د هګ ګډ ګډ درد احساس کولو لپاره ګروین تر ټولو عام ځای دی
کله چې خلک په خپل ټیټ بستر کې درد تجربه کوي، چیرته چې ټیټ افراطیت د وینې سره مخامخ کیږي، دوی اکثرا دا د درد درد ګڼي. د ګروین درد د ډیرو طبي شرایطو له امله رامنځ ته کیدی شي، او ځینې وختونه د درد سرچینه ممکن د بیلابیلو اټومي سیمو څخه وي. په ټیټ بستر کې ستونزې، د هپ مشترکه ستونزې یا شاوخوا کې، او په آزموینه کې ستونزې) نارینه وو (، کولی شي د وینې درد نښې نښانې رامینځته کړي.
د اوتيټوپيډ پوسټ ټکي څخه، د نري رنځ اکثرا د هپ ګډ په شاوخوا کې يا د ستونزو نښانې وي. درد په هپ ګډ کې ډیری وختونه - مګر تل په نښتو کې تجربه نلري. درد د هپ دباندې بهر معمولا د هپ مشترکه ستونزه نه رامینځته کیږي او په عام ډول د هپ بورسیت سره تړل کیږي یا په شا کې د پنډید شوي اعصاب سره . د هپ تر شا درد معمولا د لمر د رستوران څخه راځي. دا درد دی چې د ډډ دننه ژور دی چې ډیری وختونه په هپ ګډ کې د ستونزې یوه نښه ده.
هپ چیرته دی؟
ډیری خلک چې غوښتل یې خپل هپ ته اشاره وکړي، په عارض ډول د دوی د بدن بهر ته اشاره کوي. لکه څنګه چې تاسو تمه کیدی شي، د هپ مشترکه په اصل کې د بدن دننه دننه دننه او د پوستکي په جریان او د هډوکي پورته پورته (فرور) کې واقع کیږي. نو ولې د هپ مشترکه ستونزې ولې په ژور کې زیان رسوي؟
لکه څنګه چې ناروغان د زړه حملې سره ممکن د باز درد یا ناروغان تجربه کړي چې د شنو درد سره ستونزې ولري ممکن د اوږدې درد درد تجربه کړي ، د هپ ناروغانو ناروغان معمولا د وینې درد شکایت کوي.
دا د "حوصلې پیژندل شوی" نومیږي، او دا زموږ په بدن کې د اعصابو تنظیم دی. پداسي حال کې چې ګوندې هغه څه نه دي چې تاسو یې خپل هپ ته اشاره کوئ، دا هغه ځای دی چې ستاسو بدن د هپ ګډ ګډې ستونزې نښی تجربه کوي.
غوره کولو لپاره غوره لاره چې آیا د هپ مشترکه درد د ستاسو د ګرمین درد لامل دی، کولی شي ټیټ شي او یو معاینه ستاسو هپ په مختلفو حرکتونو سره حرکت وکړي.
که دا ستاسو د نري رنځ نښې نښانې تعقیبوي، نو د هپ مشترکه احتمال د دغو علاماتو سرچینه ده. هغه خلک چې د هپ ګډې ستونزې لري اکثرا اکثره د مینځورونو سره د ناخوشۍ شکایت کوي چې پدې کې حرکت) موجوديت (او د هپ مشترکه تغیر شامل دي. دا به یو مدافع وګرځیدل وي لکه ستاسو تسکره ستاسو ورور آرام کول په داسې حال کې چې په یوځای شوي ځای کې ستاسو په بوټو یا جرابونو کې ساتل کیږي. خلک د هپ ګډ ستونزو سره ډیری وختونه د دې پوست کې د هغې د پښو د ننګونو له امله د ستونزې جرړه د هغې جرابۍ ترالسه کوي. په طبي شرایطو کې، دا د FABER مدیر ( F lexion، AB duction، E xternal R otation) یا یا د پیټریک ازموینه بلل کیږي.
