د ارومتراپیا د ماسټرولو لپاره لومړی ګام دی دا زده کوي چې څنګه د کیفیت لوړولو، دوامدار توکیو اړین اړین تېل وموندل شي. د تیلو د غوره کولو په واسطه - او د ټيټ کیفیت لرونکي محصوالتو څخه مخنیوی - تاسو کولی شئ خپل ځان پاملرنه د ساده اوسني اغیزمن اروماتراپی درملنې سره ولګوئ.
د نباتاتو د بیلابیلو برخو څخه اخستل شوي (لکه ګل، پاڼې، او ریښې)، ضروري تیلونه ستاسو په اعصابو سیسټم اغیزه کوي او په پایله کې، ستاسو فزیکي، احساساتي، او ذهني روغتیا لپاره ځینې ګټو راوړي.
د بیلګې په توګه، لوازم ضروري تیل د فشار او اندیښنې د زیاتوالي او د خوب خوب نیولو لپاره ویل کیږي ، پداسې حال کې چې مرچیمت ضروري تیل د سر درد او د درد نورو عام ډولونو څخه پاکوي.
لکه څنګه چې اروماتراپیر ډیر او ډیر مشهور کیږي، دا به ستونزمن وي چې په بازار کې د ټيټ کیفیت لرونکي محصولاتو لومړنۍ نرخ توپیر وکړي. راځئ چې ضروري تیل وټاکو چې غوره انتخاب څنګه ترسره کړو.
د څرنګوالي کیفیت لرونکي تیل څنګه ترلاسه کول
دلته د لوړ کیفیت لرونکي ضروري تیلو موندلو لپاره څلور کلیدي لارښوونې دي:
1) د قیمت ټیک وګورئ. د اړینو تیلو تولید کول د نباتاتو یوه لویه معامله ته اړتیا لري. د مثال په توګه، یوازې یو پونډ د ګلابو اړین تیلو جوړولو لپاره، تولیدونکي کولی شي له 10،000 څخه ډیر پونډه د ګلابو پاڼي کاروي. د دې دلیل لپاره، د پام وړ ټیټ قیمت ٹیګ شاید ښیې چې ستاسو ټاکل شوي محصول د نورو، ارزانه اجزاوو سره مینځ ته راځي.
2) د اجزاو لیست سکین کړئ. د دې ټیټ شوي محصولاتو پاکولو لپاره، د خوندیو لپاره د اجزاو لیست لکه د خوږ بادامو غوړ یا د انګور د تیلو پیرود.
او د "خوشبو تېلو" لیبل هر هغه محصول لپاره وګورئ - چې کولی شي مصنوعي کیمیاوي توکي ولري، چې کیدی شي ستاسو روغتیا ته زیان رسوي. د ټولو څخه پورته، په یاد ولرئ چې ستاسو محصول باید یواځې د پام وړ ضروري تیل د هغې په اجزاوو کې شامل کړي.
3) د لاتین نوم وګورئ. هر اړین تېل لري ځانګړتیاوی لري.
د مثال په توګه، د آلمان د چاومومیل اړین تېل ( Matricaria chamomilla ) ویل کیږي چې د انتفاعي ګټو وړاندیز کوي، پداسې حال کې چې د روم روم کنامین اړین تېل) آرټیمیس نابیلس یا چامایمم موبایل (اکثرا د اندیښنې کمولو یا د مزایطو د کمولو لپاره کارول کیږي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د اړتیاوو لپاره ترټولو غوره اړین تېل غوره کوئ، تل د لیبل چک د خپل مطلوب نبات لپاره د لاتین نوم وګورئ.
4) د بوتل سپارل. ځکه چې په طبیعي توګه د اړینو غوړونو په موندلو کې خورا پیاوړي دي، د تیلو ذخیره کول په پلاستيکي بوتلونو کې کولی شي پلاستيک خراب شي. کله چې د اړینو تیلو لپاره پیرود، د تور رنګه یا امبر ګلاس سره جوړ شوي بوتلونه وپلټئ. (تور رنګه ګلاس مرسته کوي د اړینو تېلو ساتلو کې مرسته وکړي د لمر د بالقوه ریښو زیانمن اغیزو څخه.)
