که تاسو د "محاکمې فللانکس" اصطلاح اوریدلی وي نو تاسو به په حیرانتیا سره فکر کوئ چې دا ده. په پښه کې ډیر هډوکي شتون لري! راځئ چې د پرله پسې فلانکس اناتومي ته کتنه وکړو، چیرته چې دا د پښو د پاتې پاتې کیدو سره سمون لري، د دې هډوکو ځانګړي فعالیت او هدف، او کوم طبي شرایط به یې اغیزمن کړي.
کتنه
نزدې فالکس د پیټ ته نژدې نږدې فلانکس (پیر څانګه) ده.
دا انځور د هغه انځور ښکارندويي کوي چې دا هډوکي د پښو په جریان کې دروغ دي - د متوقع فالنګونو منځنۍ نقطه چېرته چې د پښو اصلي مټ څخه د پیرونو څانګې ته ځي.
په طبیعي توګه، یو قوی فلایکس د متاتسلال هډوکي ته نږدې هرې پیرې کې هډوکي دي چې د منځنۍ فایلکس هډو سره نښلوي.
فالګنګونه څه دي؟
"Phalanges" د فالانکس مجموعه بڼه ده. په اناتومي کې، په مجموعي توګه د لاس او پښو په ډیجیټل (ګوتو او پیر) هډوکي ته اشاره کوي. د انسان بدن کې 56 فیلډکس هډوکي شتون لري. لوی پیر (د هالکس په نوم پیژندل شوی) او ګوټ ګوټ دوه فالګینونه لري، پداسې حال کې چې بلې ګوتې او پوزې یې درې لري.
د پیر د فلانکس هډوکي د لاس په پرتله لنډ دي. دا په ځانګړې توګه د متوقع پړاونو سمه ده.
د پیر او پیرونو لنډ لنډات
د متوقع فالنګونو موقعیت غوره کولو لپاره، دا ممکن په لنډه توګه د پښو اصلي اناتومي بیاکتنه کې مرسته وکړي.
پښې په دریو لومړنیو برخو ویشل شوي دي:
- د تیفینټ ټوله فالګونه (دوه لوی او په دری نورو پیرونو کې) او متاتار هډوکي
- منځنی فوټ چې د پښې آرټ دی او د پنځو ستنو هډوکو څخه جوړ شوی دی
- د الوتونکو یا ریفورم کوم چې عموما د هیل په نامه پیژندل کیږي، او د کلسيس په نامه د لوی هډو هډوکي لري او همدارنګه د ټیکور هډوکي
شکل او جوړښت
د پرله پسې پړا رنګ شکل لاندې دی، پدې معنا چې دا د کندې دننه په څنډه کې ککړ شوی وي. د متوقع فللانکس لوړ پوټکي زاویه ده، چې د باندنۍ څنډې په څیر د بال څخه بهر د برعکس شکل لري. د هډوکي غاړې پیچلي دي، په پای کې د هډوکي سیسټم منځ ته راځي.
د متوقع فیلمکس بیس بیس د هغه شکل شکل لري چېرته چې دا میترسلال هډوکي سره نښلوي. د متوقع فللانکس منځنۍ فالکسکس سره په یو پیاوړې ماډل کې نښلوي چې د نسباتو لپاره اجازه ورکوي.
فعالیت او هدف
متوقعه فالنګونه د ګوتو د تودوخه کولو لپاره په مناسب ډول د تعقیب کولو لپاره خورا مهم دي. په دې توګه، دوی د فعالیتونو په برخه کې مهم دي چې له تیاری څخه د کود کولو پورې اړه لري. دا هډوکي په وروستي خوځښتونو کې هم مهم دي، تاسو سره د غیر قانوني سطحو د ځای نیولو او ستاسو د توازن ساتلو کې مرسته کول.
طبي حالتونه
انسان د بدن بدن ډیره پیچلی برخه ده چې د پام وړ ځواکونو د وژلو سره مخامخ کیږي ځکه چې موږ په خپل ژوند کې حرکت کوو. په داسې حال کې، دا د ټپي کیدو سبب کیدی شي. په عین حال کې چې زموږ پښې ځواکونو ته اشاره کیږي، د پښې درد ممکن زموږ په ژوند کې نږدې فعالیتونه محدود کړي.
