د سټیشن سره د چا لپاره د سنا لپاره څه شی زده کړئ 4 د سینټ سرطان
خلک ډیری وختونه په دې پوهیږي چې څوک د چای سرطان سره په څه ډول وایي - په خاصه توګه میټسټیکیک سرطان سرطان.
له دې امله چې څه شی د څه شي په پرتله ښه نه وي، یوه ښه پوښتنه ښايي دا وي چې له چا سره څه ونه ویل شي چې په دې وروستیو کې د مرحلې 4 د سینې سرطان سره تشخیص شوي وي یا د سینې سرطان بیا ځل ته رسیدلی. لومړی، که څه هم اجازه راکړئ چې یو څه وخت ونیسو چې د میټسټاسکټ سینټ سرطان یا د دې ناروغۍ تکرار څه شی لري.
د میټیسټیکټ سرطان سرطان (MBC)
د میټیسټیکټ سینټ سرطان (MBC) د سینې سرطان ته اشاره کوي کوم چې د بدن لرې پرتو سيمو ته خپریږي (اندازه کیږي). کله چې د سینې سرطان د لفف نوډونو سره مینځ ته راځي موږ دا وایو چې دا د لفف نوډونو لپاره metastasized لري، مګر دا پدې معنی نه ده چې دا د میټیساسیکیک سرطان سرطان دی.
د میټیسټیکټ سرطان سرطان هم د 4 سږو سرطان سرطان، د ناروغۍ تر ټولو لوړه مرحله ګڼل کیږي. ځینې خلک کولی شي د سرطان پرمختللي اصطالح استعمال کړي کوم چې یو څه توپیر تعریف شوی. پرمختللي ماشوم د مرحلو 3B او مرحله 4 د سینې سرطان ، او په اصل کې د سینې سرطانونه دي چې ممکن په جراحي سره درملنه نشي کولی.
د میټیسټیکټ سرطان سرطان وړ نه دی، که څه هم دا خورا د درملنې وړ دی. حقیقت دا دی چې درملنه نشي کولی د ځینو زیانمنو څرګندونو ته وده ورکړي چې ښځې (او نارینه د سینې سرطان لري ) د خپلو سرطانونو په اړه اوریدل کیږي.
د بیا رژیم بیا رغونه
ډیری خلک چې میټیسټیکټ سرطان سرطان لري د سینې د سرطان مخکینۍ تکرار دی.
دوی ممکن د سینې سرطان سرطان یا حتی لسیزو دمخه د درملنې درملنه وشی. تاسو شاید فکر وکړئ چې د اوږدې مودې وروسته سرطان څنګه سرته رسیږي. موږ نه پوهيږو چې ولې د مور د سرطان سرغړونه که څه هم هلته داسې نظريات شته چې د سرطان پټيدل او ولې بېرته راځي . هغه څه چې د مینه والو لپاره مهم دي دا کار کولی شي او پیښ شي، او کله چې وي، ښځې (یا نارینه) هغه ټولې مرستې مستحق دي چې تاسو یې کولی شئ، د دې په اړه پوښتنې نه و چې څنګه او کیدای شي.
تاسو کولی شئ د سرطان پراخیدو په اړه د نورو معلوماتو لپاره لیوالتیا هم ولرئ.
د سینې سرطان بیا ځل کولی شي مختلف ډولونه ونیسي. ځینې ښځې د سینټ سرطان سیمه ایز تکرار لري وروسته لپټومیوم په ورته سینو باندې ترسره کیږي. په دې سناریو کې، بیا میشتیدنه به د میټیسسټیک سرطان سرطان ته راجع نه شي. خلک کولی شي سیمه ایز تکرار تجربه کړي، لکه څنګه چې کله د سینې سرطان بیرته په لامفا کې نوډونه یا د سينه دیوال بیاځل بیا راځي . د سینې سرطان کولی شي په سیمو کې د جریان، هډوکي یا دماغ په څیر تکرار تکرار ولري. دا دا دوره بیا تکرارونه دي چې د میټسټاسیک د سینسر سرطان په نوم یادېږي.
