یو بوټی د تودوخی او د درد له مینځه وړلو ځانګړتیاو لپاره خزانه شوی، اګینګ ( زینبیر پوسټینین ) اکثرا ویل کیږی چی د میاشتنی دردونو او د درد درد.
نه یوازې د حلال شکایتونو لپاره حل لاره، بلکین هم د جراحی وروسته د پوزې د ضایع کیدو، د اوستیوآرټریټس درد رفعولو او د سهار ناروغۍ مخنیوی کې مرسته هم موندلی.
ولې الکترینیا د میاشتني زراعت لپاره کارول کیږي؟
څیړنې وړاندیز کوي چې په انډر کې موندل شوي مرکبات ممکن د سوډان د زیاتوالي په وړاندې د ساتنې لپاره مرسته وکړي، د پروسټګیلینز د بدن تولید مخه ونیسي (د عضوي اخته کیمیاوي طبقو یوه ډله چې د عضلاتو اختلاطاتو سره مرسته کوي چې د رحم په مرسته یې د استخراج مرسته کړې).
ځکه چې د وینډوز فشارونو پیل د پروسټاینډینین ډیری تولید سره تړل کیږي، دا فکر دی چې د غذایي موادو یا د چای فارم کې د انډر مصرف کول د میاشتني درد درد کمولو کې مرسته کوي.
د جنجال په اړه تحقیق د میاشتني زراعت لپاره
په وروستي کلونو کې خپور شوي مطالعې څرګندوي چې ناڅاپه د ډیزمانوریا د درملنې لپاره ګټوره وي (طبي اصطالح مخکې له دې چې د مور د میاشتې په موده کې).
د مثال په ډول د 2015 په درد درمل کې د خپور شوي راپور لپاره، د ساینس پوهانو مخکینۍ خپره شوې ازموینې ولیدل چې په ناڅاپي ډول د نایجریا په ښځو کې د ډیسینوریا سره د نري رنځریټ شرایطو لکه endometriosis سبب شوي. د دوی په تحلیل کې، د راپور لیکوالانو وموندله چې د درد څخه د تسلیم کولو لپاره د ځایبو په پرتله ډیر اغیزمن و.
یو بل راپور چې په 2016 کې خپور شوی، د ډیسمنوریا لپاره د انډر کارولو په اړه مخکینی خپاره شوي څیړنې معاینه کړې. جنجیر د درد د شدت په کمولو کې د ځایبو په پرتله ډیر اغیزمن و.
د دوو مطالعاتو څخه د الکترینیک ضد انتفاعي درملو (NSAID) سره پرتله کول، اګینجر د درد په کمولو کې اغیزمن و.
برسېره پردې، داسې شواهدو شتون لري چې انارګر کولی شي د وینې میاشتنۍ وینی وینې کنټرول کې مرسته وکړي. په کلینیکي ازموینه کې چې په 2015 کې د فیتوتوتراپی څیړنې کې خپور شوی، د بیلګې په توګه، 92 ښځې چې د مور میاشتني تناسب سره وینه اخیستل شوې وه د یاغیانو سره یا د درې میاشتنۍ دورې لپاره د ځایبو درملنه شوي.
د څیړنې په پای کې، څیړونکو وموندله چې د ماینونو د وینې له لاسه ورکولو کچه په ناامني توګه د مطالعې ګډونوالو ترمنځ چې د الکتریا ترلاسه کولو ترمنځ کم شوي.
اړخيزه اغېزه
انار کول ممکن د نس ناستې او د زړه بوټو په شمول یو شمیر نرمه اغیزې رامنځته کړي.
انډر کولی شي د وینې پتلی په توګه عمل وکړي. که تاسو د وینی وینی ناروغی ولرئ یا درمل یا درملنه واخلئ چې وینه تاثیر کوي، تاسو باید د الکترۍ دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا باید د دوه اونیو په موده کې د ټاکل شوي جراحیې څخه کار واخستل شي.
لاندنی کرښه
پداسې حال کې چې دا عام دی چې ستاسو په پیٹ، بیر او ران ساحه کې ځینې ناامنه احساس کوي پداسې حال کې چې تاسو په میاشت کې اخته یاست، که تاسو په منظم ډول درد لرئ، نو ستاسو د ډاکټر سره خبرې کولو لپاره ښه نظر دی. په ځینو حالتونو کې، د رواني درد درد کولی شي د یوټروین فایبر او Endometriosis په حیث شرایط وښيي.
د رواني ناروغۍ لپاره چې د نښې حالت له امله ندی رامینځ ته شوی، داسې شواهد شتون لري چې د انار کار کول ممکن د اعراضاتو د ساتنې لپاره مرسته وکړي.
د ځان پاملرنه ستراتیژی لکه ستاسو د کم پیټی لپاره د حرارتی پیډ مسول یا عملی کول، ستاسو د مالګې، شکر، الکول، او کیفيین وزن محدودول، د فشار د مدیریت تخنیکونو تمرین محدودول، او په باقاعده توګه تمرین کولی شي د میاشتني درد سره مخنیوی وکړي.
برسېره پردې، د غذایي موادو درملنه کول چې ویټامین B6، کلسیم، او / میګنیشیم لري د میاشتني ستونزو سره مبارزه کې مرسته کوي.
ځینې څیړنې ښیي چې د ومیګ -3 فټس اسیدونو یا د بوټو څخه ګټه اخیستنه لکه د ډونگ کوئ او سرخ راسبیری پاڼی زیاتوالی ممکن د ماینونوالی درد ته ځینې درجې ته هم الره ورکړی.
د رواني درد د لا زیاتې مرستې لپاره، ځینې خلک د اروموتراپی په کارولو کې د امتیاز په لټه کې دي. داسې شواهدو شتون لري چې مساج د اړینو تیلو مخلوط کاروي لکه لیوینډ، کلری بابا، او مارجورم ممکن د میاشتني دردونو د کمولو کې مرسته وکړي.
سرچینې:
> چن سي ایکس، بارریټ بی، ککیکوبوم KL. د ډیساموریا لپاره د شفاهي اجنجر اغیزه) د زینبیر پوسټینین (د: سیستماتیک بیاکتنه او میتا تجزیه. د ایډډ پر بنسټ اجراییوي مډال. 2016؛ 2016: 6295737.
> ورځني JW، ژنګ X، کیم ډي ایس، پارک ایس. د ابتدايي ډیزموریا د علاماتو د کمولو لپاره د انګرین اغیزمنتوب: د رادیک شوي کلینیکي ازموینې سیستماتیک بیاکتنه او ماټا تجزیه. درد میډ 2015 دسمبر؛ 16 (12): 2243-55.
کاسیفي ایف، خجهي ایم، الویینیا ایم، ګلکماني ای، اسیل ج. د ګینجر اغیزې (زینبیر پوسټینال) د سختو تاوتریخوالي په اړه: A Placebo-Controlled، Random Random Clinical trial. فیوټوت ریس. 2015 جنوري؛ 29 (1): 114-9.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.