ډنمارک او ریکټ سرطان پوهاوې

1 -

د امریکا د متحده ایالاتو احصایه

په متحده ایالتونو کې د ډنمارک سرطان کچه، په ټولیزه توګه، په وروستي کلونو کې کم شوي، مګر دا اوس مهال د 50 څخه زیات کسان زیات شوي، او د ډبرو سکرو کچه اوس هم د یوې ناروغۍ لپاره خورا لوړه ده چې په پراخه توګه مخنیوی کیږي. د ډنمارک سرطان داسی فکر کیږي چې په ډنمارک کې د پولیو وده کول کیدی شي. د ډنمارک په دوره کې، پولیپونه ایستل کیدی شي، کوم چې د سرطان بدله کولو لپاره یې موقعیت له منځه یوسي.

د امریکایی سرطان ټولنه اټکل کوي چې په 2015 کې په متحده ایالتونو کې هلته شتون درلود:

• د کولر سرطان د 93 990 9 نوې قضیې
• د احصایې سرطان 39.610 نوې قضیې
• د وینډوز او مستطیل سرطان څخه 49،700 مړینې سره ګډ شوي

ایا تاسو د کولوریکټ سرطان خطر ستاسو په اړه پوهیږئ؟ ایا تاسو پوهیږئ که چیری تاسو باید په نښه شی؟ ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو خطر څه ډول کم کړئ؟ د نورو معلوماتو موندلو لپاره وساتئ.

_{سرچینه:}

_{د امریکایی سرطان ټولنې. "کولورټيټ سرطان". Cancer.org 13 اګست 2015. 13 اکتوبر 2015.}

2 -

ایا تاسو د ډنمارک سرطان لپاره د دې خطر د فکتورونو څخه کوم یو لرئ؟

د ډنمارک سرطان د سرطان دریمه برخه ده او په متحده ایالاتو کې د نارینه وو او ښځو ترمنځ د سرطان اړوند مړینې دوهم لامل دی. د خطر لوړ خطر فکتور دی: د 50 څخه زیات عمر لرونکي هر څوک چې د ډنمارک سرطان لپاره په منځني ډول خطر لري. د خطر نور عوامل په لاندې ډول دي:

• د ډبرو سکرو د کورنۍ تاریخ
• د ډنمارکي سرطان شخصي شخص
• د اوږدمهاله سوځیدونکي تودو ناروغی (IBD)
• د ډګروال پولیو شخصي شخصي تاریخ
• موجوديت
• تمرین
• د سینټریټ ژوند ژوند
• د میوو او سبزیجاتو په کچه ټیټه کچه

_{سرچینه:}

_{د متحده ایاالتو مخنیوی خدمت کاري ځواک. "د کولورټیلیک سرطان لپاره سکریننګ: د متحده ایاالتو مخنیوی خدماتو کاري ځواک د سپارښتنې بیان." د روغتیا پاملرنې ادارې او د اکتوبر 2008 د کیفیت اداره. 7 مارچ 2013.}

3 -

ښځې یوازې د نارینه وو په شان نارینه دي چې د ډنمارک سرطان وده کوي

دا یوه افسانه ده چې د کولم سرطان د "انسان ناروغۍ" دی. د ډنمارک سرطان د نورو جنسونو په پرتله په جندر باندې اغیزه نلري - نارینه د ژوندانه 5.7٪ خطر لري، او ښځې د ژوند دوره 5.1٪ خطر لري.

د ځینو دلیلونو لپاره، د ډنمارک سرطان اکثرا د "انسان ناروغۍ" په توګه فکر کوي. په حقیقت کې، د نارینه وو او ښځو لپاره د ډنمارک سرطان یو برابر خطر شتون لري. په ځانګړې توګه د 75 کلونو څخه کم عمر ښځې د سینې سرطان څخه پرته د ډنمارکي سرطان څخه د مړینې احتمالي احتمال لري.

