ډیری پیاوړې نظریات شتون لري چې کیدی شي یو څوک د خوارځواکۍ درلودونکی وي لکه الزمیرر ناروغي . په پام کې ونیسئ، مګر، دا شاخصونه د نورو شرایطو له امله هم رامینځ ته کیږي، او دوی کولی شي د انفرادي لپاره د عادي نورمال لخوا توپیر وکړي.
4 د لید لیدونه چې کولی شي د دیمیتیا احتمال څرګند کړي
1. شخصي حفظ الصحې
لکه څنګه چې د یادونې ستونزې د حافظې له ستونزو سره مخامخ کیږي ، د شخصي حفظ الصحې نشتوالی اکثرا د لومړي اشخاصو څخه دی چې یو څوک لوی ستونزې لري.
مخکې له دې پاک او پاک خلک ممکن ناپاک وګوري. د ضعیف تغذیه کولو عادتونو، غسل او تسلط سره ستونزې د خولې او بوی سبب ګرځي. بڼه، مخکې مهم، ورو ورو معنی لري
.2 جامې
کله چې د معلولیت لرونکی کس پرته پرته له ځان سره جامې وکړي، دوی کولی شي په غلط ترتیب کې د جامو په جوړولو کې مبارزه وکړي، هغه جامو انتخاب کړي کوم چې یوځای سره یو ځای شي او جامې جامې چې موسم لپاره مناسب نه وي. ځینې خلک به هڅه وکړي چې هره ورځ ورته جامې وپلوري ځکه چې دوی هېر شوي چې دوی په قطار کې وروستیو دریو ورځو وپلورل. هغه کسان چې د خوارځواکۍ سره وي، کیدای شي په جامو باندې د ګوتو یا خوندیو پام ونه کړي.
3. ګایټ او موټرو فعالیت
د خوارځواکۍ بیلابیل ډولونه کولی شي په شریعت او وضعیت باندی اغیزه وکړي، او لکه څرنګه چې د خوارځواکۍ په وروستیو پړاوونو کې پرمختګ کوي، د ډیری کسانو فعال فعالیتونه. تاسو کولی شئ دا د حساس ګامونو په توګه وګورئ، د ویزو پوټیټ کارونو سره ستونزې لکه د مخ پرله پسې او لښکرګاه یا ننګونې سره د توازن سره.
تاسو ممکن د اپارتیا له کبله د فزیکي خوځښت کموالی ومومئ ، یا حرکت زیاتیدل لکه د چټک ویره او بې کفایتۍ.
4. د چټک بیان
په خلکو کې د خوارځواکۍ احساس کېدای شي اغیزمن شي، حتی په تیرو مرحلو کې حتی. د شخص د مخ څرګندونې کېدای شي د وضعیت لپاره نامناسب وي، لکه د یو جدي یا ناڅاپي وخت، یا ناڅاپي وخت کې په خندا کېدل، کله چې داسې ټکر نه وي.
خلک د خوارځواکۍ سره کولی شي د اندیښنې، خپګان، تیریدلو، ویره کولو یا احساساتو نشتوالي احساسوي.
که تاسو اندیښنه لرئ څه وکړئ؟
په یاد ولرئ چې دا بصری نښانې د کس یوازې یو اړخ دی، او ممکن د نورو شرایطو سره تړاو ولري. سربیره پردې، ځینې خلک چې د خوارځواکۍ سره پیل کوي په پیل کې د دغو لیدل شویو اشخاصو ډیر لږ څرګندوي، چې ډیر د حیرانتیا لامل کیږي کله چې دوی د خوارځواکۍ سره تشخیص کړي ځکه چې "دوی روغ دي."
که تاسو اندیښنه لرئ چې څوک د خوارځواکۍ لرونکي دي، د فاینډیشن دغه 10 انتباطات وګورئ او د ډاکټر سره د ارزونې لپاره وخت نیسي. پداسې حال کې چې دا کیدی شي د اندیښنې وړ ثابت قدم وي، د ډاکټر ارزونه د ګډوډۍ د بیرته راستنیدونکي الملونو پیژندلو یا د خوارځواکۍ پیژندلو او د درملنې په پیل کې د امکان تر حده ژر تر ژره مرسته کېدای شي.
- د Esther Heemaema، MSW لخوا تصدیق شوی