عمومي دلیلونه ولې نور ټیسټوني ازموینې اړین دي
که تاسو د شپې د خوبې نیونې مطالعې له نظره تیر شوي یاست، شاید تاسو حیران کړئ: ولې د دوهم ځل خوب خوب ته اړتیا لرم؟ زده کړئ چې ولې د خوب خوبپوه کوالی شي د مطالعې تکرار په پام کې ونیسي او په کوم حالت کې ممکن ستاسو د خوب د ناروغۍ اداره کولو کې مرسته وکړي.
له لاسه ورکړل شوي یا ناکافي دمخه ریکارډونه
د ډیری عام دلیلونو څخه چې د خوب خوب کارپوه به د بیا ځل لپاره د خوب نیولو امر وکړي، ځکه چې د لومړنۍ مطالعې ریکارډونه اسانه نه دي.
له بده مرغه، ناروغانو او ډاکټرانو په ورته ډول یو ښه ریکارډر نه و. دا ډیر عام دی که ستاسو په خوب خوب کې بدلون راغلی وي. که چیرې دا مطالعه څو کاله وړاندې بشپړه شي، د امکاناتو لوړ امکانات شتون لري چې د څیړنې راپورونه او اړونده ارقام له لاسه ورکړي. د تشخیص د رامینځته کولو لپاره، یوه نیټه مطالعه په عمومي ډول د بیمې لپاره د CPAP تجهیزاتو لپاره پیسې ورکول کیږي.
برسېره پر دې، د بیمې اړتیاوو کې وروستي بدلونونه، په تیره بیا هغو کسانو لپاره چې په امریکا کې د درملنې کارول. سخت قواعد اوس په هغه ځای کې دي چې غوښتنه یې د کلینیک یادښتونه، د نیند مطالعې راپورونه چې د بورډ لخوا تصدیق شوې نیند متخصصین، او په لومړي 90 ورځو کې د درملنې اطاعت کولو سندونو لخوا تشریح شوي. کله چې دا کاغذ کارت ترتیب نه وي، ځکه چې دا ډیری وختونه د لږو سختو اړتیاوو له امله نه وي، نو د خوب نیولو مطالعه اکثره وخت ته اړتیا لري چې د CPAP درملنې بیا پیل یا دوام وکړي، په شمول د ماسک او تیوب کولو لپاره د نوو توکو وړتیا.
ستاسو په روغتیا کې بدلونونه
که چیرې یو ځینې مطالعې ترسره شي یو څو کاله دمخه، ستاسو په روغتیا کې ممکن مهم بدلونونه وي چې ستاسو د خوب خوب بیرته بیايي. د وزن په پرتله نسبتا معمولی بدلون، یا ستاسو د بدن وزن 10٪ لاسته راوړي یا له لاسه ورکونې سبب کیدی شي د څیړنې بیا تکرار یو لامل وي. د وزن لاسته راوړنې اکثرا د خوب د نیولو کچه به خرابه شي پداسې حال کې چې دا به یې ضایع شي یا حتی د حالت بشپړولو لپاره هم وي.
هغه نښې نښانې چې تاسو یې رامینځته کړې وي ستاسو د لومړنۍ تشخیص په وخت کې شتون نلري کیدای شي د بیا ځلي بیاکتنې ارزونه تکرار کړي. د بیلګې په توګه، که تاسو نوي بې ګناه پښې سنډومونه لرئ یا په نښه شوي چې د شپې په پرله پسې ډول حرکتونه درلودل، دا ممکن ارزونه ته اړتیا ولري. برسېره پردې، د REM د چلند د خرابوالی په څیر غیر معمولی نیند چلند کولی شي وروسته په ژوند کې پراختیا ومومي او باید د رسمي خوب نیولو سره ارزول شي.
په پای کې، حتی د پام وړ روغتیایی بدلونونه کیدای شي دویم نظر وګڼل شي. د زړه ناکامۍ، ټکر، یا د مخدره توکو درملو معرفي کول ممکن ټول دلایل وي چې د خوب په وخت کې تنفس بدل شي. د دغو شرایطو څخه هر یو کیدای شي د مرکزي نیند اپنا سره اړیکه ونیسي، یو بې نظمۍ چې ډیری وختونه د بیلیټیل درملنه ته اړتیا لري.
