مڼه باید اړین نه وي، حتی که چیرې تاسو مڼه ولرئ. په داسې حال کې چې موږ ټول موافق یاست چې پوستکي ښه وي، ځینې وختونه کله چې تاسو غواړئ چې دغه توقیفونه پوښ کړئ.
د جوړونې جامې هم کولی شي ګټه هم ولري، لکه د ځان باور او ځان باور کې زیاتوالی.
د ځینو سمارټ انتخابونو سره، تاسو کولی شئ چې د پوټکي په اړه اندیښنې پرته وینې واخلئ او جوړ کړئ.
د محصولاتو لیبلونو په اړه یو لړ کلیدي لټون وګورئ
دا غوړ وړیا، غیر کامیجینیک ، یا غیر نیکینجنیک دي . د دې ځانګړتیاو سره محصول لږ احتمال لري چې د ماین پاکۍ سره مرسته وکړي.
د برنامو نومونو په اړه اندیښنه مه کوئ. که څه هم جوړونه د استوګنځی ډیپارټمنټ یو ډول دی یا د مخدره توکو یو پلورنځي معامله ده، تیل-وړیا او غیر کامیوجنیک بریښنالرې د اکین-پوون پوست لپاره د تګ لاره ده.
تاسو ممکن د درملنې وړ درمل جوړ کړئ. په دې کې د مینی جګړو اجزاونه لکه سیلیلیلیل اسید ، کوم چې کولی شي د غلا سره مبارزه وکړي. که څه هم دوی کولی شي په وچ، ځورونکي پوستکي کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه که تاسو د نورو اینی درملنې کاروئ.
د پوښښ په اړه پریکړه وکړئ چې دا ستاسو لپاره حق دی
مخکې له دې چې تاسو وپلورئ، نو پوه شئ چې کوم ځانګړتیاوې تاسو په یوه جوړه کې غواړئ.
ایا تاسو د روښانه رڼا تولید غواړئ کوم چې به د لیرې کیدو څخه کنډک او حتی د سرو څخه بهر واخلي؟ د کریم څخه د پوډر پای ته ورسیږی، د موسس بنسټونه، یا منرال جوړونې.
د مایع بنسټونه او کریمونه یو څه زیاتې احساسوي، مګر دوی تاسو ته ډیر پوښښ ورکوي.
دوی د ضد ضرب الاجل، هایپپاینګریشن ، او د پوستکي نور توپونو پټولو کې غوره دي.
Loose یا فشار شوی پوډرونه به په بشپړ ډول د نمونو او لیرې کولو پټ نه وي، مګر کولی شي د سایټ ټیټ کم کړي او د پوستکي جوړښت نرم کړي پداسې حال کې چې تاسو "په سخته توګه" محسوسوي.
واقعیا په واقعیت کې نه؟ د ځای په ځای د مایټرو لندبل هڅه وکړئ.
تاسو به لږ پوښښ ترلاسه کړئ او حتی ستاسو د پوستکي سر پرته له دې چې ډیر بدبخت وي. د چټک او اسانه پاییدونکې رابطې لپاره د یو کم پوډر سره. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د تیل وړ او نایجایجینیک مایټورزر غوره کړئ.
هغه رنګ ترلاسه کړئ چې ستاسو په پوست کې "ناپاک" وي
د طبیعیت په لټه کې کولو لپاره، خپل رنګ غوره کول خورا مهم دی.
لومړی، ستاسو انتخابونه محدود کړئ ستاسو تر پوستکي پورې نږدې درې یا څلور سایډونو ته. هر یو ستاسو په جبیل کې معاینه کړئ، نه د لاس لاس. بشپړ رنګ به ستاسو په پوست کې له مینځه ځي.
د روښنایې په اړه هم پام وکړئ. څه شی ښکاري چې د رنګ بشپړ رنګ دننه ممکن د لمر په رڼا کې غلط وي. ستاسو د جوړونې رنګ بهر هم آزموینه وکړئ، د ډار شوي "ماسک ماسک" څخه مخنیوی وکړئ.
د غوږو کسانو پوستکي په دې پوهیدل: ستاسو په مخامخ Sebum کیدی شي د تیاره کیدو سبب شي. وروسته له یو ساعت یا د ځان لپاره جامې وروسته رنګ وګورئ.
د عضوي عصري پوښب مه هېره کړئ! دا باید د هر چا لپاره وي چې د سرغړونو سرغړونه کیږي. د شنه شنه پټونکی د پلمونو، رایسیسا ، یا د دوستۍ رنګ څخه لیرې کولو سره مرسته کوي. د پټنځای او / یا بنسټ څخه دمخه دا په عین وخت کې غوښتنه وکړئ او تاسو به ټول کم میکروټ ته اړتیا ولرئ.
تاسو ممکن غواړئ چې د یوې څانګې په پلورنځي کې د اپارتمان کاینټ، سیلون یا د ورځې سپا څخه لیدنه وکړئ. تاسو کولی شئ د پیرودلو څخه دمخه د ډیری بریاوو آزموینه وکړو.
ځینې ممکن حتی نمونې وړاندې کړي چې تاسو کوالی شئ په کور کې هڅه وکړو.
په یاد ولرئ، هره شپه باید ستاسو دستګاه پاکه کړئ. هیڅکله خپل مخ واخیستئ هیڅکله بستره ته لاړ شه!