چتران د ځینو لیډیډ کچې ښه والی ښیې

چټانان په عام ډول د روغتیايي پلورنځي او درملتونونو کې د ضمیمه په توګه موندل کیږي. دا محصول د چټین غصب دی، چې د سخت، بهر شیل لویه برخه ده چې کریسټیسیسان او حشرات لري. دا د فنګس د حجرې دیوال هم برخه ده.

مطالعې د چټکوان اخیستلو څخه ځینې ګټې اخیستنې اغیزې په ګوته کړي، د وزن ضایع کیدو، زخمونو درملنه، د غاښونو تختې کمول، او د اندام درملنه.

د ځینې مطالعاتو په جریان کې چې د چټکوان روغتیایي ګټو معاینه کوي، دا هم معلومه شوه چې ضمیمه کیدی شي ستاسو کولیسټرول او د ټریګرایوریسایډ کچه کمه کړي.

آیا چتران رښتیا کار کوي؟

د چيټوسان د لیپډ کموالی اغیزو معاینه کول شخړو ښکاري. ځینې ​​مطالعې په ډاګه کړه چې چیتوسان د دې توان لري چې ستاسو د لیپید پروفیور ځانګړو اړخونو باندې اغیزه وکړي، پداسې حال کې چې نورې څیړنې وړاندیز کوي چې چپاتان ممکن په ځینو ځانګړتیاو باندې مهم اثر ونه لري. د کولیسټرول او ټریګالیسریا په سطحونو کې د چټکوان اغیزمنه ازموینه په حیواناتو، موجودي وګړو، د دویم ډول ناروغۍ په ناروغۍ، هغه خلک چې لوی کولیسټرول او صحی بالغان دي ترسره شوي.

ډیری مطالعې چې صحي خلک پکې شامل دي چې د دوی په ژوند کې بدلون نه راځي، د لیپید کچه کمه نده، مګر د یوې څیړنې استثنا سره چې د کولیسټرول په کچه کې 6٪ کمښت او د HDL کولیسټرول کچې کې 7 فیصده زیاتوالی راغلی.

په هرصورت، ځینې مطالعې چې ګډون کوونکي د دوه ډوله روغې ناروغۍ سره ، د کولیټرول سطح او / یا د روغې کچې ټیټ کولوری غذا سره د موټری برخه لري) په ورځ کې شاوخوا 1200 کیلوری (یادونه وکړه چې د کولیسټرول کچه په سلو کې نږدې 8 فیصده وه او LDL کولیسټرول کچه په پام کې ونیول شوه تر 5 فیصدو پورې کم دی.

په دغو مطالعاتو کې د ټیګوسیزایډ او ایچ ایچ ایل کولیسټرول کچه د کټوسین اغیز مخلوط شوی و. په ځینو حالتونو کې، د ټریګالیسرسایډ او د HDL کچه اغیزمن نه وه، پداسې حال کې چې نورې څیړنې یوازې د ټریګالیسرسینډونو یا لږترلږه مثبتو اغیزو لیدل شوي یا د HDL کولیسولول. دا ستونزمنه ده چې معلومه شي چې ایا د چټکوان یا که نه، روغې خوړو وروسته د څیړونکو ګډون کوونکو لخوا، یا دواړه په دې مطالعاتو کې د لیپډ په کچه ګټور اغیز درلود.

په دغو مطالعو کې ورکړل شوي چاتانوان هم په پراخه پیمانه توپیر لري، هره ورځ له 125 څخه تر 6000 میګا ګرامه پورې، معمولا په ټوله ورځ په ویشلو دوزونو کې خواړه ورکول کیږي. دا مطالعات هرڅوک د یوې اونۍ او څلورو میاشتو ترمینځ دوام وکړ. داسې فکر کیږي چې چپیوان کولی شي د کولیسټرول او لیپډونو په واسطه د معدني جریان په بند کې کار وکړي او د وینی څخه جذب کیدو مخه ونیسي.

د کولیسټرول کچو د کمولو لپاره د چیتانوان لیږد کول

اوسنۍ مطالعې وړاندیز کوي چې چپاتان کولی شي لږترلږه LDL او د کولیسټرول کچه کمه کړي. په هرصورت، ځکه چې نور لیوالتیا ته اړتیا شته ترڅو ستاسو د لپیدید په پروفیسور کې د چټکوان تاثیرات وڅیړئ، تاسو باید د نورو اقداماتو په لټه کې وئ ترڅو ستاسو د لیپیدونو کمولو هڅه کولو څخه مخکې د کولیسټرول او ټریګالیسریسډ کچه کمه کړئ.

چيټسان په دې مطالعاتو کې کوم جدي اغېزې نه وې لیدلي، مګر دا کولی شي د غصب، قبضې او غلا سبب شي.

چيټسان هم د اوږدې مودې مطالعه نه ده کړې، او ځینې حیواني مطالعې شتون لري چې وړاندیز کوي چې چپاتان د اوږدې مودې لپاره اخیستل کیږي د ځینې تغذیه شوي ویټامینونو) لکه ویټامین D، A، E (سره اړیکه لري. لکه څنګه چې د طبیعي محصول سره، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل روغتیایی خدماتو وړاندې کوونکي سره خبرې کول مخکې له دې چې د دې هڅه کولو لپاره د چټکوان اخیستلو په اړه خبرې وکړئ نو دا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ضمیمه د کوم صحي شرایطو یا درملو سره چې تاسو یې اخیستلو سره اړیکه نلري.

_{سرچینې:}

_{شیلډز KM، Smock N، McQueen CE، et al. د وزن د ضایع کولو او کولیسسترول مدیریت لپاره چتران. د ام ج روغتیا سیس فارم 2003؛ 60: 1310-1313.}

_{Xu G، Huang X، Qiu L et al. د هایپرپلپیمیمیک غایبو کې د لیپید میټابابیزیزم په اړه د چټکوان میکانیزم مطالعه. آسیا پی سی ج کلین نیټ 2007؛ 16: 313-317}

_{تپلولا این ایس، لییرا ایم ایل، کولمینین ریم، او ایل. د خونديتوب اړخونه او د چپنوان ګولس کوليسټرول ټيټ اغېزمنتوب. J Am Coll Nut 2008؛ 27: 22-30.538-42.}

_{رضزو ایم، ګیګلوف آر وی، نیکولیک ډي او ایل. د پلازما لیپیدز او لیپتوترینینز کې د چټکوان اغیزې: د 4 میاشتو راتلونکي پیلوټ مطالعه. انګوالوژي 2014؛ 65.}

_{طبیعي معیار. (2014). چتران [مونګراف]. د http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-chitosan.asp څخه ترلاسه شوی}