کله چې تاسو MS سره لرئ د والدین په اړه لارښوونې

په خلاصه توګه اړیکه ونیسئ او د خپلو ماشومانو سره د MS په اړه پوهې شریک کړئ

لکه څنګه چې تاسو د څو ډیری سکلیروسیس لخوا تعریف نه یاست، نه ستاسو مور او پالر. دا ویل کیږي، MS ستاسو د ژوند یوه برخه ده، او له همدې کبله دا به ستاسو د ماشومانو په لوړولو کې رول ولوبوي.

ښه خبر دا دی چې ماشومان اکثره محافظه کار دي او په یوه مینه، مینه وال او خوشحال کور کې ښه کار کوي. بیا هم، د ډیری سکلیروسیسیس درلودلو ډیری کورنۍ ته اضافي ننګونې رامنځته کوي.

دلته یو څو خبرتیاوې شته چې تاسو د مور او پلار ښکلی سفر نیولی.

ستاسو ماشوم ته وویل چې تاسو MS

البته تاسو غواړئ خپل ماشوم د ژوند دردونو تجربه کولو څخه وژغورئ، په ګډون د احساساتي درد په دې پوهیدل چې د دوی والدین یو څو سلیروسرس لري . مګر تاسو حیران یاست چې تاسو پوه شئ چې حتی که تاسو خپل ماشوم د خپل ماشوم څخه یو پټ پټ وساتئ، هغه شاید دا حقیقت ته اشاره کوي چې یو څه خوب دی. ماشومان سمارټ او منلوونکي دي - دوی د هغه په ​​پرتله ډیر څه پوهیږي.

ماهرین په دې اند دي چې دا ستاسو د ډیرو سکلیروسیس په اړه د پیل څخه غوره دی. دا د ګینټلر تګلاره ده، لکه څنګه چې ستاسو ماشوم ته ناست وي کله چې دوی د یوې لویې څرګندونې په اړه یو ځانګړي عمر بدلوي. دا ویل کیږي، هر ماشوم او د کورنۍ هر حالت بیلګه ده. خپل د پیروي تعقیب کړئ، او مسلکي لارښودونه وغواړئ که چیرې تاسو څنګه پرمخ ځئ چې څنګه پرمخ ځئ.

د خپل MS په اړه په پرانيستی ډول اړیکه ونیسئ

پرانيستی اړیکه هم مهم ده.

که ستاسو ماشوم ستاسو د ډیری سلیکروسیس په اړه پوښتنې وکړي، دوی ته ځواب ووایي چې دوی پکې شامل دي. څیړنې وړاندیز کوي چې هغه ماشومان چې د MS پوهې لري) د پراختیایي کچې لپاره مناسب (ښه سمون لري. ستاسو ماشوم څنګه د MS په اړه زده کوي به هم توپیر ولري. ځینې ​​کیدای شي د خبرو کولو لپاره غوره ځواب ووایی او نور د کتابونو یا ویډیوګانو لپاره.

لاندې ټکي دلته دا دي چې تاسو غواړئ چې ستاسو ماشوم ته د MS په اړه یا ستاسو د کورنۍ کوم بل غړی په کور کې خبرې وکړئ - په کور کې یو شنه رڼا موضوع وي چې هغه هر کله چې وغواړي بحث وکړي.

ماشومان به مختلف غبرګونونه ولري

ستاسو ماشومان ممکن د احساساتو لکه بې رحمۍ، بې کفایته، حتی خندا احساس کړي - ځینې ماشومان ممکن د MS سره تړلو نښې نښانې کې د مخنیوي لپاره یوه لاره وي. په واقعیت کې، د خوند احساس د ټول کورنۍ لپاره د نقل کولو یوه ښه لار ده. هڅه وکړئ چې منفي غبرګون ونه کړئ.

دا ویل کیږي، که چیرې ستاسو ماشوم ډیر اندیښمن احساسات لکه غضب یا غم، یا په کور کې یا په بهر کې د چلند په څیر د ښوونځي یا په بهر کې د چلند بدلونونو په اړه نندارې ته وړاندې کړي، د ماشومانو د غاښونو سره خبرې وکړي. دا به یو ښه وخت وي چې د مسلکي مرستې غوښتنه وکړي - احساس نه کوي لکه تاسو ته یوازې یوازې د بار وزن اخیستل اړین دي.

دا هم مهمه ده چې پوه شي چې ماشومان ممکن د دوی غبرګونونه بدل کړي ځکه چې دوی د ژوند مختلف پړاوونه رسېږي. د مثال په توګه، یو کوچني ماشوم ممکن ستاسو د MS نښی له پامه غورځوي یا ډیری پوښتنې وغواړي. لکه څنګه چې ستاسو ماشوم زوړ کیږي، په تېره بيا په ځوانۍ کې، هغه ښايي ناامنه شي او حتی هغه څه ووايي چې زیان وي.

په یاد ولرئ چې ستاسو ماشوم دا حقیقت پروسس کوي چې د دوی پلار یو کمزوری، اوږدمهاله ناروغي لري، نو هڅه وکړئ چې پوه شئ او ارام پاتې شئ.

