د املا تیل د طبیعي موادو څخه دی چې ډیری وختونه د ویښتو روغتیا ته وده ورکوي. د هند د توزیري میوو څخه خوندي شوی (چې د امبلکا امانت په نوم هم پیژندل شوی دی)، تیل د ویښتو د ضایعاتو سره مخ دي، د ویښتو وده هڅوي، او له وخته خوندور ویښتو مخه نیسي. کله چې د ویښتنې درملنې په توګه کارول کیږي، د املا تیلو په عموما نیغ په نیغه د سرې یا پوستکي ویښتو لکه د غاښونو یا غوږو په توګه کارول کیږي.
په اوږده وخت کې د عمروریا څخه کار اخیستل کیږي، املا په دوديزه توګه د وچو وچولو مېوې د تیلو په واسطه رامینځ ته کیږي. د ناریل غوړ، معدني تېل، یا د غوړیو غوړ اکثرا د بیس غوړ په توګه کارول کیږي. د څو ورځو لیرې کولو وروسته، میوه لیرې کیږي او غوړ فلټر شوي او پاک شوي. نور عناصر کیدای شي اضافه شي (لکه ساتونکي یا سکینټونه).
ولې د املا تیل غوښتي چې د ویښتو لپاره ښه وي
د ډیری اړین فایټ اسیدونو په شمول، د تیلو املا په دې فکر کیږي چې د ویښتو پوټکي او د حالت ویښت پیاوړي کوي. پروپاګینان هم ادعا کوي چې د املا تیلو کولی شي د بال وده وده کړي او د وچ، لښکرګاه او ډنډورو درملنه کې مرسته وکړي.
د اړین فاسټي اسیدونو ترڅنګ، املا میوه په ویټامین سی ، فلونونونو، پالفینولونو کې لوړه ده، او همدا راز اوبه، پروټین، کاربوهایډریټ، ویټامینونه او منرالونه هم لري.
د وار وار لپاره د املا تحقیق
که څه هم املا تیلو د ویښتنې درملنې په توګه اوږد تاریخ لري، د دې اغیزمنتیا لپاره خورا لږ ساینسي شواهد شتون لري لکه د ویښتو د ضایع کیدو، د وخت څخه سپینه یا سپینې ویښتان، یا د شکایاتو پورې اړوند روغتیايي ستونزې لکه ډنډفر.
په دې څیړنه کې لومړنۍ مطالعه شامله ده چې په 2012 کې د ایتففارمیکولوژي په ژورنالیزم کې خپره شوه. په دې څارویو کې، څیړونکو 17 تجهیزات په تیلیل کې آزموینه کړې، په ګډون د املا استخراج. دوی موندلي چې املا د 5-الفا کمټیکیس دویم پیاوړی خنډ دی) د شفاهي درملو فینسترستر، د نارینه نمونو د ویښتو ضایع کولو لپاره کارول کیږي، د 5-الفا کمولو مخه نیسي کار کوي (.
تاسو د املا غوړ په وار وار کاروئ؟
د املا غوړ اکثرا د شیمپوینګ څخه وروسته کارول کیږي او د قمارونکي په ځای کارول کیږي. کله چې په دې طریقه کارول کیږي، املا تېل په عمومی ډول په حوالو کې مینځ ته راځي ترڅو دا په بشپړه توګه د ویښتو پوښ وي (جریان ته تلیفونونو پورې). دا کیدای شي د شاورۍ کیپ سره پوښل شي. د 15 دقیقو یا د هغې د ډیریدو وروسته، د املا غوړ په بشپړه توګه له ویښتو څخه ګرمو اوبو سره راټولیږي.
د یوریدیدیک کارمندانو په وینا، د املا غوړ د سرطان په کارولو سره کولی شي د ډنډورو سره مرسته وکړي یا د وچ، خارجي ټوپۍ مینځ ته راوړي. دا تېل هره ورځ د پوستکي سره مینځل کیږي او له 15 دقیقو وروسته راټیټ شوي، یا دا چې د څښلو څخه دمخه په شپه کې د وینډوز پریښودل کیدی شي. د خولی څخه د مخنیوی لپاره، تڼی باید د زړو تولیدو او یا یو زوړ ټری شرټ یا د شاور کوپ سره پوښل کیدی شی کیدای شی پټه شی.
د املا غوړ کولی شي پیاوړي، خامکي بو بو ولري، نو دا ممکن د رخصتۍ په حالت کې د کنډر یا ستندرد محصول په توګه مناسبه نه وي، مګر تر هغه چې په سړه توګه کارول کیږي.