څرنګه چې بیاځل بیا د ډیرو خلکو سره ګډوډ وي، راځئ چې یو مثال وکارو. که چیرې یوه ښځه د مور د سرطان سرطان ولري ، او شپږ کاله وروسته د هغې په تبه کې د سرطان بیا تکرار لري، بیا به د هغې سرطان د مرحلې مرحله په 4 مرحله کې، یا د میټیساسټیک د سینسر سرطان بدل شي.
ستاسو تر ټولو ښه باور کله چې ستاسو مینه وال یو MBC لري - ووایه / هرڅه!
کله چې تاسو د خپل ایمیل سره د خپل ملګری سره خبرې کوئ نو ځینې شیان یې لیست کړئ مخکې له دې چې بې له کوم ځایه پریښودل شي، دا مهمه ده چې یو ټکی واضح شي. حتی که تاسو د هغه څه په هکله چې خطرناک وي ویل یې، خطر دا دی چې هر څه ووایی چې په هیڅ ډول هیڅ څه ونه ویل.
خلک په سرطان سره اکثرا په یاد ولرئ چې د دوی نږدې نږدې ملګري د دوی د تشخیص وروسته له لاسه ورک شوي دي. دا تر دې هم ډیر عام دی کله چې سرطان پرمختللی وي، یا کله چې بیا تکرار شي (بیرته راځي.) د سرطان سره د ژوند کولو ډیری لوی ډار یواځې پریښودل کیږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ملګرو سره څه نه کیږي.
هغه وویل، ځینې خلک د هغه چا سره خبرې کوي چې د درملنې وړ سرطان لري. ښایي تاسو ته د سرطان سره نږدې نږدې یو څوک له لاسه ورکړي، یا د سرطان بیا تکرار سره مخامخ وي. که دا قضيه وي، لږترلږه هڅه وکړئ چې ستاسو پیژندل شوی کس پوه شي چې تاسو پاملرنه کوئ، مګر د شرایطو له مخې ځان ته فاصله اړتیا لري.
هغه کسان چې سرطان لري پدې پوهیږي چې دا پیښه کیږي، او کولی شي د دې ضایع کیدو ممکنه دلیلونو څخه د پوښتنې ناڅرګندتیا څخه په اسانۍ سره دا ډیره اسانۍ ومني.
10 هغه شیان چې د میټیسټیکټ سینټ سرطان سره څوک نه شي کولی
د دې ځای جوړول چې د تل لپاره غوره وي که څه هم تاسو د هغه شیانو څخه یو چې موږ یې یادونه کوو خطر لري، راځئ چې د نظرونو په اړه وغږیږو چې ستاسو د مینه والو لپاره د میټیسټیکټ سرطان سرطان سره زیان رسونکی دی. دا مهمه ده چې د دې تبصرو په اړه محتاط نظر واخلئ ځکه چې دوی تل د هغه چا لپاره څرګند ندی چې د پرمختللی سرطان سره یې کاپي نه ده کړې. د دې تعقیب الندې "نه ووایه" تبصرې موږ به د تبصرې لپاره یو څو بدیل وړاندیز وکړو.
.1 نه پوهيږئ: "کله به تاسو درملنه وشي؟"
دا طبیعي ده چې پوښتنې وپوښتئ. په حقيقت کې، پوښتنه نه کيږي چې آيا تاسو د چا په ژوند کې دلچسپي لرئ، هغه نښه چې تاسو يې پاملرنه کوئ؟ دا ښایي داسې ښکاري چې د سینې سرطان درملنې پای ته رسیدنه به د هڅونې یوه بڼه وي، ستاسو د ملګري سره مرسته کوي چې د خوشحال وخت لیدل کیږي.
بدبختانه، د ډیری خلکو لپاره چې د میټیسټیکټ سرطان سرطان سره هیڅکله هیڅکله نه ترسره کیږي. یا دا چې درملنه روانه ده تر هغه چې دوی پریکړه کوي چې نور د درملنې کوم احتمالي ګټه نه لري کوم چې خطر خطروي؛ یو وخت چې دوی د درملنې مخه ونیسي او ممکن د حمایوي پاملرنې لپاره یواځې یا د کوربه پاملرنه غوره کړي.
