د مور د شیدو سرطان د خطر په اړه تاسو څه پوهیږئ؟ آیا دا واقعیا ریښتیا ده؟ دلته ډېر مشهور افسانې او حقیقتونه دي. د خطر کمولو لپاره سمارټ انتخابونه وکړئ.
1 -
د تنفس ضد درملنه د سینسر سرطانداسې څیړنې شتون نلري چې ثابتوي چې د انټپیوټر کاروونکو کارول د سینې سرطان سبب کیږي. ځینې طبی مطالعات د نسج د سرطان ناروغانو د نسج نمونې کې ترسره شوي دي، او په ځینو مواردو کې، کیمیاوی مواد پارابین دواړه په انټرنټپینټینټونو او ځینې تومورونو کې موندل شوي. مګر، د امپراتورانو او د مور د سرطان سرطان تر مینځ هیڅ څرګند اړیکه نشته. تر اوسه پورې ستاسو د شیدو نه ډک مه کوئ!
2 -
که چیرې د سینسر سرطان زما په کورنۍ کې نه وي، زه نشم اخیستیهرڅوک چې د سينه نسج سره نارینه یا ښځه وي د سینې سرطان لپاره خطر لري. خطر د ښځو لپاره لوړ دی. او د مور د نسج لرلو عمر کې اضافه کړئ، او ستاسو خطر هم زیاتیږي. که وینه خپلوانو ته د مور د سرطان سرطان ولری ، نو تاسو د هغه چا په پرتله چې د دوی په کورنۍ کې د ناروغۍ هیڅ تاریخ نلري ډیر خطر لري. د خپل ډاکټر سره وګورئ او د کورنۍ د روغتیا تاریخ بیاکتنه وکړئ چې خوندي خوندي وي.
3 -
د مور د سرطان ناروغی تشخیص د مرګ سزا دهد 20 او 25 کلونو په پرتله، د مور د سرطان سرطان په سمه توګه معلومه او درملنه په لومړنۍ مرحله کې مخکې له دې چې خپره شي. اوس، په سلو کې 80 هغه میرمنې چې د سینې سرطان سره تشخیص شوي وي او څوک چې میتاساساس نه لري) لږ تر لږه پنځه کاله به د دوی تشخیص څخه بهر پاتې شي - او ډیری یې له دې څخه ډیر اوږد ژوند کوي. حتی که چیرې سرطان خپور شي، نوي علاجونه او درملونه د ژوند د پایښت کچه او کیفیت ښه کړي. په یاد ولرئ، لومړنی موندنه اړینه ده.
4 -
یوازې زوړ میرمنې د سرطان سرطان ترلاسه کويد سینې سرطان د اخیستلو خطر د زوړ کښت سره مخ کیږي، مګر د میرمنو زیږون - 39 کلنۍ عمر - د سینې سرطان کولی شي. د 40 څخه تر 59 کلونو پورې، دا خطر څلور سلنه زیاتوالی موندلی. د 60 څخه تر 79 کلونو پورې، خطر 7 سلنه دی. که تاسو 90 کلن یاست نو ستاسو ټول عمر ژوند 14.3 فیصده دی. نن ورځ د ژوندانه صحتمند وده وکړئ او ستاسو خطر کم کړئ. ستاسو بدن د اضافي کار وړ ارزښت لري چې د روغ ژوند څخه خوند اخلي.
5 -
د زیږون کنټرول ګولۍ د سینسر سرطان لامل کیږيپه تیرو کې، د زیږون کنټرول ګولۍ د هاکمونونو لوړ لوډ دوز څخه د مفکورې امکان کمولو لپاره کارول، مګر د هورمون ډوز یوازې یو څه لوړ خطر رامنځته کړ. د نن ورځ د زیږون کنترول ګولونه هورمونون اسټروجن او پروګیسسټون لري، مګر دا دوزونه د پخوانی ګولونو څخه کم دي. او، د هورمونونو دا ټیټ خوراکونه د سینې سرطان د لوړ خطر سره تړاو نلري. ستاسو د زېږېدنې کنټرول ګولۍ په کارولو سره د هغوی د مسلکي نظر لپاره د ډاکټر یا نرس د کارمندانو سره مشوره وکړئ.
