د پوټکي عام فټ او د خنډ ستونزې
زنګونه په پښو او ګوتو باندې تاوان اخلي لکه څنګه چې ستاسو د بدن له نورو سره کار کوي. د خپل ځان ساتنه کول زموږ د لوړ پوړو کلونو لپاره ښه روغتیا ډاډ ترلاسه کولو غوره لاره ده. خو موږ عموما د خپلو پښو په اړه فکر نه کوو تر هغه چې یو څه غلطیږي. د فشار اندازه چې موږ په خپل ژوند کې په ټول عمر کې ساتل کیږي، دا لیدل اسانه دي چې ولې د پښو ځینې ستونزې ناڅرګنده وي.
سربیره پردې، د وینې او خولې کولو لپاره، طبیعي بدلونونه شتون لري چې د عمر له پروسې سره واقع کیږي چې د پښو روغتیا اغیز کوي، ستونزې لکه سوزین او ځینې د پوټکي شرایطو ډیر زیات.
د زیږیدلو پیر د عامې پوټکي ستونزې
د پوستکي بدلونونه په تدريجي ډول د عمر له مخي واقع کيږي. پدې کې شامل دي: د پوټکي حجرو کمښت، د کولینګ تولید کم شوی، او د پوستکي پوټکیدل، د لاندې فایټ پرت کموالي سره. دا بدلونونه د فوټبال ډیری ستونځې راوړي، کوم چې د فشار له وزن څخه د اضافي فشار سره معامله کوي.
د فوټ خوند رنګ
وچ پوستکي، په ځانګړې توګه د پښو په تلوونو کې، هغه ستونزه ده چې ممکن د مایعور کارونکي ورځني غوښتنلیک ته اړتیا ولري تر څو د ټوټې یا د ټوټې ټوټې مخه ونیسي. د پوستکي کم کمه پرته د پوټکي یواځی د کڅوړو کمول دي، چې په پوستکي د اضافي فشار له امله د هګیو او کالوسونو سره هم مرسته کوي. برسېره پردې، د پښو یووازې کموډ پیډ کېداى شي د کڅوړې د ضایع کیدو له امله درد ته د زیات حساسیت سره مرسته وکړي.
سیبوریرایک کیریټوسس
د پوستکي یو عام وضعیت چې د لوی عمرونو اغیزمن کیږي د سابروریک کارهټیسس په نامه یادېږي . Seborrheic keratoses هغه ټپونه دي چې د شاوخوا پوستکي څخه تیاره وي او لږ څه پورته کیږي، داسې ښکاري چې دوی کولی شي په اسانۍ سره خنډ شي. سیبوریرایک کارهټیسس د سټلایټ پوستکي تاوان دی چې معمولا د طبي پاملرنې تضمین نه کوي، سره له دې چې تاوان ممکن شي.
په هرصورت، د پوستکي سرطان د میلانوما هم کولی شي ورته ورته توضیحات ولري، په ځانګړې توګه، د تور رنګ تور رنګ. Melanoma کولی شي په پښو اغیزه وکړي، حتی که د بدن دغه سیمه د لمر د جذب سیمې په څیر فکر نکړي. هر کله چې د پوستکي تاوان په رنګ، اندازه یا شکل کې بدلون راځي، دا تل تل ترټولو ښه وي چې دا د یوه ډاکټر لخوا ارزول شوي.
سټکوکو کیریټوسس
د زیږون یو بله عام پوستکي چې اکثره یې پښې اغیزمنې کوي د Stucco keratosis دی. دا په یو بل ناڅاپه، ستړانه بڼه لري، مګر پوټکی رنګ یا روښانه دی. د Stucco keratosis نوم د هغوی د جوړښت څخه راځي، چې د سټکوکو سطح سره ورته وي. د سټکوکو keratoses په پخوانی پوټکي کې عام دي، په ځانګړې توګه د پښو او پټو سیمو په سر کې. دوی کولی شي د OTC مخنیوي محصولاتو او کریمونو سره درملنه وکړي، مګر بیرته راځي.