د ګروین درد لاملونه
د نري رنځ نښې نښانې معلومول لومړی مناسب ګام دی چې د مناسب درملنې لارښوونه وکړي. لکه څنګه چې مخکې ویل شوي، د ګروین درد ډیری بیلابیل الملونه شتون لري. د دې بحث په موخو کې، موږ به د احتمالي ممکن ممکن سرچینې جلا کړو:
- د ناروغۍ د درد درد حالت
- د ګیډین درد سره د زیان اړونده الملونه
- د وینې درد نورې سرچینې
د ګروین درد حالت حالت
د اټټوپیډیټ څو سیسټمونه شتون لري چې معمولا د وینې د درد نښې نښانې رامینځته کوي. د دې ترټولو معمول عبارت دی له:
- هپ ارتریت : د هپ ګډ ارثریت هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د عامې کچې د هډوکي د سر هډوکي سره (د هپ مشترکه) سره مخ په خوله وي. دا بال او ساکټ ګډ د ټيټ افراطیت د نرم، درد درد څخه حرکت لپاره اجازه ورکوي. کله چې د کارتوریج له پامه غورځول کیږي، دا حرکتونه دردناک او سخت وي. د هپ د ګوتوریت درملنه معمولا د ساده ګامونو سره پیل کوي، مګر ممکن د مداخلې پرمختګ ته په شمول د هپ بدیل جراحۍ شامل وي.
- اوسټیونونروسروس : اوستیوونروسیس، ځینې وختونه د نزولر نارنج په نامه یادېږي، هغه روغتیایي حالت دی چې د هډوکو حجرې د مناسبې وینې د نشتوالی له امله د مړینې المل کیږي. کله چې د هډو ګډ ملاتړ کوي د عادي ویناو نشتوالي سره، نو د کمیدو پیل پیل کیږي چې د هپ مشترکه خرابیدلو لپاره اجازه ورکوي. ځینې وختونه osteonecrosis یوازې محدود محدود المل ګرځي، چیرې چې نور ځینې وختونه د هپ بدیل بدل کوي.
- د ښځینه اکټابیل تطبیق : د Femoral Acetabular خنډ ، لنډیز FAI، په عموم ډول د هپ مشترکه ګیتریت په لومړیو مرحلو کې فکر کوي. کله چې هډوکي د هپ ګډ سره د بال او ساکټ په شاوخوا کې پراختیا ومومي، دا د هپ او درد خوځښت د تحریک محدودیت کې محدودوي. په تیرو لسیزو کې د های آرتروسکوپي سره د FAI درملنې په اړه د لسیزې زیاتوالی موندلی.
د ګروین درد درد سره مخنیوی لاملونه
د ګروین درد چې په پیل کې ناڅاپه وي او د پیښو یا سپورټ ټپونه تعقیبوي په عموما د الندې شرایطو سره تړاو لري:
- د ګروین فشارونه : د عضلاتو زخم چې د فشار په نوم یاديږي، شاید د وینې د درد تر ټولو عام لامل وي. له بده مرغه، نورې ستونزې چې د درد نخښه کولو لپاره ګوتې اکثره د عضلاتي فشار په توګه غلطیږي. د عضلاتو فشارونه په عادي توګه د اتلیټیک ټپ یا د هپ مشترکه خوځښت حرکت په نتیجه کې واقع کیږي. معمولا ابتدا ناڅاپه ده، او د درد لامل روښانه دی. د ځنډیدونکي فشار درملنه کولی شي معمولا د ځینې ساده ګامونو سره ترسره شي.
- د هپ لیبررم ټیر : د هپ مشتری لیبل لیبل کارټریټ دی چې د بال بال او شاوخوا ساکټ مشترکه پوښ کوي. د ګوتو په مینځ کې د منینوسکس خیره ډیره مینه ده، د هپ لیبرال ټیر کولی شي د هپ دننه درد، ځنډولو او په نښه کولو سبب شي. د هپ لیبل ټیرونه اکثرا د اتلیتي ټپونو په توګه تشخیص کیږي او کولی شي د هپ ګډ ځانګړو حرکتونو سره ستونزمن وي. د هپ ټول لیبرین زاړه ندي د جراحي مداخلو ته اړتیا لري، مګر کله ناکله د آرتروکوپییک هپ سرجری انتخاب دی.
- ورزش هیریا : یو سپورت هیریا یو غیر معمولی ټپي دی چې د ګیټیال دیوال نیمه کمزوری ته منسوب شوی. سپورټ هییناس اکثره په فوټبال او هاکي لوبغالي کې تشخیص شوي، او د درد د لیرې سیمې / د سیمې د مستقیم لوري په وړاندې درد دردوي. د سپورټ هیریا مشکل کول کیدی شي ستونزمن وي، او معمولا یواځې درملنه آرام یا جراحي مداخله ده.
د ګروین درد نورې سرچینې
د نري رنځ نورو الملونو شتون هم شتون لري چې کیدای شي د هپ ګډ، یا د اتوپپوډي حالت پورې اړوند نه وي. دا هم باید په پام کې ونیول شي کله چې د چا د درد درد سره شکایت وکړي څوک یې ارزوي.
