د وینې فشار فشارول د شکر ناروغۍ لپاره اړین دی
د وینې د فشار اغیزمن کول د شکرې ناروغانو لپاره مهم هدف دی. په ډایټیککس کې د لوړ فشار فشار خطرناکه دی چې ځینې مطالعې وړاندیز کړی چې په ډایټیکیک ناروغانو کې د وینی کنټرول د اوږدی مودې روغتیا) د ژوند کیفیت، د پیچلو شمیره پیچلو، حتمي عمر د کنټرول کنټرول.
پداسې حال کې چې دا پدې معنی نه لري چې تاسو باید د وینې د شکر اهداف توقیف کړئ، دا د دې مفکورې پیاوړتیا کوي چې د وینی فشار کنټرول یو مهم هدف دی.
د درملنې موخې
د شکر ناروغۍ په ترتیب کې، د وینې فشار د 130/80 څخه کم دی. د ویني د وینې فشار فشار په ښه توګه څیړل شوی، او ډیری لویې څیړنې په دوامداره توګه ښودلې چې د اوږدې مودې ګیډيزاساکول او د ګردني روغتیا کې د پام وړ پرمختګونه په دې کچه نده لیدل کیږي چې تر دې پورې د ویني فشار کم شي. د دې دليل لپاره، ډاکټران د ډايبېتري ناروغانو لپاره د درملنې پلانونه جوړوي کله چې ډېر زيات يرغلګر وي.
ځینې مطالعې وړاندیز کړی چې د شکرې ناروغانو ځینې ګروپونه - لکه هغه کسان چې د پښتورګو ستونزو سره مخ دي - د وینی فشار څخه ډیری ګټه د 120/80 څخه کم. ارقامو ښودلې چې د ګیډیولوژیک ستونزو خطر او نور د ګردني زیانونه د دې حد په اوږدو کې د ټیټه کچې متوسط ارزښتونو ته رسیدلی.
ځکه چې د دې کچې لپاره د وینې فشار کمول ستونزمن کار دی، دا سپارښتنه ده معمولا د ځانګړو ناروغانو لپاره ساتل کیږي.
د درملو درملنه
د امریکې د زړه د ټولنې ټولنه او د امریکا د ډایبېټس ایسوسی ایشن دواړه رسمي لارښوونې وایي چې د 130-139 / 80-89 په لړۍ کې د وینې فشار باید لومړی د "غیر فارمیولوژیک" (هیڅ د درملو) اختیار ونه کارول شي.
په دې اختیارونو کې شامل دي:
- د وزن ضایع کول
- د سالم محدودیت
- غذایی بدلونونه
- د سګرټ څکول
- د الکولي مشروبات محدودول
د شکر ناروغۍ په ناروغانو کې، د دې قواعدو سخت تعقیب ډیری وختونه د وینې فشار کې د پام وړ کمښت المل کیږي، په دې توګه د مخدره موادو درملنه ته اړتیا نشته. پداسې حال کې چې ورته ورته د شکر په ناروغانو کې پیښیږي، دا کم عام دی، او د درملو درملنه معمولا اړتیا لري. دا بدلونونه لاهم ارزښتناک دي، که څه هم، ځکه چې دوی د درملو درملنه اغیزمنتوب زیاتوي او بالاخره د وینی فشار ښه کنترول کوي.
د درمل درملنه
د درملنې په وخت کې د ډیری ناروغانو لپاره د درملو درملنه یو اړین ګام دی. د څیړنې ډیرې اندازې په یوه هڅه کې ترسره شوي چې دا معلومه کړي چې د نشه یي توکو یا مخدره توکو ترکیب د ناروغانو په لوړ ناروغانو کې د لوړ فشار د درملنې لپاره "غوره" ده. که څه هم د مطالعې پایلې لږ توپیر لري، مګر د نړۍ والې موافقې نږدې دی چې د ډایبېټینټ په ترتیب کې غوره درمل یې کارول کیږي:
دا مخدره توکي په ځانګړې توګه ډیری اندیښنې په ګوته کوي چې د وینې لوړ فشار پورې اړه لري چې د شکر پراختیا ، د وینې د ویروس سختوالی، او د ګردني زیانونه پکې شامل دي. که څه هم ځینې ډاکټران په لومړي سر کې د ډیوریتیک د آزموینې په واسطه درمل شروع کوي، دا د ACE غیر فعالینو سره پیل کولو لپاره خورا عام دی.
په پایله کې، د ACE ځینې غیر فعالین / د ARB ګډونوال معمولا د انتخاب درملنه ده، که اړتیا وي د ډیوریتیک اضافه شوي. که څه هم دا د نشه یي توکو ترټولو عام ډول دی، ممکن نور درمل د ناروغ فکتورونو پورې اړوند وي.
