په دې اړه زه څه پوهیږم؟
Ylang ylang اړین تیل د ضروری تیل یو ډول دی چې عموما د اروموتراپی په کارولو کې کارول کیږي. د کاناګا بووراتا د ګلونو څخه (د فلیپین او اندونیزیا ته د یو نبات نبات) څخه ژغورل شوی، یلانګ یلنګ ضروري تیل د مختلف ډوله روغتیا ګټو وړاندیز کوي.
د Ylang ylang اساسي عناصر یو اړین تیلو لینولول دی، یو داسې مرکب چې د لومړنیو مطالعو کې د فشار کمولو ځانګړتیاوو لرلو لپاره موندل کیږي.
دا څنګه کار کوی؟
د اروماتراپی په کې، د یلانګ یلنګ ارغی جذب اړین تېل) یا د پوټکی له لارې اړین تیلو جذب کول (داسې فکر کیږي چې دماغ په کنټرول کې ښکیل دي دماغ سیمه کې پیغامونه لیږدوي. د لامیک سیسټم په نوم پیژندل شوی، دا دماغ سیمه هم عصبي سیسټم اغیزمنه کوي. د اروماتو تغیر پروتوکولونه وړاندیز کوي چې اړین تیلونه کیدای شي په بیالبیلو بیولوژیکي عوامل باندې اغیزه وکړي، په شمول د زړه شرح، د فشار کچه ، د تنفس کچه ، تنفس او مدافع فعالیت .
د روغتیا ګټو
که څه هم د یلانګ یالنګ د ارومیتپټیک کارولو روغتیايي اغیزو څیړنه اړینه تیل محدود دي، مګر ځینی شواهد شتون لري چې دا ممکن ځینې ګټې وړاندې کړي. دلته د یلانګ ینګنګ اړین تیل په اړه د موجوده څیړنو څخه ځینې مهمې موندنې ته ګوري.
1) فشار
په 2006 کې د فیتوتوتراپی څیړنې کې د خپور شوي څیړنې سره سم، د پوستکي له لارې اړین تیل کولی شي د فشار کچه کمه کړي.
د 40 روغ رضاکارانو په ازمايښت کې، څیړونکي ومونده چې د یانګ یوګنګ اړین تیلو د وینی فشار کمولو او کمولو کې مرسته کړې. مطالعه دا هم موندلې چې اړین تیلو یولنګ یلانګ کولی شي د مزو ښه والۍ کې مرسته وکړي.
سربیره پردې، په 2008 کې د نیورسوسیس نړیوال نړیوال ژورنال کې خپره شوې څیړنه وموندله چې د یلانګ ینګنګ د غوړ تنفس کول د سونګ احساساتو زیاتولو کې مرسته کړې.
په 144 تجربه کې په یوه تجربه کې، د مطالعې لیکوالانو دا وموندله چې مرچ منټ اړین تیل غوړ شوی حافظه او ښه خبرتیا.
2) د وینه لوړ فشار
Ylang ylang اړین تېل ممکن د وینی لوړ فشار سره یو څه ګټه ولري.
د 2012 په مطالعې کې چې د ثبوت په اساس پلي کونکي او بدیل طبعې کې خپاره شوي، د بیلګې په توګه، څیړونکو 83 د هغو کسانو څخه وینه وغوښتل چې لوړ فشار یې لري یا د لوړ فشار فشار لري (د یو بل شرط چې د وینی لوړ فشار لخوا ټاکل شوی وي) د یلانګ یانګ د مخلوط غوړ مخلوط کړي، لوازم اړین تېل، مارجورم اړین تیل، او نروولي اړین تیل یا د ځایبو خوشبین. د مطالعې پایلې ښیي چې د اړین تیلو ګروپ ته ورکړل شوي هغه کسان چې د وینې فشار کې کمښت تجربه کوي، او همدارنګه د Cortisol په کچه) د فشار غبرګون پر مهال خوشې شوي هورمون (.
د دې موندنو په پام کې نيولو سره، د مطالعې ليکوال څرګندوي چې ضروري غوړي کولاى شي د روغې اغېزې وړاندې کړي چې د وينې فشار په کنترول کې ګټور وي. په هرصورت، دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې دا معلومه نده چې آیا د یولنګ اهمیت لرونکي تیل په خپله د کولی فشار کمولو کې مرسته کوي که نه.
