د نیبو جوس په پراخه پیمانه د طبیعي، ساده، او ارزانه درمل په توګه د اکن او اکسونو لپاره ډیری زخم ګڼل کیږي. مګر دا واقعیا کار کوي؟
مخکې له دې چې تاسو ستاسو د پوستکي لیمو څخه کار واخلئ، راځئ چې د ساینس په اړه یو څه وګورو.
د ادعاګانو سره سره، هیڅ شواهد شتون نلري د نیبو جوس اکین پاکوي
د نیبو جوس په دودیز ډول د هبلل پر بنسټ درمل کې د اکسی درملنې په توګه کارول کیږي.
او د ښکلا ښکلا بلاګونه، مګزونه، او فطرت څخه د DIY پوستکي پاملرنې مراقبتونه نن ورځ نن د لیون جوس ګټې د اکنز او اکسیو لپاره ډکوي.
نو له دې امله زه نه غواړم چې د غنمو په وړاندې ودرېږم، مګر داسې شواهد شتون نلرم چې ومومم چې د دې مفکورې مالتړ کوي چې د لیمن جوس د انارو یا نښو پاکوي.
د وینډوز جوس څښاک او انټيبایټریال دی
د نیبو جوس لري داسې ځانګړتیاوې لري چې دا د پوستکي درملنې ښه درمل دي. دا په نرمۍ ډول دی، نو دا کولی شي د توازن کمولو کې مرسته وکړي.
دا انتيبايټريا هم دي، په ځانګړې توګه دا ځکه چې دا هغه تيزاب چاپېريال رامينځ ته کوي چې باکترياوې نه خوښوي. د انټيبراټيريل ځانګړتياوو سره سره د اکسي پاکولو لپاره بسنه نه ده، که څه هم.
دا خورا لوی اډیډیټ دی
د انسان پوستکي په طبيعي ډول لږ اسيد وي، د پي اچ ايچ سره د 4.5 او 5.5 ترمنځ. د نیبو جوس یو ډیر پیاوړی اسید دی، د 2 پی ایچ pH سره.
که څه هم دا د لوی توپیر په څیر غږ ندی، دا هغه وخت دی کله چې تاسو د هر قدم سره د pH پیمان کې، نو د اسامت کموالي 10.
نو د لیمو جوس نه یوازې دوه ځله نور اسیدیک دی، مګر په واقعیت کې د پوستکي څخه 100 ځله نور اسیدیک.
دا کولی شي د پوستکي جلب کولو په وخت کې په سمه توګه تطبیق شي
نو په دې کې شک نشته چې د لیمو جوس به په ډیره اندازه ډک کړئ) کله چې تاسو یې په کمبل باندې ډوب کړئ، په تیره بیا تاسو چې تاسو یې پورته کړی .
مګر تاسو پوهیږئ چې د لیون جوس د ټیټ پی ایچ له کبله، کیدای شي کیمیاوي سوځیدلی شي؟
حتی که دا ستاسو پوست نه سوځوي دا کولی شي د ډرماتیتس سره د ارتباطاتو د رامنځته کولو المل شي، هغه د پوستکي غوړۍ سبب کیږي چې ستاسې پوټکي د ځورونې سره مخ کیږي.
یوازې د دې لپاره چې د لیمو جوس لکه طبیعي ده چې د اتوماتیک تضمین نه دی چې دا د پوستکي لپاره خوندي دی. په ياد ولرئ، زهري زهر هم طبيعي دي خو تاسو نه غواړئ هغه ستاسو پوستکي رده کړئ.
د سختو سوځیدو المل کیږي کله چې د لمر وړانګو سره مخلوط شي
ستاسو لپاره یو بل زړه پورې حقیقت دی: د لیمو جوس، او د دې لپاره ټول لیمو میوه، ستاسو پوست کولی شي لمر ته ډیر حساس کړي. نو که تاسو د دې پوستکي او سر سر ته درخواست ورکړۍ، تاسو کوالی شۍ خوندور خټکي ترلاسه کړئ.
د نیبو جوس په دې مسله بازار نه لري. ډیری روایتی انتي درملونه شتون لري چې د لمر حساسیت هم لري.
