د یو کوچني بحران له لارې ترلاسه کړئ یا پاملرنې ته چمتو کړئ تر څو چې ملګري یې راشي
د لومړنیو لومړنیو مرستو پروسیجرونو کې دا چټک پریمیر کولی شي تاسو ته یو کوچني بحران سره مرسته وکړي، لږترلږه پورې چې ملګري مل کیږي یا تاسو طبی درملنې ته السرسی ولري. دا تجهیز د 2010 کال لومړنیو مرستو پروسیجرونو پر اساس دي چې د امریکا زړه ټولنه او د امریکا سره صلیب کراس لخوا وړاندیز شوي. دا د لومړنۍ مرستې مناسبه روزنې لپاره بدیل ندی بلکه تاسو کولی شي هغه څه چې تاسو یې کولی شي تعارف وي.
د کارتیک بندیز لپاره اساسي لومړنۍ مرستې
د کاربوپلمونمونګ بیا رغونه (سی پی آر) د ټولو ټولو تر ټولو مهمه درملنه ده. که چیرې یو سړی د سټراټيک نیونې کې وي (زړه نور د وینی پمپ نه وي) او CPR نه ترسره کیږي، هغه به مړ شي. له بل پلوه، د CPR کار کول یا د اتوماتیک خارجي کڅوړی کارول (AED) کولی شي ژوند وژغوري.
تاسو کولی شئ د CPR د اساساتو بیاکتنه پیل کړئ. دا کړنلاره په تیرو څو کلونو کې بدلون موندلی، نو دا خورا غوره ده چې د CPR طبقه په طبي مرکز، ټولنیزه کالج، سره صلیب، یا د اور وژنې څانګې کې واخلئ . د لاس په طبقه کې هیڅ ځای نشته.
AEDs په ډیرو عامه سیمو او سوداګرۍ کې شتون لري. دا وسایل د کارولو لپاره ساده شوي حتی که حتی تاسو هیڅکله روزل شوي ندي. د CPR روزنه به د AED استعمال سره واقفیت ولري.
د امریکا زړه ټولنه او د متحده ایاالتو سره صلیب کراس لارښوونې سره سم، د ګیټیټ توقیف کولو په وخت کې ګامونه شکمن دي:
- د قوماندې لپاره د 911 کال یا د سیمه ایز لپاره د روغتیا خبرتیا سیسټم غږ کول.
- په سمدستي توګه ستاسو د روزنې پرته د سیسټم تاکید پیل کړئ. د سسټ په مینځ کې سخت او تیز تاکید وکړئ، چې د فشارونو تر مینځ تاوان ته اړتیا لري. دا دنده هغه کسانو ته وسپارل شي څوک چې روزل کیږي که او کله چې دوی راشي.
- که تاسو روزل شوي یاست، د سیسټمونو څخه کار واخلئ او د تنفس وژغورئ.
- AED باید تطبیق او کارول شي. مګر دا اړینه ده چې د سیسټم فشار وځنډول شي، نو د دې لپاره چې یو سړی ته د امر کولو امر ورکړل شي، پداسې حال کې چې تاسو د سیسټم تاکید کوئ.
لومړنۍ لومړنۍ مرستې د بلې غاړې لپاره
له دې سره سره چې څومره جدي وي، نږدې ټول وینې کولی شي کنټرول شي. معدني خونریزي به عموما خپل ځان ودروي. که چیری شدید خونریزی کنټرول نه وی، نو کیدای شی شاک او په پای کی مړ شی.
دلته ګامونه اخیستل کیږي که تاسو د وینډوز سره مخ شوي یاست .
- زخم د ګاز یا یو ټوټې سره پوښ کړئ او د وينې د روانېدو لپاره د مستقیم فشار پلي کول. ټوټه مه اخله. که اړتیا وي نور پرتونه اضافه کړئ. دا ټوټه به د جریان د بندولو لپاره د کلټونو بڼه چمتو کړي.
- په ډیری مواردو کې، د ټریټیکټ غوښتنه کول ممکن د ښه نسبت څخه وزن ته زیان ورسوي. د 2010 کال د امریکې د زړه زړه ټولنې لارښوونې هم د فشار لوړوالی او د فشار ټکو څخه کار اخلي.
د برنس لپاره اساسي لومړنۍ مرستې
د سوځولو درمل لومړی ګام دی چې د سوځولو پروسه بنده کړي. کیمیاوي توکي باید پاک شي. بریښنا ته اړتیا ده. حرارت باید د چلولو اوبو سره ټیټ شي. د سنګرن قرباني باید پوښښ شي یا دننه لاړ شي. هیڅکله مهمه نه ده چې د اور سوځیدلو مخه ونیسي یا یې څومره ناوړه وي، د سوځولو مخه نیسي.
