پوهیږي چې دوی څنګه ایډز کوي او هغه خلک چې د اچ آی وي سره ژوند کوي هغه څه دي
د بدن طبیعی غبرګون کله چې هرکله هم د پامه غورځول کیږي، جذباتي یا فزیکي فشار راوړي، یا د ناروغۍ سبب کیږي.
په ځینو خلکو کې، دا په غیر معمولي او پرته له ښکاره دلیل (د های هیررودروسس په نوم یو شرط دی). په نورو کې، دا په ځانګړې توګه په شپه کې او په ښکاره ډول واقع کیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې "شپې خولې" یا، په ځانګړي توګه، د های هیدریرډیسس خوبوئ.
د شپې غوټۍ څه دي؟
د شپې خولې اکثرا په عام وګړي کې د اچ آی وي په ناروغۍ اخته کیږي ، اکثرا وخت د ناپاکو ناروغیو په حالت کې (کله چې د CD4 شمیر 200 حجرو / ایم ایل څخه وي). دوی د ښکاره کولو، د خړوبونې د تعقیب سره څرګند څرګندونې نه لري او، پداسې حال کې چې دوی پخپله بې ضرر دي، د شپې خولې کولی شي د اصلي طبي حالت ښکارندوی وي چې کیدای شي جدي وي یا ممکن نه وي.
د شپې خواړه د منظم حالت له امله توپیر لري په داسې حال کې چې دوی پرته له تمرین څخه پیښیږي او تقریبا کله چې خوب په خوب کې وي. سربېره پردې، دوی کولی شي ډیر ګټه واخلي، د بسترونو، د بستر تختو او حتی د کڅوړو له الرې سم حق لرې.
د شپې غوټۍ څه شی دی؟
د شپې پسې کولو لپاره ډیری ممکنه دلیلونه شتون لري، چې په ښځو کې د عام هورمون بدلونونو پورې اړه لري چې د اچ آی وي انفیکشن ډیر شدید څرګندونې لري.
د یادولو وړ ده چې، د شپې خولې یوازې یوازې د اچ آی وی نښه نده . دوی په هرصورت، تحقیقات تاییدوي، او همدارنګه د اچ آی وي ټیسټ باید تاسو د انفیکشن خطر سره مخامخ وي.
د شپې خولې کولی شي د نورو شیانو په منځ کې وي:
- د نارینه وو
- ډايبېتيس
- Hyperthyroidism
- د دوامداره تغذیه سنډومر
- امیندواری
- د خوب سونا او نور خوبي خوبونه
- د الکولي مشروب مصرف
- ځینې مخدره توکي (د انډیډیس پیپرینټس، انسولین او شفاهي شکر ناروغۍ شامل دي)
- سرطان (لیکویمیا، لیمفاوم)
- نری رنځ
- د اچ آی وي تړل شوي انتانونه د فوم د باکتریل انفیکشن پورې اړه لري Mycobacterium avium پیچلي (MAC) او د فنګل انفیکشن هیسټوپلاسموسس
ای ایچ ای خپل ځان د شپې خولې نه کوي. په هرصورت، که تاسو د ایډز پرمختللی یا غیرمطلب یاست یا د شپې خوندیتوب یا سیمه ایز شپې خولې لرئ) محدود، ووایه، سر او غاړې (، نو بیا ممکن د HIV سره تړلی ناروغۍ پورې اړوند وي.
څه باید وکړم که چیرې ما د شپې غوښه لرله؟
پداسې حال کې چې د اصلي لامل درملنې پرته د شپې خولې ختمولو لپاره کومه لاره نشته، د ستونزې په پیژندلو کې ځینې ګامونه اخیستل کیدی شي. د خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ:
- ایا تاسو د خوب خوبونه لرئ، لکه د تنفس ستونزې یا د شپې تاوان؟ د خوب مخنیوی اکثرا د شپې خولې کولی شي.
- کوم درمل تاسو اخلي؟ ایا داسې کوم داسې شته چې تاسو اخلي (یا کوم ترکیب چې تاسو یې اخیستي وي) کوم چې د شپې سره خوندیتوب کوي؟
- ایا تاسو ډیر څښاک څښونکی یاست؟ پداسې حال کې چې دا په ځینو لارو کې یو مضامین پوښتنه ده، د څښاک سختې څاه کولی شي په کلکه توضیح شي چې په هره شپه د دوو څخه زیات څښاک لري.