ایا تاسو د عضوي اړین تیل غوره کړئ؟
د ښه والي لپاره، دا مهمه ده چې هغه مهمې غوړونه غوره کړئ چې د آفت وژونکو استعمال څخه پرته کرل شوي نباتاتو څخه جوړ شوي (مصنوعي کیمیاوي زهرجن زهرجن اغیزې لري). له بده مرغه، په ساده ډول د "خالص" یا "طبیعي تیلو" تیلو لټون به تاسو ته د آفت وژونکو څخه پاک تولیداتو ته لارښوونه نه کوي.
د اړین غوړونو پلټنه کول چې د لیبل USDA بیرغ لري د عضوي مهر مهربانه کول آسانه لاره ده چې دا تضمین کړي چې دا محصول د تصدیق شوی عضوي اجزاوو لري.
په هرصورت، د اروماتراپی ډیری متخصصین د تیلو "تیار شوي" یا "ځنګل کښت" په توګه لیبل شوي ضروري تیلونه غوره کوي. ځکه چې دا محصولات په ځنګل کې د حاصل شویو محصولاتو څخه کرل کیږي، دوی ممکن د آفت وژونکو ضد ککړتیا نه ککړ شي.
نه یوازې ستاسو د شخصي روغتیا لپاره، د آفت وژونکو پاکو محصولاتو سره چپول کول د هوا د ککړتیا او نورو زیانمنونکي اغیزو سره د مبارزې کې مرسته کوي.
ضروری تیل او پایښت
کله چې دا د چاپیریال ساتنه کیږي، نو د اړینو تېلو پیرودلو کې ثبات ثبات بل مهم نظر دی. د اړتیا وړ تیلو د جوړولو لپاره کارول شوي نباتات د خطر سره مخ دي، پداسې حال کې چې نور نور په زیاتیدونکي توګه زیاتوالی لري.
پداسې حال کې چې ډیری فابریکې دا د دې لپاره لومړیتوب ورکوي چې د دوامدار کرهنیز نبات موادو څخه کار واخلي، ځینې شرکتونه کیدای شي خپل اجزاو سرچینې په داسې طریقه چې د طبیعي سرچینو ګواښ وکړي.
د سپتمبر 2017 په بیلګه کې د ځوان ژوند ضروري اړین تیل) د اروماتراپیا تولیداتو لوی تولیدونکی (د ګازو د غوړ او د سپکینور تیلو غیرقانوني قاچاق په اړه د فدرالي غلطی تورونو په تور مجرم ګڼل کیده. د متحده اياالتو د عدليې وزارت په وينا، د شرعي ناقانونه لرګيو او لرګو محصولاتو شرکت واردات د لاسي قانون او د خطر سره مخامخ شوي نرخونو قانون څخه سرغړونه تشکيلوي.
د چاپیریال مسؤلیت کمپنی پیدا کول ممکن ستاسو په برخه کې ځینې څیړنې ته اړتیا ولري. د اړینو تېلو اخیستلو دمخه، د هر شرکت د پایښت پالیسۍ او د سیسټم سیسټمونو کې لوستل. که دا معلومات په اسانۍ سره شتون ونلري، د شرکت سره اړیکه ونیسئ او د چاپیریال د کړنو په اړه تفصيلي معلومات وغواړئ.
د اړینو خاورو په کارولو ډیرې لارښوونې
د اروماتراپی سره د پیل کولو لپاره د لا زیاتو مرستو لپاره، د اړینو تیلو خوندي او مؤثر استعمال لپاره دا ساده لارښود وګورئ.
سرچینې:
> کرادګ ای، سمانسیوګلو ایس، اوزډن ډي، بکر ای. "د خوب په کیفیت او د ناروغانو اندیښنو باندې د آوموماتیک اغیزې." د نرسان معالجه. 2017 مارچ؛ 22 (2): 105-112.
> د کروندګر افشار ایم، بہبدو مګدام ز، Taghizadeh Z، Bekhradi R، مونټریري A، Mokhtari P. "د لیونرین خوشبو ضروري تیل او د زیږون وروسته میرمنو کې د خوب خوب کول." د ایران سرې میاشت میډ جې 2015 اپریل 25؛ 17) 4 () : e25880
Lakhan SE، شاففر ایچ، تپرپر ډي. "د درد کمولو کې د اروماتو درملنه اغیزمنتیا: A سیسټمیک بیاکتنه او ماټا-تجزیه." د درد بیا درملنه. 2016؛ 2016: 8158693.
> سیروستاسوا جے، شنکر ای، گپت ایس. "Chamomile: د تیرې یوې هټۍ درمل روښانه راتلونکي سره." Mol میډ Rep. 2010 نومبر 1؛ 3 (6): 895-901.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.