د سوځیدنې شدت په ژورو او اندازو ولاړ دی. د جدي سوځیدنې لپاره، تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ یا 911 شمېره وکړئ . د لومړنیو مرستو ګامونه واخلئ:
- د څو دقیقو لپاره د سوځیدلي سیمې ساحه د اوبو چلولو سره ډډه وکړئ. بوره استعمال مه کوئ
- د رڼا ګاز پلي کول
- تغذیه، مکھن، یا د سوځیدلو تغذیه مه کوئ.
- که اړتیا وي د اذیتروفین یا اکیتامینفین د درد سره مرسته وکړئ.
- هیڅ داسې پلازونه مه را مینځئ چې جوړ شوي وي.
لومړنۍ لومړنۍ مرسته د خامونو لپاره
که چیرې یو خړوبۍ درملنه اړتیا وي د بحث وړ دی. که چیرته کوچنی کوچنی وي، ناڅاپه او ډیری دردناکه وي، شاید دا غوره ده چې یواځې پریښودل شي. په دې باندې د دوامدار رګونو او فشار مخنیوي لپاره پوښ کړئ چې دا یې د ډیرو زیاتو او ممکن ممکنه کولو المل ګرځي.
که چیرې پلار لوی یا دردناک وي - په ځانګړې توګه که چیرې فعالیت پای ته ورسیږي) لکه څنګه چې تاسو د زیاتوالي په مینځ کې یاست (- د پوستکي جامې او جامې لپاره ګامونه. د نسبتا سوز څخه کار واخلئ او د پلستر په کنډک کې کوچني پنکچرونه وکړئ او مایع بیان کړئ. بیا د انتي بیوټیک مصرف تطبیق کړئ او دا یې د نورو رګونو او فشار څخه د ساتنې لپاره پوښئ.
د افشا لپاره اساسي لومړنۍ مرستې
ټول افراطیت ټپیان باید د مات شوي هډوکي (ټوټې) په توګه درملنه وشي تر څو چې ایکس ایکس راشي.
د مات شوي هډوکي ټول ډولونه شتون لري، لکه د مات شوي پښو په لور روان نه وي او یا د ضایع کیدو او وقفاتو ترمنځ توپیر شتون لري. که تاسو د سپرم ایکس ایکس سترګې نه لرئ، دا درملنه وکړئ لکه څنګه چې مات شوی. د شکمن خنډونو لپاره دا ګامونه پورته کړئ:
- هڅه مه کوئ چې دا سمه کړئ.
- د وینډوز ساتلو لپاره د ویشلو او ګوټ ګوټ په کارولو سره فشار ثبات کړئ.
- په ټپ باندې یو یخ سوځ کړئ، او په پوستکي نیغ په نیغه وسایلو څخه ډډه وکړئ.
- د افراطیت لوړول.
- د افترا ضد درملونه لکه ایبروپروفین یا ناپروکسین ته ورکړئ.
د Sprains لپاره اساسي لومړنۍ مرستې
د دماغي نښې نښانې تقريبا په ورته ډول د مات شوي هډوکي په څېر دي. کله چې په شک کې، د سپرمینو لپاره لومړنۍ مرستې باید مات شوي هډوکي وي. غوړ غیرقانوني کړئ، سرد پیکیک وګورئ، لوړې کړئ، او د انتفاع درملنه واخلئ. د لا زیاتو تشخیص او درملنې لپاره خپل ډاکټر وګورئ.
د نفتو لپاره اساسي لومړنۍ مرستې
زموږ په ډیری وختونو کې موږ ډیری خونړۍ ناک درلوده. دا په ساده ډول د صدمې له امله د پوزې دننه له وینې څخه خونریزي معنی لري. د نزدې ترټولو لوی لامل د ډیجیټل جراحی دی - په بل ډول بل یې د راټولو په نوم پیژندل کیږي.
د نفتو لپاره لومړنۍ مرسته شامله ده:
- مخ پر وړاندې روان دی، نه بېرته.
- د پوټ څخه لږ تر لږه پوزه وباسئ. هغه نسټونه مه وخورئ چې ټیټی لوټ کړئ.
- د پنځو دقیقو وروسته وګورئ چې وګورئ که وینډوز ودریږي. که نه، دوام وکړئ او د بل دقیقو وروسته چک وګورئ.
- تاسو کولی شئ د پوزې پل ته پداسې حال کې چې لوټ کړئ د سرد پیکیک غوښتنه وکړئ.
