د پوسټ ټراوماتیک فشار ناڅاپه (PTSD) د خوب په اړه څه اغیزه کوي؟

د متحده ایاالتو د بهرنیو چارو وزارت د اندیښنې وړ دی

د سږ کال وروسته د رواني ناروغۍ اختر (PTSD) سره تړلي ابتدايي نښی ممکن د ناڅاپي پیښو لخوا رامینځته شي، مګر اغیزې ممکن د میاشتو یا حتی کلونو لپاره دوام وکړي. د خوب په اړه د PTSD اغیزې به ګران وي، او د اندیښنې څخه تر خوبونو پورې حد وي. PTSD څه دی؟ څنګه د PTSD نیند اغیزه کوي؟ د دې شرایطو او د درملنې ځینې برخې زده کړئ.

د PTSD څه شی دی؟

د پوسټ ټراټیټیک فشار اختر (PTSD) یو رواني حالت دی چې د ټرامیکې پیښې وروسته پیل کیږي او د پیښې د بیرته راګرځیدونکي، ناپوهیدونکي بیا تجربې لخوا مشخص کیږي. عادي احساسات چې د پیښې په غبرګون کې رامنځ ته کیږي - لکه ډار، بې کارۍ او افراط په شمول - ممکن دوام ومومي او ناپاک شوي پایلې را منځته کړي.

په عموم کې، د PTSD انتحاري پیښې به داسې وي چې نږدې څوک چې هغه تجربه کوي دا به ډیرې ستونزې وي. دا کیدی شي ژوندانه تهدیدونکي وي، لکه د فزیکي ټپ، جنسي تیري، یا د موټر ټپی ټپی سره د تاوتریخوالی برید. په نورو حالاتو کې، ښايي ناڅاپه په بیلابیلو لارو ژوند وکړي، لکه د مینه والو ناڅاپه مرګ. دا قضیې کېدای شي بیا تکرار پیښې وي، لکه د نظامي جګړې یا کورني تاوتریخوالی زیان رسولو کې مخنیوي.

د دې خطرونو په پایله کې، دا په عادي توګه د اندیښنې، د پیښې په اړه د روانې اندیښنې او اندراو لپاره معمول دی.

دا کیدی شي د پیل څخه څو ورځې وروسته پای ته ورسیږي. ځینې ​​وختونه احساسات دوام لري. که چیرې نښې نښانې په ورځني کارونو کې خنډ رامنځته کړي، لکه د کار کولو ته تللو وړتیا او ستاسو د کورنۍ پاملرنه، او همدارنګه د غیرقانوني یا د حافظې ستونزې) یو څه چې د تبعیض په نامه یادوي (احساس احساسوي، ممکن دا د شدت فشار سره مخ شي.

ډیری وختونه به دا نښې نښانې په اونیو کې کمې شي. که دوی وروستی وي، لکه څنګه چې دوی د ټوماتيک پیښې وروسته 10-30٪ خلکو کې ترسره کوي، د پایلې پایله او مصیبت کیدای شي د PTSD په توګه تشخیص شي.

د PTSD نښې نښانې په دریو ډلو ویشل شوي دي: بیا تجربه، مخنیوی، او هایروارساالل. عام نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• د تجربو نښې نښانې : یادونه، انځورونه، فکرونه، فکرونه، خوبونه، خوبونه، رخصتۍ، درملو، خوندیتوب، یا فل بیکونو.
• د مخنیوي نښې نښانې : د غم، یادونې، خبرو اترو، فعالیتونو، ځایونو، خلکو، ویجاړولو، اجنډا کولو په شمول د سږو یادونې مخنیوي.
• Hyperarousal نښې نښانې : بې خوبۍ، تنفس، غصب شوي پوستکي ، ستونزمنتیا، هایپرغیلانس، یا د پیل پیلولو غبرګون.

که دا نښې نښانې له 1 نه تر 3 میاشتو پورې وي، دا د PTSD حاد پیژندل کیږي. کله چې دوی د درې میاشتو څخه ډیر اوږد وي، دوی د PTSD اوږد مهاله ګڼل کیږي. اټکل کیږي چې PTSD په خپل ژوند کې په ځینو وختونو کې 7-8٪ خلک اغیزمن کوي. دا د ښځو په پرتله دوه ځله پیښیږی، په عمومی توګه د کورنی تاوتریخوالی او جنسی تیری په شرایطو کې. دا عموما هغه کسان اغیزمن کوي ​​چې د جنګي حالاتو سره مخ دي. دا ممکن د خپګان سره ګډ وي.

