هو، دا نادر دی. خو کله چې دا کار کوي، تاسو مرسته کولی شئ.
عموما خبرې کول، ټینګار د الفاظو جزوی یا مجموعي ضایع دی، چې نتیجه یې د نورو سره اړیکه لري. خلک چې په ټینګار سره وي:
- په واضح ډول خبرې کول او / یا پوهیدل چې نور خلک څه وايي
- د لیکلو کلمې په واضح ډول لیکل او / یا پیژندل
که تاسو داسې احساس کوئ چې د واقعي مصیبت وضعیت غواړئ، تاسو سم یاست. د احساساتي درد احساس وکړئ چې د کورنۍ غړو، ملګرو، او نورو سره په خبرو اترو کې یا په لیکلو کې د پوره کولو توان نلري.
په حقيقت کې، په يوه کلينيکي مطالعه کې تقريبا د 70 زرو ناروغانو سره د 60 ناروغيو غوښتنه وشوه چې د روغتيا اړوند اړوند 15 فکتورونه د هغوی د ژوند څرنګوالي اغيزمن و، ټينګار وشو چې د ټولو تر ټولو ستره اغېزه درلوده. په دې کې د سرطان یا الزییریر ناروغۍ په پرتله د ژوند کیفیت باندې منفي اغیزه درلوده .
ډاکټران په ټینګار سره درې ډوله طبقه بندي کوي:
- د کلمو او جملو په کارولو کې ستونزې (څرګندونې زور)
- د نورو خلکو پوهه یا ستونزمنتیا
- د کلمو او تفاهمونو په کارولو سره ستونزې (نړیوال ټینګار)
دا مهمه ده چې پوه شي چې ټینګار د شخص په استخباراتو اغیزه نه کوي.
په MS کې څومره عام دی؟
تر دې وخته پورې، ټینګار نه شو کولی د ګڼ شمیر سلیروسراسس (MS) علامه وي. دا ځکه وه چې MS په اساسي ډول د دماغ او د ریستینډ تار کی سپینه موضوع شاملوي. برعکس، فشار په اکثره وختونو کې د هغو ناروغیو سره رامنځ ته کیږي چې د سپینې مسلې سره تړاو لري چې د دماغي کورانتیکس زیان رسوي، دماغ برخه چې د ژبې مسؤلیت لري.
هغه وویل، ریښتیا ټینګار د MS معمولي ناباوره ده. برسېره پردې، ټینګار باید د ستونزو څخه توپیر وشي چې د MS سره د خلکو په غږ کې د غږ (د بیان کولو وړتیا) اغیزه کوي لکه ډیسارتریا یا ډیسفونیا .
د MS سره د خلکو په څیر ټینګار کوم دی؟
سره له دې چې په MS کې ټینګار لږ دی، د وروستي کلینیکي مطالعې ښیي چې د MS سره د نږدې 40٪ برخه اخیستونکو لږترلږه د کلمې موندلو وړتیا وړتیا درلوده.
په عمومي توګه، د MS سره د خلکو تجربه د دوی د ناروغۍ په اړه ټینګار کوي لکه د خلکو، ځایونو او شیانو نومونه، یا د کلمو د تشریح کولو لپاره د ستونزو یادونه. (دا ډیری وخت د ډیروالی په حیث طبقه بندی کیږی، کوم چې د زور څخه ډیر لږ شواهد لري.) دوی ممکن د MS په باره کې یا ناڅاپه وخت کې ناڅاپه زور واچوي.
کولی شي ټینګار وشي؟
د ټینګار لپاره هیڅ علاج نشته. د خبرو او ژبې درملنه ممکن لږترلږه د خبرو اترو ځینې وړتیا بیرته راولي. په هرصورت، ټینګار په مختلفو خلکو توپیر کوي، او د درملنې پایله یې نده اټکل شوې.
د هغه چا سره خبرې کول چې تاکید لري
دلته ځینې لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د یو چا سره مرسته وکړئ چې ټینګار ورسره وشي او په اسانۍ سره خبرې کولی شي:
- خپلې جملې ساده او وساتئ - لنډ او لنډ.
- له هغو پوښتنو څخه مه کوئ چې د پیچلو ځوابونو لپاره غوښتنه کوي.
- ناڅاپه "موضوع بدل کړئ" مه کوئ.
- لږ تر لږه شاليد غږ وساتئ.
- صبر وکړئ: هغه څه ته ځواب ووایاست چې تاسو یې ویلي وي ډیر وخت ته ورکړئ.
- د شخص ګرامر یا ګټې سمه مه کوئ.
- په ياد ولرئ چې د خبرو کولو ستونزمن کول د غږ په سر او همداراز د کلمې انتخاب اغيزمن کولی شي. د شخص غږ شاید تل د هغه د خوږ منع نکړي.
- ځینې کاغذونه او قلم یا پینسل لري.
بله لار چې تاسو سره مرسته کولی شي د حافظې په کلمو کې د ساتلو لپاره د لارښوونې وړاندیزونه وړاندیز وکړئ نو یو څوک کولی شي "په اسانۍ" پیدا کړي.
د مثال په توګه، د هغه تمرکز په دې باندې:
- د مهمو الفاظو لومړنۍ لیکونه
- د کلمو په یادولو کې "اشارې" لکه د شیانو کټګوري چې دوی پکې شامل دي - د بیلګې په توګه، "د پخلنځي شیانو" سره د "پخلی" لفظ سره نښلول.
سرچینې:
باررارا MA. "کله چې کلمې په اسانۍ سره نه راځي: د MS د وینا او اړیکو نښې نښانې سمبال او ښه کول." ګڼ شمیر سکلیروسیس فاؤنڈیشن (2012).
اوج جی، ال ارجی A، Cabrera-Gomez JA، et al. (Eds). " د عملي نیورولوژیک لپاره ډیری سکلیروسیس ." دیموس طبی پبلیک (2007).
"ټينګار حقيقت پاڼه." د ملي ټينګښت ټولنه (2016).
پیډاک ایم "په څه ډول ټینګار کوي؟ کوم څه ټینګار کوي؟ "د طب نیوز نن (2014).
کریسنکر ایچ، چاولا جی "زور". میډسکیپ.com (2016).