د غوږو په څیر د پوستکي په ټولو برخو کې د پوستکي ډیره ستونزمنه ده مګر دا د رنګ پوستکي ځانګړي مشکلات رامنځ ته کوي - د تیاره ګوتو او د پوستکي بې ځایه کیدو له امله د مینی درملنې لپاره حساسیت ته.
دلته ځینې د اخته درملنې الرښوونې دي په ځانګړې توګه ستاسو د پوټکي ډول لپاره.
نژادي پوستکي د رڼا څخه ډیر ژوره خړوب کې توپیر لري، د میلانین په اندازه پورې اړه لري.
Melanin د پروټین رنګ رنګ دی چې د پوستکي، ویښتو او سترګو رنګ کولو مسوولیت لري. دا هغه رنګ هم دی چې پوټکي یې توروي لکه څنګه چې دا ټکان. تور پوستکي د لرګي پوستکي په پرتله ډیر خټکي لري.
کله چې د رنګ په پوستکي اخته درملنه وشي، ځانګړې پاملرنه باید وشي. دا اکثرا (ناسم) باور لري چې تور تور پوست د لارو همکارانو په پرتله سخت دی. په حقیقت کې، خړوب پوستکي ډیر حساس دي او باید په ډیره ورو توګه درملنه وشي.
ایا تاسو ډاډمن یاست؟
د انګور غاښونه په واقعیت کې عام دي، په تیره بیا که ستاسو ویښتان په کاره کې وده وکړي. د انګور غاښونه کولی شي د پام وړ لکه د غوڼدې سره سره - سره سره سره سره سره ریډ بکسونه او سپینې سرې وي. توپیر دا دی چې د بالقوه بالقوه پیښو له امله د بالقوه سبب کیږي. د انګورو غاښونو توپیر هم په مختلفو ډول سره کیږي. (ډاډه نه یاست چې تاسو څه لرئ د عادی مغز یا د انور شوي قضیې قضیه؟ دا مقاله به ستاسو سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړي: ایا دا د تندلارو یا غوږونو خاوند دی؟ )
بې ځایه کیدنه او سوریه مشترکه ده.
تاسو نه غواړئ چې د مایع علاجونه د بې ځایه کیدو لامل شي چې تاسو یې د مخنیوي هڅه کوئ او له ځانه لیرې وساتئ، مګر دوی کولی شي ستاسو پوستکي ضرب الره شي.
ستاسو ډاټاتیکولوژیک شاید تاسو ته د ټیټ دوز درمل درکړي یا تاسو په اونۍ کې په اونۍ کې څو ځلې درمل درکول غواړئ، په ځانګړې توګه که ستاسو پوست دمخه حساس وي.
پداسي حال کې چې د پوټکي ټول رنګونه د توپیرونو د پراختیا لپاره خطر لري، خو د پوستکي پوست په ځانګړي توګه د خټکو د لوړې کچې له امله حساس دي.
د رنګ پوستکي د تیارو ځایونو یا پیچونو (Hyperpigmentation) لپاره، د پوستکیو رنګ ضایع کیږي (هایپو - رنګ کول)، او ډیریږي. د مینی او ځینې ځانګړتیاو درمل کولی شي بې ځایه شوي وي.
دا په ځانګړی توګه مهم دی چې د وینډوټونو د راټولو کولو، ټوټې کولو یا بل ډول مخنیوي څخه مخنیوي وشي. داسې کولی شي د پوټکي رنګ آسانۍ شي، مګر په ځانګړې توګه قومي جلد. د تور پوستکي ټونز د کییلائډونو د پراختیا لپاره پروت دی. کیليډډونه د لویو نسجونو څخه دي چې د زخمونو د شفا وروسته وروسته وده کوي. د کیليډ ډډونه د اصلي زخم نه لویږي.
په عمومی توګه، د انفس د پوسټ البراتوار Hyperpigmentation المل ګرځي. د پوستکي حساسیت لوړیدل (PIH) د زخم لپاره د پوستکي طبیعي غبرګون دی، لکه کټ، سکریچ، یا د غوږو بدوالی. د ټپی کیدو وروسته، یو تیاره شوی ځای یا پیچ پاتې شو. دا پیچ د ډیری رڼا او ښکاره څرګندولو څخه ډیری رڼا او بښلی وي.
دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې د ځینې مایع درملنې توکي کولی شي د رنګ خلکو په اړه د پوټکي تبعیض المل شي. هر هغه محصول چې د وچولو یا جلدی سبب ګرځي کاروونکي د هایپرپګینټریشن لپاره خطر لري یا د پوستکي تیاره کوي. ځانګړي پاملرنه باید وشي کله چې د رینینوینډونو لکه ريټین-اې یا د جین جیل، بینزوییل پیرو اکسایډ ، او نور داسې تکتيکي درمل کارولو څخه کار واخلئ.
که چیری ډیر خشک، سوځیدنه یا جلدی راشی نو خپل ډاکټر ته سم ووایاست.
تاسو کولی شئ د مسموم کولو درملنه وکړئ.
