یو اوږدمهاله ناروغ لکه فیبومومیلیا (FMS) یا د اوږدمهاله تغذیه سنډوم ( ME / CFS ) ستاسو په ټولنیز ژوند کې سخت وي. په ځانګړې توګه که تاسو خپل کار پریښودلو یا په ټولنیز کولو باندې لارښوونه کوله، نو دا به تاسو ته د هر چا سره لیدنه سخته شي چې تاسو به ستاسو په تاریخ کې لیوالتیا لرئ.
تاسو شاید حیران شئ چې که څوک وغواړي تاسو ته درکړي. دا طبیعي اندیښنه ده چې تاسو د FMS سره یا د ME / CFS سره د ژوند رولر کوستر باندې پاته شوي یاست.
آرام یقینا ډاډ راکړئ، ستاسو په وضعیت کې ډیر شمیر خلک او یو بل یو ځانګړي موندلی دی. هو، تاسو د ځینو ننګونو سره مخ کیږئ کله چې دا د خلکو سره لیدل کیږي او د نیټې په وخت کې ځي، مګر دا ممکنه ده چې هغه څوک پیدا کړئ چې تاسو یې لیوالتیا لرئ - او تاسو هم ستاسو سره مینه لرئ.
دا کار دا وه چې ډیری خلک د خپل ژوند په اړه روان دي. په کار کې، په جیم کې، په کلیسا کې، د دوه اړخیزو ملګرو له لارې. البته، دا کار لاهم تاسو لپاره کار کوي، که تاسو د دې ډول شیانو په ګډون کې پاتې کیدی شئ. که تاسو نه وی، سره له دې، تاسو ممکن د آنلاین تاریخو په اړه فکر وکړئ.
لکه څنګه چې د تاریخي سایټونو شهرت لاړ شوی، د سقوط نسکوره شوی. دا د خلکو لپاره د ساحو څخه لیدل کیږي لکه Tinder، Bumble، Grindr، OKCupid، eHarmony، Match، or OurTime.
د فیرومومیاالیا او د دوامداره تغذیه سنډوم سره آنلاین ملګري
که تاسو آنلاین انټرنیټ نه آزموي، نو دا به لږ ډار وي. دا د هغو کسانو لپاره د ریښتینې ګټې سره راځي چې هره اونۍ د ګوند ژوند نشي کولی، سره له دې.
لومړی، تاسو اړ نه یاست چې جامې واخلئ او ښې او ځینې ځای په لټه کې کولو کې هڅه وکړئ. که تاسو وغواړئ کولی شئ په خپل پاجامونو کې له کور څخه لټون وکړئ، او هیڅوک به پوه نه وي. څومره چې تاسو یو ښه تصویر لرئ یا دوه د ځان پېژندنې لپاره په خپل پروفایل کې، تاسو ښه یاست چې ښه شئ.
دوهم، تاسو کولی شئ د خپل ناروغۍ په اړه مخ په وړاندې والړ شئ.
دا حالت سخت وي کله چې تاسو مخامخ مخامخ مخامخ یاست. د بېلګې په توګه، تاسو د یو ملګري په باربیو کې له چا سره لیدنه کوي. تاسو خبرې کوئ، تاسو یې ودرول، تاسو د تلیفون شمیره بدلوله. په زړه پوری! پرته له دې چې تاسو شاید ستاسو ناروغۍ یادونه نه وه کړې، سمه ده؟ زما مطلب دا دی چې څوک د خپلو بیګناه خلکو سره د باربیک په اړه خبرې کوي؟
نو بیا تاسو د لوی سوال سره مخامخ یاست: کله چې زه خپل ناروغۍ راولیږم؟ دا یو تشویش سناریو دی چې تشریح کړئ. دا طبیعي ده چې ډیر ژر یې دا کار کولو څخه ویره لرئ. تاسو شاید هغه کس وغواړئ چې تاسو ته یې درکړی شئ لومړی، نو دوی کولی شي ستاسو په اړه ټول لوی شیان وګوري چې ستاسو سره د معاملو لپاره ستاسو روغتیا ستونزې رامنځته کوي.
مګر بیا د انتظار اوږدې مودې شتون لري، کوم چې تاسو کولی شئ داسې ښکاري چې تاسو پټ یاست. تاسو د پالنونو د ردولو خطر هم هم اخلئ ځکه چې ستاسو بل ناروغ د بل چا په وړاندې هم پوهيږي.
د آنلاین تاریخي پېغام وليکئ. د اوږد مهاله ناروغیو سره ډیری خلک خپل شرایط سامنے او مرکز وړاندې کوي، ډاډ ترلاسه کوي چې څوک چې په دې کې لیوالتیا لري د پیل څخه پېژني. نور کیدای شي روغتیایي ستونزې څرګند کړي مګر مشخصات نه ترلاسه کوي. او البته، تاسو د دې اختیار لرئ چې دا د خپل پروفایل نه بهر پریښودئ مګر هغه خلکو ته ووایئ چې تاسو یې په پیل کې.
ډاډه، تاسو کولی شئ دوی ته دا هم ونه ویلئ تر څو چې تاسو څو ځلې تیریدلئ، مګر بیا تاسو په هغه په زړه پورې سناریو کې پای ته ورسیږئ.
