یو ترکیب شامل دي .
کله چې ستاسو ډاکټر ته بلنه ورکړئ
که ستاسو دوره دوه اونۍ ناوخته وي، او تاسو اوس هم د منفي امیندوارۍ آزموینې ترلاسه کوئ، د امیندوارۍ د امتحان لپاره ستاسو د نسایي پوهانو لیدنه او د وینه معاینه سپارښتنه کیږي. د داخلي امتحان په جریان کې، ستاسو ډاکټر کولی شي احساس وکړي چې ستاسو د رحم کچه لوړه شوې، او په ګوته کوي چې تاسو امیندواره یاست.
که تاسو PCOS لرئ او ستاسو دورې معمولا غیرقانوني وي او تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو په واقعیت کې امیدوار یاست، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ کله چې تاسو ورته وایم. د امیندوارۍ لومړنی نښې نښانې معلومول به تاسو سره مرسته وکړي که تاسو یاست یا نه. همدارنګه، که تاسو د امیندواره امیندوارۍ امتحان او د شدید بطن یا د پوستکي درد ولرئ، په ځانګړې توګه که د نزدې یا الری سره، چټکۍ یا خیانت سره اړیکه ونیسئ، ژر تر ژره خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ او یا د بیړنۍ خونې ته لاړ شئ. تاسو ممکن هغه څه چې د اتپپيک امیدوارۍ یا نورو طبي ستونزو په نوم یادیږي، په چټکه توگه اړتیا لري. .
تل خپل غټ انډول باور وکړئ. ژر تر ژره تاسو د امیندوارۍ لپاره ارزونه کوئ، ژر تر ژره تاسو کولی شئ پوه شئ چې که تاسو اميندوار یاست او مناسبه درملنه ترلاسه کړئ. د امیندوارۍ مخکی د صحی کارکونکو سره مشوره د مشورتي امیدوارۍ لپاره ستاسو بدن چمتو کول او د غیر منظم میاشتنۍ دورې تنظیمولو لپاره د لارې په اړه بحث کول دي.
سرچینه:
> موران ايل ج، هریسن سی ایل، هچینسن ایس. تمرین د میویلیریا هورمون د کم وزن لرونکي میرمنو کې کموي چې د polycystic ovary syndrome سره: یوه ازمايښتي مطالعه. د هرم میٹاب ریز . 2011 دسمبر؛ 43 (13): 977 -9.