د لوړ فشار د درملنې لپاره د وخت وخت نیولو
ستاسو د لوړ فشار فشار درمللو لپاره د ورځې ترټولو غوره وخت توپیر لري او په اصل کې د درملو د ډولونو (s) پر بنسټ دي چې تاسو یې اخلئ او ستاسو د ویني فشار او درملنې موخې . د وروستي مطالعاتو پر بنسټ، د ځینو خلکو لپاره چې د هایپرټینشن سره شتون لري، دا به ګټور وي چې د دوی یا یو یا ډیرو درملونو په بستر کې واخلي. مګر ستاسو د درملنې په ورځ کې کوم بدلون باید ستاسو لومړی ډاکټر سره خبرې وشي.
د وينې د فشار فشار څنګه کار کوي؟
د وینې فشار په ورځ کې توپیر لري؛ کله چې تاسو سهار او د سهار په جریان کې ځوړتیا لرئ، او د ناوخته او شپې په وخت کې او کله چې تاسو خوب کوئ. په هرصورت، داسې خلک شتون لري چې د وینې فشار یې د شپې څخه نه راځي، څوک چې څیړونکي "نینډیپټر" وایي.
د وینی فشار ډیری ډیزاین د آسانتیا لپاره ډیزاین شوی، پدې مانا چې په هره ورځ یو ځل اخیستل کیږي. حتی دا، دا درملونه په ټول 24 ساعته موده کې مساوي اغیز نلري پداسې حال کې چې دوی فعال دي. د وینې فشار د درملو کړنې د ساعته وروسته د چوکۍ او چوکۍ څخه د څلورو څخه تر 15 ساعتو وروسته یو ساعت وروسته پیل کیږي. له هغې وروسته، د درملو اغېزه په ورو ورو کموالی راځي تر هغه چې د راتلونکي دوز لپاره وخت وي.
د هغو خلکو لپاره چې د عادي خوب نیولو سره، دا احساس احساسوي، ځکه چې د درملو عملیات د هغه وخت په جریان کې چې تر ټولو لوړ وي د وینې لوړ فشار لري او کله چې ډیری خلک د خوب لپاره تیاری نیسي.
که تاسو د دویمې یا دریمې لیږد دنده ترسره کوئ، که څه هم، یا په نور معياري ساعتونو کې د تل لپاره نور کوم دلیلونه لرئ، تاسو ممکن د دوی د ډوډۍ معمول تنظیم کړئ ترڅو د توپیرونو حساب وکړي.
ایا زه د خوب په وخت کې زما درمل اخیستی شم؟
د وینې فشار ډیری معمولا په بستر کې اخیستل کیږي ځکه چې دوی کولی شي د خپګان لامل شي.
دوی د ډیزاین یو وروستي خوشې کولو لپاره ډیزاین شوي دي ترڅو دوی لاهم د سهار په ساعتونو کې فعاله وي کله چې د وینی فشارونه په لوړ پوړ کې وي .
نونډوپرس چې د شپې له لارې د وینو فشار لوړ دی، د وروستي مطالعاتو په وینا، د شپې په ورځ یو ځل د وینې د فشار درملونه اخلي. داسې انګیرل کیږي چې نونډوفران د سټکۍ، د زړه حملې، او د پښتور ناروغۍ لپاره لوړ خطر لري، او د شپې ښه کنترول کولی شي دا خطرونه کم کړي. یوه بله څیړنه ښیې چې دا رژیم د هایپرټینشن د پروسې دوه ډوله ناروغۍ سره د ناروغانو خطر کم کړی.
د دې مطالعاتو پر بنسټ، د امریکایانو ډایبېټس انجمن " د شکر ناروغۍ 2017 کې د طبي پاملرنې معیارونه " وايي چې ډاکټران باید په یوه وخت کې د یو یا څو لوړ فشار درمل اداره کړي.
ستاسو د درملنې وخت ټاکلو لپاره احتیاط
که تاسو غواړئ ستاسو د درملنې وخت تعدیل کړئ، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ځینې درمل شتون لري، پداسې حال کې چې دوی کولی شي په هر وخت کې واخیستل شي، په چټکۍ سره د یو ځل څخه پرته بل ځینې څارنه او څارنه نشي کولی. ستاسو د نورو درملو، خواړه او څښاک سره اړیکې باید په پام کې ونیول شي.
د کلام څخه
ستاسو د وینې فشار درمل به په ښه توګه کار وکړي کله چې تاسو په دوامداره توګه واخلئ، نو ستاسو د خوړو وخت باید په پام سره په پام کې ونیول شي.
تاسو اړتیا لرئ چې نوي عادتونه او یاددښتونکي جوړ کړئ نو تاسو هیڅ کوم خوراک نه پریږدئ. د اداري پلان په اړه پریکړه کولو لپاره ستاسو ډاکټر سره کار وکړئ چې ستاسو د شیشې سره سم او د ژوندانه اړتیاوې پوره کوي.
سرچینې:
> د متحده ایاالتو د شکر ناروغۍ ټولنه. د ناروغۍ درملنه - 2017 . د شکر ناروغۍ حجم 40، ضمیمه 1، جنوري 2017.
> هرمده RCBC، ایالا DE، Fernandez JR، et al. اداره - د لوړ فشار د تاثیراتو په وختونو کې د وخت توپیرونه د وینې د بل فشار فشار تنظیم باندې درمل. د کرینولوژی نړیوال . 2012؛ 30 (1-2): 280-314. Doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> هرمده RCBC، Ayala DE، Mojón A، Fernandez JR. د هایپرټینشن درمل د بډایټ وخت تناسب د نوي انتفاع ډول ډول شایبې کمښت کموي: یو منظم کنترول محاکمه. ډایبېبولیا . 2015؛ 59 (2): 255-265. Doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.