څنګه د میړنیو مایکروجنسونو، د تشناب سر درد او د کلستر سر درد سره مخ شئ
ایا تاسو پوهیږئ چې سر درد د درد درد د مخکښو ډولونو څخه دی، د درد او ګرتریت سره سره؟ د سر درد ممکن د لږ کوچني ناروغۍ په څیر وښيي، مګر که تاسو هره ورځ درد کېږئ، تاسو پوهیږئ چې د سر درد سر درد خورا کمزوری وي. د کډوالۍ ترلاسه کول یا د کلستر سر درد د کنټرول الندې راوستل د دوو اسپرینو په پرتله لږ پیچلی دی او په سهار کې ستاسو ډاکټر ته غږ کول.
دلته هغه څه دي چې تاسو باید د مختلف سرطان دردونو او ستاسو د درملنې اختیارونو په اړه پوه شئ.
د دوامداره سرخوږ ډولونه
د سر درد پدی خاطر چی اوږدمهاله ګڼل کیږی، باید د لږ تر لږه لږ تر لږه 15 میاشتی لپاره لږ تر لږه دری میاشتی لپاره په قطار کی حاضر وی. دا پدې معنا نه لري چې تاسو باید د دې تشخیص په مناسبه توګه د دوه اونیو لپاره د سر درد ولري. د وینې سر دردونه معمولا راځي او ځي، خو له بده مرغه، دوی زیاتره وخت نه شتون لري. درې عام ډولونه مهاجرتونه، د عضلاتو د کشف سر درد، او د کلستر سر دردونه دي .
مګریري
د مهاجرت د سر درد دقیق علت لا تر بحث الندې دی، مګر ډیری څیړونکي په دې موافق دي چې دوی په فزیکي بڼه کې دي. د سر درد سربیره، مهاجرتونه معمولا د نورو نښانونو سره لکه د لید ناڅاپي، نیزا، یا په خوله کې خوند خوندیتوب سره مل کیږي.
د تشناب سر درد
په دې باور دي چې په گردن او اوږو کې د عضلاتو تاوان سبب کیږي، د ټیټ سر دردونه ممکن په حقیقت کې د درد په کنټرول مرکز کې د سر د عضلاتو څخه ډیر تجهیز ترلاسه کړي.
د تنفس سرخوږ اکثرا د سر په شاوخوا کې فشار فشار بولي او کیدای شي په غاړې او اوږو کې درد سره وي.
د کلستر سر درد
د کلستر سر دردونه د طبي راز یوه برخه ده. دا ممکن د دماغ په واسطه یا د دماغ په ځینو سیمو کې د فعالیتونو سلسلې له امله رامنځ ته شي.
د کلستر سر دردونه په دې کې توپیر لري چې په لنډ وخت کې په لنډ وخت کې واقع کیږي.
د درملنې سره د شدید سر درد درملنه
د سر درد په ډول، د مهاجرت درملنې، د کشف سر درد او د کلستر سر دردونو کې یو شمېر مختلف درمل اغیزمن دي. ځینې درملونه پروفیلیکیک دي، پدې مانا چې دوی په منظمه توګه لیږدول کیږي ترڅو د سر درد مخه ونیسي. نور نور بې رحمه درمل دي، چې دا کار پیل شو کله چې د سر درد درد وګرځول شي.
د سر درد زیږون ډیری درملونه په ټوله کې شتون لري، مګر، ځینې یې د ډاکټر نسخې ته اړتیا لري. همدارنګه، ټول نه په اخلاقي ډول اخیستل کیږي: د سر سر درد ځینې درملنې په اصلي شکلونو کې شتون لري لکه درد درد یا ګوتې. له ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړي چې ستاسو لپاره غوره انتخاب څه دی.
د سرغړونو سرغړونو لپاره معالج او بدیل درمل
ډیری خلک د سر درد د درد څخه د معتبرې او بدیل درملونو څخه راحت اخلي. ځینې یې په الندې ډول دي:
- یوګا
- مساج
- مراقبت
- اکپونیکچر او اکاکریچر
- د خړوبولو درملنه
- هپسيسوس
- غذايي توکي
د درد د مدیریت لپاره د دې تګلارو پایلې ممکن شخص ته توپیر وکړي او د سر دردونو په ډول باندې چې تاسو یې لرئ توپیر کوي.
د سر درد د درد سره مخ کیدل
د زړور سر درد سره ورځني ژوند سخت وي.
ځینی وختونه، درملنه او تکمیل درملنه ستاسو سره د مخنیوي په برخه کې کافي ندي. کله چې تاسو سخت سر دردونه لرئ، د مرستې غوښتنه کولی شي ستاسو سره د سخت وخت له لارې مرسته وکړي. د ملاتړ ډلې او د آنلاین درد فورمونه د کانونو لوی سرچینې دي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ډاکټر سره ښه اړیکه لرئ او دا چې هغه ستاسو د درملنې پالن اغیزمنتیا ارزونه کوي.
سرچینې:
فومال، ارناود او شینین جین. د تشناب ډول ډول سر درد: اوسنۍ څیړنه او کلینیکي مدیریت. لینټ نیټولوژی، 2008؛ 7: 70-83.
می، ارین. د کلستر سر درد: روانيجنسی، تشخیص، او مدیریت. لینکټ 2005؛ 366: 843-55.
د روغتیا ملی انسټیټیوټ. طبی انسیکلوپيډیا: د ټیسټ سر درد.
سلبرسین، سټیفن D. میګینین. لینیکټ. جلد 363، د جنوري 31، 2004. pp381-391.