تاسو اوس د یو څه لپاره اخته شوی یاست، یا شاید تاسو د ماتولو پیل پیل کړ. هر هغه څوک چې تاسو وي، تاسو د اکن څخه ستړې شوي یاست او تاسو واقعا د ډمټاتولوژیک لیدلو ... اوس!
دا وخت دی چې ستاسو مور او پالر څخه پوښتنه وکړئ چې د مور لپاره د ډمېټولوژست پوه لیدلو لپاره. ډاډه نه ده چې دا موضوع څنګه راوړو؟ دلته ځینې نظریات دي چې د اړیکو د اړیکو پرانیستلو لپاره:
د هغوی د چلند لپاره د ښه وخت وټاکئ
کله چې تاسو ستونزه لرئ نو ستاسو مور او پالر غواړي ستاسو سره مرسته وکړي.
(زه یو مور یم، او زه پوهیږم چې زه غواړم کله چې دوی مرستې ته اړتیا لري زما ماشومان راشي. ستاسو مور او پالر ورته احساس کوي، زه ډاډه یم.)
مګر دا ستونزمنې ده چې دوی ته خپل بې طرفه پاملرنه درکړي، یوازې پرېږدئ چې په اندیښنې سره خپلې اندیښنې واورئ، په هغه وخت کې دوی باید په نورو شیانو تمرکز وکړي.
د دې موضوع د راوړلو لپاره یو ښه وخت غوره کړئ، یو وخت چې تاسو نه د تاسو احساس کوئ یا فشار راوړی، نو دا به د خبرو اترو آرام وي او تاسو وخت لرئ چې یو بل واورئ. لکه څنګه چې دوی د کار څخه دروازه کې ځي، یا په میز کې د شپې ډوډۍ، د بریښنالیک ځوابونه، یا د کوچنیو خویندو سره معامله کولو بوخت وي - دا ممکن د وخت غوره نه وي.
تر هغه وخته پورې چې دوی د ماښام یا یو شنبې په سهار لږ څو ځلې لري. که ژوند تل تل بوخت وي، تاسو ممکن د دوی سره وخت ونیسئ - د ډوډۍ ډوډۍ کې مرسته کولو لپاره وړاندیز وکړئ او تاسو سره یوځای د ونو سره یوځای کولو خبرې وکړئ. کیدای شي تاسو سره د دوی سره خبرې وکړو کله چې دوی ښوونځي ته یا ستاسو د فعالیت څخه یو موټر چلوي؟
ځینې وختونه د موټر په محدودیتونو کې ترټولو غوره خبرې اترې کیږي.
د خبرو اترو پیل کول
کیدای شي تاسو رښتیا نه غواړئ چې د خپلې مینی په اړه خبرې وکړئ. ډیری خلک د ناڅاپي احساس احساس کوي، حتي لږ شرمندوی، د پوټکي ستونزې په اړه خبرې کوي. اجازه مه ورکوئ چې تاسو د خپل پلار څخه د مرستې غوښتنه وکړئ، که څه هم.
د خبرو اترو په پیل کې ډیری وختونه تر ټولو ستونزمن دی. که تاسو پاتي شوي یاست، دا هڅه وکړئ: "زما پوست ځینې وختونه ماتیدل. ټولې ذخیره شوي محصو تولیدات چې ما هڅه کړې ده کار نه دی کړی. زه غواړم د هغې په اړه یو ډاکټر وموم. تاسو څه شی یاست؟ فکر کوئ؟ "
اجازه ورکړئ چې پوه شئ چې څنګه تڼۍ تاسو ته احساس کوي
ستاسو مور او پالر نه پوهيږي چې تاسو څنګه احساس کوئ چې تاسو یې نه وي ویلي. تشریح کړئ چې تاسو په څه ډول تاثیر کوي. آیا تاسو په ټولګي کې د ګډون کولو څخه ډډه کوئ ځکه چې تاسو نه غواړئ چې تاسو (او ستاسو پوټ) خلک وګورئ؟ کیدای شي تاسو د تیم ټیم لپاره هڅه ونکړئ ځکه چې تاسو د بدن د وتلو له امله شرمنده یاست. که تاسو په عکس کې ګورئ او یا رڼا وکړئ یا په بشپړ ډول په شیانو کې د لیدلو څخه ډډه وکړئ، که تاسو نه غواړئ چې د خپلو ملګرو یا د کورنۍ کارونو سره لاړ شئ، دوی ته ووایاست! دا د وخت لپاره صادقانه وخت دی، حتی که چېرته د خلاصیدو مشکل وي.