که ستاسو ډاکټر د ډیریوریک سره تداوی پیل کړي، نو پوه شئ چې دا بد بد نه دی، او د شواهدو په ځینو ناروغانو کې د دې پریکړې ملاتړ شتون لري. دا به ډیر ژر په ډاګه شي چې آیا درمل کار کوي یا نه، او که اړتیا وي نو سمون به په پام کې ونیول شي.
تعقیبی پاملرنې
هر څه چې ځانګړي درمل اداره کیږي، مناسب درملنه ستاسو د درملنې اوږد مهاله بریالیتوب اداره کولو لپاره اړینه ده.
په پیل کې، تاسو به احتمال تر هغه وخته پورې خپل ډاکټر میاشتني یا حتی دوه اونۍ وروسته وګورئ، تر څو چې یو اغیزمن پالن جوړ شي. بیا به، ډیری ډاکټران به تاسو څخه وپوښتل شي چې د هر کال لپاره د لومړي کال لپاره بیرته راشي. دا بنده د وینې فشار کې د بدلونونو د تعقیبولو لپاره کارول کیږي او د ځینې فزیکي پیرامیټونو لپاره بنسټیز لینډ لکه د الیټروالی کچه) په وینه کې پوټاشیم او سوډیم (او د ګریني فعالیت.
د لومړي کال څخه وروسته، ستاسو ډاکټر کولی شي د شپږو میاشتو ټاکلو لپاره وټاکي، یا کیدای شي تاسو د دریو میاشتو مهال ویش ته دوام ورکړئ. که تاسو غواړئ د درې میاشتو مهال ویش ته دوام ورکړئ، دا د الارزیت علت نه دی، دا یوازې دا معنی لري چې د دې لپاره چې هرڅه پالن شوي پالن ته اړتیا وي ډیر وخت ته اړتیا ده. د ډاکټرانو مخ په زیاتیدونکي شمیر ټولو ناروغانو څخه غوښتنه کوي چې په هر درې میاشتو کې د لوړ فشار لوړ فشار ولري. د دې ګومارلو ساتل مهم دي. کله چې د مناسب تعقیبي پاملرنې مهال ویش سره مل وی درملنه خورا اغیزمن وي.
سرچینې:
د زړه د لوړ خطر لوړ ناروغانو کې مهمې پایلې چې د انټیوټینینن بدلولو انزیمی انډرټر یا د کلسیم راډیو بلاک او ډیریوریک ته لیږدول شوي: د زړه د حملې مخنیوی لپاره د انټیټیټینټینډ او لیډیډ ټیټ درمل) ALLHAT (. JAMA 2002؛ 288: 2981.
Buse، JB، Ginsberg، HN، Bakris، GL، et al. په هغو خلکو کې چې د شکر ناروغۍ په ناروغیو کې د ګیډي ناروغیو لومړني مخنیوي: د امریکې د زړه ایسوسی ایشن او د امریکا د مییبابیس انجمن څخه یوه ساینسي بیان. سرکولی 2007؛ 115: 114.
Gaede، P، Vedel، P، Parving، HH، Pedersen، O. د ناروغانو په ډیری ناروغانو کې د څو اړخیز مداخلې شدت او د مایکروبلوګوریا سره دوه ډوله مداخلې: د سټاینو ډول 2 بی ترتیبه مطالعه. Lancet 1999؛ 353: 617.
زیلخ، اې آر، ګار، ج، بسو، ایس، او ایل. تاییدایډ ډیریټکس، پوټاشیم، او د شکر ناروغۍ وده: یو کمیته بیاکتنه. Hypertension 2006؛ 48: 219.
ډلي، CA، فاکس، کیمپ، ریمم، ډبليو پي آر، او نور. په اروپا کې د اروپا د اروپا پراختیايي پروګرام په مطالعه کې د شکر ناروغۍ او د مړینې په اړه د پرینډوپریال اغیزه: د PERSUADE بدیل بدیل. یورو زړه J 2005؛ 26: 1369.
برینر، بی ایم، کوپر، ایم ای، دي زیوی، ډ، او ایل. په ناروغانو کې د رخصتۍ او کارواکوزولر پایلو په اړه د السه ورکونکو اغیزې 2 ډوله ناروغۍ او نایپروپتیا سره. N Engl J Med 2001؛ 345: 861.
د امریکایی میټابیسس انجمن. په لویانو کې د شکر ناروغۍ مدیریت. د شکر ناروغۍ 2004 27 (برابر 1): S65.