خواړو الرښود
د خوړو الرښود هغه وخت دی چې ستاسو بدن په ځانګړي ډول د خوړو لپاره د مدافع غبرګون غبرګون لري. ستاسو بدن بدنشوی خواړه د یو ګواښ په توګه ګوري او په غلطي توګه یې د یو احتمالي زیان منونکي په توګه درملنه کوي، یو محافظتي ځواب رامینځته کوي.
د خوړو الرښود په متحده ایاالتو کې 4٪ څخه 6٪ ماشومانو او شاوخوا 4٪ لویان بالقوه کوي. دا روغتیایی اندیښنه په کورنیو کې ځي، مګر ستاسو ډاکټر به نشی کولی تاسو ته ووايي که چیرې تاسو یا ستاسو ماشوم هم ورته خوړو الرښوونه ولري.
د خوړو الرجونه عام نښانې او نښانې
هغه خواړه چې د خوارځواکۍ سره ډیری وختونه د هغوی په خوله، ژبه، او سترګو کې غیر معمولي حساس راپور ورکوي په شمول:
- د ژبې یا خولې ښکلي احساس (د بیلګې په توګه، ټوپک، جغرافیه، ګرانۍ، یا درانه احساس، یا که چېرې د ویښت موجود وي)
- په څیر کې یو څه احساس په سترګو کې پاتی شوی دی
- په غلا کې د تاکید یا موټی احساس
- په غلا کې د ډډ احساس
یوازې د دې لپاره چې تاسو نن ورځ د خواړو په غبرګون کې لږ تر لږه نرمه نښې نښانې تجربې کړې، پدې معنا نه لري چې د راتلونکي غبرګونونه به خورا شدید نه وي.
د خوړو تر ټولو جدي غبرګون انفیلیکسس دی . دا د ژوند ګواښونکي الرجیک غبرګون دی چې کولی شي ستاسو د ساه کولو وړتیا په پام کې ونیسي، د وینې فشار پریږدي، او د زړه د شرح بدله کړي. انفیلکسس کولی شي د خوندیتوب په دقیقو کې د خوراکی توکو تراکم کې واقع شي او په ځینو مواردو کې، کیدی شي مړینه وي.
د خوړو الرښود پېژندل
ستاسو ډاکټر به د هغه خواړو په اړه چې تاسو یې خواړه وخوړل، تاسو د ډیری تفصيلي پوښتنو څخه وپوښتئ، کله چې خواړه اخته شوي و، او همدارنګه ځانګړي ځانګړتیاوې تجربه شوي.
ستاسو ډاکټر کولی شي د وینې معاینې لکه د IgE کچه یا RAST ازموینې ترتیب کړي. د ځینو ځانګړو خواړو الرښوونې لپاره ځانګړې ازمايښت کیدای شي د پوستکي ازموینې سره ترسره شي.
د خوړو د الرښوونو تشخیص په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
د خوړو الرجی عام عوامل
له 90 سلنې څخه زیات خواړه الرښود د اتو استازو له خوا رامنځته کیږي:
- دود: دودیز الرجی په عمومی ډول د ژوند په لومړی کال کې تشخیص شوی، او ډیری ماشومان پدې حالت کې د 5 کلونو په عمر کې حالت خرابوي. دا د امریکا په ماشومانو کې خورا غذايي الرښوونې دي. الرجی د شیدو او شیانو په مینځ کې د شیدو پروټینونو پورې اړه لري. دا د لیټزیز ناورین څخه توپیر دی، دا د الرجری پرته د شیدو په کاربوهایډریټ هضم کولو کې د نه شتون له امله دی.
- هګۍ : د هګۍ الرجی د ماشومانو ترمنځ د خوړو ډیری عامې الرښونې دي. د 80 سلنې څخه زیات به د هګۍ الرجی له عمر څخه مخکې مخنیوی وکړي. ځینې یې د پټ شوي هګیو اجزاو غبرګون لري .
- سویا: د سویا لپاره د خوړو الرښود په عمومي توګه نرمه دي، او ډیری ماشومان د ژوند په لومړیو کلونو کې دا الرښونه مخ په زیاتیدو ده. په هرصورت، غبرګونونه شدید دي، او کوچني سویا ته الرښوونه هم معمولا د شيدو الرښوونه لري.
