د ایرانیانو جذباتی اپوزیټونو او کموالی سره معامله
که تاسو ته د وړاندیزونون وړاندیز شوی وي، تاسو ممکن د دې درمل څخه تر ټولو ډیری اغیزې اغیزې تجربه کړئ: د خوږ بدلونونه. دا دومره ستونزمن وي چې څوک د پیشینون پر وړاندې څوک چې له کلینیکي فشار یا بل رواني ناروغۍ سره تشخیص شوي وي کیدی شي د مخدره توکو په وخت کې د رواني ناروغۍ پیروي وشي. ستاسو د دماغي روغتیا تاریخ پرته، که ستاسو ډاکټر غواړئ تاسو پریسینونون واخلئ، نو دا به تاسو سره مرسته وکړي چې پدې پوه شي چې دا ستاسو په زړه پورې اغیزه کوي.
Prednisone او Mood Swings
دا درمل د Corticosteroid دی چې د سوډان څخه د خلاصولو لپاره د شرایطو د شرایطو لپاره تعین شوی. ځینې شرایط چې پری پیونیسون د درملنې لپاره کارول کیږي، د انفجټرینټ تولیدو ناروغۍ ، د اتومیمون ځینې ناروغۍ، اسما، او نور الرجی اختالس شامل دي. دا یو ډیر اغیزمنه نشه یي دی، او دا ارزانه ده، دا پدې مانا ده چې دا خورا ډیری پیژندل شوی. د 2001 کال یوه څیړنه وموندله چې اټکل شوي 10 میلیون نسخې د هرډولیسون لپاره هر کال لیکل کیږي.
یو شخص ممکن د لږ وخت لپاره یا د اوږدی مودې لپاره وړاندیزونون واخلي. په هر حالت کې، دا په مزاج باندې تاثیر لري کوم چې د بدمرغۍ، اندیښنې، غصب، یا خپګان په توګه بیان شوي. دا احساسات کولی شي په چټک بریالیتوب کې په شا او بل پسې ټک کړي او داسې ښکاري چې هیڅ کوم دليل شتون نلري. په بل عبارت، تاسو کولی شئ ځان احساس کړئ چې بدبختۍ یا غمجن احساس کوي او په بشپړه توګه نه پوهيږي چې ولې. د موخو په اوږدو کې د لنډ مهاله بدلونونو برسیره، وړاندیزون د ډیرو جدي ستونزو سره تړلي دي لکه رواني انتانونه، مغزونه او د خوارځواکۍ درملنه چې د ډاکټر لخوا یې درملنه کیږي.
د پیښو بدلون د پیشنګټن لخوا رامنځ ته کیږي معمولا کله چې یو څوک یو څوک پاتې کیږي مګر ځي نو دا باید په تدریجي توګه ترسره شي. دا ډیری وختونو ته اړتیا لري چې ورو ورو کم شي ځکه چې درملنه کېدای شي اړین وي.
د احساساتي شعارونو ترلاسه کول
هرڅوک د وړاندیزونو په وخت کې د بدلون بدلون نه کوي، او ډیری وختونه اغیزې "نرم" ګڼل کیږي (که څه هم دا ممکن تاسو ته دا احساس احساس ونه کړي).
پوهیږئ چې د مزاجیانو ژغورل احتمال د دوی سره د کاپي کولو لومړی ګام دی. دویمه مرحله دا ده چې پوه شي چې څنګه پیښیږي. د دې لارې تاسو کولی شئ له هغوی سره مقابله وکړئ. دلته د دې کولو لپاره ځینې لارښوونې دي:
- د چلند د ښه کولو په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، او معلوم کړئ چې ستاسو چلند څنګه په پراخه توګه بدلون راولي یا ستاسو د ورځني فعالیتونو سره کار کوي) کار، ښوونځي، او ټولنیز پیښې (.
- د کورنۍ غړي او ملګري ته ووایاست چې تاسو وړاندیز کوونکی یاست او دا چې یو ګډ اړخ اغیزه هغه څه دي کله کله چې په مزاج کې غیر اخلاقي بدلونونه لیدل کیدی شي. دا ممکن د هغوی سره مرسته وکړي که موږ پیښ شي.
- چمتو شي. د فشار د املاکو وسیلو (مراقبت، ذهني کولو، پر مختګ رواجونه) کارولو ته لاړ شئ نو تاسو یو ګام مخکې یاست که تاسو ورته اړتیا لرئ.
- په منظمه توګه ستاسو احساسات ذخیره کړئ. هغه څه چې تاسو واقع کیږي واقع دي څه فکر کوئ؟ که تاسو ډاډه نه یاست، د یو باوري ملګري سره وګورئ یا د لید لپاره یو له مینځه یوسئ.
سرچینې:
براون ایس ایس، چندولر پا. "د سیسټمیک Corticosteroid Therapy په دوران کې موډ او سنجوي بدلونونه." د کلینیکي نفسیاتو د ژورنالیست ته لومړني پاملرنې موازنه . 2001؛ 3: 17-21.
کیانا های، پوون AW، ډو لو این این ایل سی پی، قران LM. "د Corticosteroids سره د درملنې رواني اختلاطات: د قضیې راپور سره بیاکتنه." د ماین پاکۍ کلین نیروسي . 2011 اکتوبر؛ 65: 549-60.
ښاغلی مسکوسکی CM، د سلورمان LB، دالبربر SE، et al. "د کورټیسوسیلوائډونو نوری مداخلې اړخیز اړخونه په ماشومانو کې د حاد لیمفوبلوستیک لیوکیمیا لپاره فعال علاج کې عمر عمر پورې اړه لري: د دانا - فاربر د سرطان انسجام راپور د ټولو کنسرسیوم پروتوکول 00-01." د ماشومانو د وینې سرطان . 2011 سپتمبر؛ 57: 492-498.