په زاړه (د 75 کلنۍ څخه زیات) د ډنمارک د سرطان لپاره سکرینګیر متنازع دی، ځکه چې احتمالي زیان تل تل د ګټو څخه کم نه وي. دا کیدای شي د سړه تناسب په څیر غږ وي، مګر په زاړه کې، د سکینګونې آزموینې اکثرا په قضيه قضیه کې ترسره کیږي لکه څنګه چې د جنریټریانو لخوا ټاکل کیږي.

یو بل بل صحي 75 کلن به د ډنمارک سرطان سکینګ لپاره ښه نوماند وي، پداسې حال کې چې 75 کلن د روغتیا کمیدل ممکن د آزموینې مصیبت او مصرف له امله د دوی لپاره هیڅ ډول ګټه نه وي. له همدې کبله دا مهمه ده چې د جریتریاییانو او یو معالج معالج سره ښه کاري اړیکه ولرئ د زاړه ناروغانو په پاملرنې کې.

_{سرچینې:}

_{د متحده ایاالتو مخنیوی خدمت کاري ځواک. "د کولورټیلیک سرطان لپاره سکریننګ: د متحده ایاالتو مخنیوی خدماتو کاري ځواک د سپارښتنې بیان." د روغتیا پاملرنې او کیفیت اداره. جولای 2015. 13 اکتوبر 2015.}

_{ولسن اے پی ج. "په لویدیځ کې د ډنمارک سرطان سکریننګ: کله چې موږ بند کوو؟ 403 403" د Trans Am Clin Climatol Assoc. 2010؛ 121: 94-103. 13 اکتوبر 2015.}

4 -

د وینډوز سرطان ستاسو د تمرین او وزن له لاسه ورکولو سره کم کړئ

د امریکایی سرطان ټولنې لږترلږه د 30 دقیقې فزیکي فعالیت ته د روغتیا لپاره د اونۍ 5 ورځې مشورې ورکوي. د "اعتدال یا ځواکمن فعالیت" 45 څخه تر 60 دقیقو پورې بوختیا د اونۍ په 5 یا څو ورځو کې د کولوریکال سرطان خطر کمولو لپاره خورا اغیزناک دی.

په هرصورت، د هر ډول فزیکي فعالیت فعالیت غوره نه دی بل چا ته. حتی د منځنۍ یا ټیټ شدت تمرین یا فعالیتونه لکه ورځنۍ تګ کولی شي د کولوریکال سرطان خطر کم کړي.

د موثریت اندازه څنګه د ډنمارک سرطان سره مرسته کوي

ډیری خلک پوهیږي چې موټری د ناروغۍ خطر لکه د شکر ناروغۍ زیاتوالی راځي، مګر دا د ډنمارک سرطان د لوړ خطر سره تړاو لري. هغه کسان چې په ځانګړي ډول د بدن لوی ډله ایډي اشخاص لري) BMI (د ډنمارک سرطان د پراختیا په خطر کې دي. په کمر کې ډیر وزن پورته کول (چیرته چې نارینه اضافي وزن اخلي) د زیاتو خطرونو سره تړاو لري چې په نسونو یا رانونو کې ورته اندازه ورته وي (چیرته چې ښځې اضافي وزن لري).

د بدن د بدن اندیښنې ( BMI) کټګورۍ
18.5 لاندې: کم وزن
18.5 تر 24.9: عمومی
له 25.0 څخه تر 29.9 پورې
30.0 او پورته پورته: موخې

څنګه د لوړ غذا ډوډۍ د ډنمارک سرطان سره مرسته کوي

موږ اکثر په دې پوهیږو چې په وریجو کې لوړې خواړه خوړلی شي د زړه ناروغۍ او موټری سره مرسته وکړي. دا کولی شي د سرطان د ودې په خطر کې هم مرسته وکړي.

ځینې ​​مطالعې ښیي چې لوړ غذا غوړ د ډنمارک سرطان خطر زیاتوي، او نورو یې ښودلي چې دا ندي. د ډنمارک د سرطان د ژغورنې لپاره، یوه څیړنه ښیي چې د غوښې لوړه او غوړ لرونکي غذایي د سرطان بیا رغونه خطر زیاتوي.

