مخکې له دې چې تاسو د IBD په اړه بلاګنګ پیل کړئ

ایا تاسو چمتو یاست چې خپل کیسه وساتئ؟ دلته دلته څه باید وکړئ

ډیری خلک بلاګ یا ویب پاڼې د دوی د روغتیا او د کار کولو دلیلونو سره د دوی د مبارزې په اړه لیکي، لکه پخپله بلاګونه دي. د بلاګ پیل کول، ویب پاڼه یا یو یو یو چینل بې له شکه اسانه دی، او معمولا د پیسو یا ځانګړو روزنې اړتیا نلري پرته له دې چې د ډول وړتیا ولري. د سږو سږو ناروغۍ (IBD) یا نورو شرایطو په اړه احساسات او اندیښنې کولی شي درملنه وکړي، او یو عام تار وي چې د ناروغیو ټولنې سره یوځای شي.

په هرصورت، د آی.پی.سی په اړه یو بلاګ د یو مسؤلیت مسولیت په غاړه لري. IBD یو ناروغي ده چې ډیری خلک نه غواړي چې د خبرو په اړه خبرې وکړي او حتی فکر وکړي . د دې لپاره یو شمیر دلیلونه شتون لري، په شمول د IBD ډیر شرمندوی نښې او د ډیرو لسیزو ناسم تصورونه چې هغه خلک یې چې دا شرایط لري ځانته اشاره کوي. مګر د عامه شعور لپاره دقیق معلومات ترالسه کولو لاره دا ده چې د دې په اړه لیکنه وساتئ او د IBD په اړه شخصي تجربو شریکولو لپاره. په هرصورت، د روغتیا موضوع په اړه یو بلاګ پیل کول- حتی کله چې تاسو ناروغي وي - یو جدي هڅه ده، او باید ډیر فکر وشي. دلته ځینې ټکي دي چې مخکې له دې چې تاسو د IBD بلاګ پیل کړئ فکر وکړئ.

1 -

ولې بلاګ غواړئ؟

بلاګنگ هغه اصطالح دی چې موږ یې کارولو ته راوړو، مګر شاید "ژورنالیزم" کیدای شي د یو شمیر خلکو لپاره غوره اصطالح وي. نور ښايي کیدای شي د ویډیو پریکړه وکړي د دوی لپاره غوره منځګړیتوب دی، نو ځکه "vlog" کیدی شي د پرمختګ لپاره غوره لار وي. یو بلاګ کولی شي ډیری او پراخه وي، یوازې د څو خلکو لپاره، یا هیڅوک هیڅوک نه شي. هر بلاگر باید پریکړه وکړي چې ولې دا بلاګ ته مهم دی. د پروژې لپاره موخه یا هدف څه دی؟ اوس به له کال نه وي، یا اوس له 5 کلونو څخه به وي؟ ایا دا ستاسو د ګټو لپاره ډیره ده، یا تاسو د مدافعۍ په لټه کې یاست؟

2 -

ایا تاسو ته معلومات ورکول یا شخصي تجربه یاست؟

حتی نن ورځ د IBD په اړه د پام وړ غلط معلومات شتون لري چې د انټرنټ په تولید او بیا هم په انفرادي توګه خپریږي. په عمومي توګه د IBD په اړه نور معلومات موجود دي، مګر مفهوم، سټیټیوپټونه، او غلط مفکورې دوام لري . د شخصي تجربو شریکول او د IBD سره د ژوند کولو په اړه احساسات یا د IBD سره د یو چا پاملرنه د نورو کسانو سره مرسته کوي چې د دوی تشخیص او مبارزې سره معامله وکړي. د معلوماتو شریکول د آی ډبليو پي آر د بیالبیلو اړخونو په اړه مستقیم ریکارډ چمتو کول مهم دي، مګر دا به نور تعلیم ته اړتیا ولري او د سم معلوماتو په اړه ژمنتیا ته اړتیا ولري.

• ستاسو د بلاګ د موضوع او اهدافو معلومول
• ځینې ​​روغتیایی بلاګ ډوډۍ - له بلاګ کولو څخه ډډه کول د بلاگ کولو اړخونه

3 -

خپل ځان تشخیص کړئ

ایا دا د یو څه حیرانتیا خبره ښکاري؟ دا واقعیا نه ده. IBD یو پیچلی اختالف دی، او ځینې ناروغان ممکن د دوی تشخیص په اړه ټول اړین معلومات نلري. د بیلګې په توګه، کوم ډول ډول IBD تشخیص شو - د کرن ناروغۍ، البراتیک کالټس، یا د غیر منحصر کالډوټ. IBD تل د اسانتیا تشخیص آسانه نه دی، له همدې امله دا په اسانۍ سره ناشونی دی، او همدارنګه ولې ځینې خلک) اټکل له 10٪ څخه تر 15٪ پورې دی (د غیر معادل کولونو سره تشخیص شوی. د دې په اړه د معلوماتو ترټولو ښه سرچینه ستاسو ډاکټر دی، او په غوره توګه ستاسو د معدني موادو درملنه. تاسو اړتیا لرئ چې په روښانه توګه د دې په اړه لیکلو لپاره په خپل بدن کې څه شی روان شئ په کرسټال روښانه کړئ.

