د معمولي سرغړونو ډیری عام ډولونه

د اوږدمهاله سرخوږ پیژندنه او درملنه څنګه

دوامداره سر دردونه د وینې درد تر ټولو عام ډول دی. دوی دلته د درد او اعصاب درد سره سم دي. ځینې ​​وختونه بیرته راګرځیدونکي سر دردونه د نورو دردونو درد تشخیص نښانې دي، لکه د اوږدمهاله غاړې درد یا فیرومومیلیا . که څه هم ډیری خلک، پرته له کوم بل لویې ستونزې سره مخ شوي سر دردونه لري.

د زړه د سر دردونو درې عام ډولونه مهاجرتونه ، د تنفس سر درد او د کلستر سر دردونه دي .

د هر ډول سر درد لپاره بنسټیز الملونه توپیر لري، نو د درد درد په بیلابیلو او مختلفو لارو کې توپیر لري. درمل معمولا د سر درد سرخوږی لپاره د درملنې طریقه ده، مګر یو شمیر مختلف تعاملات او بدیل درمل هم اغیزمن دي.

مګریري

د مهاجرت د سرخوږ اصلي علت لاهم په بحث کې دی، مګر څیړونکي پدې موافق دي چې دوی د فطرت لخوا نیورولوژي کوي. په مخکینۍ توګه، مهاجرتونه په دماغ کې د وینې د رګونو د جذب له امله رامینځ ته کیږي، مګر وروستي څیړنې ښیي چې کیدای شي د سیلولر په کچه د دماغ فعالیت کې بدلونونو سبب ګرځي. مهاجرت کیدای شي د بهرنیو فکتورونو لکه ډیری تودوخې یا رڼا، یا داخلي فکتورونو لکه فشار یا هورمونګ د راټیټیوټونو لخوا رامینځته شي.

مکريري د سر د سر درد درد کوي، ډیری وختونه د سر په یوه اړخ کې. که څه هم د سر دردونو د نورو ډولونو په څیر، مهاجرتونه اکثرا د نورو نښې نښانې سره مخ کیږي چې پدې کې یو یا ډیرو الندې شامل دي:

• بصري خنډونه، لکه د اروز یا چمڅون څراغونه
• په خوله کې یو فلزي ذائق
• د روښنايي حساسیت
• غږ ته حساسیت
• نسیسا
• خواړه
• ستړی

مایعینونه د اضافی درمل سره د NSAIDs درملنه کیدی شي، مګر سخت او شدید مهاجرت ممکن د نسخې درملو ته اړتیا ولري. پدې کې د ټرایکلکلیک انډیډیډیسینټینټ او بیټا بلاکونه شامل دي.

یو شمیر بدیل درمل ممکن هم مرسته وکړي، لکه یوګا او اکپونچر.

د تشناب سر درد

د فشار سرخوږ اکثرا د سر په شاوخوا کې فشار فشار لري لکه د غاړې او کمو کې درد سره. مخکینی څیړونکي په دې باور وو چې د تشناب سر دردونه د سختۍ یا درد له امله په غاړه او اوږو کې رامنځ ته شوي، کله ناکله دوی ته د عضلاتو فشار فشار سرته رسیږي. نوې څیړنې ښیي چې دوی ممکن د عضلاتو څخه د پوستکي د درد کنترول مرکز ته ځي په سر کې د ډیرو انډول سبب کیږي.

تاسو څنګه ویلی شئ که ستاسو سر درد د تاوان سر درد وي؟ د تشناب سر دردونه اکثره د سر په سر کې احساس کیږي او په ځینو وختونو کې د یو پیچلي فشار په توګه تشریح کیږي چې د مځکو او د غاړې شا او خوا شاوخوا ډیر شدید احساسوي. دا ډول سر درد، کوم چې د نیورولوژیک نښې نلري، د 30 دقیقو پورې څو ورځې دوام لري.