که څه هم ډیر څیړنې ته اړتیا لیدل کیږي مخکې له دې چې د ډوډۍ خوړو غذا د ډنمارک سرطان لپاره د مخنیوی لپاره سپارښتنه شي، یو متوازن، ټیټ غوټ، لوړ ریبر غذا اوس هم د غوره غوره روغتیا لپاره غوره انتخاب دی.

_{سرچینې:}

_{د امریکایی سرطان ټولنې. "کولیورکتال سرطان مخنیوی وشي؟" د امریکایی سرطان ټولنې، Inc. د 13 اګست 2013. 13 اکتوبر 2015.}

_{چاو اې، تون MJ، کنیلیل سی ج، مکولور ایم ایل، یعقوبس ای ج، فلینډر ډبليو، روډریګز سی، سنګه آر، کولی EE. "د خوړو مصرف او د کولوریکټ سرطان خطر". JAMA 2005؛ 293: 172-182. 13 اکتوبر 2015.}

_{هاورډ را، فریډمن ډیم، پارک Y، هالین بیکک، شټنکنین اې، لیټسمین ایم. "د NIH-AARP Diet او روغتیا مطالعې کې فزیکي فعالیت، د توقیف سلوک، او د ډبرو سکرو خطر سره مخ کول." د سرطان ناروغۍ لامل د نومبر 2008. 13 اکتوبر 2015.}

_{میرارډټ جی، نیززویسیکی ډ، هالیس ډي، سالټز ایل بی، هو ایچ ایف بی، ماینر آر ج، نیلسن ایچ، ویټیم R، Hantel A، توماس ج.، فوچ CS. "د ډنمارک سرطان دریم پړاو کې د غذايي موادو د سرطان سره د کینسر د بیرته راګرځیدو او ژوند سره . " جاوا اګست 15 2007؛ 298: 754-764. 13 اکتوبر 2015.}

_{د ملي سرطان انسټیټوټ. "موجوديت او سرطان: پوښتنې او ځوابونه." د متحده ایاالتو ملي روغتیا ادارې. 3 جنوري 2012. 13 اګست 2015.}

5 -

د کولډوز ډیری کارول شوی سرجری د ډنمارک سرطان علاج نه کوي

د مشهور نظر سره سره، یو کوکول د کولمین او مستطیل سرطان لپاره تر ټولو عام درمل نه دی. د کولوریکټ سرطان درملنه اکثرا د جراحي پروسیجر شامل دي چیرې چې د ډنمارکي برخه یا / یا مستط یوه برخه لیږدول کیږي. د ډنمارک پای ته ورسید، او د کڅوړو حرکتونه عادي په شان روان دي. د لفف نوډونه چې د استخراج شوي (لرې شوي) برخه خړوبوي هم لیږل شوي او د سرطان د حجرو شواهدو لپاره معاینه شوي.

ځینې ​​خلک په غلطۍ سره باور لري چې سرجري د کولینر سرطان درملنه کوي تل د کلستروم رامینځته کولو ته اړتیا لري. A کولستوم د پوټکي پوستکي د ډبرو سکرو تړاو دی، چې د غال یو ډول خارجي کانټینر یا بکس ته اړتیا لري. په واقعیت کې، یو دايمي کلستروم معمولا یوازې اړین دی کله چې سرطان د ریټوم ترټولو ټیټ برخه وي) د مقعد نږدې (. یو لنډمهاله کولستوم کیدای شي کله ناکله د جراحی وروسته سرطان ته د کولمین سرطان درملنه وکارول شي. لنډمهاله کلومومیوم بیا په څو میاشتو کې تکرار شوی، او ناروغ د ریټیم څخه بهر له تشناب څخه ځي.

_{سرچینه:}

_{د امریکایی سرطان ټولنې. "د کولوروټال سرطان درملنه څنګه ده؟" د امریکایی سرطان ټولنې، انکار 31 دسمبر 2014. 13 اکتوبر 2015.}

_{د ملي سرطان انسټیټوټ. "د ډنمارک سرطان درملنه". د متحده ایاالتو ملي روغتیا ادارې. 22 جوالی 2015. 13 اکتوبر 2015.}