ليمويي (Citrus) د يو ډول ډول ډول غوړ هم رامينځته کوي چې د فايټوفوتوډرمټايټس په نامه يادېږي. Phytto- نبات، عکس ، رڼا، ډرما - پوستکي، او اویا معنی لري سوځیدنه. دا ټول سره یوځای کړئ او د فایټروفوتودرماتیت په معنی دی "د پوټکي او رڼا له کبله د پوټکي تنفس". په دې حالت کې نبات کولیم کیدای شي.
لیمونونه (او ځینی خاصې میوې، سبزیان او نباتات) د فرورکوامینز په ګډون دي. دا مرکبات پخپله بې ضرر دي، مګر کله چې تاسو د لمر د رڼا سره ګډ کړئ.
Furocoumarins، کله چې د لمر روښانتیا ته اشاره وشوه، د DNA حجرو ته زیان رسوي.
دا کار د سخت سوځیدنې په څیر کیدلی شي. او حتی د لمر بلوڅ به تاسو له دې ناپاکۍ څخه په بشپړه توګه ساتنه ونه کړي، که څه هم دا کولی شي دا کم کړي.
Phytophotodermatitis د "لیمره ناروغۍ" په نوم هم یادیږي (د عامې پیژندل شوي او بشپړ پورې تړلې لیمیز ناروغۍ په اړه د لوبې په څیر) یا "مارجرایتا ریش" ځکه چې دا اکثره د لیمس جوس لخوا رامینځ ته کیږي. مګر هر ليمويي ميوه د فايټوفوتوډرميتايټس سبب ګرځي، لکه نور ميوه، ګاز، ځيني ضروري غوړي، او حتی واښه او واښه کولاي شي.
پدې پوهیدل، که چیرې تاسو پریکړه وکړئ چې ستاسو په پوستکي د لیمن جوس کارولو پریکړه وشي، باید د پام وړ پاملرنه وشي.
لیمون ډیری پوستکي - روغتیایی ویټامین سی لري
لیون ستاسو د پوست لپاره ډیرې ګټې لري، مګر شاید تاسو په هغه لاره کې چې تاسو یې په پیل کې فکر کاوه.
یو له غوره غوره شیانو څخه چې لیمان یې د دوی لپاره ویټامین سي مواد دي. ويټامين سي، چې د استرابک اسيد په نامه هم ياديږي، د پوستکي د پاملرنې په ډېرو محصوالتو کې کارول کيږي.
ويټامين سي د ضد ضد عمر او د انټي آکسايډنټ اجزا ده. دا د ازادو رادیو سره مبارزه کوي، پوټکي روښانوي، او د غضب مخه نیسي. دا یو مهم ویټامین دی چې موږ سره د کولیګ د جوړولو کې مرسته کوي، دا هغه پروتین دی چې پیاوړي، روغې پوستکي جوړوي.
که څه هم د نیبو جوس عملیاتي غوښتنلیک د پوټکي لپاره د ویټامین سی د وړاندې کولو غوره لاره نه ده، که څه هم. د پوستکي پاملرنې محصولاتو کې ascorbic اسید د نورو اجزاوو سره بډای شوی دی، نو دا به د پوټکي سره د ځنډ سره مخامخ نشي ځکه چې مستقیم لیمون جوس کولی شي.
د دې په ځای ستاسو په پوست کې د درخواست کولو پرځای، د ځای په ځای د نیبو جوس څښئ. د ډوډۍ سره د څښاک اوبه یا دوه نوي نیبو خورا ښه لاره ده چې د لیمو د پوستکي ګټو په ورځني ورځنۍ ورځ کې شامل کړئ. د ليمويي ميوو غوښي هم تاسو ته د عمر ضد عمر اغيزه ورکوي. د ليمويي جوس (juitrus juices) په هغه وخت کې د حجري زيانونو کمولو کې مرسته کوي، چې د هغې پوستکي وي، نو په دې باندې ستاسو پوټکي سلم ته اړتيا نشته.
ځني مطالعې ښودلي دي چي ليمويي ليمويي ميوي اخستل کولاي شي د شکرين تشکيل کم کړي او کولمجن زيات کړي. نور بیا دا وړاندیز کوي چې د لیمو لیتر جوس کولی شي د ځینې ډولونو د پوټکي سرطان په وړاندې محافظتي اغیز وړاندې کړي.