- ایا تاسو داسې شرایط لرئ چې کیدای شي د هورمونون بې ثباتۍ سبب شي، یا یې تشخیص یا شکمن وي؟ په میرمنو کې امیدوارۍ او نارینه؟ د شکر ناروغۍ په اړه د وینې کموالی؟ Hyperthyroidism؟
- کله چې شپه پیل شوه؟ ایا دوی ډیری وختونه یا ځینې وختونه پیښیږي یا ځینې وختونه؟ ایا ستاسو ټول بدن لیرې یا ستاسو د بدن یوازې برخې دي؟
- ایا هلته فزیکي یا احساساتي نښانې یا نښې نښانې شته چې تاسو یې پدې وروستیو کې پام کړی، حتی کوچنيان؟
ډاډ ترلاسه کړئ چې دا خیالونه د خپل ډاکټر سره شریک کړئ، ځینې یې کیدی شي د شپې خولې د احتمالي دلیل په نښه کولو کې مرسته وکړي.
او کله چې تاسو پدې کې یاست، نو د HIV په ازمایښت باندې غور وکړئ که تاسو دا کار ندی ترسره کړی. اوس مهال په متحده ایاالتو کې، دا سپارښتنه کیږي چې ټول امریکایان د 15 څخه تر 65 پورې عمر کې د ایچ وی ویز یو ازموینې ته د رواني ډاکټر د لیدلو په توګه ورکړل شي. په چټکه ان کور کې د اچ آی وي ټیسټونه د چین د ډیری لوی چینايي درملو په اخیستلو کې هم شتون لري.
څه شی کولی شم که چیرې زه د شپې غوټۍ سره ولېږدم؟
د شپې د خولې په اړه ترټولو بدترین شی دا دی چې کیدی شي ناامنه وي او ناپاک وي. که تاسو د شپې په مینځ کې ځړول په ځنډ کې لرې کړئ، دا هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ:
- یو ښایسته غسل یا شاور واخلئ او تازه بسترونو ته یې بدلون ورکړئ.
- خپل بستر بدل کړئ. که چیرې شپه تغذیه وي دوام وکړي، د اوبو پواسطه د پایپ څخه کار واخلئ ترڅو ستاسو توشک خوندي وساتل شي.
- د کوټې درجه درجه بندي کړئ. که د هوا اجازه اجازه ورکړل شي، د خوب خونې دروازه پرانیزئ یا هوا خپرې کړئ د فین څخه کار واخلئ. که څه هم د محاسبې څخه ډډه وکړئ، مګر په پام کې ونیسئ. په داسې حال کې چې تاسو باید خپل ځان سره آرامۍ کولو لپاره هلې ځلې وکړي، تاسو باید د شپې له خوا د هوا په حالت کې د هوا په شرایطو چاپیریال کې د خوب کولو له الرې "درملنه" هڅه ونه کړئ.
که ستاسو شپې خوله وي سخت یا د فریکونسۍ زیاتوالی وي، دوی ممکن د ژوند ګواښونکې ناروغۍ نښه وي. ډاډه شئ چې خپل ډاکټر سره پرته له ځنډ سره اړیکه ونیسئ ترڅو تحقیقات ترسره شي ترڅو اصلي لامل وپیژندل او درملنه وکړي.
مګر دا هم مهمه ده چې یادونه وکړو چې د شپې د خولې شتون د ناروغیو د پرمختګ یا د HIV په ناروغۍ کې د ژوند اټکل سره مستقیم تړاو نه لري. بلکه، دوی ممکن د یوې اصلي وضعیت وړاندیز وکړي چې کېدای شي، په حقیقت کې، د روغتیا خرابې پایلې لري.
لاندینۍ کرښه دا ده: هرڅوک چې د ناڅاپه ناڅاپه څاڅکي سره باید ژر تر ژره روغتیایي پاملرنه وکړي. خپل نښې ځانته تشخیص یا لرې کول مه کوئ ځکه چې د شپې خولې "معمول" د داسې شیانو شتون نلري. دا نن ورځ وګورئ، یوازې د ذهن د سولې لپاره.
سرچینې
د متحده ایاالتو مخنیوی خدماتو کاري ځواک) USPSTF (. "د اچ آی وي لپاره سکریننګ: د متحده ایاالتو مخنیوي خدماتو کاري ځواک د سپارښتنې بیان." راکيلي، ميريلنډ؛ اپریل 2013؛ د 2014 د فبروری 7، خپور شوی.
> مول، ج. او لیلر، ایف. "د شپې وړاندیزونه د دوو پخوانیو ناروغانو په مینځ کې خولې کوي." د امریکې د فیملی دوسیې بورډ ژورنال. 2010؛ 23: 970-103.