د بدیل درملنې بریالیتوب ارزونه
ډیری خلک د نیند اپینو درملنې لپاره بدیل درملونه غوره کوي، په شمول د غاښونو یا جراحي درملنې څخه د شفاهي وسیله کارول شامل دي . تاسو څنګه پوهیږئ چې درملنه څه ډول کار کوي؟ د CPAP ماشینونه د تداوی لپاره د شپې غبرګون تعقیبوي، مګر دا بدیل درمل د درملنې اغیزمنتیا په اړه دا مسلسل فیډرډ نه ورکوي. د پایلې په توګه، د دویمې نیټې مطالعې کولی شي یو ګټور لار وي کیدی شي چې وګوري چې ستاسو د کار کولو څرنګوالی یا یا جراحي بریالیتوب و.
زباني وسیله کیدی شي پداسې حال کې چې یو معیاري خوبی مطالعه ترسره کیږي ترڅو ستاسو تنفس ارزونه وکړي. یوه څیړنه هم په فعاله توګه ترسره کیدی شي، او د جراحۍ ترسره کولو وروسته به په عموما دوه میاشتې یا ډیر وخت پیښیږي. دا مهمه ده چې د مڼې او نارنج سره مڼې ته مڼې پرتله کړئ: ورته مطالعې (او په ورته ځای کې) ستاسو د مخکیني ازموینې په توګه ډاډ ترلاسه کړئ چې نور متغیرات مقایسه کمزوري نه کوي. که چیرې د دې درملنې سره سره نیند اپن پاتې شي، نو اکثره اړینه ده چې د نورو درملنې اختیارونو بیا کتنه وکړي.
ناپېژندل شوي نښې نښانې او د CPAP درملنه غوره کول
ځینې وختونه د خوبې نښې نښانې په نښه کولو لپاره د خوب څیړنه تکرار کیږي.
که تاسو اوس هم ډیر خوب لرئ، دا ممکن د لږ ژور ډوډۍ کولو نښه وي. دا دوامداره مطالعې د درملنې اصلاحاتو ته هم اجازه ورکوي، په شمول د CPAP درملنې ټیم.
د اوږدې مودې لپاره د ورځې وخت نیونې شاید د بیا رغونې ته اړتیا وي لکه نور شرایط کیدای شي. د Epworth Sleep Sleep Scale د اسکرینګ کولو وسیله ده چې کلینیکونو کې کارول کیږي ترڅو وپیژندل شي چې څوک ډیر خوب لري. د ډیرو جدي ارزونو ډیری وختونه د دولت بنسټیز دلیل ترتیب کولو لپاره اړین دي. دا کیداى شي د خوبۍ محرومیت، د خوب نیسي اپن، نزولي ، یا نور فکتورونو له امله رامنځ ته شي. د تشخیصیک پالیسومنومام وروسته د ډیری نیټې د تیریدو ازموینه) MSLT ( کیدی شي د علت په توګه شواهدو چمتو کړي.
د دویمې شپې د شپې مطالعې لپاره تر ټولو عام نښه دا ده چې د نیند اپینو درملنې لپاره د هوایي چلند فشار درمل پیل او ښه کړي. دا کله ناکله ثابتوي چې ترټولو اغېزمن فشار ترتیبات یا د لومړنۍ ویشلو مطالعې یا په کور کې د درملنې آزموینې په توګه یا د یوې برخې په توګه. پرځای یې، د دویمې ماین پاکۍ مطالعه کیدای شي د مناسبو ماسکونو د برابرولو لپاره، د درملنې لپاره accultatization ته وده ورکړي، او د خوب په وخت کې د هوایي الرې ساتلو لپاره اړین فشار پیژندلو لپاره وکارول شي. په ځینو حاالتو کې، بدیل درملنه کیدای شي د CPAP، بیلیل، او حتی خود یا انفیکیو خدماتو ویناوالی) ASV (په شمول پلټنه وکړي. د خوب نیولو تخنیک کوالی شي ستاسو سره د درملنې تجربه ښه کولو لپاره کار وکړي.
که تاسو باور لرئ تاسو کولی شئ د دویمې نیټې د مطالعې څخه ګټه واخلئ، د تاسو د شته اختیارونو په اړه د خوب خوب پوه سره خبرې وکړئ. ستاسو اړتیاوو ته په پام سره، تاسو کوالی شئ د کور د خوب د آزموینې امکان وپلټئ. خوشبختانه، دا پیچلي مطالعات کولی شي تاسو سره د کیفیت نیند ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې تاسو ته اړتیا لرئ چې ستاسو ټول روغتیا او سوکالۍ ته وده ورکړي.