په خواشینۍ سره، که څه هم، هیڅ اشاره نه کوي چې د لیمو د څښاک جوس په انارو باندې کوم اغیزه لري.
په دې کې د الفا هايدروکس اسیدونه هم شامل دي
تیمونه هم د سینټریک اسید لري. سیټریک اسید نه ویټامين سی. دا په واقعیت کې د الفا هایداکاک اسیدز (AHAs) په نوم یو ګروپ پورې اړه لري .
د ویټامین سی په څیر، د الفا هایداکاک اسیدونه د پوټکي د ساتلو اجزاوو دي. دوی د پوستکي جلا کولو لپاره کارول کیږي، د مرچ پوټکي خنډونه مینځ ته راوړي، او پوستکي نرم او احساس احساسوي.
مګر بیا، د پوستکي پاملرنې محصولاتو کې الفا هایډاکاک ایډز په خورا احتیاط سره سره ستاسو پوست یو اغیزمن، خو خوندي، درمل وړاندې کوي.
د نیبو جوس کولی شي ستاسو پوټکي هم هم وپیژني، د کور په کور کې د DIY وړوکې څیر. مګر دا کولی شي خورا سخت تیریږي ځکه چې پاملرنه وکړي. دا کیدای شي وچېدل، ځورونې یا حتی د رنګ کولو لامل شي، په ځانګړې توګه که تاسو په خپل مخ کې د لیون جوس استعمالوي.
د نیبو جوس به د تندلارو سکرو څخه ډډه ونه کړي یا نه
نو، موږ پوهیږو لیمون د ثابت ثابت درمل ندی. مګر د اکسی ډارونو درملنه څه شی ده؟
له بده مرغه، د لیمس جوس نشي کولی د خپګان یا زخم شوي غوږونو څخه ډډه وکړي، او نه به یې لوړې وي. ټول دا ډول ډولونه د درملنې لپاره خورا ستونزمن دي. د دغو سترګو د پام وړ پرمختګ لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو د ډرماتولوژیک یا پلاستيکي سرجن لخوا د مسلکي سکارو درملنې پروسیجرونه ترسره کړئ.
د جواني جوس د عضلي عضبي hyperpigmentation (PIH) لپاره د عام عواملو درمل دی، هغه تیاره نښې چې د نمونو د شفا وروسته پاتې کیږي. که څه هم هلته د لیمس جوس لپاره هیڅ ثبوت شتون نلري، الفا هايدروک اسیدونه - ځکه چې دوی د حجرو د نوي کولو چټکتیا کوي - د PIH ډیریدل ښودل شوي.
مګر د AHAs په لیمن جوس کې موندل کیږي په عمومی توګه ډیر لږ دی ستاسو د حتی د زعفرانو الفا هايدروکسی اسید محصولات هم موندل کیږي. نو د لیمن جوس به د الفا هايدروک اسید په پرتله د تور تورونو په پاکولو کې لږ اغیزمن وي.
بله غار: که چیری د لیون نیبو جوس ستاسو پوټکی وځنډوی نو واقعا د هغه تیاره تیارو لامل ګرځي چې تاسو یې هڅه کوله. نو په اسانۍ سره لاړ شئ یا په بشپړه توګه د لیمن جوس د ډکولو څخه ډډه وکړئ، په خاصه توګه که تاسو د نمونو یا نورو ټپونو څخه وروسته د تیاره ځایونو د پراختیا لپاره مخ پر زیاتیدو دي.
لارښوونې که تاسو غواړئ په خپل پوستکي د نیبو جوس واخلئ
د نیبو جوس ممکن د طبیعي انفلا علاج نه وي چې تاسو یې لټوئ، مګر که تاسو محتاط یاست، نو تاسو کولی شئ د هغې په کارولو سره د یو ځل لپاره د ډیزاین د درملنې لپاره کار واخلئ. ستاسو پوست خوندي کولو لپاره، که څه هم، د دې خوندیتوب لارښوونې تعقیب کړئ:
- که چیرې تاسو حساس پوست ولرئ نو د لیمو جوس څخه هیڅکله ګټه واخلئ. دا کولی شي ستاسو پوستکي په اسانۍ سره وخوري، نو ولې ولې ازاده کوله؟ د دې سایټونو لیمو په ځای ستاسو په اوبو کې کاروئ.
