د ژوندانه بدلون څنګه کولی شي د وینې د فشار فشار منفي اغیزې کم کړي
لکه څنګه چې موږ زوړ شو، ډیری خلک په دې پوهیږي چې دوی د وینې ډیری درمل لري چې د وینې فشار درمل یې ځینې عام وګړي دي. له بده مرغه، ټول درملونه د خطر سره راځي او البته، ځینې اړخیزې اغیزې.
د وینې فشار د درملنې اغیزې
ډیری سینواهان په دې پوهیږي چې د دوی د وینې فشار درمل هغه احساس کوي چې دوی خورا پیاوړې، ستړي او کم انرژي احساسوي، چې کولی شي د ورځې له لارې د ستونزو سره مخ شي او ناامنه وي.
پداسې حال کې چې مخدره مواد شتون نلري پرته له دې چې ستاسو د درملو په اړه خبرې وکړي، ستاسو روغتیایی خدمت کونکي یا فارمسست. دلته یو شمیر مخدره مواد شتون لري چې د کنترول لوړولو کې مرسته کوي، او ځینې یې کولی شي د نورو په پرتله ستاسو لپاره ښه کار وکړي.
ډیریورکس
لوپ ډیریټیک Lasix (Furosemide)، او نور ډایریککس ستاسو د بدن هڅولو له لارې د لوړ فشار فشار سره مرسته کوي ترڅو اضافي اوبه او سوډیم ضایع کړي. دوی کولی شي ستاسو د بدن پوټاشیم کم کړي. د دې معدنی معدنی موادو غذایی خواړه وخورئ، د پوټاشیم سپری ډول ته اضافه کولو یا بدلولو سره کیدی شي مرسته وکړي.
د انګیوټینین دویم ریکسیور بلاککونکي (ARBs)
Avapro (irbesartan)، او د انوټوسنسن II رایپټر بلاکونکي ، د وینه لوړو لوړ فشار کم کړئ چې ستاسو د خوندیتوب آرامۍ او پراخولو اجازه ورکړي. د خواړو اغېزې تر ټولو زیات د خوړو کې د بدلون سره رامنځ ته کیږي، کوم چې تاسو یې غیرقانوني یا غیرقانوني توګه لیږل کله چې تعقیب یا تعقیب کیدی شي کیدی شي.
د اضافی درمل درملنه، ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندیز کونکی یا یا د اضافی درمل په شمول، تاسو د مخدره توکو په پلورنځی پیرودلی شئ، مختلف ډوله اغیزه رامینځ ته کولی شئ.
د کلسیم سیمینار بلاکس
کلان (verapamil HCL)، او د کلسیم نور چینل بلاکونه د لوړ فشار لوړ کول او ستاسو د زړه او شریانو د عضلاتو د ننوتلو څخه د کلسیم څخه د مخنیوی په واسطه ستاسو د زړه اندازه کموي.
دا دوی ته اجازه ورکوي چې آرام او پراخ کړي. د وینی فشار د نورو فشار سره د درملو ترکیب، په شمول د ډایریککس، بیٹا بلاکونه، او د ACE معلولین کولی شي د منفي اغیزو سبب شي. د کلسيم یا وټامن ډي اضافه کول، چې کیدای شي د څو ویټامین برخه وي، کیدی شي ستونزې هم رامینځته کړي.
بيټا بندونکي
Toprol-XL (د میپروپولوول سکسکینټ)، او د بیټا بلاکس ستاسو د زړه اندازه کموي، چې په پایله کې ستاسو د زړه محصول او د وینې فشار کموي. د تودوخی یا د رڼا سرطان ورکول عموما ترټولو بدترین دی کله چې تاسو د یوه ناستې یا د ځای کولو ځای نیولی شئ. هڅه وکړئ چې ورو ورو پورته شي.
ستاسو د خوندیتوب نورې ممکنه الملونه
کله چې دا ستړی احساس شي، کمزوری شوی او کم انرژی لري، دا نښې نښانې په یو شمیر شرایطو کې عامې دي چې د لوړ فشار لوړ درمل پورې تړاو نلري.
- ایا تاسو لږ وزن لرئ؟ ایا ته بوخت دی؟ د وینو اپن کولی شي هغه نښې نښانې رامنځته کړي چې تاسو یې یادونه وکړه او د ځینو ناروغانو لپاره یې مرګ ژوبله ده.
- ایا تاسو ډیر فشار لاندې یاست؟ فشار ستاسې ستړی او ستړی شویدی.
- ایا تاسو خپګان لرئ؟ ډیپلومات کولی شي د ستړتیا احساس وکړي.
- ایا تاسو روغ صحتمند یاست؟ د متوازن غذا سره د منځنۍ تمرین سره کولی شي د انرژۍ زیاتوالي کې مرسته وکړي.
دا شیان وګورئ او بیا د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د انرژی د کچې په لوړولو کې د مرستې غوښتنه وکړئ. پوښتنه وکړئ که چیرې نور درمل شتون ولري چې د اغیزې اغیزې پرته به هم کار وکړي.
که تاسو په اوسني درملو کې پاتې شئ، پوښتنه وکړئ چې ایا تاسو کولی شئ دوی په بیلابیل مهال ویش کې واخلئ کوم چې ممکن د اړخ اغیزو کم کړي.
سرچینې
د امریکا زړه ټولنه: د وینې د فشار فشارونه (2015).
د ویني فشار: د انګیوټینین II رپوسټر بلاکس (2009).
د ټساس ټاون انسټیټیوټ: د کلسیم سیمینار بلاکس (2015).