په شیمپو کې یا املا پاؤډر
که څه هم خالص تېل په عمومی ډول د ویښتو درملنې په توګه کارول کیږي، د املا تیلو په شیمپو کې هم د جزو په توګه ځانګړی شوی. برسېره پردې، د املا راټولو په مختلفو ویښتو پوډرونو کې د جزو په توګه شتون لري.
ځینې خلک د آملا پاؤډر سره د ګرمو اوبو سره یوځای د ویښتو علاج کوي، چې دا مخلوط د څښاک په شان دوام ومومي.
کله چې د ویښتنې درملنې په توګه وچ، پاک ویښتو ته تطبیق کیږي، دا مرکب د دې احساس دی چې د ویښت نرموالي او موټی زیاتوي.
ممکنه اړخیزې اغیزې او احتیاطات
د املا تیلو اوږد مهاله یا اوږدې مودې کارولو خونديتوب په اړه د څیړنې نشتوالی شتون لري. اړخیزې اغیزې کېدای شي د پوستکي خارښت او الرښونې شامل وي. د پیچ ازموینه سپارښتنه کیږي.
مطالعې وړاندیز کوي چې د املا تولیدي اپلیکیشن کېدای شي د لږ پوستکي حالت رامینځ ته کړي چې په ځینو خلکو کې د لیین پالنس pigmentosus په نوم پیژندل کیږي.
په سترګو کې د املا تیلو ترلاسه کولو څخه ډډه وکړئ. په تشناب یا غسل کې د غوړ کارول کولی شي د شاور یا تیوب فلوریچ جوړ کړي. احتیاط باید وکارول شي ترڅو د راټولو مخه ونیسي.
دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې. په ځینو حاالتو کې، محصول ممکن ککړ شي. پداسې حال کې چې مرصفوونکي د دې ضمیمه اخیستلو پرمهال د دې خطر سره مخ دي، دا خطرونه د ayurvedic محصولاتو په پیرود کې خورا لوی والی وي.
چیرې چې دا واخلئ
په پراخه توګه آنلاین اخیستلو لپاره، شتون لري د املا تیلو په ډیری طبیعي خوراکي توکيو کې او په هټیودیک محصولاتو کې د ځانګړتیاوو په پلورنځیو کې پلورل کیږي.
د املا غوړ بدیل
ځینې نور طبیعي محصولات معمولا د ویښتو روغتیا ته وده ورکولو لپاره کارول کیږي. د بیلګې په توګه، بایوټین او پالټټو ته هر یو ویل کیږي چې د وېښتو ودې وده کوي. Orthosilicic اسید د ویښتو د ځواک لپاره کشف شوی.
د املا تیلو په څیر، د نارنج غوړ لکه د خټکو غوړ، آګان غوړ ، د تیلو غوړ ، بادامو غوړ، او د رایس هیپ غوړ هم د ویښتو پیاوړتیا او حالت ویل کیږي.
نور روايتي آئورډیکیک غوړي په کې شامل دي د نیل غوړ او برهمي تیلو.
اړین غوړي چې په لومړنۍ توګه کارول شوي د الپسیس کوټې (د ناڅاپي غایطه غایطه موادو د ضایع کیدو) لپاره کشف شوي. د ایپل سایټ د سرکو غاښونو قطعې کله کله د ډنډورو سره د مبارزې لپاره کارول کیږي.
د
د ډیری غوړو په څیر چې په لوړ ډول د ویښتو په څیر کارول کیږي (لکه آرګین او ناریل تېل)، ستاسو په ویښتو کې د لږ املا تیلو کارول ممکن د لندبل مایورولو او وچو ویښتو سره مرسته وکړي.
که څه هم املا ځینې وختونه د ونې د ودې هڅولو ته ویل کیږي، مګر په حیواناتو کې یوازې یو څو کوچنۍ مطالعې شتون لري. د کلینیکي ازموینې شواهد د دې ادعاونو د تایید لپاره اړین دي.
سرچینې:
> کمار ن، روګیس ویژیتپپرا W، نرخګون این، سټیتت ایم، چایاساس سی سی 5α-reductase inhibition او د ځینو تاییو نباتاتو د ویښت وده وده په دودیز ډول د ویښتو درملنې لپاره کارول کیږي. ج ایتفروفرمول. 2012 فبروري 15؛ 139 (3): 765-71.
> یانګ جی، ټان سی سی لینین پلانس سورینټوسوسس - لکه گوشا ته غبرګون. J Cutan Med Surg. 2016 نومبر، 20 (6): 586-588.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.