- انجیلین هیریا
- د پښتنو ستونزې / انفیکشنونه
- ازموینه شرطونه
- پنډید شوی نرسان
په ماشومانو کې د ګروین درد
په ماشومانو کې ګډې ستونزې باید د لویانو په پرتله لږ توپیر په پام کې ونیول شي. په داسې حال کې چې ډیری ماشومان د هپ ګډ ستونزو سره مخ کیږي کله چې دوی د هپ ګډ ګډ ستونزې لري، ماشومان په ځانګړې توګه د درد درد رانغاړي او ډیری وخت یې په پټه کې تجربه کوي. یو کوچنی ماشوم چې د ګړندۍ رنځ پرته د ګډې ستونزې پرته د شکایتونو شکایت کوي د دوی هپ ته اړتیا لري چې په ځیر سره معاینه وکړي چې ایا دا د درد سرچینه وي. د هپ ګډ ډیری کوچني شرایط شتون لري پداسې حال کې چې فلپ شوي سرمشریزه ښځه اخته یا پیرتس ناروغۍ کېدای شي چې دا علامې ته السرسی پیدا کړي.
د هپ د ستونزو تشخیص لپاره ازموینه
د نري رنځ سرچینې ارزولو لپاره مختلف ټسټونه ترسره کیدی شي. ترټولو معمول شوی ازموینه د ایکس رے ده. د ایکس ریټس کولی شي د هډو مشترکه هډوکي او د جوړښت جوړښت په برخه کې مرسته وکړي. ایکس ایکس د کارابیلج زیان او ګیرریت د اندازې معلومولو لپاره ترټولو غوره ازموینه ده. پداسې حال کې چې ایکس ریټ نرمه نسجونه نه شي ګډ شوي، چې دوی د اناتومی ډیره برخه ښودلې ترڅو ستاسو د ډاکټر سره مرسته وکړي چې د درد ممکن ممکنه سرچینې راولي.
د افغانستان د کلیو د بیارغونی او پراختیا وزارت یوه آزموینه ده چې ډیری وختونه یې د ګډې خواوو نرم نرم رنځ ارزوي. د کلیو د بیارغونی او پراختیا وزارت کولی شی د عضلاتو د درد د مسایلو سرچینه په ګوته کولو کې د عضلاتو، تورو، لیګامینټونو او لابراتوار څرګندونه وکړي. کله ناکله د افغانستان د کلیو د بیارغونی او پراختیا وزارت کله چې د ګډ حل لپاره د حل کولو انجیکشن سره ترسره کیږي د کارملج او لیبروم د ښایسته ښی ټپونو ښکارندوی کوي.
په پای کې، د هپ کې تشخیص یا معالج انجیکن کیدای شي ډیر ګټور وي که د درد سرچینه روښانه نه وي. یو ماهر ډاکټر، ځینې وختونه د اتوتپوډیجنجن سرجن یا رادیولوژیست، کولی شي د هپ مشترکه سیسټم لارښوونه وکړي. دا کیدی شي د الټراسونډ یا ایکس ایکس سره مرسته وشي تر څو ډاډ ترلاسه شي چې انجکشن په سمه توګه ځای پر ځای شوی وي. کله چې انجکشن په ګډ کې وي، یو تناسب (لیدوکین) یا درمل (Cortisone) کېدای شي انجیل شي. انسټاټیټ یو ډیر ګټور تشخیصی وسیله دی - که چیری درد په لنډ وخت کې لاړ شي سرچینه احتمال شته چیرې چې جزوالی انزاین شوی. Cortisone ډیری وخت اغیزمنه درملنه کېدی شي کیدی شي حتی اوږد مهاله نښی نښانې چمتو کړي.
د کلام څخه
داسې وخت و چې د اتوپپوډیډ ډاکټرانو پوه شو چې درد یې د ګرتریت او عضلاتو زخمونو ته محدود و. د نري رنځ د سرچینو پوهه خورا پراخه شوې، او پداسې حال کې چې دا کولی شي د درملنې لارښوونه کې مرسته وکړي، دا کولی شي د ستونزمن تشخیص ارزونه وکړي. ستاسو د ډاکټر سره کار کول د درد سرچینې معلومولو کې مرسته کولی شي د مناسبې درملنې الرښود کې مرسته وکړي. کله چې د وینې درد سرچینې په واضح ډول پوه شي، د درملنې پالن تیار کیدی شي چې تمه به یې ستاسو د اعراضاتو پرمختګ ته وده ورکړي.
سرچینه:
> جانسن آر. د لوبغاړو او فعال بالغانو کې د هپ او درد درد ته الرښوونه. خیلیلج ج.) ایډ. (په: تازه معلومات. 2017.