دوامدار درمل تل د خلکو لپاره د سینې سرطان سره یو اختیار نه و، کوم چې دا کولی شي داسې احساس وکړي لکه چې اوس هم د درمل لپاره یو اختیار شتون لري که چیرې یو څوک درملنه ترالسه کړي. په مننه، اوس د سینې د پرمختللي سرطان درملنه کوي چې کولی شي ژوند وغزوي. د لاندینیو برخو کې، د دې درملنې روښانه نښه نده، او دوی عموما دوام لري تر هغه چې دوی کار ته دوام ورکړي. په بله کلمه، ډیری وخت د میټیسټیکټ سرطان سرطان درملنه بنده شوې ځکه چې دا نور نور د کار اغیزې نه کوي یا سبب کیږي چې نور نور د زغم وړ ندي.
د دې لپاره "ډیری توپیرونه شتون لري". د مثال په توګه، تبصره لکه "ایا تاسو به د درملنې په وخت کې نه وي خوشحاله شوي؟" لکه څنګه چې ستاسو د مور د سینې سرطان سره ملګري ممکن فکر کولی شي، "ها، تاسو معنی لري کله چې مړه وم؟"
په ډیرو لارو کې، د سینې د پرمختللي سرطان درملنه د نورو پخوانیو ناروغیو لکه د زړه ناروغۍ. حالت د درملنې نه لیرې کیږي مګر په یو وخت کې په بډو کې ساتل کیدی شي.
د هغې په ځای پوښتنه وکړئ : "اوس تاسو درملنه ترلاسه کوئ؟" یا "ستاسو د درملنې سره څنګه احساس کوئ؟"
د درملنې په اړه پوښتنه کولو څخه ډارېږئ. د MBC سره خلک د دوی د درملنې په اړه پوښتنه کیږي او د دوی دوستانو ته د MBC سره د درملنې شتون یا د شته درملنې ډولونو په اړه پوهه نه کوي چې تمه لري.
.2 نه ووایه: "دلته باید درمل وي"
دا تبصره ډیره عامه ده، او دا د حیرانتیا خبره نه ده ځکه چې دا د یو عام عقیدې پر اساس دی. یوه څیړنه معلومه کړه چې ډیری خلک پدې باور دي چې د حتی میټیسټیکټ سرطان سرطان لپاره درمل هم شتون لري.
حقیقت دا دی چې د میډیا بقایا (د هغه وخت مقدار چې نیمایي خلک لا اوس ژوندي دي او نیمايي یې تیر شوي) د میټسټاسیکټ سرطان سرطان یوازې درې کاله کیږي. ځینې خلک شتون لري چې د 4 میاشتو د سرطان سرطان سره اوږدی مودې پاتې وي، 10 کاله او یا هم ډیر ژوند کوي، مګر دا د حاکمیت پرځای استثنا ده، چې په سلو کې له پنځو څخه لږ میرمنو کې شتون لري.
هغه حقیقت چې د سینې سرطان اوس هم ژوند کوي، ښايي ځینې خلک حیران کړي، د ګلابي خپرونې مقدار یې ورکړي. د هغو میرمنو شمیر چې د ژوندی پاتې کیدو او په سیالیو کې برخه اخلي، کیدی شي دا اسانه وي چې دا واقعیت مخنیوی وکړي چې خلک لا تر اوسه د ناروغۍ سره مخ دي. مګر، په داسې حال کې چې د سټیټ مرحلې د سرطان سرطان درملنه دوام لري، د پرمختللي مرحلو لپاره، په چټکۍ سره بدلون نه دی راغلی. (که څه هم د تیرې لسیزې په اوږدو کې د MBC لپاره د ژوند منځنۍ کچه دوه برابره شوې ده.)
د دې پوښتنو توپیر چې په عام ډول د هغه خلکو څخه چې د بیا رارسیدلو غوښتنه یې کوي پوښتنه کوي "ولې ستاسو درملنه تیره موده نه وه؟" یا بد حالت، "زما خور د سینې سرطان ورته مرحله لرله لکه څنګه چې تاسو کړې او هغه ښه ده." په مثبته رڼا کې، یو تبصره لکه دا چې تاسو یوازې ستاسو ملګري ته اعالن کوي چې تاسو د سینې سرطان په طبیعی تاریخ نه پوهیږئ. مګر په منفي رڼا کې، هغه (یا هغه) احساس کوي چې تاسو دې ته اندیښمن یاست چې هغې یو څه ناسم کړی نو د هغې درملنه د بیا رغونې مخه نیولو کې اغېزمن نه وه.