د ژړا فوټ لپاره تینیلیل بدلونونه
د پوستکي په عموما ډیریږي او د عمر سره زیان رسوي، د هغې د مینځلو لپاره یې نور ستونزمن کوي. یو دلیل چې ناخونه ګرم کیږي دا دی چې د دوی وده د وخت سره مخ کیږي، ډیری وختونه په بدن کې د هورمونونو بدلونونو له کبله. د پیاوړې موټرو نور الملونه شامل دي د هايپوتراییریزمیزم او د پرديري مرض ناروغۍ (PAD) څخه د وجودونو لپاره ناکافي حرکت. انايچوميسوسس، چې د پوستکي د فنګل انتان دى، د غوږو د کڅوړو بل بل لامل دى.
د اتوپپوډي ستونزې لکه څنګه چې تاسو زوړ دی
ډیری خلک په دې پوهیږي چې، کله چې کلونه ځي، د هغوي د جوړو اندازه یا د پښې شکل بدلونونه. دا د یو چا لپاره غیر معمولی نه دی چې د شیدو اندازه په نیمایي یا ډیره اندازه د عمر په اندازه تجربه کړي. دا د هغه بدلونونو له امله رامینځ ته کیږي چې د بدن په لیکو او تندر کې د عمر د پروسې له الرې واقع کیږي. ټنډون او لیګامین په تدریجي توګه قوت له لاسه ورکوي او د دوی توان "بیرته پسرلی"، کوم چې د پښو قد ارچي کې کموالی ښیې، د فوټ اوږدوالی لږیږي او د جوړو اندازې زیاتوالی ته اړتیا لري. د عمر پورې اړوند تغیرات او د تغیر بدلونونه کیدای شي د ژوبلو خطر لکه ټویټینائټس ، تنفس او یا د عضلاتو فشارونه هم زیات کړي.
گرتریت
گرتریت د عمر د بل حقیقت حقیقت دی. Osteoarthritis هغه څه دي چې موږ یې د ګوتو او نسلو په څیر فکر کوو: په ملګرتیا باندې د کلونو کلونو فشار فشار ناڅاپي. د ټبل مشترکه، فرعي پولار ګډ ، او لوی پیر (لومړی د MTPJ) دری ملتونه دي چې ډیر وختونه د ګوتو ناروغیو وده کوي. کیدای شي د بونس او هورور ګوتو سره تړلی نښی نښانې ممکن د وخت په وخت کې د پیر پیرونو کې د ګریتریت د پرمختګ له امله بد حالت خراب شي. بله بله ستونزه چې کولی شي په لوی لویانو کې وده وکړي د ګوتو ګوتوسيس دي. ګوتو یو میټابولیک ناروغۍ ده چې ډیری وختونه په لوی پیر مشترک کې د ګوتوریت علامات څرګندوي.
کله چې د زاړه ناروغانو د ایکس-ری لیدل، موږ کله کله کله د هډوکي معدني کثافت کمښت لیدل کیده، او د اوستیوپروز امکان څرګندوي. دا په ځانګړې توګه د ښځینه ناروغانو لپاره ریښتیا ده، څوک چې معلومه نه وي چې د هډوکي روغتیا کې د دې بدلون له امله د دوی د خنډ لپاره خطر لري. اکثره، دا د فوټ (metatarsals) اوږده هډوکي دي چې د ایکس پیر په پیر کې د هډوکي معدني کثافت کمښت ښیي.
حلقوي بدلونونه او فوټ او د ټک سوز
د عمر تر ټولو عام پښو او د ګوزڼ د ستونزو ستونزې یو سوز دی. د سوځیدلو علت کولی شي د خوندیتوب وړ وي، په ځانګړې توګه که دا د ټپي کیدو سره تړاو ونلري. د لیګ رین ستونزې د سوځولو یو عام لامل دی او معمولا په یو وخت کې په یو واحد کې واقع کیږي. د کڅوړوزولر ناروغۍ، ځینې درملونه، او هورمونل بدلونونه ممکن د سوځیدو امکانات وي چې دواړه دواړو پښو کې واقع شي.