Hyperpigmentation د رنګ هغه خلکو ترمنځ تر ټولو عامه شکایت دی چې د تغذیې سره مخ کیږي. بې ځایه کیدنه ډیره لوړه او پراخه ده. پداسې حال کې چې ډیری وختونه باید په تدریجي توګه وخت تېر شي، دا به ډیر سخت وي چې د شرمونو لامل شي او د زیانمنو کسانو ځان ته درناوی وکړي.
په ډیر چټکۍ سره د لیرې کیدو بیلتونونو کې د مرستې لپاره د شته ډیزاین او نسخې سپک کریم شتون لري. ځینې نسخې د اکسي کریمونو سره مرسته کولی شي د هایپپیګریشن کولو سره مرسته وکړي پداسې حال کې چې د شاکونو درملنه کوي.
ستاسو تر ټولو غوره حل د ډاکټر سره خبرې کول دي. هغه به وکوالی شي د پوهاوي لوړولو لپاره مناسبې محصولات وړاندیز کړي.
هغه خلک چې د خړ رنګ لرونکي وي اکثرا د سنچ اسیر لپاره ځي. په هرصورت، د سنډین منظم کارول کیدای شي په تیاره ځایونو کې په چټکتیا سره مرسته وکړي. ډېرمټ پوه پوهان د لمر وړاندوینه کوي چې د لمر وړ وخت زیاتوي. که تاسو د Hyperpigmentation ځای لرئ، د SPF سره د غیر کامروجینیک سنسین ورځني غوښتنلیک لږترلږه 15 ممکن ګټور وي.
د پاملرنې وړ محصولات په ښه توګه غوره کړئ.
سروې د ټولو ميندو ناروغانو نیمايي برخه ښودلې چې د نسلي توبر کارولو پوډی، یا د غوړو لپاره نور غوړي او عضویات. د دې ناروغانو څخه تر 70٪ ډیرې سرې په غوږونو کې تڼۍ وده کړې. د غوړ پر بنسټ د غاښونو محصولات کولی شي په اسانۍ سره د پوزې مخه ونیسي، د اکنو وقفې رامنځته کړي. د پوډیډ-حوصله شوي غوږو یا د اکسی کاسمیٹیکا ، د تور غاښونو، سپین ویدیو، او د مغزو، مندر، او ویښتین په اړه عمومي "بقایتي" پورې اړه لري.
کله چې د تیلو پر بنسټ د بالقوه محصولاتو کارول ودریږي، نو د مایع خوندیتوب پاکوي. په هرصورت، ډیری خلک د شیدو پومیزونه د وچ خولۍ، وچ ویښتو، یا د ویښتو مدیریت کولو کې مرسته کولو اړتیا لري. که دا قضیه وي، د هغه محصول تطبیقولو څخه ډډه وکړئ چیرته چې دا د مخکینیو یا مندریو سره اړیکه کېدای شي. ډاکټر "سوسن ټیلر" د رنګ په خلکو کې د انون ولګګریس "وړاندیز وړاندیز کوي چې د ویښتین تر شا لږ تر لږه یو انچ د پوډی غوښتنه وکړي، یا یوازې د ویښت پایونو ته درخواست وکړي. د ممکنه نتیجې ترالسه کولو لپاره د امکان وړ وړ محصول په توګه کار واخلئ.
وچ او یا "شرم" پوټکي د تیارو پوستکي ټانګو کې عام دي. که چیرې تاسو د مایعاتو غوښتنه وکړئ، نو د خپل رطوبت تولیدات په احتیاط سره غوره کړئ. ځینې کریمامونه او لوشنونه لکه د کوکو مکھن په څیر، کولی شي د پوټکي مخنیوی وکړي او د خوندیتوب خراب شي. تل د رڼا، د غوړ څخه پاک پاک رطوبت غوره کړئ کوم چې غیرمیکججینیک لیبل شوي دي.
د ناروغۍ د کنټرول لاندې ستاسو د ترلاسه کولو لپاره د ډاکټر لپاره وګورئ.
سرچینه:
الیکسس اف. "د رنګ پوستکي کې د مڼو والګیرس: د خوبونو پوهه او د درملنې پایلو ته ښه والی." د نشه يي توکو ډرماتول. 2014 جون؛ 13 (6): s61-5.-16.
Kundu RV، پیټرسن ایس. "د رنګ پوستکي د ډیټاتولوژي شرایط: برخه .1 د پوستکي د ناروغیو د اختالف لپاره ځانګړې پاملرنه." ام Fam طبيب. 2013 جون 15؛ 87 (12): 850-6.
Woolery-Llyod HC، Keri J، Doig S. "Retinoids او Azelaic اسید" د رنګ په پوستکي کې د انفس او لوړ فشار درملنه. " د نشه يي توکو ډرماتول. 2013 اپریل؛ 12 (4): 434-7.
یین این سي، مک مییلیل اې اې آر. "په رنګ کې د پوستکي سره تڼۍ: عملي مدیریت." 2014 فبروري؛ 15 (1): 7 .