پرځای یې ووایه : "ډاډمن یم چې کله تاسو مخامخ یاست نو تاسو وېرېږئ. که تاسو کله چې په ښکاره توګه له چا سره خبرې وکړئ، زه دلته یم."
.3 نه ووایه: "تاسو باید یوازې مثبت یاست"
پداسې حال کې چې په عمومي توګه ستاسو د ژوند کیفیت به ښه وي که تاسو د شیانو په مثبت اړخ کې پاتې شئ، دا د هغه چا لپاره مساوي اهمیت لري چې د میټیسټیکټ سرطان سرطان سره خپل منفی احساسات ، د دوی ویره، دوی خپګان، او په یو ناروغۍ کې د هغوی غوسه څرګندوي کوم چې توپیر نلري.
د عام باور په برعکس، دا ندی ښودل شوی چې "د ژوند پاتې کیدل" بقا ښه کوي، او دا څیړنې تاییدوي چې موږ څومره یادونه کړې ده. موږ د هغو کسانو پیژني چې مثبته وو لکه څنګه چې هرڅوک د سرطان سره و او اوس هم د دې ناروغۍ سره مینځ ته راغلی دی. په عین حال کې، موږ د هغو کسانو پیژني چې په بشپړ ډول منفي چلندونه لري چې ښه کار کوي.
د سرطان سره مثبت مثبته ساتل کیدای شي په عمومي توګه ګټور وي، مګر د دغو کلمو په ځای کولو سره، او په اساس کې ستاسو د دوست په اوږو باندې مثبت مثبت وزن ولرئ، هغه څه چې تاسو کولی شئ فکر وکړئ - ستاسو کړنې - کوم چې مثبت مثبت احساسات منځته راوړي ستاسو ملګری. دا عمل ممکن یوازې ستاسو ملګري ته خبر ورکړئ چې پوهیږي چې تل ستاسو په شرکت کې تل مثبت نه وي. هغه رښتیا وي.
پرځای یې ووایه : "زه پوهیږم چې سرطان پوټکیږي. کله چې تاسو غواړئ ستاسو خنداونه پرته له قضاوت څخه وباس، زه دلته یم."
داسې یو څه هم شته چې تاسو یې کولی شئ. سربیره پردې د منفی ټولو لارو سربیره چې سرطان زموږ په ژوند اغیزه کوي، مثبت اړخونه دي. څیړنې پیل کیږي چې موږ ته ووایي چې سرطان خلک په ښه ډول بدلوي . که ستاسو ملګري ښکته ښکاري، وګورئ چې د دې غوره لارو څخه کوم چې هغه بدل شوی دی چې تاسو یې ورته اشاره کولی شئ، یا د هغې په یا د هغه ژوند کې د سپینو زینونو لپاره د هغې نظر سره مرسته کوله.
4. نه ووایه: "تاسو پیاوړې یاست او تاسو به یې وخورئ"
لکه څنګه چې یو چا ته ووايه چې دوی غښتلي غږونه دي لکه دا چې یو رښتینې وي، په ریښتینې ژوند کې، دا مخالف کار کولی شي. ایا تاسو واقعیا پوهیږئ چې ستاسو ملګري کولی شي د هغې سرطان ووهي؟ ایا تاسو په دې باور یاست چې هغه به د پنځو فیصده خلکو څخه کم وي چې د مور د پرمختللي سرطان اوږد مهاله ژغورونکي دي؟
ځینې میرمنې (او نارینه) کولی شي دا تبصرې په نظر کې ونیسي، مګر د نورو لپاره، دا تبصرې د یو غل په څیر دي چې ټول د دوی خپګان او اندیښنې بیرته نیسي. دوی نه غواړي نور پیاوړي کړي چې ځواکمن نه وي، او حتی د مسؤلیت احساس او حتی د هغه د سرطان پرمختګ په وخت کې تورن وي.