د اړیکو کارپوه به تاسو ته ورته شیان ووایي: صادق وي. دا د کومې اړیکې پیل کولو غوره لاره ده. او واقعیا، ایا تاسو غواړئ په چا سره دلچسپي واخلئ کوم چې تاسو به هغه وخت چې تاسو یې ناروغه یاست هغه دقیقې ډب کړئ؟ ایا دا به ښه نه وي چې انرژي په دې سړي کې نه واچوي؟ تاسو د هغه چا په لټه کې یاست چې څوک ساتنه او پوهه لري، نو هلته هلته د دې ځای په ځای کیدو سره خپل ځان ضایع کړئ او د ضایع وخت او زړه درد سره خوندي کړئ.
لومړنی نیټه
هیڅ مهمه نه ده چې تاسو څنګه د چا سره لیدلي وي، لومړی نیټه کولی شي د دې شرایطو سره د خلکو لپاره ځینې ستونزې رامنځته کړي.
موږ اکثریت پوهیږو چې دا به څنګه د تګ کولو لپاره چمتو وي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو غواړئ تر ټولو غوره وګورئ.
د لومړي ځل لپاره ټولنیز او فشار باندې د هڅو هڅو ته اضافه کول، او موږ ممکن د نښې نښانې لپاره وګرځوو.
دا هغه ځای دی چې دا یوه لویه غلطي کیدلی شي نه بل څوک چې اجازه درکړي ستاسو د ناروغۍ په اړه څه شی خبر کړي. تاسو نه غواړئ چې هغه څه پالن کړئ چې ستاسو لپاره فزیکي پلوه وي، لکه بالنګ، یا هټۍ سوځول، یا رقص کول، یا پینټبال لوبول.
دا یو بل ځای دی چې آنلاین پروفایل ستاسو سره مرسته کولی شي - تاسو کولی شئ هلته خپل کم ټکي وساتئ، او د سایټ د الګوریتم او د شخصي ټاکنې پروسې په واسطه، تاسو او ستاسو نیټه شاید د یو څه سره ورته کړو شیان
که دا ستاسو لومړی ځل وي د چا لپاره د مصؤنیت لپاره، سره د دې لپاره چې ستاسو په کور یا د هغې په پرتله په عامه ځای کې لیدل کیدی شي. حتی که تاسو غواړئ یوځای شئ او د بورډ لوبو کې لوبې وکړئ، وګورئ که چیرې د لوبې ډوډۍ یا د قافو هټۍ وي چې ځای یې تاسو کولی شئ. پارکونه ښایې هم وي، که چیرې هوا ښه وي او تاسو مجبور نه یاست چې اوږده واوسي.
تل د شپې ډوډۍ ډوډۍ او فلم دی، کوم چې ډیر انرژي نلري. که تاسو د خوړو حساسیت لرئ، که څه هم، تاسو باید یو څو ځایونه غوره کړئ یا سپارښتنه وکړئ چیرې چې تاسو پوهیږئ تاسو کوالی شئ ځای په ځای شئ.
د سرعت ترتیبول
بل ځای چې ایمانداری په کې راځي د اړیکو رفتار ترتیبوي. که تاسو د چا سره یو څوک یاست چې تاسو تیروي، نو دا به ډیر اوږد نه وي.
که تاسو په اونۍ کې یو ځله یا دوه ځله بهر نشو کولی، د هغې په اړه مخ کېږئ. د هغو خلکو لپاره وګورئ چې په کور کې په چوپونو کې ګټو لیوالتیا لري، یا کوم چې دا وي چې تاسو احساس کوئ چې تاسو یې یاست.
تاسو اړتیا لرئ چې د اړیکو د فزیکي اړخ په اړه ګام پورته کړئ، همدارنګه. پداسې حال کې چې دا ممکن د درملنې اغیزې ولري، جنسیت ډیر انرژي لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګري په دې پوهیږي چې ستاسو لپاره څه ممکنه دي او ممکن د سوداګرۍ شرایط وي - تاسو ممکن ته اړتیا لرئ چې د شپې ډوډۍ ته تللو او جنسیت سره انتخاب وکړئ که تاسو دواړه لپاره انرژي نلرئ.
تاسو اندیښنه لرئ چې تاسو په ټول توان کې د جنسیت ژوند ډیره برخه نشو کولی. دا ممکن وي چې تاسو کولی شئ خپل نښې نښانې په نښه کولو لپاره د جنسی ژوند بیا رغونه وکړو .
دا ممکن وي چې جنسیت ستاسو لپاره ډیر ډیر وي، او دا سمه ده. آنلاین تاریخ هم دلته هم بونس وي، ځکه چې تاسو کولی شئ هغه خلک وپلټئ چې غیر عادي وي یا څوک د صحي اړیکو پرته د ملګري په لټه کې دي. دوی شتون لري!
او که تاسو خورا ښه نه یاست چې په تاریخونو کې لاړ شئ مګر تاسو غواړئ چې څوک سره خبرې وکړي؟ هلته داسې خلک شته چې ورته ورته ګوري.
رښتینې یاست
ایا تاسو احتمال لرئ چې د خپل اوږدمهاله ناروغۍ اعلان اعلان کړئ او په لسګونه احتمالي مسؤلیتونه ولرئ هر ساعت تاسو ته پیغام رسئ؟ نه. ځینې وخت ونیسئ. د لارې په اوږدو کې ځینې اصلي جاکسونه موندل. دا د هیروم موندلو په اړه ده، که څه هم د ډبرو ډب نه دی.
یوځل چې یو څوک تاسو د احتمالي سره پیدا کول، نو د وخت په لټه کې دي ترڅو پوه شي ترڅو اړیکه ونیسي او اړیکه ونیسي. د صداقت او باور بنسټ بنسټ کولی شي په ښی پښه کې ستاسو سره مرسته وکړي.