پداسې حال کې چې د تشناب سر درد دقیق علت ندی مشخص شوی، ډیری فکتورونه په دې باور دي چې محرک ګرځي، په شمول:

• الکول
• کافيین
• اضافه کول یا تاوان
• سګرټ څکول
• نزال یا سینوس کڅوړی
• د سترګو فشار

د تشناب سرخوږ د شدت پر بنسټ، د NSAIDs یا نورو ساده انډیزیزکسیکونو ډیری ډیری وختونه یا د نسخې نسخې ډیری وختونه اغیزمن دي.

د ټرایکلکلیک انډیډیپیډینټونو منظم کارول ممکن د تشناب سر دردونه په خنډ کې وساتي. د تعقیبي درملنې درملنه لکه د مراقبت او مساج کیدی شي د سر درد درد درد کم کړي.

د کلستر سر درد

د کلستر سر دردونه د دریو څخه کمه برخه ده. دا یو څه طبی طبی دی. دا ممکن د دماغ په واسطه یا د دماغ په ځانګړو سیمو کې د فعالیتونو پیچلي لړۍ له مخې د ویزولر بدلونونو له امله رامنځ ته شي. د کلستر سر دردونه د کډوالۍ او فشار سر دردونو سره توپیر لري ځکه چې دوی په لنډ وخت کې په لنډ وخت کې پیښیږي.

دا ډول سر درد به تیز یا احساس وي. د مهاجرت په څیر، دوی نیورولوژي دي.

په هرصورت، د دوی ملګری نښې نښانې ډیر توپیر لري. پدې کې شامل دي:

• درد د یو سترګو په شا او یا وروسته احساس کړ
• نمجنې سترګې
• سور او پوستکي سترګې، په ځانګړې توګه د سر دردناک لوري ته
• د پوستکي پلنې
• بې احتیاط یا حرکت

د کلستر سر دردونه لنډ مهاله دي، پدې مانا چې درمل تل اغیزمن ندي. سیمه ییز تحلیلات لکه د درد پیچ ​​ممکن د کلستر د سر درد درد سره مرسته وکړي. په افترایی درملونو کې د کورټیکوریسټیرډس او انډیپټاپکس شامل دي، او ځینې ډاکټران د اکسیجن درملنه کاروي. ځینې ​​خلک د خوړو وړ مصرفونو سره د میلاتونین په څیر امتیاز ترلاسه کوي. مخکې له دې چې تاسو د غذایی بشپړولو اخیستلو څخه ډډه وکړئ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ځکه چې کیدی شي د ځینې نسخې سره غبرګون راولي او پیچلو ته الر پیدا کړي.

د شدید سرغړونو سره مبارزه

د ډیرو نورو اوږد مهالو شرایطو په څیر، زړور سرغړونه کولی شي د ورځني معمول او کیفیت ژوند په جدي ډول له مینځه یوسي. ډیری خلک چې د اوږدمهاله سر دردونو څخه رنځ کیږي، مجبور دي چې د سر درد په درد کې د ژوند کولو لپاره د ژوندانه بدلون بدل کړي. پداسې حال کې چې درمل او متبادل درمل کولی شي د درد درد راولي، دا مهمه ده چې ستاسو د روغتیا لپاره مدافع وکیل وي. د سر درد څخه پرته تاسو له ځان سره مخامخ یاست، ستاسو د درد په سر کې پاتې شئ او د ډاکټر ټاکل کیدو سره ساتنه وکړئ.

_{سرچینې:}

_{فومال، ارناود او شینین جین. د تشناب ډول ډول سر درد: اوسنۍ څیړنه او کلینیکي مدیریت. لینټ نیټولوژی، 2008؛ 7: 70-83.}

_{می، ارین. د کلستر سر درد: روانيجنسی، تشخیص، او مدیریت. لینکټ 2005؛ 366: 843-55}

_{د روغتیا ملی انسټیټیوټ. طبی انسیکلوپيډیا: د ټیسټ سر درد. د اپریل 2، 2009 لاس رسی.}

_{https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm}

_{سلبرسین، سټیفن D. میګینین. لینیکټ. جلد 363، د جنوري 31، 2004. pp381-391.}