د دې تبصرو لپاره ډیری توپیرونه شتون لري، لکه "جګړه وساتئ." د دې نظر په څیر یو څه تبصرې کوي که چیرې ستاسو ملګري د درملنې مخه ونیسي چې د ارزښت وړ وي د ډیرو اړخیزو اغیزو سبب ګرځي؟ هغه هغه ته ورکول کیږي؟ هغه هغه نه غواړي چې ژوند وکړي؟
که تاسو د دې په څیر تبصره کړي که نه. تر هغه چې تاسو د پرمختللی سرطان ځان سره ژوند نه کوئ، تاسو د دې فکر نه کوئ چې دا تبصرې د بل اړخ څخه څنګه غږ کوي. ستاسو ملګري، حتی که هغه دا څرګندونې زیانمنوي، ممکن په تیر کې پخوا ورته ورته شيان وویل چې د میټیسټیک سرطان سره ژوند کول (یا پخپله.) زموږ د ملګرو سره د MBC سره موږ پوره اړتیا نلري. دا خورا ښه دی چې یو تبصره وکړئ لکه "د جګړې وساتئ" په پرتله د خپل ملګري سره هیڅ څه ونه ویل.
په ځای یې ووایه : "تاسو په حقیقت کې د دې ټولو له لارې یو سرتیري یاست."
5. مه ووايه: "تاسو تمه وکړه؟"
د سږو سرطان اکثره سږو ته مینځ ته راوړي. که دا کوي، دا د سږو سرطان نه دی بلکه د "سږو ته د سینې سرطان میتستیکیک". هو، حتی که دا د سږو سرطان وي، دا کلمه باید هیڅکله هم ونه ویل شي.
دا مثال د میټیسټیکیک سرطان په اړه د خبرو کولو لپاره یو ښه فرصت دی. که ستاسو ملګري د سینې سرطان ولري کوم چې ورته ورته خپل جگر یا دماغ ته خپریږي دا د جگر سرطان یا دماغ سرطان نه دی. که تاسو د سینې سرطان کوم بایپسي یاست چې جگر ته خپور شوی، تاسو به په جګر کې د سرطان سرطان سرطان پیدا کړئ، د سرطان جریان نه شتون. دا به د "تیټی سرطان د میټیسټیکټ" په توګه جگر ته راجع شي. "
که ستاسو د ملګري سرطان د سږو سره مینځ ته راوړي، د سګرټ څکولو څخه پوښتنه مه کوئ، مګر دا مهمه ده چې د احتمالي خطر عوامل په اړه خبرې وکړئ. هیڅوک سرطان نه لري. پوښتنې او تبصرې لکه "تاسو خپل ماشومان شیدې کړې؟" یا "ستاسو په کورنۍ کې د مور د سرطان سرطان چلوي؟" یا "ما فکر کاوه چې تاسو عضوي خواړه وخورئ!" باید د هغو کسانو سره چې د سرطان سره مخامخ نه وي د خبرو اترو لپاره پریښودل شي. ستاسو ملګري تاسو ته اړتیا لري یوازې د هغه (یا هغه) ملاتړ وکړي، نه هڅه وکړئ او وټاکئ چې د هغه (یا هغه) سرطان سبب شوی یا د سینې سرطان کوم خطر عوامل لري . که تاسو په دې اړه فکر کوئ، دا پوښتنې اکثرا د یو مشخص دلیل غوښتنه کوي؛ که ستاسو ملګري یو خطر فکتور ولري چې تاسو یې نلري، شاید تاسو خوندي یاست. مګر هر څوک کولی شي سرطان پیدا کړي.
هیڅوک سرطان نه لري. د دغو پوښتنو څخه پوښتنه کولی شي څوک چې د سرطان احساس وکړي د دوی ناروغي رامینځته کوي لکه د دوی مستحق دي. دا ستاسو د ملګرو سره د ملاتړ کولو په برخه کې د هغه څه مخالف دی.
پرځای یې ووایه : "زه له ځان سره فکر کوم چې تاسو څنګه خپل ځان ساتئ، یا که، ستاسو په شاوخوا کې یو څوک د دې تبصرو د ترسره کولو لپاره راځي،" هیڅوک د سرطان نه لري. "
6. نه ووایه: "زه د درملنې په اړه لرم ..." یا "ته اړتیا لرئ ..."
د سرطان سره د خلکو تر ټولو عام نظرونه ترلاسه کوي د ناروغۍ د درملنې په اړه غیرقانوني مشوره ده.
