او دا ستاسو لپاره مهمه ده چې پوه شئ ولې
اوس مهال ډیری طبي مطالعې په ډیر قناعت سره څرګندوي چې امریکایان د رخصتیو شاوخوا شاوخوا زړه حملې لري - په ځانګړې توګه، د مننې او نوي کال د ورځې ترمنځ وخت - د هغو کسانو په پرتله چې د کال په نورو وختونو کې د زړه حملې لري ډیر مرگ دي.
د رخصتیو په جریان کې د قضیې د مړینې زیاتوالی خورا لوی نه دی - تقریبا 5٪ - مګر دا د احصایې وړ اهمیت لري، او دا د ډیرو لوی نفوس په مطالعاتو کې تایید شوی.
ډیری تحقیق کونکي هڅه کړې چې دا معلومه کړي چې ولې دا قضیه ده، او نظرونه ډیریږي. پدې کې شامل دي:
- د ژمې په موسم کې د ژمي هوا پیل کیږي
- د رخصتیو په جریان کې د روغتون کارمندانو کمول
- زیاتې خپګان او احساساتي فشار
- د شحم خوړو او الکولو غصب
- د طبي پاملرنې په لټه کې ځنډ
اصلي دليل
هیڅوک هیڅکله نشی ثابتولی چې ولې د رخصتیو په جریان کې د زړه حملې د مړینې کچه زیاته شوې. مګر ما د نظریاتي احتمالي دلیلونو د پورته لیست ترتیب کولو لپاره د پام وړ ترتیب په پام کې نیولی دی، لږترلږه د ممکنه ممکنه احتمال سره.
لومړی دوه وضاحتونه - د سړه هوا پیل، او د روغتون کارکونکو کمول - احتمال نلري چې لوی رول ولوبوي. د رخصتۍ په جریان کې د زړورتیا لوړه کچه د مړینې نرخونه په سویلي او تودو هیوادونو کې شتون لري ځکه چې دوی په شمالي ایالتونو کې دي.
او تحقیق کونکي چې په رسمي توګه پوښتنې یې ارزولي دي د دې توان نلري چې د ډیری بل وخت په پرتله د دسمبر په میاشت کې د زړه د برید سره اعتراف وکړي کله چې د رفتار یا کیفیت کیفیت کې هیڅ څوک ونه موندل شي.
ډیپلومات، چې د رخصتیو په جریان کې مهم دی - په تیره بیا د هغو زړو خلکو تر منځ چې رخصتي کولی شي د خوشحال وختونو لپاره یا د مینه والو لپاره چې اوس نور شتون نلري، د زړه د بریدونو لپاره یو خطر فکتور دی، او احتمال لري لږترلږه د زیاتو خطرونو زیاتوالی. د رخصتۍ موسم اضافی فشار ممکن په ځینو برخو کې هم مرسته وکړي.
د غذایی شاخصونه
د غذايي تاوان ځینې ډولونه ممکن د زړه د بریدونو د ترسره کولو کې مرسته وکړي. ځینې شواهد ښیي چې ډوډۍ ډوډۍ خورا په لوړه توګه په سنچریو غوړیو کې کیدای شي د مریضانو په خطرونو کې د پلخمري رنګه کولو المل شي. د مالګې په مینځ کې کیدل کول ممکن د هایپرټینشن یا د زړه ناکامۍ سره په ډیری خلکو کې ډیر د زړه فشار فشار رامینځته کړي. او د الکول په وړاندې کولو کېدای شي "د رخصت زړه " رامینځته کړي - دا د ایټالی فابیلت پیل دی، کوم چې، په نتیجه کې، هغه څوک چې د چا سره د نازون مرمري مرض ناروغۍ سره یو زړه حمله کوي کولی شي.
مګر عام احساس دا وړاندیز کوي چې ساده انکار د وضاحت کولو لپاره یو لوی رول لوبوي چې ولې د زړه حملې د رخصتیو په شاوخوا کې مړینه ده. هغه خلک چې د رخصتیو په جریان کې د سينې درد یا نور نښانې رامینځته کوي احتمال لري چې یوازې د نښې نښانې غوښتنه وکړي، یا له دوی وروسته د نورو الملونو) تاکید، فشار، او نور (ته منسوب کړي، دا څنګه د زړه حمله وي؟ دا کریسټ دی!
د ناروغۍ نښې نښانې له منځه تللی شي
دا ډول خوارځواکۍ د احتمالي خطرناک اعضاب نښې نښانې نه لیدل کیږي تر هغه پورې چې دا علامات په ساده ډول نور له پامه غورځول کیدی نشي. په دې وخت کې، د زړه حمله قرباني په روغتون کې راځي چې د هغې په پرتله ډیره موده به د کال په نورو وختونو کې ولري. دا ځنډ د مرګ سره مخامخ کیدی شي.
کله چې تاسو د زړه حمله لرئ، وخت د اصل څخه دی. د څو دقيقو ځنډ کولی شي د روغ زړه سره د ژوند کولو په مینځ کې توپیرونه رامنځته کړي، د یو ډیر خراب شوي زړه سره ژوند کوي - یا مړ کیږي. هر هغه ډاکټر چې د رخصتیو په ترڅ کې د زړه حملې سره ناروغانو ساتنه کوي تاسو ته به ووايي چې د کال په دې وخت کې خلک هڅه کوي چې "د سوځولو" هڅه وکړي، ځکه چې د خپلو کورنیو او ملګرو لپاره موسم نسکوروي.
کله چې دوی د مرستې غوښتنه کوي، دوی ډیر ناروغان دي چې دوی به یې د رخصتۍ په موسم کې سترګې پټولې وې، او د درملنې لپاره یې په سمه توګه غوښتنه کړې. او لکه څنګه چې پیښ شي، د رخصتیو په جریان کې د جنازې په برخه کې هم ګډون کول هم د کورنۍ او ملګرو لپاره ویجاړونکی وي.
یوازې د دې لپاره چې دا رخصتۍ د دې معنی نلري چې تاسو د زړه حمله نه لرئ. که تاسو نښې نښانې لرئ، فورا طبي پاملرنې ترلاسه کړئ.
د زړه د حملې د ژوندي کولو لپاره څنګه پوه شئ.
سرچینې:
> کلونر را، پایل وی، پیریټ آر ایل. کله چې د کال په اوږدو کې کورني مړینه ډیره هڅه کیږي؟ د 220000 قضیو څخه د ډیرو 12 کلونو نفوس پر بنسټ تحلیل. سرکولی. 1999؛ 100: 1630-1634.
> سپینر FA، د گولډبرګ آرج، بیکر آر سي، او نور. د اکټو میروکیلیل انفیکشن موسمي ویشنه د میروکاریل انتفاع دویمه ملي راجستر کې. J Am Coll Cardiol. 1998؛ 31: 1226-1233.
> فلپس ډپی، جاروین جے آر، ابرامسن ای ایس، او ایل. د کارایټیک مړینه لوړه ده د کریسمس او نوي کال په هر بل وخت کې نسبت: رخصتۍ د مرګ لپاره د خطر فاکس. سرکولی. 2004؛ 110: 3781-3788.