د ویناو لیږد په وخت کې د قوي شور غږ د فشار سره مخ کیږي
بلام! CRASH! کله چې دا لوړ او اندیښونکی شور په شاوخوا کې د خوب خوب راځي، شاید تاسو فکر کوئ چې تاسو خوب غواړئ که څه هم تاسو سترګې په لار دي. تاسو ممکن حتی د ټوپک شا او یا د موټر حادثه ستاسو د خوب خونه څخه بهر پیښیږي او د هغې د کتلو لپاره الړ شئ. ناڅاپه لوړې غږونه د خوب په نیولو کې کیدای شي د حالت د یوې برخې په توگه رامنځ ته شي چې د چاودیدونکو سر سرډوم نومېږي.
د کنډوډ سر سرډوم څه دی؟ د عامو نښو نښانو په اړه زده کړه، لاملونه او دا چې ولې واقع کیږي، او که اغیزمنه وي اغیزمنه درملنه وګورئ.
د چاودیدونکي سر سنډوم علامات څه دي؟
د چاودیدونکي سر سنډوم کول ممکن د جوړ شوي نوم په څیر غږ وي. تاسو شاید د سر پوپینګ د بالون په څیر تصور وکړئ لکه څنګه چې تاسو کولی شئ په کارټون کې وګورئ. مګر د هغو خلکو لپاره چې دا نادر او غیر معمولی خوبی اختر لري، هغه ڈرامه چې نوم یې راپیژني ډیر ریښتیا دی. هغه کسان چې د چاودیدونکي سر سنډوموم سره ښايي د خوب د لیږد پرمهال لوړ غږونه اوریدل شي - په دې کې زور راوړي چې دوی ممکن هغه څه سره موازي کړي چې تاسو یې د ځانګړو اغیزو غږونو څخه راځي.
دا پرازیا د یو لوړ سر په منځ کې د لوړې غږونو اوریدلو تجربه شامله ده. د ځانګړو غږ ډولونه ممکن توپیر ولري، کله ناکله د بم چاودنې، ټوپک ټکول، د موټر ټرافي، یا حتی د مرمیو ټکر په څیر غږ کول؛ په موقتي توګه، ځینې ممکن ممکن د غږ سره د رڼا روښانه روښانه فلش تجربه کړي.
حالت کیدی شي ډیر ځورول او مصیبت وي، په ځانګړي توګه که دا په پیل کې نه وي پوهیدلی. دا کیدی شي د جدي اندیښنې په اړه ګډوډ او اندیښنه رامنځته کړي. په خوشبختۍ سره، د دې سره تړلې درد یا نور فزیکي نښی شتون نلري.
د سر سنډوم د چاودنې لاملونه څه دي؟
د سر سنډوم کول، یا "سینسر پیل کوي" ځکه چې دا ځینې وختونه پیژندل کیږي، عموما د ژور خوب په شاوخوا کې د لیږد دورې کې واقع کیږي.
ژور خوب د سست لیو یا مرحلې 3 (N3) خوب په نوم هم پیژندل کیږي. دا د شپې په لومړۍ په دریمه برخه کې واقع کیږي او په طبيعي توګه د عمر سره کم کیږي، د ځوان کال وروسته وروسته کمښت پیل کیږي. دا د خوب په دې مرحله کې ده چې د ودې هورمون خوشې کیږي.
داسې ښکاري چې په ښځو کې، په تېره بیا د 50 کلونو څخه وروسته، مګر دا په ماشوم کې د 10 په څیر د ماشوم په توګه راپور شوي. د دې دقیق علت معلوم نه دی. دا کیدای شي د نورو پیښو سره ورته وي لکه د خوب فالس چې د خوبونو او شعورونو ترمنځ بدلونونو کې واقع کیږي. دا اضافه دولتونه کولی شي د حتی حساسو تجربو سبب شي.
د سر کنډک د سر سنډوموم ډیری وخت د ډیری فشار یا د لوړې کچې سره په تړاو کې واقع کیږي. بریدونه ممکن د وخت په تیریدو سره توپیر وکړي، او ځینې وختونه په ناڅاپي ډول د اوږدې مودې لپاره ودروي. دا ممکن یو ځل بیا پیښیږي او هیڅکله بیا نه.
هغه اخترونه چې ټوټې ټوټې یې کولی شي رول ولوبوي. د مثال په توګه، د خنډ څخه نیولو اپینو کېدای شي ناڅاپه بیدارۍ د خوب څخه د تنفس د بیرته راوستلو لپاره راشي. دا کیدی شي د خوب د خوب مرحله وکړي، او د ناڅاپي انتقال لیږد ته د ژړیدلي خوب څخه ژغوري. که څه هم لږ عام، نري رنځ ممکن په شعار کې دا ناڅاپي بدلونونو المل شي. دا د فزیکي خوبونو لپاره د چاپیریال خرابۍ لپاره هم ممکنه ده.
شور کیدای شي د ټوټې ټوټې کیدو خوب راولي او دا کیدای شي د یوې قضیې تعقیب شي.
د چاودیدونکي سر د سر سنګوم د حل کولو لپاره اغیزمن درمل
حالت خطرناک نه دی، او درملنه په عمومي توګه د ډاډ او فشار په مدیریت پورې اړه لري. دا ځینې وختونه په ساده توګه پوهیږي چې دا څه دي او دا کوم څه جدي ندي. د خوب نیولو لارښوونې وروسته کیدای شي ګټورې وي، ډاډ ترلاسه کړي چې پاتې د کافی اندازه او کیفیت دی.
که چیرې د مرستې ورکوونکي نیونې اختالف شکمن وي، نو ممکن دا وي چې د تشخیص نیند مطالعې څخه فارغ شي. د نیند اپون کولی شي د دوامداره مثبت هوایی الر فشار) CPAP (درملنه یا د زباني وسیله استعمال سره درملنه وشي.
نرکلسيپی ممکن د سوډیم اکسیبیت کارولو په ګډون د درملو سره درملنه وشي.
په ځینو مواردو کې، ټرایکلکلیک انډیډیډیسینټینټ د کلومپرمین په نوم یادیږي کېدای شي یو ګټور انتخاب وي. خوشبختانه، دا عموما ضروري ندی.
د کلام څخه
که تاسو فکر کوئ چې دا ممکن ستاسو په تاثیر وکړي، او دا دواړه په زړه پوري وي، د خپل انتخاب په اړه ستاسو ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا به ګټور وي چې د خوبې مطالعې تنظیم کولو لپاره دا ډاډ ترلاسه کړئ چې نور نشتوالې لکه نیند اپن ستاسو په خوب کې ویشل کېدل کې برخه نه لري.
سرچینې:
"د سر سنډوم چاودنه". د امریکې د نیولو ټولنه.
موزون، این او ال . "د خوب د ناروغۍ نریولوژي". د نوریولوژي بورډ بیاکتنه: یو انځور شوی لارښود. 2007؛ 742