• د انفلاټيک توت ناروغۍ څه شی دی؟
• د Ulcerative Coloritis او د کرهن ناروغی ترمنځ توپیر
• پوښتنه: د IBD د پوهې ازمايښت

_{سرچینه:}

_{Guindi M، Riddell RH. "د ناروغۍ مخنیوی." J کلین پاډول. 2004 دسمبر؛ 57 (12): 1233-1244. Doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.}

4 -

ستاسو درملنه درک کړئ

د IBD سره خلک د دوی لپاره شته درملنې لري، په ګډون د بیلابیلو درملو او جراحي. ډیری په ځانګړو شرایطو کې رول لوبوي، او د ځینې لپاره، دا د IBD مدیریت برخه ده. مخکې له دې چې درملنې تشریح شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې پوه شئ چې کوم څه ترلاسه کوئ او تاسو ولې دوی ترلاسه کوئ.

جراحي پیچلی کیدی شي او ډیری یې غیر مسلکي دي. حتی نور، د جراحی کورس کولی شي د هغه سیسټم په اساس بدلون ومومي کله چې یو پروسیجر پیل کړي کله چې دوی پروسیجر پیل کړي. بیا بیا، د دغو پوښتنو ځوابونو لپاره د معلوماتو ترټولو ښه سرچینه ستاسو د معدني معالج یا ستاسو سرجن دی. تاسو شاید د خپل علاج په اړه خپله ژوره ژوره او ژړتیا ته اړتیا ولرئ. څه مهم دي د دې تاثیر څخه د مخنیوي څخه مخنیوی وکړئ چې ستاسو د انفرادي تجربې سره درملنه هغه څه ده چې څوک باید د توقع لرلو لپاره ولري.

• د انفلاټيک د کښت ناروغۍ لپاره ستاسو د درملنې انتخابونه څه دي؟
• څنګه د رژیم جراحي کولی شي د کرور ناروغۍ درملنه وکړي
• د جوس فوټ سرجری په اړه څه پوهیږئ

5 -

IBD درک کړئ

تاسو څنګه پوهیږئ IBD کله چې حتی په نړۍ کې ترټولو ښه طبي ذهنونه د آی ډبليو ډی آر ډی په ډیرو ډیرو برخو کې ډډه کوي؟ دا یواځې دا ده چې تاسو باید خپل ځان سره صادق او ستاسو لوستونکي په هغه څه چې تاسو یې کوئ او هغه څه چې تاسو یې نه پوهیږئ. تاسو اړتیا لرئ چې د ځان لپاره تحقیق وکړئ، د څیړنو راپورونو مطالعې یا بیاکتنې او پوهیږئ چې دوی څه معنی لري. کله چې موضوع لاهم متنازع ده یا غلطه غلطی شتون لري، دا مهمه ده چې دا معلومه کړئ.

د روغتیا مشورې ورکول یا درملنې ته وده ورکول چې د دوی د کارولو مالتړ لپاره هیڅ ډول شواهد نه لري کولی شي ستاسو د بلاګ سره ستونزې رامنځته کړي. د IBD ټولنه ډیر ګرمه او خوشحاله ده، مګر ناسم معلومات به تاسو ته لیږل کیږي.

• د IBD په اړه د اعتبار وړ معلومات ترلاسه کول څنګه
• د IBD د پراختیا لپاره خطر کوم څوک دی؟
• د انفلاټيکي کښت ناروغي څه شی دی؟
• ایا د انفلاټيک توت ناروغۍ درملنه ده؟

ستاسو تجربې یو شان دي

هر هغه کس چې د IBD سره وي باید ووایاست. زموږ د ناروغۍ کورس د یو فرد په توګه دی لکه څنګه چې موږ یو. ستاسو کیسه څه ده، او وړیا احساس کړئ چې دا یې ووایاست: وروسته له دې دا ستاسو دی. مګر خپل ځان ته یو لوی خوند واخلئ او پریکړه وکړئ چې ولې تاسو بلاګ یاستئ او څه چې تاسو یې ترلاسه کول غواړئ. کله چې تاسو پریکړه وکړه چې تاسو غواړئ د خپلې لیکنې سره لاړ شئ، د IBD په اړه نور معلومات ترلاسه کولو وخت او انرژي واخلئ. ستاسو هڅې به ستاسو لپاره د ونډې پیسې ورکړي، او د ناروغ په توګه به په سفر کې ستاسو سره مرسته وکړي.