6 -
د لوړ انتفاعی ناروغی د سینسر سرطان لامل کیږيپه دې مسله کې د ډیرو طبي مطالعاتو سره سره، دا نشو ثابتولی چې په غوړ کې لوړ غذا د سینې سرطان سبب کیږي. د اضافه بدن وزن د چټکو پایلو په شکل کې د ایټروجن په لوړه تولید کې، د هغې په سر کې چې ستاسو عصري تولیدات یې دمخه تولید کړي. دا اضافه اسسټروجن کولی شي د سینې یو شمیر ډوله تیمورونه تجهیز کړي. په عمومي توګه، هغه غذايي چې په سنفر شوي غوړ کې ټيټه وي ستاسو د زړه روغتیا لپاره (ستاسو په زړه کې کولیسټرول) ښه دی او ستاسو د سینې روغتیا (د نارینه اسټروجن کچه.)
7 -
زما په کورنۍ کې د سینسر سرطان دی او زه نشم کولی چې دا ترلاسه کړمتاسو یو ځانګړی کس یاست او ستاسو بدن د وارثیت لرونکي خصوصیاتونو سره یوځای جوړ شوی دی. حتی که تاسو د سینې سرطان سرطان لپاره آزموینه وکړئ، تاسو کوالی شئ د خپل عمومي روغتیا څو اړخونو کنټرول ولرئ. یو روغنیټ خواړه، سګرټ نه څک، ډیر لږ الکولي، او منظم تمرین کولی شي ستاسو لپاره کم خطر رامینځ ته کړي. دلته د پیل کولو لپاره د خطر کمولو ستراتیژۍ شتون لري.
8 -
د ماشومانو او مور د شیدو ورکول د ضمانت ساتل ديپداسې حال کې چې دا سمه ده چې لږ تر لږه دوه امیندوارۍ لرئ مخکې له دې چې ستاسو 30 کلن وي او ستاسو ماشومان د مور د شیدو ورکول ستاسو د سینې سرطان د خطر خطر کموي، دا د ساتنې تضمین ندی. په هرصورت، ستاسو د خطر کمولو لپاره، منظم تمرینات او روغ رمټ اضافه کړئ، الکولي مه کوئ، او ډیر لږ الکول وڅښئ . منظم ډاکترونه او کلینیک معاینه ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره مو دا یقیني کړئ چې تاسو د ټولو روغتیايي ازموینې په اړه یو بنسټیز لرې لرئ. تاسو او ستاسو ماشومان د هڅو ارزښت لري!
9 -
Bras Cause Breast Cancerدا افسانه د ځینو وختونو لپاره روانه ده مګر د پخوانۍ دورې تاریخ تاریخي مثالونه په پام کې نیسي، په هغه وخت کې چې په مصر کې د قطارونو او د بصایبه لپاره Rembrandt ماډل، او په متحده ایالاتو کې مخکښې میرمنې، د سینې سرطان سره مخ شوي. د امریکایی سرطان ټولنې په وینا، د ساینسي ډوله ارزانه مطالعې شتون نلري چې دا په ډاګه کوي چې د هر ډول جامو جامې، د بر کې په شمول، د سینې سرطان سبب کیږي.
10 -
جراحي د سینسر سرطان خپرويد دې افسانې ریښې داسې ښکاري چې سرجنګ د جرم تیورۍ په اړه ډیر نه پوهیږي، او جراحي سوات په سمه توګه حفظ الصحه ندي. درې سوه کاله دمخه، ډیر لږ ناروغان د سینې سرطان لپاره د جراحي وروسته ډیر ژوند کوي، مګر احتمال نلري چې سرجریزه پخپله د سرطان سبب شي . انفیکشنونه عام وو، د وینې اضافې ضایع کول خورا سخت وو، او د عصري امیجونې تخنیکونه شتون نلري. دا هغه شرایط دي چې کیدی شي د مور د جراحۍ وروسته د مړینې لامل شي. په تیرو وختونو کې، میټیساساسس په سمه توگه معلوم نشو کولی، که چیرې سرطان د جراحی څخه مخکی خپریږي، یو ډاکټر نشی کولی په اغیزمنه توګه مبارزه وکړي. (سرطان خپل ځان د چټک سیل ویشن په واسطه خپروي، د تیمور ډوډۍ لپاره د بدن وینه او غذايي مواد وګرځوي، او د وینې او لیمف سیسټمونو له الرې سفر وکړي.)