- غنم : په داسې حال کې چې لویان غنمو ته غیر معمولي الرښوونه کوي، د 1 څخه 5 ماشومان په غنمو کې الرښوونه کوي د غنمو لپاره الرښونه هم لري. ماشومان په عمومي ډول دا الرښونه د ژوند په لمړیو څو کلونو کې مخ په زیاتیدو ده.
- غوښتي : دا الرښونه عموما نور ډیر جدي ګڼل کیږي ځکه چې د انفیلیکسس اندازه د نورو خوړو انرژی په پرتله لوړه ده. یو په 4 کې د معدني الرجی سره د ونې مغز لرونکی الرښود لري.
- د ونو مغز لرونکی : ځکه چې دا الرښونه اکثرا د میوت الرښود سره ملګری کوي، تاسو به هم د اړتیا وړ توب څخه مخنیوی وکړو که چیرې دا ستاسو تاثیر وکړي. پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ یوازې یو ونې مغز ته الرښوونه وکړئ، په عموما توګه سپارښتنه کیږي چې تاسو د ټولو ونو مغز لرونکو شیانو څخه لکه د غوزانو، پکنس، پستې، ګازو او بادامونو څخه ډډه وکړئ.
- مچھلی : دا خواړه الرښونه ممکن د بالغ په توګه وده وکړي. ډیری عام مجرمین سلمون، تونا او حلببټ دي. د ونو مغز لرونکو په څیر تاسو کولی شئ یو مچھلی ته الرښونه ولرئ او نور نه، مګر عموما سپارښتنه کیږي چې تاسو د ټولو کبانو څخه ډډه وکړئ.
- شیلفش: د مایع الرجی، د شیلفش الرډ ورته لویان په لویانو کې ډیر عام دي. کریسټیسینزونه او ملګری دواړه کولی شي د خوړو الرښوونه وکړي. دا غبرګونونه هم سخت دي. پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ یوازې یو ډول شیلفش ته غبرګون ولرئ، معمولا سپارښتنه کیږي چې تاسو د ټولو شیلفش څخه مخنیوی وکړئ. په دې توګه، که تاسو د شیلفش الرښونه لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې د میړو، کیک، لابستر، کلامونو، oysters، Mussels، او سکیلپس څخه مخنیوی وشي.
د خوړو الرجی درملنه
لومړی او تر ټولو مهم، تاسو د خوړو د الرښوونو د خوړو څخه ډډه کوله. تاسو اړتیا لرئ د لیبل لوستل زده کړئ، په رستورانونو کې د اجزاوو په اړه پوښتنه وکړئ، او ډاډه کړئ چې تاسو نور نومونه زده کړه چې هغه خواړه چې تاسو الرښوونه یې کولی شئ د لاړ شئ. تاسو به د دې په اړه ښه پوهی ته اړتیا ولرئ چیرې چې خواړه راځي. د بیلګې په توګه، که څه هم تاسو ته یو ډوډۍ امر کیدای شي "خوندي" وي، دا کیدای شي په ورته سطحه برابر شي لکه خواړه چې خواړه یې تاسو ته الرښود دي. همداسې هغه نباتات تولید شوي یا پیکا شوي چې د نورو محصولاتو تولید هم کوي تاسو ممکن الرښونه وي. پوښتنې وکړئ. خپل څیړنه وکړئ.
د غذایي الرښود لیبل او د مصرف کونکي محافظت قانون غوښتنه کوي چې د خواړو محصولات په ساده ژبه کې لیبل شي - "شیدې لري،" "سویا لري" - د اړیکو اجزاوو ته. ډیری لیبلونه د زیانمنونکو احتمالي مسلو په اړه هم خبرداری ورکوي.
نرم تعاملات لکه خارش، ټوټې کول، حیوان، او ټوټې د اینټیستیسینین سره درملنه کیدی شي. ستاسو ډاکتر کولی شي د سټرايډز شفاهي توکي تشریح کړي که چیرې تاسو غبرګون راولي.
د الرښوونو خورا زیات جدي غبرګون، د انفیلیلکسس ، باید د ایپیینفینین د انجکشن سره درملنه وشي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې څنګه د مناسب ماین پاکینټ انجیکر اداره کول.
