د هندوانو او ریرفټ حرکتونه

هاوفټ کله کله کله د ریارو په نوم لیږل کیږي، د انسان د پښو مخکینی سیمه ده. په دې ساحه کې د تناسب او کلسیسي هډوکي شامل دي؛ د پښو په پوستکي کې عضلات، تناسب او لیګامین؛ او د فرعي شاخصونو او تناسب (متحرک) ملګرتیا.

د ریرفټ جوړښت

د ریفورټ د پښو لوی تر ټولو لوی هډوکي او همدارنګه د هډوکو ترټولو ټیټ هډوکي شامل دي.

په ریفورډ کې دوه هډوکي، د وینډو هډوکي، او کلسيس، یا د هډو هډوکي په نوم پیژندل کیږي.

ټوکیوالیک ګډ ګډ بلل کیږي د بلبل په څیر پیژندل شوی. دا د ټیټ او ټیبیا او ټیټ ټیټ تر منځ موقعیت لري. دا یو "هیګ" مشترکه ده چې پښه یې د پورتنۍ یا مخکینۍ (د ډرافيکسین په نامه یادوي)، او وروسته یا ښکته (د پوټیرفیلینډ په نوم یادېږي).

د فرعي ټرانسپورټ ګډ د کلسیین او ټوس تر مینځ موقعیت لري او پښه یې د پښو لوري ته ځي ترڅو یواځې د پښو مخنیوی یا بهرنی (تغیرات او مخنیوی) بدل کړي.

دا خوځښتونه ډیری وختونه د چلولو او چلولو په شرایطو کې معرفي کیږي. د "فوټ حمله" اصطلاح د لږ معمولی رول کولو حرکت بیانوي چې پیټ جوړوي ځکه چې دا د عادي چلولو یا روان چلولو په جریان کې په نښه کوي.

تاوان او بریا

معمولي شرایط چې په رژیم کې واقع کیږي نتیجه کېدای شي په عمومي توګه "اوسپنې" یا "سپیڅلیشن" (یا کمښت) په نوم یاد شي.

دا غیرمعمومیتونه د پښو په لرې کولو کې د پورتنۍ یا باندنۍ کڅوړ یا بڼ کښیناستل یا راټیټولو المل ګرځي - کله چې رالفټ وزن وزن لري. دا د یو شخص په جریان کې لیدل کیږي. دا عموما د نس ناستی غیرمعمومیتونه دي، مګر معمولا په زیږون کې نه لیدل کیږي. که څه هم د ماشوم په څیر وده کوي، نو د ککړتیا کچه خورا ښکاره ښکاره کیږي.

سپکاوی او تاوان ډیر عام دي او معمولا جدي نه دي، مګر دوی کولی شي په پښو، پښو، گوټونو، شونډو یا شا کې درد وکړي.