تاسو تل خپل مخونه له خپلو لاسونو سره مخ کړی او هیڅکله یې دویم فکر نه دی کړی. دا تر هغه وخته پورې چې ستاسو ملګري تاسو ته وویل چې د خپل لاس سره خپل مخ پټول د نمونو سبب ګرځي، او که تاسو دا کار بند کړی، ستاسو د ناروغۍ څخه به وځي.
آیا ایا دا واقعیا ستاسو د پوست پاکولو اسانه وي؟
په ساده ډول ستاسو مخ ټیټ کول ستاسو د الکولو المل ندی
ټول نظر چې ستاسو مخ سره ستاسو مخ پټول سبب کیږي لامل یې د منازعې المل شوی دی.
خپل لاسونه له خپلو لاسونو سره مخ کړئ، پداسې حال کې چې واقعا ګټور نه وي، شاید د ناروغۍ سبب نشي کولی. او، تر ټولو مهمه، په ساده ډول ستاسو مخ نه تړل بلل کیږي چې د اکنو څخه لرې نشي.
مڼه د ډیری فکتورونو له کبله رامنځ ته کیږي؛ فنگرونه د دوی څخه نه دي
دلیل چې تاسو تلیفون لرئ دا ځکه چې تاسو تیره اونۍ ستاسو په ګوتو کې ستاسو ګوتې وخورولې، حتی دا ځکه چې تاسو غواړئ خپل لاس په لاس کې آرام کړئ.
د اصلي ناروغیو اصلي لاملونه په لاندې ډول فعال دي: په فعال فعال ډول غزې (د تیل غوټین په نامه هم پیژندل کیږي)، د پوستکي حجرو غیر معمولي ویډیو، ځانګړي بکتیریا (په ځانګړې توګه پروپیوبایټیریمیم اسیس )، او هورمونل تاثیرات . ټچ کول، یا لاس مه کول، پوټکي د دې ټولو الملونو اغیزه نه کوي، که هرڅه.
په پولمونو کې اچول یا ټکول هیڅ کله یو ښه نظر نه دی
البته، دا ټول د هغه څه په اړه چې موږ یې خبرې کوو په دې پورې اړه لري. داسې شیان شته چې ستاسو لاسونه یې کولی شي دا د بد حالت خراب کړي.
په پوستکي اچول، د ټوټې ټوټې ټوټې کول، او د سایبونو سکریستل به یقینی توګه د اخته کیدو بد حالت وګرځوي. کله چې تاسو په یوه خټکي ډب کې ګنډه کړئ یا پوټکی کړئ، تاسو ډیر سوزش پیدا کوئ او ستاسو پوست خرابوي.
نو، په دې حالت کې، د لاس لاس لید خورا ښه شرط دی. مګر په پوټکي کې اچول یوازې ستاسو د مخ سره مخ کول خورا توپیر لري.
ستاسو زړه چټک سره مرسته نه کوي، که څه هم
دا دا نده چې تاسو اوس اوس تاسو په وړو کې د پوټکی اچولو او د کڅوړو په مینځلو سره پیل کول دي. ستاسو لاسونه تل د نړۍ ټولې پاکې شیان نه دي، نو تاسو کولی شئ خپل سر ته یو ټن هم وانه وسوئ.
دا یو ښه مفکوره هم ده چې خپل لاسونه د مخ سره مخ کړئ، حتی که دا د مینی کمول نه وي. لاسونه کولی شي د ګرمو ساتنه وکړي. د خام لاس سره ستاسو خوله، پوزه یا سترګې پټول کولی شي شیان او فلو ویروسونه شیان خپروي.
او که تاسو یو سوځنده چنونکی یاست نو شاید دا ستاسو لپاره ډیر ښه وي چې خپل مخ هیڅکله ونه کړئ. یوځل چې تاسو یوه ناکاره احساس کړئ، دا ستونزمن کار دی چې د هغې د اخیستلو غوښتنه وکړئ، نه دا؟ په دې حالت کې، د لمړی مخنیوی څخه مخنیوی کول خورا اسانه دي چې په لومړي ځای کې د مخ مخ نه پټولو سره.
نورې شیان چې چیرې سترګې پټوي کولی شي بریالی شي
که څه هم خپل لاسونه د لاسونو سره نښلول د لوی اخته کیدو المل ګرځي، ځینې شیان چې ستاسو مخ مخ کېږدی کولی شي په حقیقت کې د بد حالت خراب کړي. دا د پسونو بډ، های، فوټبال هیلمټ او داسې نور لکه توکي دي.
دا د حشراتو په اړه ډیر څه دی، که څه هم د بکتیریا پراخول. هغه انفس چې د ککړتیا سبب کیږي د این میکانیکیکا په نامه یادېږي .
نو، تاسو نه غواړئ د خپل دليل سره د خپل دليل سره دومره دلیل دومره وخت ولرئ.
که تاسو دا ډیری کار کوئ (د بورډ د ټولګي دورې په اوږدو کې د هرې ورځې په څیر) تاسو ممکن په دې سیمه کې د وقارونو زیاتوالی وګورئ.
بیا بیا، دا د پوستکي د دوامداره فشار څخه ډیر دی، نه یوازې د لمس څخه. او، د ډیرو خلکو لپاره، حتی د ګوتو ډیری ډیری ګزونه حتی په یو بل یا بل ډول اغیز نه کوي.
ستاسو مخ پټول نه به د خوندیتوب پاکول، مګر د درملنې یو ښه محصول به وي
مګر حتی که تاسو هیڅکله هم نه وو، خپل مخ له دې مودې څخه وساتئ، تاسو به اوس هم مڼه ولرئ. ځکه چې د انډیټ په واسطه په ساده توګه د مخ مخکی له امله نده، ستاسو د مخ مخنیوی کولو له امله د مایع "درملنه" نشي کیدی. خپل مخ مه پټول به د خوندیتوب مخه ونیسي.
که تاسو غواړئ په پوټکي کې رښتینې ښه والی وګورئ، نو تاسو باید د تداوی د درملنې قواعد ترلاسه کړئ. دا کیدی شي د توکو څخه زیات محصولات وي ، مګر دا ممکن د نسخې درملنې معنی ولري. د پوستکي ورځني روزنیز ورځني عادت، یو ثابت ثابت درمل ، متوازن درملنه او یو څه وخت به د دغو وقفاتو مخه ونیسي، پرته له دې چې تاسو خپل مخ پټ کړئ یا نه.