ستاسو مور او پالر کیدی شي تاسو ته ووایي چې ستاسو مڼې "دا خراب ندی" او ممکن ممکن سم وي! مګر دا چې تاسو په تا باندې اغیزه لرئ د دې لپاره سخته نده. تاسو کولی شئ یو څه ووایاست، "زه پوهیږم چې زما خلیج واقعا دا بد نه دی، مګر دا هم ما احساس کوي (دلته دلته خالي کړئ: خپګان، ځان پوهه، شرمنده، ناامنه). زه به خپل ځان په ښه توګه احساس کړم زما د درملنې درملنه وشوه. "
د دوی د لید لیدل
کله چې دوی پوهیږئ چې تاسو څنګه احساس کوئ، ستاسو مور او پالر شاید تاسو لپاره چمتو وي چې تاسو لپاره یو وخت نیسي.
مګر ډیری والدین به یو څه وخت غواړي چې د هغې په اړه فکر وکړي، یا د ځان په وړاندې د اخته درملنې په اړه یو څه څیړنه وکړي. دا کله چې تاسو پریکړه غواړئ مایوسه ده، مګر هڅه وکړئ چې ناروغ وي.
درناوی واورئ (حتی که دوی داسې شیان وایئ چې تاسو یې نه غواړئ واورئ.) دا به سخت وي! مګر په یاد ولرئ، که تاسو مور او پالر ته دفاع وکړئ نو ډیر احتمال به هم ډیر وي. هیڅکله هم دا کار ندی ترسره کیدی که دا واقع شی. هڅه وکړئ د دوی د نظرونو او نظرونو لپاره منلو وړ وي.
خو دلته هم صادق یم. که دوی د محصوالتو ضد محصوالتو سپارښتنه کوي، دوی ته اجازه درکړي چې تاسو دوی ته هڅه کړې او دوی ستاسو لپاره کار نه دی کړی. تاسو ممکن حتی هغوی ته ووایاست چې دا معمول د یو ډاکټر لخوا درملنه کیږي او پدې کې ډیری واقعیا ښه، د موثر درمل نسخه اوس شتون لري.
که ستاسو مور او پالر لاهم بې باوره وي، له هغوی څخه پوښتنه وکړئ که تاسو خپل کورني ډاکټر یا د ماشومانو درملنه وګورئ. دوی ډیری احتمال لري د مایع ډیرو پیښو درملنه وکړي، او د ډیټاتیکولوژیک په پرتله آسانه (او ډیری وخت ګرانه ګران انتخاب) کیدی شي.
له لارې تعقیب کړئ
خپل مور او پالر ته ډاډ ورکړئ چې تاسو به د سوداګریز پای په پای کې تعقیب کړئ - پدې مانا چې تاسو به پرته له شکایاتو ټول ټولټاکنو ته لاړ شئ (حتی کله چې تاسو د خپلو ملګرو سره ځړول غواړئ) نو تاسو به خپل ټول درملنه وکارئ. پرته له دې چې په دې اړه ناراض شوی وي، او تاسو به د خپل ډاکټر لخوا تاسو ته د ټولو ټولو لارښوونو سره سم عمل وکړئ. او یوازې خالي وعدې مه کوئ، له لارې تعقیب کړئ!
دا د معالجې څخه هره ورځ، د څو میاشتو لپاره، مخکې له دې چې روښانه پوست وګورئ د معالجې څخه کار اخیستل هم. ټول د درملو درملنه، حتی د هغو نسخه، د کار کولو وخت نیسي. دا ښایسته سست ښکاري، مګر د هغې سره پاتې کیدی شي.
نو د خپل مینی درملنې څخه کار مه اخلئ، حتی که دوی داسې کار نه کوي . که چیری تاسو ژر تر ژره خپل تداوی ښه نشئ) (او ستاسو مور او پالر کیدی شي د ناکامه درملنې موندلو په اړه ستاسو په تشناب کابینه کې ضایع شي، په ځانګړې توګه کله چې دوی د دوی لپاره ښه پیسې ورکړي.)
په پای کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مور او پالر څخه مننه وکړئ ترڅو د اوریدلو لپاره، او د خپل د خوارځواکۍ د پرمختګ پرمختګ په اړه تازه معلومات وساتئ!
نور ولوله: زما میړه نه غواړم چې زما د پوست په اړه یو ډاکټر وګورم