که دا د سرطان لپاره وروستی هډوپاتیک درمل وي ، هغه خواړه چې د سرطان د خطر خطر کموي، یا هغه وروستی درمل چې تاسو یې ولولي، هڅه وکړئ چې د خپل ملګري سره په منظمه توګه مخنیوی وکړئ. همداشان د دوی د پاملرنې په اړه سپارښتنو ته اړتیا لري. که ستاسو د ملګري ګاونډی ګاونډی د دوی د تره زوی د سینې سرطان د متخصص په اړه روید کړی، تاسو ممکن یو څه دقیقه فکر وکړئ مخکې له دې چې ستاسو د ملګري اصرار وکولی شي دا متخصص وګورئ.
دلته دوه دلیلونه شتون لري چې د دغو څرګندونو سره احتیاط وکړئ. یو یې دا نظرونه دي لکه دا کولی شي یو چا ته یو بار اضافه کړي چې مخکې له دې چې پریکړې شوي وي او د اضافي لیست لیست سره زیاتې شوي وي. د دې دلیل لپاره هڅه وکړئ د کومې تبصرې څخه ډډه وکړئ چې "عبارت باید ..." "تاسو ته اړتیا لرئ ..." یا "تاسو باید ..." ستاسو ملګري لا دمخه د هغې په ژوند کې کافي فشار لري او خلکو ته اړتیا لري د دې سره مرسته وکړه چې د هغه ترسره کولو لیست حل کړي، په دې کې اضافه نه کړئ.
بله دلیل دا دی چې ډیری دا وړاندیزونه د پرتله کولو سره مل کیږي. "زما خواړه خور د میانو کلینیک ته لاړ او ویل یې چې هغه به بل ځای نه شي." نه یوازې د پرتله کولو پرتله کول کله ناکله کار کوي چې یو څوک راولي، مګر دوی د خپل ملګري تمرکز - هغه څوک چې تاسو ملاتړ ته اړتیا لري.
په ځای یې ووایه : "داسې ښکاري چې تاسو د سرطان درملنه کولو لپاره غوره ټیم غوره کړی."
که تاسو رښتیا غواړئ تاسو کولی شئ خپل مشوره وړاندیز کړئ، شاید ووایاست، "که تاسو غواړئ چې زه تاسو ته د هر څه په لټه کې یم، یوازې دا وایم." د خبرو پای.
7. نه ووایه "" آیا تاسو خوشحاله نه یاست چې تاسو د نورو سرطان په ځای د سینسر سرطان لرئ؟ "
له حیرانتیا سره سره، دا تبصرې ډیر ځله په ډیر وخت کې ویل کیږي. ښایي د ګلابي رشاب د ماشومانو د ټیمونو څخه هرڅه د غلا کولو کانالونو ته ځي، خلک خلک فکر کوي چې د سینې سرطان څخه ناروغۍ او مړینې د تیرو شیانو یوه برخه ده. په داسې حال کې چې ګلابي ریبونو په عمومي توګه د سینې سرطان په اړه د پوهاوی لوړولو کې مرسته کړې، ډیری یې د میټیسټیکټ سرطان سرطان سره ژوند کوي حتی نور جال احساس کوي.
ډیری خلک چې د MBC سره یې د ګرموټوبر په جریان کې دا ځورونکي اندیښنه احساسوي. دا خلک د میټسټاسیک سینې سرطان سره شاید تاسو ته ووایي چې په څومره ډول دا د میټسټاسیکټ سیندن سرطان په پیل کې د ګلابي مرحلې په سمندر کې لري. ځینې خلک چې د MBC سره یې هم د مالتړ ډلې څخه لیرې شوي دي- هغه کسان چې د سټیټ سټیټ سرطان سره یې درلودل دا هم د هغه چا په شاوخوا کې خپګان پیدا کوي چې په واقعیت کې د دې ناروغۍ له امله به مړه شي. په مننه، اوس مهال د ډلې ډلې لکه METAvivor ، چې د MBC سره د ژوند کولو لپاره یو ځای چمتو کوي.
د دې نظر لپاره توپیرونه شته چې ورته ورته زیان رسوي. د بیلګې په توګه، ناسمه بڼه، "دا بدترینه کیدی شي، تاسو خپلې سینې ته اړتیا نلري." هیڅ سرطان ښه نه دی. دا مهمه نده چې دا د سینې سرطان یا میلانوما، د پیل مرحله یا ناوخته مرحله، د درملنې وړ وي، یا نه وي. ستاسو ملګري به ډیره زیاته وي مګر هیڅکله د سرطان سره معامله ونه کړي.
