په ماشومانو کې د ښه انسولین کنټرول لپاره 4 لاریونه
د شکر ناروغۍ ډیریدل، په ماشومانو کې د شکر ناروغۍ ډیری معمول ډول، هغه حالت دی چې بدن یې انسولین نه لري . دا د اتومیمون ناروغۍ په حیث طبقه بندي کیږي، پدې مانا چې د بدن د مدافع سیستم، د نامعلومو دلایلو لپاره، په خپل حجرو بریدونه کوي. د ډول ډول شایبې ناروغیو په صورت کې، دا د پینسریرونو انسولین تولید شوي بیٹا حجرې دي چې د برید لپاره نښه شوي.
د ډول ډول شکایاتو لپاره هیڅ علاج نشته، او لامل یې لاهم نامعلوم دی. لکه څنګه چې اړتیا لرئ، تاسو به د ماشوم د وینې شکر، خواړه، او تمرین په منظمه توګه د ناروغۍ اداره کولو په اړه زده کړه ته اړتیا ولرئ چې کله اړتیا وي.
د وینې ګلوکوز څارنه
انسولین د هغه پانامیرانو لخوا تولید شوي هورمون دی چې د بدن لپاره د شکر (ګلوکوز) سره د بدن په کارولو کې مرسته کوي. د انسولین په نشتوالي کې، د وینې ګلوکوز جمع کولی شي، د هایګریګالیسیمیا سبب ګرځي) د وینی لوړ پوړ (. که له بلې خوا، په انسولین کې یو ناڅاپه رالیږل کیږي، د ګلوکوز کچه هم کولی شي، د هایپوګالیسیمیا (د وینه ټیټ شکر) سبب شي. دواړه کولی شي د منفي نښې نښانې رامنځ ته کړي او اوږدې مودې روغتیایی اختالفاتو ته الر پیدا کړي.
د دې څخه د مخنیوي لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې خپل ماشوم د وینې ګلوکوز څخه مخکې له ډوډۍ او د خوب په وخت کې و ازموینه وکړئ . د امریکا د شکر ناروغۍ د ماشومانو لپاره لاندې پیرامیټونه وړاندیز کوي:
| د وينې د ګلوکوز کچه سپارښتنه شوې | ||
| عمر | خواړه مخکې | بسترۍ / شپې |
| کوچنيان 6 | 100-180 | 110-200 |
| عمر 6-12 | 90-180 | 100-180 |
| عمر 13-19 | 90-130 | 90-150 |
سپارښتنې کچې د لویانو په پرتله خورا لوړ دي ځکه چې د شکر ناروغۍ ماشومان د هایپوګالیسیمیا ډیر خطر لري او په ځانګړې توګه د دې اضافي، محافظوي حاالتو ته اړتیا لري.
کله چې د څارنې کچه، د ډوډۍ ژورنال، خواړه وختونه، د وینې ګلوکوز لوستل، او فزیکي فعالیتونه ساتل مهم دي ترڅو ستاسو ماشوم په عمومي ډول تجربو کې ښه احساس ترالسه کړي.
په دې توګه، تاسو کولی شئ د انسولین کنټرول ترلاسه کړئ او د ناروغۍ څخه مخنیوی وکړئ.
د انسولین سپارل
ځکه چې ستاسو د ماشوم بدن نور نشي کولی انسولین تولید کړي، دا باید په ټوله ورځ کې د انجکشن لخوا بدله شي. پدې اړه درې عمومي لارې شتون لري:
- ماشوم کولی شي د منځنۍ او چټک سرطان انسولین یو ثابت خوراک ورکړل شي. د ثابت شوو دوزونو سره، ماشوم باید هغه وخت خواړه ولري کله چې د انسولین کچه په لوړه کچه وي. خواړه باید په عین وخت کې په ورته وخت کې د کاربوهایډریټ، غوړ او پروټین سره ورته وخوري.
- ځینې ماشومان ممکن د چټک سرطان انسولین سره د اوږدې مودې لپاره یوځای شي . دا به لاهم په ماینونو کې اخیستلو ته اړتیا ولري. د تیز رفتار سرطان انسولین دوز به د خوړو د کاربوهایډریټ محتوا پر بنسټ حساب شي.
- نور ماشومان اړین دي چې د انسولین پمپ څخه کار واخیستل شي، یو طبي وسیله چې د دوامداره درملو درمل ورکوي. د چټک سرطان انسولین به د کاربوهایډریټ انټیک سره سم تعقیب شوي دوزونو ته هم اړتیا وي.