د لمړنۍ لومړنۍ مرستې لپاره د Frostbite لپاره
Frostbite هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د بدن نسجونه په ژمي کې ژور پخیږي. د اساسی کرسټالونه چی د نسجونو په شکل کی تشکیلوی حجری ته زیان رسوی. دا د سوځیدو مخالف دی، مګر دا پوستکي نږدې ورته ورته زیان رسوي.
د یخچالیت درملنه د تدریجي تودوخې یو نازک پروسیجر دی. که هر ممکنه وي، دا باید په مسلکی اسانتیاو کې د مسلکیانو لخوا ترسره شي. لومړی، د ژمی څخه بهر واخلئ. د کوچني تودوخې وړ کوچنۍ ساحې کیدای شي د پوټکي څخه تر پوستکي اړیکو سره بیا وارزول شي، مګر د تودوخې سرچینې یا ګرم پیکو څخه کار واخلئ.
که تاسو دا روغتیایی مرکز ته نشو کولی، د اغیزمن شوي ساحې ویجاړول په ګرمو اوبو (98 تر 105 ایف) کې د 20 څخه تر 30 دقیقو لپاره د بیا ځورولو لپاره کار واخلئ. اغيزمن ساحه وخورئ يا د تودوخې سرچينو څخه کار واخلئ.
د مچیو لپاره د لومړنیو لومړنیو مرستو
د مچیو څانګې یا په اذیته توګه دردناک یا وژونکي دي، پدې پورې اړه لري چې قربانی د زهر سره الرښونه ده. د دې ماینونو کارول د لومړنیو مرستو لارښوونې :
- د زنګونو د لیږلو مخنیوۍ لپاره هرڅه چې تاسو یې کولی شئ ترلاسه کړئ. دا یوه افسانه ده چې کومه ځانګړې لاره غوره یا بد بدله ده.
- که چیرې شخص د مچیو د څانګو لپاره الرښود وي، د EpiPen څخه کار واخلئ ترڅو د انفیلیکسس څخه مخنیوی وشي یا 911 ته ټیلفون وکړي که چیرې شتون شتون ونلري.
- په سایټ کې د سوز کمولو لپاره د سرد پیک څخه کار واخلئ، مګر پاملرنه وکړئ چې د یخچینټ سبب نشي.
- د سوډی او خارج کمولو لپاره بینینریټل (ډوبین هایدرمامین) د انټیستسټامین کارول.
- د درد لپاره د ibuprofen یا Tylenol (Acetaminophen) آزموینه وکړئ.
- د هغه چا څارنه وکړئ چې د انفیلیکسس د نښانو له امله ټکان شوی و، په شمول د بدن په نورو سیمو کې د هایپونو، لیرې کولو یا خارج په شمول، او د ساه لنډۍ.
د جیلیفش سټاین لپاره اساسي لومړنۍ مرستې
د جیلیفش ستونزه داده چې دوی د خپلو قربانیانو په اړه خرځوي. ډنډوونکي د سمندر په اوږدو کې د یوې دقیقې سره مخ کیږي، او د جیلیفش د ډک احساس احساس کوي. د جیلیفش د څانګو لپاره د لومړي مرستی مرحلې لیږدوي.
- د سرک په واسطه لږترلږه 30 ثانیو ته د سینګ ساحه وهل کړئ. که تاسو سرک شتون نلرئ، د ځای پر ځای د بیکک سوډی سوریه کاروئ.
- اغيزمن شوي سيمې په ګرمو اوبو کې خراب کړئ، لکه څنګه چې سړي لږترلږه د 20 دقيقو لپاره يا درد ته لاړ شي، برداشت کولاى شي. که چیرې ګرمو اوبو شتون ونلري، وچ وچې پیکې وکاروي. که چیرې دوی شتون ونلري، وچ سړه پیکې وکاروي. د درد څخه د خلاصولو لپاره نورې لارې کمې اغیزمنې دي (لکه سریزه، تازه اوبه، پاکۍ یا د غوښې داوطلبۍ).
- فشار فشار نه کاروي.
سرچینې:
> برګ را، هیمفیل آر، ابلایل بی ایس، او ایت. پنځمه برخه: د بالغ بنسټیز ژوند مالتړ: د امریکایي زړه ټولنې ټولنه د کاریوپولمونمونګ بیرته راستنیدنې او بیړني کارډولوز پاملرنې لپاره لارښوونې. سرکولی . 2010؛ 122 (18_suppl_3). Doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> مارسنسن ډ، فرګسون ج.ډ، چایډایډ ایل، او ایل. 17 برخه: لومړی مرسته: د 2010 امریکایی زړه ټولنه او د لومړي مرستی لپاره د امریکې سره صلیب کرښې لارښود. سرکولی . 2010؛ 122 (18_suppl_3). Doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.