کارول
په اروموتراپیر کې، Ylang ylang اړین تیل په عام ډول د لاندې ستونزو لپاره کارول کیږي:
- اندیښنه
- د لوبغاړو پښه
- سرې
- ټوخی
- خپګان
- تبه
- سر دردونه
- اندرا
- د عضلاتو فشار
- د سينوس انتانات
Ylang ylang اړین تېل هم د فشار کمولو، د درد کمولو، سوزش کمول، د موټرو ښه کول، او آزادۍ ته وده ورکول دي.
برسېره پردې، اړین تیل غوړ کیږي چې د طبیعي حشراتو د اختر په توګه کار وکړي، د زخم درملنې درملنه وکړي او د پوستکي په صورت کې د رنګه بڼه کمه کړي.
دا څنګه کارول کیږي
کله چې د تیلو د تیلو سره یوځای شي (لکه ججوبا ، مچني بادام، یا اییوکودو)، یانګ یاننګ اړین تیل په مستقیم ډول پوست کې تطبیق کیږي. دا کولی شي حمام کې اضافه شي.
Ylang ylang اړین تیل هم کولی شي د غوړیو د څو ځوړیو غوړونو ټوټه ټوټه یا نسج ته وغورځوئ، یا د آوموماتراپی ډیزروس یا وانپرزر کارولو سره هم مینځل کیدی شي.
کیویزونه
Ylang ylang ضروري تیل باید د مسلکي مسلکی نظارت پرته په داخلي توګه نه اخیستل کیږي. د ylang ylang داخلي کارول ښايي اړین تېل ویجاړ اغیزو ولري.
برسېره پردې، ځینې افراد ممکن ممکن د جلالت تجربه وکړي کله چې یولنګ یلنګ اړین تېل پوټکي ته درخواست کوي. اړین غوړي باید د پوټکي بشپړ قوت ونه کارول شي.
حامله میرمنې او ماشومان باید د ضروري تیلو کارولو دمخه د خپل لومړني روغتیایی خدمت کونکي سره مشوره وکړي.
د Ylang Ylang اړین تیل په خوندي توګه د کارولو په اړه نور لارښوونې زده کړئ.
چیرې چې دا ومومئ
دلته د اړینو تېلو پیرود په اړه ځینې لارښوونې دي.
په انلاین ډول د آنلاین اخیستلو لپاره، د یلانګ یلنګ اړین تیل د ډیری طبیعي غذايي توکو په دکانونو کې او په دکانونو کې پلورل کیږي چې په ځان پاملرنې تولیداتو کې تخصص کوي.
د روغتیا لپاره د Ylang Ylang اړین تیلو استعمالول
دا ډیر ژر دی چې د مالتړي څیړنې نشتوالی له امله د روغتیا حالت لپاره د یلانګ یلنګ اړین تیلو سپارښتنه وکړي. که تاسو د یلانګ یلانګ کارولو په اړه فکر کوئ، لومړی د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. په پام کې ونیسئ چې ضروري تیل باید د معتبر روغتیایي حالت درملنه کې د معیاري پاملرنې لپاره د بدیل په توګه کارول نه شي.
سرچینې:
چا جی ایچ، لی شیل، یو YS. "د خودمختاری اعصابو سیسټم کې د بدلونونو په اړه د اروماتو درملنه، د اریټیک پلس ویو مخنیوی او د ابریک ویش مخنیوی د اړین لوړ فشار سره ناروغانو کې." ج کوریډی اډاد نور. 2010 اکتوبر؛ 40 (5): 705-13.
هانګرتانواورکتټ ټ، بوچ بیور جی. "د ترانسپململ جذب څخه وروسته د انسانانو په اړه د Ylang Ylang Oil د آرام اغیزه." فیوټوت ریس. 2006 سپتمبر 20 (9): 758-63.
کیی ای ایچ، کیم سی، سیګ ک، حور MH، لیم ایچ ایم، لی ایم ایس. "په زړه پورې او غښتلي موضوعاتو کې د وینې تیلو تنفس او د وینې فشار فشار او د سالوینټ Cortisol کچه." د ایډډ پر بنسټ اجراییوي مډال. 2012؛ 984203.
Moss M، Hewitt S، Moss L، Wesnes K. "د پیژندمینګ او Ylang-Ylang د Aromasas په واسطه د سنجیکي فعالیت او موډل موډول." Int J Neurosci. 2008 جنوري؛ 118 (1): 59-77.