د خوب په اړه د PTSD اغیزې په نمره کې، اندرا

د خوب په اړه د PTSD څرګندونې اغیزې شتون لري.

ځینې ​​سروې ښيي چې په سلو کې 70 خلک د PTSD سره شکایتونه خوب کوي، ډیری وختونه بې خوبۍ او خوبونه.

خنډونه چې په خوب کې واقع کیږي اکثرا د PTSD اصلي اندیښنو پورې اړه لري. Hyperarousal چې پیښیږي کیدی شي د شدت لوړ هایګوریلانس او ​​پروانیا سبب شي. د مثال په توګه، که تاسو په خوب کې د حملې څخه ډارېږئ، تاسو کوالی شئ په روښانه ډول خوب ویده کړئ او د شپې په اوږدو کې په هر کور کې خبر شئ. دا اندیښنه کیدی شي د دوامداره بې خوبۍ المل شي. دا کیدای شي د جلا جلا نیالګي فلالیز سره هم تړلې وي.

PTSD کولی شي د شاتګ او خوبونو لامل شي. په دې پیښو کې د غمیزې پېښې بیا بیا تجربه کوي.

دوی کولی شي خورا روښانه وي، او ډیری وختونه په بیدارۍ سره یادونه کیږي. دوی ممکن د خوب او خوب په وخت کې د خوځښت په وخت کې حرکتونه یا حتی فعالیتونه هم راولي. دا کیدی شي د تاوتریخوالی یا حتی د ټپي کیدو چلندونه هم پایله ولري. کېداى شي په خوب کې خوب وي. برسېره پردې، د لیږد په بهیر کې یا د خوب څخه خوبونه ممکن واقع شي.

د PTSD سره ډیری خلک الکولي کاروي تر څو د دوی مصیبت سره مخ شي. د الکولو استعمال ممکن د خوب په وخت کې د تنفسي تنفس کولو سبب شي، تر ټولو زیات په معمولي توګه د خوبۍ په څیر څرګندېږي.

کله چې د PTSD سره د خلکو خوب خوبی د خوب په لابراتوار کې ارزول کیږي، د پام وړ غیر غیرمعمومیتونه شتون نلري. کیدی شي د خوځښت زیاتوالي، د خوب څخه بې برخې شوي ساه اخیستل، یا د REM نیند ویش، مګر موندنې متنازع دي او ډیر مطالعه ورته اړتیا ده.

په PTSD کې د خوبونو د خوبونو درملنه

د PTSD نښی لپاره اغیزمنه درمل موجود دي، په ګډون د خوب اغیزې. پدې کې کېدای شي درمل او همدارنګه درمل شامل وي.

د دې یوې برخې په توګه، د نورو رواني ناروغیو درملنه خورا مهمه ده. پدې کې خپګان، اندیښنه، وحشي اختر، الکول یا مسمومې ناوړه ګټه اخیستنه شامل دي. د دغو ستونزو لپاره مؤثر درملونه کېدای شي انتخابی سیروټینین ریپټیک انفټرینټ) سرټریالین، پارکسینین (، ټرایټلکلیک انډیډیجنسینټ، او د ماروامین اکسیډیس انفیکټرونه شامل وي. په ځانګړې توګه د PTSD سره تړلو خوبونو لپاره د درملنې لپاره ګټور ګټور پیزوسین دی . برسېره پر دې، درملنه لکه olanzapine، risperidone، او quetiapine کې کارول کیدی شي.

د درملو کارولو سربيره، د رواني پوهاوي يا رواني ناروغۍ سره رواني درملنه د اغيزمنه لومړنۍ يا تکميل درملنه ده.

د کلام څخه

که تاسو د PTSD سره د خوب له ستونزو سره مخامخ شئ، نو تاسو باید د خپل درملنې د اختیارونو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا په واضح ډول داسې شرط نه دی چې تاسو یوازې له تاسو سره مخامخ شئ.

_{سرچینې:}

_{"د دماغي ناروغیو تشخیص او احصايي الرښود) DSM-IV (." د امریکایی نفسیاتی پریس ، 4 پیړۍ، 1994.}

_{کریجر، MH او ال . "د خوبې صحي اصول او عمل." کارپوهان ، پنځم چاپیریال، 2011، مخ 1481-1483.}