څنګه د شکرې د فوټ کاميابونو امکانات کم کړئ
ډايبېتېز يو جدي اوږدمهاله ناروغي ده چې کولاى شي د پښو په ګډون اختلاطات رامنځته کړي. ډايبېټايټ د نيورپاپي (يا اعصاب زيان ) سبب کېږي چې په پښو کې کم شوي يا غير حاضري احساس کوي. که د نیوروپاتیا پراختیا ومومي، یو شایه کیدای شي د پوستکي سره د درد سره د درد احساس احساس نشي، او دا کولی شي د شکرې زخم یا السرسی رامینځته کړي. د شکر ناروغۍ دوه نورې ممکنه پیچلې پېښې په پښو کې د وینې کمولو او کمزورې مدافع غبرګون دي، چې د زخم درملنه او د انتاناتو سره د مبارزې وړتیا مخنیوی کوي.
دا ټولې فکتورونه د وینې د تاوان د خطر سره مخ دي.
سربیره پردې صحي پاملرنې او د ژوند کولو طرزالعملونه د کنټرول لاندې کنټرول کې مرسته کولو کې بدلون راوړي، دلته درې مهمې ګامونه دي چې هر ډایبېټیک باید د شکر ناروغۍ پیچیدل کم کړي:
.1 پوډیټیسټیسټ وګورئ
په پوډیټیسټیسټ کې منظم پښو پاملرنې د احتمالي ستونزو د پیژندلو او د پیښې څخه د مخنیوی کې مرسته کې ګټه لري. د پوډیټیسټیسټ لیدنه د هرې میاشتې په اړه سپارښتنه کیږي د هرې میاشتې په اړه سپارښتنه کیږي او د نیوروپاتیکي او د وینې کموالی د پښو لپاره شامل دي. د ستونزمن مسلې ساحې لکه کالونس، جوار، او د پښو کڅوړه درملنه کیږي لکه څنګه چې د زخمونو د اخیستلو احتمال څخه مخنیوی وشي. د اړتیا په صورت کې د آرتپپوډي ستونزې لکه بونیزونه هم پیژندل شوي او درملنه کیږي.
دا وښودل شو چې حتی که د شکر ناروغۍ پیچلتیا لکه الالسر رامنځ ته شي، د روغتیايي مداخلو سره سره د پوټکيټیک پاملرنې سره د وزن د مینځلو احتمال کموي.
.2 د خپل ورځ ورځ ورځی وګورئ
د شکرې د ناروغیو د مخنیوی لپاره ترټولو مهمې لارې داده چې ستاسو پښې هره ورځ د ټپیانو او نورو ستونزو لپاره معاینه کړي. دا د ناروغ لپاره چې د شکر ناروغۍ سره ناڅاپي نه وي د فوټ انفیکشن یا ټپي کېدای شي، لکه د پورت زخم او له دې څخه خبر نه وي. دا د دوی په پښو کې د درد حساسیت له کبله دی چې د نیوروپاتیت ځانګړتیاوی لري.
د سږ کال یا کوم انتان څخه مخکې پیژندل شوي او درملنه کیږي، هغه امکان چې د کم پیچلتیا سره حل شوی وي غوره شي.
کله چې ستاسو پښو معاینه کول، ډاډ ترلاسه کړئ چې په ټولو سیمو کې د پیرونو او تلوونو ترمنځ په بشپړه توګه وګورئ. که چیری زخمونه، ټوټې، ژورې پوټکي، سوز یا د پوستکي نور بدلونونه لیدل کیږي، د پوهاویټیسټریټ یا ستاسو د لومړني پاملرنې ډاکټر سره د ژر تر ژره د ډاکټر سره وخت ونیسئ. که تاسو د خپلو پښو رسولو کې ستونزې لرئ یا د دې توان نلرئ چې تاسو ته ستاسو لپاره معاینه وکړي، د پښو معاینه شتون لري چې لاسونه ساتل کیږي او د توزیع وړ دي. د فوټ معاینه عکسونه آنلاین موندل کیدی شي یا په ډیری درملتونونو کې چېرته چې د شکر ناروغۍ محصوالت پلورل کیږي.
.3 د محافظوي بوټیو کارول
دا په ځانګړی ډول د شکر ناروغۍ لپاره خورا مهم دی ترڅو د کمزورو فټیو بوټو څخه مخنیوی وشي. د پښو زخمونه کولی شي په اسانۍ سره د خښتو څخه د یو سخت یا نرم لاسي بوټ په وړاندې وکارول شي. د خپلو پښو د ساتلو لپاره، دا غوره ده چې ستاسو پښې ترتیب شي چې مناسب مناسب وي او د شالونو لپاره مناسب ځای ولري، د بوټانو څخه ډډه وکړي چې ډیر تنگ وي.
اضافي ژور بوټان د بوټ یوه اندازه ده چې ډیری وختونه د شکر ناروغۍ لپاره تجویز او سپارښتنه کیږي. نن، د اضافي ژورو بوټانو لپاره سجیلا او ورزشي انتخابونه دي، د شیانو جامې جامې کولو لپاره هر څه هم.
دا آنلاین آنلاین یا د ځانګړتیاو بوټو هټۍ کې اخیستل کیدی شي. د ځینې شرایطونو الندې، درملنې او ځینې تجارتي بیمې به په هر کال کې د یو پوډیټیسټریت لخوا ټاکل شوي د شکرې بوټانو لګښتونه پوښښ کړي. د خپل پوډیټیسټیسټ څخه پوښتنه وکړئ چې د بیمې پوښښ نسخه بوټانو او انډول په اړه وګورئ چې وګورئ که تاسو وړ یاست.
د ډایټیکیک بوټانو سربيره، یاتيټیکټیک یا آرشیف مالتړ کولی شي د اتوتپاکډ فوټ ستونزو ته د رسیدلو لپاره مرسته وکړي. د مثال په توګه، د پښو په ښکته برخه کې د هډوکي تاکید ممکن د السر خطر زیات کړي. آرک ملاتړ یا ارتیکټیک به د دې فشار له امله سره مرسته وکړي او پښه کڅوړي.
سرچینې:
کیپتو، وین جے، ډيپ ایم، FACFAS. "د شکر ناروغۍ جراحي اداره." زخمونه .2008؛ 20 (3): 74-83.
لیټیلیلمن، ایم ډی ایم، ډبررا K.، او. ال.، "په غیر ناروغانو کې د غیر انسولین-انحصار د شکر ناروغۍ سره په ناروغانو کې د کلینیکي غیرمعمومیتونو کمول". د داخلي طب اعلامیه 1993؛ 119 (1): 36-41.
سویان، فرانک ای، فینگوسس، مارک این، او ګروسمن، ډینیل. "د متحده ایالاتو مشران د ملي استازیتوب نمونه کې د ټیټ کچې سخت تاوانونو د پاملرنې او کمولو رسیدل." د روغتیا خدماتو څیړنه. 2010؛ 45 (6p1): 1740-1762.
ټورنینا، متتاز، ایم ډی؛ فیری، ډونالډ ای ډی. MD. پولک، هیرام سی جری ډی. MD. "حاد هایګریګالیسیمیا او د بې وزلي معافیت سیسټم: کلینیکي، سیلولر، او اکمالول اړخونه". د پام وړ پاملرنې درملنه. جولای 2005 33: 1624-1633.