1 -
د IBD په اړه د اعتبار وړ معلومات ترلاسه کول څنګهد انفلايټاک ټیټ ناروغی (IBD) د پوهیدو لپاره ستونزمن کار دی، حتی د زړه ښه طبیعی پوهانو سره د یو لامل یا علاج موندلو توان نلري. IBD یو تلپاتې حالت دی چې د هغې سره ډیری پوښتنې لري، په شمول د درملنې په اړه ستونزمن دي. ډیری درمل موجود دي، مګر دوی په هرڅه کې په پراخه توګه توپیر لري چې څنګه دوی احتمالي اړخونو ته لیږدول کیږي. جراحي هم د درملنې په توګه ګڼل کیږي، او په ځانګړي ډول د کرن ناروغۍ کې کارول کیږي، مګر دا د اختصاص هیڅ مطلق یقین ندی وړاندې کوي، او نه دا درمل دی.
دا د ناروغانو لپاره څه اضافه کیږي ډیری انتخابونه باید وشي، معمولا د هغې تر شا د ډیرو ډیرو مالتړو معلوماتو پرته. د تشخیص د وخت څخه، د درملنې پریکړې کوربه شتون لري. البته، معالج معالج به د درملنې پروسې الرښود کې مرسته وکړي، مګر دا پدې مانا ندی چې ناروغان بیرته کښیناست او ځان د دوی د ناروغۍ په اړه د لازیاتو زده کړو څخه ډډه کول. په پروسه کې یو اغیزمن ملګري وي، ناروغان به وغواړي چې د IBD په اړه ښه تعلیم ولري. په هرصورت، خساره دا ده چې دا د ستونزمنو پوهه موندلو وړ سرچینو موندلو لپاره ستونزمنې کیدی شي. ښه خبر دا دی چې یوځل ناروغان پوهیږي چې څه شی لیدل کیږي، د IBD په اړه د معلوماتو ښه سرچینې مرسته کولی شي کله چې د درملنې یا درملنې وخت وي.
2 -
د اعتبار وړ لیکوالانو موندلود مقالې یا د معلوماتو بلې برخې لومړنۍ ازموینه د لیکوال په لټه کې دی. لومړی او لومړی - دا باید روښانه وي چې څوک مقالې لیکلي. دلته باید یو نوم وي (یو بریښنالیک) یا لږترلږه اعتراف وکړئ چې مقاله د مجلې یا ویب پاڼې د کارمندانو لخوا لیکل شوې وه. د یوې مقالې په صورت کې چې د کارمندانو لخوا لیکل شوي، ډیری وختونه به یو طبي بیاکتنه کونکي وي یا هم د همکاری کونکي وي، کوم چې ګټور وي. لیکوالان باید یوازې په واضح توګه وپېژندل شي، مګر دوی باید ځینې معتبر اسناد ولري چې تشریح کوي تاسو ولې د دوی معلوماتو ته اعتبار ولرئ. که دا صحي معلومات وي، باید د درملو مسلکي وي، لږترلږه د کار بیاکتنه وکړي. د هغو لیکونکو لپاره چې د افتتاحي کارولو لپاره کاروئ په نظر کې ونیسئ، مګر په واقعیت کې د اړونده روغتیا درجه نه لري.
3 -
د انټرنیټ په اړه د تشخیص لپاره وګورئد ټلیډیډینیک زیاتوالی د ناروغانو لپاره د تلیفون پرمهال د ډاکټر سره اړیکه نیولو لپاره یا د کمپیوټر یا سمارټ تلیفون په کارولو سره د ټرانسیکونیوشن سره د اړیکو لپاره اسانه لاره ده. دا د شپې په منځ کې یا د هغه چا لپاره چې څوک یې ټاکلی نشی کولی د مور او پلار ریښتینې مرسته وي، مګر دا د معالج معالج پوهانو سره د اوږد مهاله اړیکو لپاره بدیل نه دی چې د IBD په درملنه کې تجربه لري. د پوښتنو او ځواب کالمونه هم خورا مشهور دي، مګر دوی یوازې کولی شي معلومات چمتو کړي، او د وړ مسلکي مسلک څخه د ځانګړو مشورو په کارولو کې نه کارول کیږي. یو معتبرونکی ډاکټر (یا د روغتیا روغتیا نور مسلکی) به د ناروغ تشخیص یا د ناروغانو د درملنې سپارښتنې په ناروغ کې د IBD سره پرته د کارمندانو ناروغانو اړیکو پرته نه وړاندې کړي.
4 -
سرچینه ترلاسه کړئد اعتبار وړ ویب سایټونه به د دوی د معلوماتو سرچینې سره اړیکو یا حوالې چمتو کړي او د هر هغه سایټ څخه چې په بلې سایټ کې بیا بیا چاپ شوی وی، لیبل لیبل کړي. حقیقتونه او ارقام باید په ځانګړې توګه باید د څیړنې یوه پاڼه یا د دولت راپور لکه د سرچینو لخوا حمایت شي. د څیړنو کاغذونه اکثرا په طبي ژورنالستانو کې موندل کیږي لکه هغه چې د طبي ټولنو لخوا ترسره کیږي. دوی همدا رنګه د روغتیا ملی اداری لخوا د PubMed په اړه د متحده ایالاتو ملي کتابتون کتابتون لخوا خپره شوې خپره شوې. کله چې رسنۍ د وروستي مطالعې د پایلو په اړه یوه کیسه خپروي، تاسو باید وتوانیږئ او مطالعه، یا لږترلږه لنډیز د ځان لپاره. ژورنالستان ټول وختونه حقایق غلط کوي، یا په اسانۍ سره د مطالعې پایلو ناسم تشریح کوي. یو معزز ژورنالیست به تاسو د حقایقو لپاره ډډه ونه کړي، مګر په واضح ډول سرچینې لیږل کیږي. اصلي معلومات وګورئ (ډیری وختونه د لومړنۍ سرچینې په نوم یادیږي) کولی شئ سمه کیسه د ځان لپاره ترلاسه کړئ.
یو غار: د ټولو لنډیزونو نه زده کړه چې په PubMed کې خپره شوي د کیفیت څیړنې څخه دي. زوړ څېړنه چې کله کله ځنډول شوې وي، د ځمکې پر سر مطالعاتو سره سم دي. د هغه کال لپاره وګورئ چې پدې اړه مطالعه خپره شوه، لکه څنګه چې نوې څیړنه په عمومي توګه د موضوع په اړه اوسني فکر منعکس کوي. همدارنګه د هغو مطالعاتو لپاره چې د IBD په اړه د صحي ټولنې لخوا مخکې منل شوي وي، یا د دې نتیجې ته رسیدلي چې نور هیڅ ډول مطالعې نه شریکوي.