- د لمر نه لرې شه. تل د بهر څخه د تګ کولو څخه دمخه په بشپړه توګه وینځئ، او پوه شئ چې دا کولی شي تاسو ته د غنمو په وړاندې ډیر حساس کړي ترڅو حتی چې تاسو یې پاک کړي. دا ممکن یوه ښه نظر وي چې په شپه کې درخواست وکړئ.
- د نیبو جوس مخلوط کړئ د نورو اجزاوو سره سم مستقیم پوټکي ته درخواست وکړئ. دا کولی شي د جوس بسته کولو کې مرسته وکړي ځکه چې دا په پوستکي خورا سخت نه دی. زه غواړم د غاښ، تودوخې، شاتو سره مخلوط وړاندیز وکړم، حتي د اوبو سره مینځل.
- په تیرو پوټکي کې یې اوږد مه پریږدئ. په یاد ولرئ، دا توکي پیاوړي دي. یوازې یو څو دقیقو، په واقعیت سره، له 5 څخه زیات نه، به یې وکړي. نه، په هغې کې خوب مه کوئ (د څه شی وړاندیز کوي).
- یوازې ځینې وخت وکاروي. په میاشت کې څو ځله شاید ښه وي، هره ورځ نده. ډیری وختونه کار واخلئ او تاسو به په سمه توګه وچ، خولې، او ممکن ممکن د پوستکي سره مخ شي.
- په ژور خنډونو کار مه کوئ. که تاسو د ځای د درملنې په توګه کاروئ، نو په یاد ولرئ چې یوازې په لوړې سطحه زیتونو کارول او د څو دقیقو وروسته وروسته لرې کړئ. په لويو، ژورو بڼو کې پلي مه کوئ. تاسو به تر ډیره بریده نور هم وخورئ او دا به چټکه روغ نه کړي.
- که چیری تاسو د هر ډول خارش یا جلساتو یادونه وکړئ نو ژر تر ژره ودریږئ. او تاسو به وغواړئ خپل ډاکټر ته بلنه ورکړئ که چیری جریان سخت وي او یا هم د ورځې څخه ډیر اوږد وي.
د خوندیتوب څخه د خلاصون غوره لاره د ثابت درملونو کارول دي
په واقعیت کې، که تاسو د انډیټ څخه د خلاصون لپاره د لارې لټولو په لټه کې یاست نو ستاسو د ثابت شرط ثابت ثابت درمل سره دي. نه، دا د طبیعي لارې نه شتون دی چې د ماینونو درملنه وکړي، مګر دا خورا خورا اغیزمنه لاره ده.
د اضافی انسانو درملونه ، په ځانګړي ډول هغه کسان چې بینزوییل پیرو اکسایډ لري ، د اکن او / یا تور غاړې د نرمو پیښو لپاره خورا لوی دي. که ستاسو مریض ډیر ضد، پراخه، یا سپکاوی وي، نو تاسو به د نسخې اخته درملو څخه ګټه واخلئ.
د هر څه سره، دا مهمه ده چې د کار کولو لپاره د درمل وخت ورکړئ. دا به د احتمال له مخې له 3 څخه تر څلورو میاشتو پورې ډیر وخت ونیسي مخکې له دې چې تاسو د خپل مینی پرمختګ ته پاملرنه وکړئ، نو له دې سره یوځای شي.
سرچینې:
> Goncalves NE، De Almeida HL Jr، Hallal EC، امونډو M. "تجربی فایټوفوتوډرمیٹس." فايټوترمتوټولوژى، د عکسمايمونمونولوژى، او فوتوميمډينن. 2005 دسمبر؛ 21 (6): 318-21
> کیمپ ډي بی، شین GH، کییم جے ایم، کیمونږ، ایچ ایچ ایچ، ای. الف. "د لیتر پر بنسټ د جوس مخلوط د انټیوجنډینټ او ضد فعالیتونه." خواړه کیمیا. 2016 مار، 194: 920-7.
زو Z، Xi W، Hu Y، Nie C، Zhou Z. "د لیمو ميوو د انټیوجنډینټ فعالیت." خواړه کیمیا. 2016 اپریل 1؛ 196: 885-96.