د خوړو د الرښوونې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
کولی شي د خوړو الرښود مخه ونیسي؟
د څلورو میاشتو څخه دمخه د سختو خوړو د معرفي کولو څخه مخنیوی کولی شي د الرجونو مخه ونیسي، په ځانګړې توګه په هغو کورنیو کې چې د خوړو الرښوونه کیږي. برسيره پردې، د لوړ الرجري خواړو لکه د مرچانو، ونو مغز لرونکو، او سمندري غذايي توکو معرفي کول د 3 کلونو څخه وروسته تر هغه پورې چې کولاى شي د دغو خوراکي توکو د الرښوونو مخنيوي کې مرسته وکړي. په هرصورت، ځینې وروستي څېړنې چې د ژوند په لومړي کال کې د دغو خوړو معرفي کول کیدی شي په حقیقت کې د خوړو څخه مخنیوی کې مرسته وکړي د الرښوونو د پیژندلو لپاره د دودیزو کړنو ننګونه پیل کړي.
ایا زما کوچني زوړ کڅوړه به الرجیان وي؟
ماشومان کولی شي خپل خواړه الرښونه وباسي، مګر ځواب په ډیری عواملو پورې اړه لري. میوه، د ونې مغز، مچھلی او د شیلفش الرښونه تل ژوند کوي، پداسې حال کې چې ماشومان د شیدې، سویا، هګۍ او د غنمو د خوړو الرښوونه کوي. دا به ستونزمن وي چې دا معلومه کړئ چې ستاسو ماشوم به د هغه د الرښونو څخه مخنیوي وکړي، یا که دا دوام ومومي. د خوراکي توکو د لږ ټیټ مشخص IgE کچه د الرښونو د ویستلو غوره موقع څرګندوي.
د غذايی غذایی انرژی د احتمالي احتمال په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
د کلام څخه
پداسې حال کې چې د خواړو الرښوونو تشخیص او اداره کول یو ستونزمن او مايوسي وي، د خواړو الرښود ستاسو ژوند ته قناعت نلري. دلته به په خوراک او ژوندانه کې بدلونونه وي، او دا بدلون به ستاسو په کورنۍ کې نور اغیزه وکړي. پداسې حال کې چې دا په عین وخت کې ډار، چیلنج شوی، یا تیریدلو لپاره عادی دی، نو نوي روټینونه او سیسټمونه چې ځان ځان ساتي یا ستاسو ماشوم خوندي ساتي، پداسې حال کې چې د خواړه سره ژوند کول معمول او مدیریت شي. دا خورا مهمه ده چې ستاسو پوهې ته وده ورکړئ چې نه یوازې د خوراکي الرښوونو څخه مخنیوي او مخنیوی کول ممکن وي، مګر ممکن هغه ځانګړنې چې تاسو یې باید د نښو نښانې ولرئ باید واخلئ.
سرچینې:
> بویسس جے، اسامه اډ، برک AW، et al؛ د NIAID-Sponsored Expert Panel. په متحده ایاالتو کې د خواړو الرښوونو تشخیص او مدیریت لارښوونې: د NIAID لخوا تمویل شوي متخصص پینل راپور. ج ایل الرډ کلینټ ایمونول. 2010؛ 126 (6 ضمیمه): S1-S58.
> برانم ایم، لوکاس ایس. د متحده ایاالتو ماشومانو ترمنځ د خوړو الرښوونه: په خپریدو او روغتونونو کې رجحانات. د NCHS ډاټا لنډیز . 2008؛ 10: 1-8.
> لیو هه، جارامیلو آر، سیچیرر ش، او ایل. د سږ کال لپاره د سږ کال لپاره د خوراکي توکو الرښوونې او اړیکو لپاره د ملي نفوس او خطر عوامل: د 2005 او 2006 کلونو د روغتیا او تغذيې د ملي سروې پایلې پایلې. ج ایل الرډ کلینټ ایمونول. 2010؛ 126 (4): 798-806.e13.
> د الرښود د تشخیص معاینې لپاره عملي پیرامیټونه. د این الرجی آساما ایمونول. 1995؛ 75 (6): 543-625.
> سیچرر ش. د خوړو الرښود: د ډوډۍ لپاره بشپړ الرښود کله چې ستاسو ژوند پدې اړه تکیه کوي. د جان هاپکنس پوهنتون پوهنتون. بالټیمور، ایم ډی.