په ځای یې ووایه : "ما اوریدلی چې خلک د میټیسټیک سرطان سرطان سره ډیری وختونه د سینې سرطان په حرکت کې هیر شوی وي. تاسو ولې ما ته ویلی نه دی چې څه احساس کوي، او څه توپیر کوم چې کوم توپیر کوي."
8. نه پوهيږئ: "که ما ته اړتیا لرئ ما ته بلنه ورکړئ"
څه؟ ایا تاسو د خپل چا سره مرسته نه کوئ او د میټیسټیکیک سرطان سره ژوند کوم څوک مالتړ کوي؟ آیا زموږ د مرستې ترټولو غوره مینه واله نه ده چې موږ د خپلو ملګرو لپاره د MBC سره مخامخ کولی شو؟
دا د مرستې وړاندیز ندی چې پدې بیان کې غلط دی، دا وړتوب دی: "که تاسو ما ته اړتیا لري".
که تاسو له چا څخه وغواړئ چې تاسو ته بلنه درکړي نو دوی مرستې ته اړتیا لري تاسو د غږ غوښتنه او په دوی باندې د مرستې غوښتنه کول. د سرطان سره ډیری خلک د بوج څخه ډاریږي. حتی که دوی په سختۍ سره مرستې ته اړتیا لري، دوی ممکن د تلیفون کولو په اړه اندیښنه ولري. دا غوره ده چې تاسو ووايئ چې غواړئ راشي او مرسته وکړئ او پوښتنه وکړئ چې کوم وخت به ښه وي او هغه څه يا (هغه) تاسو کول غواړئ.
مګر ځینې وختونه د دې پریکړه کول هم کوي چې څنګه ملګري مرسته کول ستونزمن کار دی. د ډیرو پریکړو شتون چې د MBC سره ترسره کیدی شي، او حتی د نظرونو سره چې تاسو څنګه مرسته کولی شئ د اوبو لګولو احساس احساس کړئ. پرځای یې، د یوې ځانګړې خولې سره د مرستې وړاندیز کیدی شي تاسو ته ښه وړاندیز وي.
په ځای یې ووایه : "آیا موږ کولی شو د شنبې په ورځ راشي او ستاسو کور وټاکئ؟"
9 نه ووایه: "زه پوهیږم"
هغه نظر چې "زه پوهیږم" ډیر وخت کارول کیږي کله چې د سرطان سره د خلکو سره خبرې کول. د دې تبصره ستونزه دا ده چې څوک نه پوهیږي. حتی که تاسو د سرطان یوه ورته ډول او مرحله لرئ، همغه عمر دی، ماشومان هم یو عمر لري او په ورته کورونو کې ژوند کوي، تاسو اوس هم نه پوهیږئ.
د دې نظر توپیر دا دی چې تاسو پوهیږئ ځکه چې ستا چا، یا مور یا بله دروازه ګاونډی ورته ورته ناروغۍ درلوده. دا حیرانتیا ده چې یو څو سړی د خپل تشخیص وروسته وروسته د سرطان سره د نورو په اړه غوږ اوري. که څه هم ستاسو ملګري غواړي چې تاسو اوریدلو ته غوږ ونیسي او هغې ته غوږ ونیسئ، هیڅ توپیر نلري چې ستاسو په اړه ستاسو داستانونه څنګه وي.
د سرطان سره ژوند د هر شخص لپاره مختلف دی. ځینې سرطان د ژغورلو پاتې کونکو په دې مقاله کې ځینو دغو مفکورو سره شریک کړي چې په واقعیت کې د سرطان سره ژوند کوي . د هغه دليل یوه برخه چې تاسو یې نه پوهیږئ، دا چې حتی هغه څوک چې د سرطان سره ژوند کوي پدې پوه نه دي چې دوی څومره وخت احساس کوي. په هغه ورځو کې چې هرڅه ناسم وي، یا دوی د امیجونې راپور په اړه بد خبرونه اوري، دوی ممکن خوشحاله احساس وکړي. برعکس، یو شخص چې د MBC سره کیدی شي په داسې وخت کې احساس وکړي چې تاسو به یې د خوښۍ انځور وګورئ. هیڅ څوک نه شي پوهیدای، مګر موږ کولی شو پوښتنه وکړو او موږ اوریدلای شو.
