د بلډیډیډس، سپینو څاګانو او غیر غیر انتفاعي بیلا بیل ډول څنګه درملنه وشي
که څه هم دوی سره سرخ او سپکاوی نه وي لکه ستاسو معمولي انار، تورې سرې او سپیډیډیډس (چې د ملیا په نوم هم پیژندل شوی ) کیدای شي د ځورونې په توګه وي.
مګر کامدیډیډی انډی ، هغه څه دی کوم چې موږ د انف ډول ډول ته لیږو کوم چې د ډیری غیر غیر انتفاعي غلا څخه جوړ شوی، پاکیږي. تاسو باید د درملنې لپاره ترټولو غوره لار وپیژني، او تاسو ډیری بیلابیل اختیارونه لرئ.
د نرم حالت لپاره د OTC درملنې هڅه کوي
که تاسو یوازې لږ تور بلډیډس او ټیټ سیالی لرئ، نو لومړی د ضد انتان درملنه وکړئ. کلیدي موخه دا ده چې یو له یوې اغیزمن فعال جزو سره ترلاسه کړئ. هغه اجزاء چې په شا کې لست کړئ او د بینزوییل پیرو اکسایټ ، سلسلیل اسید یا ګیلییکول اسید لپاره وګورئ.
دا اجزاوې په پاکو، ټنرونو او پیډونو کې موندل کیدی شي، او پریښودل لوشنونه. دا په واقعیت کې مهم نه وي چې کوم ډول کوم انتخاب چې تاسو یې غوره کوئ، یوازې یو یې ترلاسه کړئ چې تاسو به په منظمه توګه کار واخلئ. او بیا یې په منظم ډول کار واخلئ. مطابقت ډیر مهم دی، په ځانګړي ډول کله چې د کامډونالیک توقیفونو د ښه کولو هڅه کوي.
یوازې په یاد ولرئ چې تور پوټکي او سپینې سرې د ښه پوستکي پاملرنې له نشتوالي سره مخ نه دي. نو د خپل مخ scr scring یا ډیری وختونه مینځل د خیانت ښکارندوی نه کوي.
که څه هم، د کوم ډول ډول رطوبت، لوشن، ویښتو محصولات، او کاسموټیکونه چې تاسو یې کاروئ په چټکتیا سره وګورئ. که چیرې دوی ګران وي، تیل، یا موجودي وي، دوی ممکن ستاسو د وقارونو کې برخه واخلي.
د تیل وړ، غیر کامدینګینیک محصولاتو ته بدلولو هڅه وکړئ او وګورئ چې تاسو کوم پرمختګ ته اړتیا لرئ.
د نسخې یا سختو حالتونو لپاره د نسخې درملنې ته اړتیا لیدل کیږي
که د OTC محصولات یوازې دا پرې نه وي، یا که ستاسو ورزش ډیر شدید وي نو تاسو به د نسخې درمل غوښتنه وکړئ. نه یواځې هغه عناصر چې د نسخې په ځواک کې یې پورته شتون لري، مګر یو څه نورې لارې هم شتون لري.
عمومي ریټینینډونه د comedonal acne په درملنه کې خورا اغیزمن ګڼل کیږي. دوی د ساه کولو او نرمولو اضافي ګټې هم لري، او ډیر عمر لرونکي کسان دي.
Azelaic ایسڈ د معمولي ریننوینډس په توګه نه تعقیب کیږي، مګر دا د غیر انتفاعي خیانتونو درملنې لپاره یو ښه اختیار دی.
اسټریټینینین ، ځکه چې دا د غوړ تولید کموي، کولی شي د کامډونالډ انډیټ ته وده ورکړي. دا درمل یوازې په سختو پیښو کې تعقیب کیږي، او کله چې هیڅوک کار نه وي کړی.
د دفتر دفترونه کولی شي په چټکۍ سره یو ښه پرمختګ رامینځته کړي
که تاسو د خپل پوستکي په چټک پرمختګ کې لیوالتیا لرئ، تاسو ممکن ستاسو د محلي سیلون یا پوستکي سپا سرته ورسوئ. درملنه لکه د مایکروډرامراسراسین او کامدیډ استخراجات به د جوړیدو څخه ډډه ونه کړي، مګر دوی کولی شي ستاسو د ظاهرا په اړه ښه ښه احساس سره مرسته وکړي پداسې حال کې چې ستاسو د درملنې لپاره په ریښتیا سره کار پیل کوي.
اټکل کوونکي کولی شي په خوندي توګه تورې سرې ویرې کړي، او په ځینو مواردو کې په سیلون کې ملیا. که ستاسو ورزش ډیر سخت وي، که څه هم، دا غوره ده چې دا ډیزاینونه ستاسو د ډټولوټولوژیک دفتر کې ترسره کړي.
هر هغه درمل چې تاسو یې غوره کوئ، د هغوی بډو یاد کړئ او تور تورونه یې ضد دي. تاسو واقعیت لرئ چې یوه نقشه جوړه کړئ څو متوازن او ناروغ وي.
دا کولی شي څو میاشتې ونیسي چې واقعا د کنټرول الندې کنټرول ترلاسه کړي.
سرچینې:
ډیل Rosso JQ، کیریک LH. "د انفلاسیون تدابیر، اړونده بایام کارګران، او د اک کولواګریز پیټیوجنسیس: د وروستۍ څیړنې ښودنه څه شی کوي او دا د کلینینینشن په اړه څه دي؟" د درملو په خپرولو کې د مخدره توکو ژورنال 12.8 (2013): S109-15.
فیلډن ایس ایس، کیریسییا RE، بارام ایل، هانکسکس ج. "د مینی تشخیص او درملنه." د امریکایی فامنی معالج 69.9 (2004): 2123-2130.
متحده ایالات. NIAMS. "د مینی په اړه پوښتنې او ځوابونه." بیتسدا، ایم ډی: د روغتیا ملي انستیتوت، 2006.