دا ممکن ټول ډیری سکلیروسیس نه شي

د ځوانو کلونو کلکه کول، په یاد ولرئ چې که څه هم ستاسو په ژوند کې MS مهم رول لوبوي، ستاسو ځوانان د ډیری نورو خنډونو سره مخ دي. ستاسو MS د احتمالي ملګرتیا، خوندیتوب او د ښوونځي کار نورو اندیښنو ته د شاس لوبه کوي. فکر مه کوئ چې ستاسو په ماشوم یا ځوان کې د چلند یا موخو بدلون د ستاسو د MS څخه دی. په دغو مواردو کې، د دې ډاکټر څخه مشورې ته لیوالتیا به د دې بدلونونو په راوتلو کې مرسته وکړي.

ډیری سکلیروسیسی ټول خراب ندی

د میندو پلرونو سره MS سره د ښه چلند مخنیوی او سمون کول دي. په حقیقت کې، ډیری خلک چې په خپلو کورونو کې د MS سره وده کوي باور لري چې د MS سره د میندو لرلو دوی اجازه درلوده چې په زړه پورې، د پاملرنې لویان د ژوند په اړه ژورې لیدلوري او څه شي واقع کړي.

برسېره پردې، ستاسو MS د ژوندانه په فزیکي او رواني خنډونو کې د اغیزمن مدیریت په اړه د ژوندانه بیلګه چمتو کولی شي.

د ځان ساتنه

په MS کې ډیپلوماټ عام دی او د میندو ډیپلومات په کوچنيانو کې د مالایپټیک کولو د تګالرې ستراتیژیو سره تړاو لري. په داسې حال کې چې تاسو د یوه مینه وال، مینځلوونکي او اوسني پلار په هڅه کې، هڅه وکړئ چې د خپل اړتیاوو ساتنه وکړئ. په صحي توګه وخوړئ، د ښه کتاب یا تلویزیون څخه د خوند اخیستو لپاره وخت واخلئ، او د ورځني تمرین په ځینو شکلونو کې ښکیل شئ.

همدارنګه که تاسو خپګان ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د خپل نیورولوجیسټ یا لومړني پاملرنې ډاکټر سره په نښه کړئ. په ورته ډول، که د MS پورې تړلی تغذیه ستاسې صبر یا ستاسو د ماشومانو سره د ورځنیو فعالیتونو کې ښکیلتیا وړتیا کمزورې کړي، د نیورولوجیسټ سره خبرې وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ د هغه ترټولو غوره مبارزه وکړئ.

د روغې جوړې کولو ستراتیژیو هڅونه

پداسي حال کې چې ممکن ستاسو لپاره ستونزمن وي تاسو د MS پورې اړونده چلن یا تغذیې ستونزې له کبله د کور څخه بهر شئ، ستاسو د ماشوم لپاره یو څه ډول فعالیت یا فعالیت لري خورا مهم دی. په نرس کې پانګونه وکړئ یا له یو ملګري یا له هغه څخه وغوښتل چې خپل ماشوم د سپورت مشق، پارک لپاره تمرین، یا د ملګروملتونو د زیږون ګوند ته ودرول شي.

برسېره پردې، د خپل معلولیت سره سره، ستاسو د ماشوم او ستاسو لپاره صحتمند دی، ستاسو د ماشوم په فعالیتونو کې دلچسپي ښودلې. متخصصین وړاندیز کوي چې یو ماشوم د خپل پلار څخه غواړي خپل ښوونځي یا سپورت کې برخه واخلي، حتی که دوی په wheelchair کې وي یا مچۍ ولري، لکه څنګه چې په هیڅ ډول ګډون نه کوي.

د کلام څخه

په دې کې شک نشته، د MS سره پیروي کول مشکل دی او کیدای شي تاسو د ماشومانو اړتیاوو ته اړتیا ولرئ، مګر ستاسو اړتیاو ته هم اړتیا لرئ، د یو بل متوازن عمل ته اړتیا لري. مګر په یاد ولرئ چې MS سره د مور او پالر په توګه ستاسو رول ندی ټاکلی. د دغو مصیبتونو، لیګونو، فارغانو، د زېږېدنې د ګوندونو، او د سخت وختونو څخه خوند واخلئ او خوند واخلئ.

سرچینې:

> ملی ایم ایس سوسایټ ویډیو. د MS سره والدین .

> ریزاز ن، نورورین آر، میرري RA، Boyce WT، Tremlett H. د مور او پلرونو ډیری سکلیروسیس ته د ځوانانو سمون: یو سیسټمیک بیاکتنه. BMC Neurol. د 2014 می 19؛ 14: 107.

> اکسيلي م، ټورورسو س، ټروجانو م، ويټربو آرګ، ګزيزي اي، سمونيوري. په کوچنيانو کې د ګڼ شمېر سيکلرسيزس په اړه د معلوماتو نشتوالى کولاى شي د مور او پلار د وړتيا او اطمينان باندې اغيزه وکړي. J Neurol Sci . 2013 جنوری 15؛ 324 (1-2).