په ځای یې ووایه : "زه نه پوهیږم چې څه شی به تاسو ته لاړ شئ، مګر زه دلته ستاسو لپاره یم."
10 مه ووايه: "تاسو مچ ګورئ"
دا بل بل "نه - نه" ویل کیږي چې کیدای شي مخالف وي. ایا دا به ښه نه وي چې ستاسو ملګري وګورئ په ګوته کړئ؟
دا تبصره نده چې "تاسو ناروغ نه ګورئ" چې زیانمن کیدی شي، مګر د هغه معنی چې د الفاظو ترمنځ پیدا کیږي.
موږ پوهیږو چې د مور انځور په ډیرو لارو باندې د بدن انځور اغیز کوي . په دې اړه تبصره کول چې ستاسو ملګري داسې احساس کوي کله چې کله کله دوی ته سخت احساسات راځي. مګر د دې نظر په اړه ترټولو سخت ترین شیان ستاسو د دوست په ذهن کې څه پیروي کولی شي. ځکه چې هغه پوهیږي چې هغه سرطان لري چې د وړ وړ نه وي، نو دا به د هغې لپاره یو یادونه وي چې یوه ورځ به هغه ناروغه وي.
په یوې پراخې کچې، د میټیسټیکیک سرطان سره مخ د خلکو سره د ژوند په اړه خورا مهم دي د لیدلو لاره ده. لوړې کچې لږ ارزښت لري، پداسې حال کې چې پټ شوي خزانې لکه رحیمه ډیره مهمه ده.
پرځای یې، د هغه څه په اړه چې د "لیدل" څخه ډیر ارزښت لري د دې لپاره د ځینې الره پیدا کولو لپاره پیدا کړئ. د مثال په توګه، د هغې د خپګان په اړه یوه کلمه، د هغې نیکمرغي، یا د نورو لپاره د هغې مینه. که تاسو د ځینو نظریاتو په لټه کې یاست، وګورئ چې څه زده کړې موږ ته ویل شوي چې پدې اړه سرطان کولی شي خلک په ښه او مثبت ډول کې څنګه بدلون راولي .
ایا ووایه: "زه نه پوهيږم چې څه ووایم"
که تاسو هڅه کوئ چې پوه شئ چې خپل ملګري ته څه ووایاست، په ساده ډول هغه ته ووایاست. اجازه راکړئ چې پوه شئ چې تاسو نه پوهیږئ چې څه باید ووایاست. هغه به له تاسو څخه د لوړې کچې څخه ستاینه وکړي.
لاندې د کرښې په اړه څه باید ووایې او څوک چې د MBC سره څوک نه وي
که تاسو انسانان یاست، امکانات دا دي چې تاسو د دغو شیانو څخه یو یې د سرطان سره د خپل مینځنی پیسو لپاره هیڅ شی نه وایی. خفه مه کوئ تاسو انسان یاست! هغه خلک چې د MBC سره ژوند کوي پوهیږي چې تاسو په داسې موقف کې یاست چې تاسو یې په ساده توګه نه پوهیږئ څه باید ووایاست. امکانات دي، دوی پخوا تیر شوي وو او دا ورته تبصره کړې چې دوی اوس اوریدلي دي.
د دې خبرې څخه ویره مه کوئ چې ناسمې شیان تاسو له کوم څه څخه وساتئ. دا خورا مهمه ده چې ستاسو ملګري پوه شي چې تاسو نه پریږدی.
ایا تاسو فکر کوئ چې تاسو باید د خپل ملګري سره کوم چې د MBC لرونکی مالتړ کې کوم بل څه باید پوه شئ؟ د 15 لارښوونو دا لنډ لیست وګورئ چې تاسو کولی شئ د سرطان سره د مینه لرونکی یو سره مرسته وکړئ .
سرچینې:
> د امریکایی ټولنی کلینیکل اګولوژی. سرطان. د میټیسټیکیک سرطان سره کاپي کول تازه شوی 01/16. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer