د سترګو د خوځښت غورځنګ د خوب د اختالفاتو او خټکیو د خوب په اړه
REM (د سترګو چټک غورځنګ) د خوب د ناروغۍ اخته کیدو خطرناکه کیدی شي که خطرناک نه وي او د درملنې له امله یې خپه وي. موږ د دغو اختالطاتو په درملنه کې د خټکو د اضافه کولو رول په اړه څه زده کړل؟
د REM د چلند تبعیض (RBD)
تاسو ممکن د REM د چلند اختالفاتو (RBDs) په اړه اوریدلي ندي، مګر ډیری خلک د ځینو عام مثالونو سره پیژندل شوي دي.
که تاسو د یو چا څخه پوهیږئ چې د انسان یا حيوان لخوا د برید کولو په اړه لیدل کیده او خپل میړه به یې وهڅوله، تاسو یو مثال واورید. که تاسو یا کوم څوک چې تاسو پوهیږئ ستاسو د خوبونو له کبله) د خوب په حال کې (، د RBD په نامه پیژندل شوي حالت وي.
خوب او سوډان
د عادي شپې په وخت کې، موږ د خوب مختلف پړاوونه روان یو. د REM خوب (د REM سره د چټکو سترګو غورځیدو نیند لپاره ولاړ دی) دماغ ډیر فعال دی. دا د خوب خوب دی چې معمولا د خوبونو سره تړاو لري. پداسې حال کې چې د REM په خوب کې موږ معمولا زموږ د عضلاتو کارولو توان نلري، د سترګو عضلاتو او په حقیقت کې زموږ ډایفرامم) موږ د ساه کولو ساتنه کوو (. که زموږ نور عضلات د دې ډول خوب په وخت کې ګډوډ وي، موږ ممکن د خپلو خوبونو د ترسره کولو توان ولرو. دا اقدامات د REM د رواني ناروغیو په توګه راجع کیږي.
ډیری خلک د REM تجربه په نږدې 90 دقیقو کې نیسي. د شپې د شپې د خوب په پیل کې دا موده لنډه ده مګر په پرمختللي توګه اوږد شي ځکه چې موږ په سهار کې بیدارۍ ته نږدې یو.
د REM ډیری ډیری خوب د شپې د خوب خوبیږي.
د REM عامې رخصتۍ معمولات
له بده مرغه، د RBD سره تړلې ډیری خوبونه ناپاک دي او د انټیوژن یا په ځینو فارمونو برید کوي. کله چې دا خوبونه په عملونو کې ژباړل شوي، چلند کولی کیدل، پټه کول، د بستر څخه ډډه کول، خبرې کول او یا ویل کول شامل دي.
کله چې دا اقدامات ترسره شي نو دوی به هغه شخص ته ټپی شي چې د RBD یا د دوی د بستر شریکانو تجربه کوي. RBD په نږدې 200 کسانو کې اغیزمن کوي او د منځني عمر لرونکي نارینه وو ډیر عام دی، دا د پارکنسنسن ناروغۍ او نورو نیورولوژیکي شرایطو سره، او همدا رنګه د الکول بیرته اخیستلو سره تړاو لري، او کیدای شي د درملنې لپاره د منفي غبرګون په څیر رامنځ ته شي. دا په ځوانانو کې د مخدره توکو سره لیدل کیږي.
RBD ممکن خطرناک وي. په یوې څیړنې کې، د 32 څخه 64٪ وګړي چې د RBD لخوا اخته شوي وو د ځان یا د دوی د بستر ملګري ټپیان شوي. په 7 فیصده کې دا یو مات شوی هډوکي وو. ډیر لږ لږ، RBD د بې ځایه کیدو یا د زهرجن دماغ ژوبلۍ سبب ګرځیدلی. پداسې حال کې چې سخت ټپونه استثنا دي، حتی د ټپونو پرته RBD کولی شي د دواړو په اغیزمن شوي او د دوی د بستر ملګرتیا لپاره لوی مصیبت رامنځته کړي.
میلاتونین او خوب
میلاتونین یو طبیعی هورمون دی چې د امکان وړ شتون لري. دا په پراخه پیمانه د سردریال تالاب ناروغیو درملنه، د ناببره شوي خوب نیولو ستونزې، د جیت لیګ، او د منینو پاڅون نښی سره کارول کیږي. دا د الزییریر ناروغۍ په اړه د هغې اغیز لپاره هم تحقیق شوی، او حتی د حتی د سرطان د مخنیوی او درملنې لپاره د هغې د احتمالي احتمال لپاره.
Melatonin په طبیعي توګه د خوب په جریان کې دماغ د پانینی ګلان کې تولید کیږي. لوی کچی په تیاره کې پټ دی او دا د سپارلو علت دی چې د رڼا بندولو سره په تیاره خونه کې خوب سوځي. د شپې د رڼا برسیره، ناروغۍ او عمر کولی شي د طبیعي پیسو اندازه کمه کړي. د مایټونین سریټ د ماښام او د شپې په منځ کې چوکۍ پیل کوي (د 2 څخه تر 4 بجو پورې)
آیا د خټکینین د REM د رواني ناروغۍ په درملنه کې RPD په غیر متوقع رول لري؟
د REM لپاره د Melatonin اغېزمنتوب د خوب د مخنیوی له مخی
Melatonin د RBD په درملنه کې د هغې رول لپاره تحقیق شوی، او په واقعیت کې، اوس د نیند د اختالط درملنې لپاره د لومړۍ کرښه) مخکې له کوم بل څه (سپارښتنه شوې ده.
