د لیټیسټ او لیټیسوس څخه د مغلق کولو لپاره اسانه ده.
تاسو ممکن د لیټزیز په اړه اوریدلی شئ، دا د شیدې او نورو شیدو پراساس تولیداتو کې د شکری شکل دی. ډیری خلک د لیټزیس هضم ستونزه لري - دا ځکه چې دوی کافی لیټیساس نه لري، کوم چې زموږ بدنونه د هګۍ مالیکول لیټزیس هضم کولو کې مرسته کوي.
ستاسو بدن بدن لیټز نه جذبوي او جذبوي مګر دا چې لیټیسز انزیم دوه برخې لري چې د ګلوکوز په څیر پیژندل کیږي) یو ساده چینیه او ګاکټیکس (د شکر بل ډول چې په حقیقت کې د ښی پيژندل شوي ګلوکوز او فریکولو څخه ډیر خوږ دی. .
که تاسو په خپل حشراتو کې کافی لیټاساس نه لرئ، دا پروسه کار نه کوي ترڅو لیټزیز دوه کوچني شند مالیکونو ته بدل کړي. او کله چې لیټزیس مات نشی، نو دا ستونزې را مینځ ته کوي.
کوم ډول ستونزې؟ ښه، بې ځایه شوي لیټیکوس کولی شي د وینې درد، تغیرات او نس ناستی ته وده ورکړي.
هغه خلک چې د لیټزیز نشتون سره ډیری وختونه باید د شیدې محصول څخه مخنیوی وکړي) یا لږ تر لږه هغوی محدودوي (چې د دوی نښې نښانې په خنډ کې ساتي. د بدیل په توګه، دوی کولی شي د لیټیسس څخه خالي شيدو او د شیدو نور لبنیاتو محصولات واخلي.
دا د سییلیک ناروغ سره څه باید وکړي؟
لکه څنګه چې دا وګرځیدل، انزیم لیټیساس د انترنیټ ولا لخوا جوړ شوی، کوم چې ستاسو ګوتو لکه لکه ستاسو په کوچني انټینټ کې موقعیت لري.
کله چې یو سړی شدید ناروغي ولري ، د ګلوټین مصرف سبب کیږي چې د دوی معافیت سیسټم په غلطۍ سره د دې کلیو پر ضد برید وکړي، چې دا یې د کلیو د اتروفي نومیږي، یا د کلي تخریب کوي.
کله چې کلیو ته لاړ شي، بدن د کافی لیټیساس تولیدولو ستونزه لري.
له دې کبله چې ستاسو بدن د لیټزیس د هضم لپاره لیټیسټس ته اړتیا لري، د لیټیساس کمښت کولی شي د لیټیسوس ناورین المل شي.
مطالعې ښیې چې د سییلیک ناروغۍ تشخیص شوي کسان کولی شي د ګازو څخه پاک خوراک څخه وروسته پیل شي کله چې د شیدې تولید کې لیټزوس ته خپل زغم رسیدلی شي. په ټولو امکاناتو کې، دا پیښیږي ځکه چې د لیټیساس تولید لپاره د هغوی معدني کلیو وړتیا بیرته راګرځیدلې ده ځکه چې د انترنیټ کلیو بیرته وده کوي.
په یوه څیړنه کې، له 15 څخه یو کس د ګلوټین څخه پاک په شپږو میاشتو کې د لیټیسټ د هضم وړتیا) لکه څنګه چې د هایدروجن ساینس لخوا اندازه شوی په دې مطالعه کې پاتې پاتې 14 تنه یې د غذايي موادو د پیل کولو په 12 میاشتو کې د لیټز د هضم کولو توان ترلاسه کړ.
څیړونکي په ګوته کوي چې "د سیلاب ناروغیو سره د خلکو لویه برخه" داسې ښکاري چې د لیټوسز برداشت کولو لپاره بیرته راګرځیدل) احتمال لري ځکه چې دوی اوس د انزیم لټاکاسیس تولیدوي (د ګلوټین څخه پاک خوراک کې یو کال وروسته. ډاکټران باید د لیټزیز رواداري ازمايښت وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د سیاليک ناروغي خلک غیر ضروري ندي لیکٹیکس څخه پاک دي، مطالعې پای ته رسیدلې.
دا هم ممکنه ده چې هغه څه چې د لومړني لیټیسټ کمښت په توګه پیژني. دا پدې مانا ده چې ستاسو جینونه د لیټیساسټ د نشتوالي (او د لیټیسټ د هضمولو پورې تړلي ناتوانۍ)، نه ځینې نور روغتیايي حالت لکه د سیلایک ناروغۍ لپاره.
(د جین انډرسن لخوا تصویب شوی)
سرچینه:
اوجیټی وی او ایل. د ګلیټ څخه پاک خوراکی توکی ترلاسه کولو وروسته د سیالیک ناروغانو کې د لیټیسوس مالابسورسیشن راجسټرول. د ګیسټروترینولوژی سکینډینیا ژورنال. 2008؛ 43 (2): 174-7.