دلته ځینې عامې ستونزې دي چې کیدای شي د پراکسيمل فلالن سره تړاو ولري یا یې اغیزمن کړي.
مات شوي پیر هډوکي
ټوټې ټوټې په عام ډول دي، معمولا معمولا د هغه څه له امله رامنځته کیږي چې ډیری یې د یو اعتراض پر وړاندې د پیر پیر یا ټکول. دوی خورا دردناک دي او کولی شي ستونزمن وي. که چیرې درملنه ونه شي، جدي ضایعات کولی شي په سمه توګه روغ شي او د لین لین نورې ستونزې پیدا کړي. د پښو فشار فشار هم را مینځ ته کیږي، دا دا ډیری وختونه د زیانونو د زیانونو له امله رامنځته کیږي. د پښو درد، که تاسو ورسره تجربه کوئ، او د درملنې په لټه کې یو، د سړک څخه لرې نور معیوبیت له امله د دې خنډونو مخه نیولو لپاره یو لار ده.
هډوکي
هرمرتوز یو عام پښو ستونزه ده، په ځانګړې توګه د ښځو په منځ کې، چې کولی شي په یوه یا ډیر پیرونو باندې اغیزه وکړي، که څه هم دا په لوی پیر کې غیر معمولی دی.
دا د مټاتارفوفینګالل په ګډونو کې د پیرونو پیرونو کې د لوړو لوړو پواسطه ځانګړتیاوې لري چیرته چې پراکسيمل فللانکس د مایترسلال هډوکي سره مخ کیږي. په پښو کې کمزوري عضلات اجازه ورکوي چې کموالی کم کړي او په پدی توګه پیر د پښو لور ته وګرځوي، چې د پیر د پورته ګډ او "چټک" ظاهري بڼه سبب شي. د هاماروټونو یو لامل کیدای شي بوټونه وي چې ډیر لنډ وي.
میټاتارالالیا
Metatarsalgia هغه درد دی چې د ارک او د پښو په مینځ کې پورتنۍ پیښیږي، ډیری وختونه د لوی پیر د میتاتارفوفینګالل سره ګډ وي. دا معمولا د بایومومینیککس یا اختر سره د ستونزو سره تړلې وي. تناسب او درد کله چې چلول عامې نښې نښانې وي.
اوستیوټراټریټس
اوستیوټراټریټ د هغو ترکیبونو ډبرینیک ناروغي ده چې کارتوريج، چې په ګډه د هډوکي ترمنځ هډوکي فعالیت کوي، خرابېږي. دا کولی شي په ګډ کې د عادي جامو او پښو په پایله کې وده وکړي. د پښوونو زیږون او ژوبل، غیر معمولي پښې د بیوومینیککس او اختیاري هم د osteoarthritis المل کیږي وده وکړي.
اوسټیفیتس (هډوس سپورس)
هډوکي سپورس د هډوکي وده یا پروتوکول دي چې کولی شي د ملګرتیا سره وده وکړي. دا ډیری وختونه د اوستیوراټریټس سره تړل کیږي. دوی کولی شي درد رامنځ ته کړي او نتیجه یې د هغو جوڑوںونو حرکت محدودوي چې دوی یې تاثیر کوي.
ستاسو د ګټو لپاره پاملرنه
موږ ډیری وختونه د پښو لپاره اخیستې ترڅو ترهغه وخته چې ګیټس یا ګرتریت موږ ته قوت ورکړو چې وګورو چې موږ په عادي فعالیت باندې څومره تړلې یو. که تاسو کومه کومه ستونزه نلرئ چې سخت وي یا دوام لري، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر ځای یا پوډیټیسټیسټ مخکې د دې لپاره چې د هغې نه وروسته لیدنه وکړئ. ډیری پیښې د درملنې لپاره خورا اسانه دي کله چې دوی اوږد مهاله ستونزه نه وي.
سرچینې:
ګیل، ټ.، مینز، ایچ، لانورف، K.، آرنول، ج.، ټیلر، اې، او سی. د ټولنې نمونه کې د پښو درد درد ځای پیژندل. د ګرتریت پاملرنه او څیړنه . 2017 فبروري 23. (له چاپ څخه مخکې ایپو).
کاپر، ډینس ایل ..، انتونی ایس فوسي، او سټیفن ایل .. هویر. د هریسن د داخلي طب اصول. نیویارک: McGraw Hill Education، 2015. چاپ.