د وينې د شکر کمول
د هایپوګلیسیمیا نښانې اکثرا د هغو ماشومانو لخوا پیژندل شوي نه دي چې یا یې د هغه څه څخه خبر نه وي یا نه شي کولی چې څنګه احساس وکړي. دا غوښتنه کوي چې تاسو، د مور او پالر په توګه، د نښانو لپاره ګورئ او د اړتیا په وخت کې فوري اقدام وکړئ.
د هایپوګالیسیمیا نښانې به په عمومي توګه د وینې د ګلوکوز کمیټې په توګه وټاکل شي او د 70 څخه ښکته وي او د نښې نښانې سبب کیږي لکه رنځونه، تغیرات، کمزوری، پخېدو، مغشوش، سر درد او سرزۍ. په سختو حالتونو کې، دوه ځله لیدل کیږي، کنډولونه، کانګې، او بې هوښۍ واقع کیږي.
د هایپوګلایکیمیک برید په وخت کې، ستاسو ماشوم ماشوم ته د ګلوکوز ارزښت لوړولو لپاره د شکر متمرکزه اندازه) تقریبا 10 تر 15 ګرام (خوري. یا الندې د دې ترالسه کولو لپاره کارول کیدی شي:
- د ګلوکوز دوه ګولۍ
- د کوچ کیبل کوچنی ټیوب د جیل
- د دوه څخه تر څلورو کڅوړو
- د منظم سوډا نیمایي برخه کولی شي
- د میوه لرونکو میوو نیمه برخه (لکه نارنج او انګور)
- له 7 څخه تر 10 جیلی لوبیا
- د شاتو څخه تر دوه ټوټو شګو
دا یو ښه نظر دی چې تل ستاسو د موټر په ډیرو برخو کې بیړنۍ عرضه وساتئ. که ستاسو ماشوم د خوړو او څښلو وړ نه وي، نو تاسو کولی شئ د بیړني ګیلیکون کټ څخه کار واخلئ. ګلیګونګون یو انجکشن وړ هورمون دی چې د لیور سره مرسته کوي چې وینه ته وینه ورکړي، معمول معمولا د نیم ساعت په موده کې. د ګلوکوسن کټس ستاسو د ډاکټر څخه نسخه ترلاسه کولی شي.
تغذیه او تمرین
د ماشوم د خوړو اداره د تنگ انسولین کنترول ساتل دي. پدې کې د کنترول سخت کنترول او د هرې خوا کاربوهایډریټ، غوړ او پروټین تعقیب شامل دي.
کله چې پیل شي، تاسو به په عمومی توګه د یو ډایټیټ خوراکی توکی، غذایی توکی، یا د ماشومانو انترنیسینولوژست سره د ډایټیکیک خواړو د پراختیا لپاره کار وکړو. د وخت په جریان کې، لکه څنګه چې تاسو د ماشوم د وینې شکر باندې تاثیر لرئ، نو تاسو به د یو بل انډول احساس احساس کړئ کوم چې د خوړو ستراتیژۍ کار کوي او نه.
فزیکي فعالیتونه د ګلوکوز په کچه کې کمښت هم مرسته کوي. لکه څنګه چې، د شکر ناروغۍ باید منظم، ورځني تمرین، په نظر کې ونیسي تر څو د هایپوګالیسیمیا د هر خطر لپاره نظارت وکړي. د ماشوم ښوونځي او کوچنیان باید هم وپیژندل شي ترڅو دوی په دې پوه شي چې د برید په وخت کې مناسبه ځواب ووایی.
په پاى کې، ماشوم بايد د طبي تشخيص ځينې ډولونه وخوري، لکه د درمل الرښوونې کڅوړه يا هټۍ .
سرچینه:
> د متحده ایاالتو د شکر ناروغۍ ټولنه. "د شکرې ناروغۍ معیارونه - 2016 کې." د شکر ناروغۍ . 2016؛ 39 (عرض 1): S1-S106. DoI: 10.2337 / dc16-S003.
> نانسیل، ټ. Iannotti، R. او لیو، اې. "د ډول ډول ناروغیو سره د ځوانانو د کورنیو لپاره کلینیک-انډول شوي چلند مداخله: د کلینیکي ازمايښت رڼا کول." د ماشومانو درملنه . 2012؛ 129 (4): e866 -873. د بهرنیو چارو وزارت: 10.1542 / پیډمبر 2011-2858.