داسې ښکاري چې د کلونپینین (کلونازپام) په پرتله د اختر په اړه ډیر مستقیم تاثیر لري، مخکې د وړاندیز شوې لومړۍ کرښې درملنه. نه یوازې د میلاتونین کار ښه کوي، د کلونپین په پرتله خورا خوندي او ډیر زغم دی.
په مطالعاتو کې، melatonin د REM د خوب په وخت کې د عضلاتو ټیټ کم کوي) خلک د خوب په دې مرحله کې کم شوي (پدې معنی چې د خوبونو کمولو توان کموي. دا په مطالعاتو کې څرګنده ده چې دا معلومه کړې چې melatonin د REM چلند په واضح توګه کموي.
د یادونې وړ ده چې د Melatonin دوزونه چې د RBD درملنې لپاره کارول کیږي معمولا د هغه چا په پرتله لوړ دي چې د خوبې مرستې په توګه کارول کیږي، سره د 3 ملی ګرامه څخه تر 12 ملی ګرامه دوزونو سره په مطالعاتو کې کارول شوي.
د پارټینسن ناروغۍ سره د میلاتونین بشپړ کول هم په بریالیتوب سره ښکاري، لوي د بدن درملنه ، او د ډیرو سیسټمونو اففایف - هغه شرایط چې په عمومي توګه د RBD سره ګډ وي.
څنګه چې Melatonin د RBD او د خوب مخنیوي درملنه کار کوي؟
د REM د چلند د ناروغیو د کمولو په برخه کې د اغیزمنتیا سره سره، موږ په بشپړه توګه ډاډ نه لرو چې څنګه د خټکوین کار کوي. میلاتونین زموږ په بدنونو کې یو اشاره ده چې زموږ په چاپیریال کې زموږ د خوب او تیاره همغږۍ زموږ خوب او همغږۍ همغږي کوي.
میټاتونین کولی شي د خوب د ودې لپاره د خوب خوبونه سره مرسته وکړي. داسې ښکاري چې د خوبۍ اغیزمنتوب ته وده ورکړي. د مالیکول په کچه، د GABAergic سند) په دماغ کې د نیوروټرمانټیمرونو څخه منع کول (کېدای شي یو رول ولوبوي.
د میلاتونین ګټې
د خټکو د کارولو یوه لویه برخه دا ده چې دا لږې برخې لري. د کلونپینو سره پرتله، melatonin لږ اړخیز اغیز لري. دا ممکن د نورو درملو سره چې یو څوک یې اخلي اخیستلو سره همکاري وکړي.
زیان او د میلاتونین خواخوږی اغیزې
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د Melatonin دوزونه چې په مطالعاتو کې کارول شوي د REM د رواني ناروغیو په اړه یې د دوی ارزونه د هغو کسانو څخه لوړه وه چې د بې خوبۍ یا جټ الوتکو لپاره کارول کیږي. په دغو ډکو کې موندل تر ټولو عام اړخیز اغیزونه د سهار سوختیا (29 سلنه)، د اندیښنې فکر (12 سلنه)، د بیلابیلو ستونزو (8 سلنه)، نیزا (8 سلنه) او جنسي ناروغۍ (8 سلنه) شامل دي.
د REM لپاره د Melatonin استعمال په لاندی کرښه کې د چلند چلند مخنیوی
Melatonin د کلونپین په پرتله د REM د رواني ناروغیو د درملنې لپاره یو خوندي او خورا زغم وړ انتخاب ګڼل کیږي، که څه هم کلونپین د اغیزمنتیا لپاره ښه ښکارندوی دی. Melatonin هم ښیې چې غوره کار وکړي، او احتمال یې د غیر معمولي جریان ریډور ته راځي بلکه د ساده علامو درملنه کوي. ډیری خلک چې د RBD سره تشخیص شوي عمر 50 او زاړه دی، د نورو طبي شرایطو سره، او Melatonin د کلونپینو په پرتله د نورو درملو سره د اړیکو احتمال لږ دی. په ټولیز ډول، د میلاتونین کارول د چټکو سترګو د غورځیدو د نیولو د اختالفونو د ستونزو په اړه د درملنې اغیزمنه او نسبتا خوندي وسیله وړاندې کوي.
سرچینې:
> هیلیل، ایم، او سی شینک. د چټک غوړ خوځښت د نیولو چلند سرغړونه. پورته کول تازه شوی 07/24/17.
> مکګین، ای.، لیګ، ج.، سټ لوئس، ای، او بی بیوف. د REM لپاره د Sleeper Behavior Disorder لپاره Melatonin تھراپی: د شواھدو یوه جدي بیاکتنه. د خوب سمبال 2015) 16 (1): 19-26.