تاسو د محلي محصوالتو محصوالتو هڅه کړې، مګر د خیراتو سره. نو تاسو د ډوتوټولوجیسټ ته لاړ، د نسخې نسخه درمل یې ترلاسه کړ، او خوښ وو چې نوې درملنه پیل کړئ او بالاخره خپل مینی د کنترول لاندې ونیسئ.
مګر ستاسو د ډاټولوژیک پوه لیدلو میاشتو میاشتو وروسته، ستاسو پوست لا تر اوسه ښه نه دی. تاسو د خپلې پوستکي سره خپه شوي یاست، ستاسو د نس ناستې درملنې څخه د پایلو نشتوالی سره اندیښمن شوي، او حتی ستاسو د ډټولوټولوژیک سره هم لږ ځور شوی.
ولې هغه پایلې چې تاسو یې غوښتل نه وې ترلاسه کړې؟ کله چې تاسو د ډټولوټیسټیسټ ته ورسیږئ نو تاسو څه کوئ؟
کله چې ستاسو د انتون نسخه کار نه کوي
کله چې تاسو د ډیټاتولوژیک لخوا ټاکل شوي د انی درملو څخه کار اخلئ نو دا بې رحمه توګه ډار دی چې اوس هم هغه پرمختګ ته ګوري چې تاسو یې هیله لرئ. ستاسو د درملو د پوره کولو او ضایع کولو دمخه، ستاسو د درملنې ستونزې حل کولو لپاره څو دقیقې وخت ونیسئ. تاسو ممکن وکولی شئ معلوم کړئ چې کار نه کوي، سمون راولي، او خپل علاج بیرته په لار کې ترلاسه کړئ.
دلته ستاسو د درملنې د سپارلو دمخه د چک کولو لپاره د چټک لست دی.
1 -
ستاسو د درملنې روحيه کې د موخو لید وګورئکله چې تاسو هغه پایلې نه غواړئ چې تاسو یې غواړئ، د لومړي کار کولو لپاره ستاسو د درملنې ورځني حالت ښه دی. ایا تاسو د درملنې لپاره کافی درمل درکړل؟ ایا ستاسو درملنې په دوامداره توګه کارولې؟ ایا تاسو په سمه توګه کاروئ؟
دا خورا مهمه ده چې تاسو د خپل انتون درمل درمل په سمه توگه استعمال کړئ. حتی که څه هم هغه څه چې تاسو یې د ورځې یا دوه لپاره د درملنې وسیله کولی شئ د دوی د کار څاه څخه مخنیوی وکړئ .
د کارولو لارښوونه بیا وټاکئ نو تاسو به پوه شئ چې د خپل د اخته درملنې څخه څه تمه لرئ او د ډرماتولوژيست دفتر ته یې وړاندیز وکړئ که تاسو کومه پوښتنه لرئ.
یو ځل چې تاسو ډاډه یاست چې تاسو خپلې درملنې په سمه توګه کاروئ، نو بل ګام یې د کار کولو انتظار دی، کوم چې سخت وي! پداسې حال کې چې د نس ناستې مډال د OTC غوره کولو څخه پیاوړي دي، دوی ژر تر ژره کار نه کوي. ډیری یې د درملو لپاره بشپړ دری میاشتو ته اړتیا لري، له دې امله لږ تر لږه د دې پریکړې څخه چې دوی پریکړه نه کوي د دوی کارولو لپاره وساتئ.
2 -
ستاسو د درملنې څخه کار مه اخلئ تر هغه چې ستاسو د درملتون پوهانو ته ووایاستتاسو ممکن د آزموینې ضمیمې اغیزې لکه خشک، د پوستکي رنګ کولو په وخت کې تاسو د خپلو درملو کارولو مخه ونیسئ. خواخوږي اغيزه اکثره ناباوره ده، او دا د اکاني درملنې حقیقت دی. تاسو باید یواځې یو څه وخت ونیسئ او د هغې درملنه وکړئ او ستاسو د درملنې کارولو ته دوام ورکړئ. ښه خبر دا دی چې په عمومي توګه د درملنې لپاره د ځینو څو اونیو آسانتیاوې.
هڅه وکړئ چې درملنه ترټولو لومړیتوب غوره کړئ. که تاسو تادیه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې غوره کړئ. که تاسو نوي نسخه ته اړتیا لرئ، انتظار مه کوئ چې تاسو د ډوتوټولوژیک غږولو دمخه د بشپړ وخت څخه بهر یاست.
دا د درملنې لپاره په دوامداره ډول کارول خورا مهم دی ځکه چې د اخته درملو څخه هغه پایلې چې مجموعي دي. مجموعي دي.
3 -
د ډموټاتیک پوه سره یو پرانیستې خبرې او منظم تقویت وساتئستاسو نستی پوتین به تاسو ته ووایې چې د درملنې پالن سره پاته شي. دا د دې معنا نه لري چې هغه تاسو ته ځوروي - دا یوازې دا معنی لري چې هغه درمل غواړي چې لږ څه کار وکړي. په یاد ولرئ، د اخته درملنه وخت نیسي. تاسو پخپل ځان (او ستاسو د ډاکټرانو درملنه) یې لرله ترڅو هغه درملونه چې دوی ته اړتیا لري هغه ته اجازه ورکړي.
ستاسو د تعقیب ګمارلو لپاره بیرته ستانه شئ، په ځانګړې توګه که تاسو په خپل خوند کې پرمختګ نه ګورئ. که چیرې لومړی پړاو کار ونکړي، ستاسو د ډرماتوټولوژیک امکان به ستاسو درملنه یو څه وټاکي، او ممکن ممکن یو بل درمل یا دوه توضیح کړي. دا کولی شي څو هڅه وکړي چې د تاسو لپاره په سمه توګه جوړه شي.
4 -
که ټول ایلس ناکام شي، د درملو پوهانو بدلولو په اړه غور وکړئکه تاسو د درملنې په اړه زړه نازړه یاست، دوی د کار کولو لپاره ډیر وخت ورکړئ، ستاسو د ډاکتر سره یو څه خبرې اترې درلودې، او تاسو د پوټکي پاکولو نږدې نه یاست، شاید دا وخت وي چې د ډاټاتولوژي نوي موندنه ومومئ . تاسو ممکن د بل چا سره ښه پایلې ترلاسه کړئ. دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که چیرې تاسو احساس کړئ چې ستاسو ډرماتولوژیک ستاسو پوښتنو یا اندیښنو ته ځواب نه ورکول؛ دلته احتمال شته چې بل څوک بل څوک وي چې څوک به ستاسو لپاره غوره وي.
د
دا په اسانۍ سره له منځه وړل، خپه شوي او خپګان دي کله چې تاسو ژر تر ژره پایلې ونه ګورئ لکه چې تاسو یې تمه درلوده. موږ ټول هلته یو، او دا یو سخت ځای دی چې وي. یوازې د یوې مایوسي تجربې وروسته درملنه مه کوئ.
سرچینه:
> زینلین ال، پايت الیل، شاولیسر بی ج، الکشان اې، بالډون HE، او. الف. "د اکون واګګریس د مدیریت لپاره د پاملرنې لارښود." د امریکایی اکاډمیک د اکاډیمۍ ژورنال. 2016؛ 74 (5): 945-73.